МОРБО Голосов: 2 Адрес блога: http://smogue.livejournal.com/ Добавлен: 2010-09-13 22:57:05 блограйдером nkgr

malevichФизкультура в темноте

2014-11-12 19:22:08 (читать в оригинале)

Перейти к содержимому

Найти:

Как говорил великий Арни: «мышцы надо удивлять». Иначе они быстро привыкают и перестают совершенствоваться. Один из самых простых способов это сделать, не начиная новый вид спорта, не разучивая новые упражнения и не увеличивая нагрузку, — это проделать ваш физкультурный комплекс в темноте. Не в кромешной, конечно. Свои конечности и находящиеся вблизи предметы вы должны видеть. Даже в полумраке мозг начинает работать активнее и иначе, чем на свету... http://kyrkyma.ru/fizkultura-v-temnote/

---

Реалити эксперимент: Оксисайз в шерстяных носках

2014-11-12 17:00:33 (читать в оригинале)

Я много полгода подряд занималась Бодифлексом. Мне очень понравилось. Эффективнее чем йоговская Пранаяма. Действительно быстро приводят мышцы в тонус, увеличивает дыхалку (уже через 3 недели Бодифлекса я с легкостью пробегала 7 км). Но никакого похудения у меня не было, да я и не стремилась. Теперь хочу попробовать Оксисайз. С целью увеличить обмен веществ, повысить тонус мышц, выносливость, стрессоустойчивость...  Реалити эксперимент: Оксисайз в шерстяных носках | Куркума. Блог опыта здоровья

---

Люди такие люди....

2014-11-10 21:04:00 (читать в оригинале)

согласно статистике Яндекса, самые востребованные темы в Блоге - это "как я выгляжу" и "понос".
а как же деньги? http://kyrkyma.ru/meditatsiya/

---

Пектин от дисбактериоза

2014-11-10 15:33:58 (читать в оригинале)

Я много лет страдала дисбактериозом, врачи меня лечили абсолютно всеми существующими медицинскими препаратами. Но эффект был незначителен и временен. Полезные бактерии упорно не хотели жить и размножаться во мне. В конце концов я, конечно же, обратилась к нетрадиционным методам.

Первое, что мне помогло — это... http://kyrkyma.ru/pektin-ot-disbakterioza/

---

Похмелье = два дня в пустыне | Куркума. Блог опыта здоровья

2014-11-09 23:18:36 (читать в оригинале)

Похмелье = два дня в пустыне | Куркума. Блог опыта здоровья