Заметки вебмастера самоучки Голосов: 1 Адрес блога: http://neverlex.com Добавлен: 2010-11-08 20:17:13 блограйдером lexnevermind

Контрастный душ – источник здоровья и энергии

2013-05-20 13:10:26 (читать в оригинале)

Я писал ранее о поддержании себя в хорошей форме. Тогда я очень резво взялся за дело, быстро похудел минимум на 3 кг (далее не отслеживал), активно тренировался, а дальше пошло-поехало.

Появились новые цели, тесно связанные с финансами. Времени работе стал уделять больше, здоровью меньше. Постепенно начал снова набирать вес.

Сейчас смотрю на этот вопрос с другой стороны. В конце лета у меня свадьба, на которой хотелось бы выглядеть подтянутым. Поэтому я продолжаю заниматься собой. Теперь точка отсчёта – 76 кг. Цель – не убрать вес, а достигнуть желаемой формы.

Теперь я могу смело добавить ещё один пункт – контрастный душ. Недавно стал активно практиковать, и очень доволен. Контраст оказался не только полезен для кожи и здоровья, но и хорош для борьбы с лишним весом.

Что даёт контрастный душ

Плюшек очень много. Вот некоторые из них.

• Заряд энергии и бодрости
• Освежение кожи – очищение пор
• Улучшение кровообращения и обмена веществ
• Укрепление кровеносной и нервной системы
• Повышение иммунитета
• Омоложение организма

Это всё отлично. На долгосрочном промежутке времени. Но сложно для понимания в данный момент.

А что вы получаете сразу же. После первого же приёма. Какие ощущения.

Что чувствуется сразу

• Прилив энергии
• Повышенная концентрация внимания
• Напряжение мышц
• Учащённое сердцебиение

Всё это подтверждает сказанное ранее.

Как я принимаю контрастный душ

Процедуру желательно практиковать, когда мышцы разогреты. После утренней зарядки, занятий спортом, тренажёрного зала, физического труда. Я иду в душ после утренней тренировки.

Процедура такая.

1. 10 минут под комфортной водой. Принимаю обычный душ. Моюсь, растираюсь мочалкой.
2. Затем минут 5 стою под горячей водой. Нужно хорошенько нагреть организм.
3. Пускаю прохладную воду примерно на 15 секунд.
4. Возвращаю горячую. Получаю кайф :)
5. Затем полностью закрываю тёплую воду и нахожусь 15-20-30 секунд под проточной холодной водой. Ощущения неописуемые. Можно притоптывать, пританцовывать, кричать, петь.
6. Итак, 2-3 раза.

Голову я холодной водой не обливаю. Читал, что делать этого не стоит.

Недавно узнал, что заканчивать процедуру желательно именно холодной водой. Раньше я делал по желанию – горячей или холодной.

После душа нужно растереть кожу полотенцем. Особенно, если заканчивать холодной.

Действуйте!

Сейчас май. Самое время внедрять контрастный душ в свой распорядок дня. Зимой привыкать к обливанию холодной водой намного сложней. Весна и лето – лучшее время для внедрения этой привычки.

Кстати, контрастный душ – это один из методов борьбы с лишним весом. За счёт улучшения обмена веществ.

Главное не переусердствовать (не замерзать) и не применять при заболеваниях сердца (перед процедурой нужно подумать головой).

Внимание! Конкурс

Меня пригласили выступить судьёй в летнем фотоконкурсе. Я с радостью согласился. Поэтому считаю нужным рассказать вам о нём.

Проходит на блоге Fishka Life, а называется конкурс «Summer Time». От вас требуется только прислать классное летнее фото. Призовых мест 5.

Буду рад оценивать ваши работы.

С уважением, Алексей Опанасенко aka Never Lex.
Автор блога Заметки вебмастера самоучки

---

Неудавшееся интервью для блога фрилансера

2013-05-16 11:59:53 (читать в оригинале)

Итак, ещё в прошлом месяце Андрей Агаларов, автор Zeroxor.ru, взял у меня интервью. Но, к сожалению, оно не было опубликовано, а его блог исчез с радаров 3 недели назад.

Поэтому я решил опубликовать его здесь. Нечего контенту пропадать :)

Контекст интервью довольно интересен. Фрилансер задаёт вопросы предпринимателю, владельцу проектов.

