Сегодня 13 мая, понедельник ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7273
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
МОРБО
МОРБО
Голосов: 2
Адрес блога: http://smogue.livejournal.com/
Добавлен: 2010-09-13 22:57:05 блограйдером nkgr
 

Буренка — крем от старости

2015-09-11 17:56:46 (читать в оригинале)

Буренка — крем от старости

От сухости, морщин, трещин и шелушения | Куркума. Блог опыта здоровья Однажды этот незатейливый крем помог мне даже восстановить кожу под глазами, когда она стала очень сухой, покрылась морщинами и обвисла мешками. Да, Буренка частично помогает даже справляться с отеками! Секрет крема в Фитофлоране.

burenkaФитофлоран —  травяная композиция, состоящая из антиоксидантов, масел и экстрактов более 30 лекарственных трав. Разработка итальянцев по инновационной технологии. Состав обладает тонизирующим, антисептическим, противовоспалительным действием, стимулируют и питают сухую, чувствительную и увядающую кожу. Крем на основе Фитофлорана «Буренка» изготавливают у нас. Та самая фирма, что производит популярную «Лошадиную силу». Продается в аптеках.

Перечислю плюсы Буренки, которые испытала на себе:


  • Крем прекрасно питает и увлажняет кожу, даже самую-самую сухую. Буквально несколько применений и кожа уже не будет сохнуть и стягиваться. Идеален для рук.

  • Если пятки, колени или локти трескаются, шелушатся и грубеют, Буренка — идеальное средство! Также ускоряет процесс заживления ранок и порезов.

  • Уменьшает морщины. Я использую Буренку даже для кожи вокруг глаз, а я далеко не каждым кремом могу пользоваться для этой зоны — аллергия.

  • Рекомендую этот крем и для кутикулы и губ.

Крем имеет густую, жирную консистенцию, но прекрасно впитывается. Для жирной кожи не подойдет. Приятно пахнет.  От сухости, морщин, трещин и шелушения | Куркума. Блог опыта здоровья

Читайте также:
Чтобы масло впитывалось в кожу…
Дёготь от выпадения волос
Секретная маска от прыщей и морщин
Какао-рай для лица и тела
Немного кофейной гущи, чтобы чувствовать себя Богиней
Ваш минимальный набор эфирных масел
Сухая кожа
Чем больше потеете — тем меньше воняете
Как сахар и кофе старят кожу



Упражнения для спины

2015-08-07 22:52:38 (читать в оригинале)

После публикации моей статьи про грыжи позвоночника в "Вестнике ЗОЖ" меня завалили вопросами про упражнения для спины. Совет могу дать лишь один: перестаньте ныть, осуждать и займитесь физкультурой прямо сейчас, начиная с малого.


Начать можно с самых простых упражнений Бубновского:
www.youtube.com/watch?v=XruJFFScY34



Вот силовые упражнения Бубновского:
www.youtube.com/watch?v=GLj20ekS3eE



Вот полноценная тренировка для спины:
www.youtube.com/watch?v=Sev9yhweRQg



Также рекомендую мини-тренировки Анны Куркуриной:
www.youtube.com/watch?v=NTwjSCkjzXE



На меня не надо ориентироваться, я могу себе позволить гораздо более сложные тренировки:
www.youtube.com/watch?v=pK2e_ja87GU



Что касается йоги, то ее лучше практиковать только под руководством хорошего инструктора. Йогой можно очень сильно навредить себе, если делать неправильно.

Грыжи позвоночника: Как избавиться от боли?
Какой спорт укрепляет кости
ТАЙ-БО: тонус, сила, выносливость
Мышечная боль после тренировки
Йога — власть над собой
Как набраться сил от тренировки
Вечная молодость
Тест на силу мышц спины
Гимнастика гипербореев
Лишний вес не мешает спорту, а наоборот!


РАК: профилактика | Куркума. Блог опыта здоровья

2015-08-03 22:45:49 (читать в оригинале)

139р - мой первый писательский гонорар! в самом тиражном издании России о ЗОЖ. статья о грыжах позвоночника http://kyrkyma.ru/griji_pozvonochnika/

РАК: профилактика

2015-08-03 22:45:20 (читать в оригинале)

rakРАК: профилактика | Куркума. Блог опыта здоровья
Я недавно присутствовала на вечеринке большой группы людей 30-50 лет. Речь зашла о раке. Практически всех присутствующих волновала данная тема, а среди общих знакомых оказалось немало онкобольных.

Статистика: за последние 15 лет заболеваемость раков увеличилась более чем на 15%, 18% всех смертей — от рака. С каждым годом рак «молодеет». Среди онкобольных мужчин — 30% рак легких. У женщин — 20% рак молочной железы. Самый часто встречающийся рак среди мужчин и женщин — рак кожи.

