Передача "Жить здорово" с Еленой Малышевой - фан сайт Голосов: 1 Адрес блога: http://zdorovo-1tv.ru Добавлен: 2010-10-06 00:06:34

Жить здорово: Выпуск от 21-го июня 2011

2011-06-22 01:21:12 (читать в оригинале)

Передача жить здорово выпуск от 21.06.2011.Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня. Про жизнь Как сохранить зрение Почему мы теряем зрение? 3 причины падения зрения и слепоты. Про еду Куриная печень. Незаменимый продукт Как правильно приготовить куриную печень? Чем она полезна? Про медицину Невус. Как найти врага, замаскированного под родинку Родимые пятна и родинки. Как [...]

---

Спальня. Как правильно уснуть, чтобы проснуться отдохнувшим

2011-06-20 17:31:58 (читать в оригинале)

Выпуск от 20-го июня 2011 Как правильно засыпать, чтобы проснуться бодрым и здоровым. Чтобы хорошо проснуться – надо правильно заснуть. Принцип первый – Прежде всего, всем больным, страдающим заболеваниями сердца, повышенным давлением настоятельно рекомендуется принимать лекарства перед сном. Так как предутренние часы – с 5 до 7 утра являются самыми опасными, чаще всего люди в [...]

---

Ночной сон. Как не проспать свое здоровье

2011-06-20 17:19:27 (читать в оригинале)

Выпуск от 20-го июня Что происходит с нашим организмом ночью и какие опасности подстерегают нас во сне? Сны снятся нам в парадоксальную фазу, в это время мы очень глубоко спим, но мозг активно работает: сердцебиение учащается, частота дыхания растет, в этой фазе сна у человека повышается давление, может возникнуть нарушение ритма сердца, инфаркт миокарда и [...]

---

Еда против стресса. Продукты для здорового сна

2011-06-20 17:09:10 (читать в оригинале)

Выпуск от 20-го июня Как стать не только сытым и спокойным? Какие продукты избавляют нас от стресса и дают возможность спокойно спать? Продукты против стресса: Первый продукт – авокадо, содержащий витамины группы В, которые обеспечивают хорошую проводимость по нейронам. Он необходим нервной системе. Второй продукт – рыба красных сортов, семга, которая содержит огромное количество омега-три [...]

---

Жить здорово: Выпуск от 20-го июня 2011

2011-06-20 15:12:27 (читать в оригинале)

Передача жить здорово выпуск от 17.06.2011.Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня. Про жизнь Сны и сновидения. Как их правильно разобрать Масса людей жаждет знать что с ними происходит во сне. Солдат спит – служба идет. Даже ночью наш мозг работает, и, совершая эту огромную работу, когда мы без памяти глубоко спим, наш мозг показывает [...]