Медицина называет следующие основные причины рака:


  • Возраст. Чем человек старее, тем в разы выше смертность от рака

  • Курение (никотин и смолы) и алкоголь (этанол)

  • Воздействие УФ-лучей

  • Канцерогенные вещества (мышьяк, смолы, фосфаты и пр.)

  • Избыточное потребление жиров, соли, консервантов, нитратов и нитритов

  • Наследственная предрасположенность (генетика)

  • Слабый иммунитет

Насчет правильного питания, некурения, незлоупотребления спиртным, загарами и разной химией — понятно. А вот как поддерживать иммунную систему в плане профилактики  опухолей (и в процессе лечения) сейчас выясним. Вот полезные вещества, которые обладают противоопухолевыми свойствами. Все они являются антиоксидантами, препятствующими окислению, избыток которого приводит к опухолям, и борются со свободными радикалами:


  • ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
    Витамин Е и С, бета-каротин. Растительные масла, яйца, молочные и морепродукты, овощи и фрукты. Многие поливитаминные препараты.
    Селен. Чеснок, морская рыба. Препараты: Селен-Актив.


  • КОФЕРМЕНТЫ И ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
    Коэнзим Q10. Растительные масла, мясо, желток, орехи. Препараты:
    Кудесан — коэнзим Q10, Коэнзим Q10.
    Омега-3. Рыбий жир, морская рыба, льняное масло. Препараты: Омеганол, Омакор, Кардио-Омега-3.


  • ПРОЧИЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
    Индол-3-карбинол. Большое количество содержится в капустах, особенно — в брокколи. Препараты: Индинол, Супериндол, Индогрин, Индол Форте.
    Кверцетин. Много в гречке и красном луке (особенно в шелухе). Препараты: Корвитин, Липофлавон, Капилар.
    Ресвератрол. Красное вино, кожура и косточка винограда.
    Ликопин. Томатная паста и термически обработанные томаты.
    Силимарин. Плоды расторопши.
    Генистеин. Соя.
    Куркумин. Куркума.

Здоровая поджелудочная. И не только… прочитать здесь.
Расторопша: ублажи свою печень ознакомиться.
Куркума от всех болезней тут.
ЧЕСНОК: помолодеть на 15 лет читать.
Очищение и омоложение Дёгтем читать.
7 причин пить много воды прочитать здесь.
Гречка — пища богатырей тут.
Стиральный порошок — друг рака и аллергии узнать факты.

РАК: профилактика | Куркума. Блог опыта здоровья



Хондопротекторы и органическая сера

2015-07-18 18:56:27 (читать в оригинале)

seraНачну с главного: если хотите получить больший эффект от приема глюкозамина и хондроитина, употребляйте эти хондопротекторы вместе с органической серой Хондопротекторы и органическая сера | Куркума. Блог опыта здоровья

Органическая сера —  MSM (метилсульфонилметан) — это естественная форма органической серы, находящаяся во всех живых организмах. Сера – четвертый основной элемент питания человека и животных после кислорода, воды и соли. Сера MSM участвует почти в каждом метаболическом процессе организма:


  • Регенерирует и восстанавливает клетки организма

  • Способствует образованию коллагена и кератина, которые поддерживают эластичность и подвижность суставов, входят в состав хрящей, сухожилий, связок, костей, кожи. Уменьшает остроту воспалительных процессов при заболеваниях опорно двигательного аппарата

  • Эффективно укрепляет волосы и ногти, омоложивает кожу

  • Ускоряет заживление поврежденной кожи, мышщ и  органов

  • Обладает мощным себорегулирующим действием, препятствует образованию акне

  • Борется с проявлениями различных аллергических реакций

  • Является мощным антиоксидантом, также усиливает действие других антиоксидантов и витаминов

  • Повышает физическую и психическую выносливость

msmУ нас препараты с MSM можно купить только в магазинах спортивного питания. Я пока не встречала в аптечной сети лекарства или БАДы с MSM. Бывают препараты отдельно только с MSM, бывают в комплексах вместе с хондроитином и глюкозамином. А вообще во всем мире таких БАДов полно, от любого производителя — ищите в интернете. ПРИМЕЧАНИЕ: помните, что хондопротекторы необходимо пить долго! От 3 месяцев минимум! Только тогда начнет проявляться терапевтический эффект Хондопротекторы и органическая сера | Куркума. Блог опыта здоровья

Читайте также:
Реалити эксперимент: Кизельгур для здоровья
Где взять бор и серу?
Кремний и волшебная вода
Эликсир для Просветления
Пока есть чеснок на земле, земля будет жить
Секреты тюбажа: Приятная процедура
Пектин от дисбактериоза
Ваш минимальный набор эфирных масел
7 причин пить много воды



Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 

 


Самый-самый блог
Блогер Рыбалка
Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»
Изменения рейтинга
Категория «Истории»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.