Приветствую!

Привет, Андрей.

До того, как ты пришел в Интернет-коммерцию, ты ведь тоже занимался фрилансом? По крайней мере, некоторые проекты, сделанные непосредственно для заказчика, а не для веб-студии, у тебя в портфолио наблюдаются. Почему решил заняться созданием и развитием собственных продуктов, а не работой на фрилансе?

Конечно, занимался. А кто им не занимался? :) Все начинают с фриланса и заказных проектов. Мы и сейчас делаем сайты «под ключ». Правда немного. Но мне всегда было интересней создавать свои проекты.

Это совершенно разные вещи. Работа по ублажению одного заказчика и работа по созданию продукта, который удовлетворит многих. Второе намного интересней. Мне во всяком случае.

Работать на заказ со временем становится скучно и часто приходится бороться с клиентом. С его странными порой запросами и нежеланием платить.Мы сейчас тоже делаем заказные проекты. И вот недавно мне звонил проблемный клиент, который не хочет платить за часть разработанного функционала. В очередной раз думаю, чёрт возьми, зачем я вообще за это взялся :)

Примечание: вопрос урегулировали, но нервы же не вечны.

Думаю, многих программистов посещает мысль создать свой собственный продукт. Не так важно, будет это программный продукт или сервис. И многих отпугивает несколько моментов. Давай по ним и пройдемся.

У тебя я вижу три продукта: μText, jCart и jSale (я так понимаю, эта же система входит и в jCart). А как вообще появляются идеи для проектов?

JSale – это вполне самостоятельный продукт, который может работать в связке с JCart. То есть, ты можешь добавить товар в корзину, как во всех интернет-магазинах, или просто оформить быстрый заказ.

В JSale я реализовал все свои самые классные хотелки – вставка кода одной строкой JS, мгновенный заказ во всплывающем окне, автоматизированная доставка и обновление цифровых товаров. Просто и со вкусом.

Идеи появляются по-разному. В основном по запросу клиентов. Меня просят реализовать какой-то функционал, и я начинаю выдумывать, как лучше это сделать. Я вообще известный любитель велосипедов :)

Ещё одной отличительной чертой является интерес. Мне искренне хочется сделать классно. Поэтому заказчикам, которые имеют чёткое виденье своего проекта, со мной трудно. Я лезу в проект, даю советы и начинаю делать по-своему.

Это совсем не лучшая черта для фрилансера. Так что не зря я оттуда слинял.

Затраченные усилия никак себя не окупят. Не хочется, чтобы бессонные ночи и дни кодинга оказались напрасными. Допустим, идея пришла - а что дальше? Как-то анализируешь рынок, смотришь, чего не хватает или просто "а вот напишу-ка я!"?

Никак рынок не анализирую и сложных схем маркетинга не применяю. Наверно мне просто везёт, и я иногда попадаю туда, где людям не хватает моего решения :)

Ведь если классное решение есть, то зачем воротить что-либо новое? Я лучше сам им и воспользуюсь :)

С другой стороны я читаю разные хорошие книги и варюсь в такой среде, где решения приходят сами собой. Уверен, что это влияет на образ мышления.Суть в том, что часто интерес побеждает желание наживы. Мне хочется реализовать проект. Я вижу, что его не хватает людям.

А ещё секрет в том, что эти приложения я пишу для себя. Я сам хочу ими пользоваться прежде всего.

Я хотел написать микро-движок для сайтов – появился microText. Хотел написать интернет-магазин для торговли цифровыми товарами – welcome JCart. Хотел реализовать кнопку мгновенного заказа, которую можно вставить везде, даже в записи на блоге – пришло время для JSale.

Мне кажется, это один из секретов хорошего приложения – разработчик должен быть своим же клиентом. Одновременно уметь выставить себе требования и удовлетворить их.

Наверное, помимо простого умения программировать, человеку, решившему создавать (и продавать!) свой продукт, нужны еще какие-то качества. Что можешь сказать насчет себя: какие качества отличают Интернет-предпринимателя от веб-разработчика на фрилансе? Может быть, что-то порекомендуешь почитать/посмотреть/послушать на эту тему?

Да, качеств нужно немало :) Как и фрилансеру в общем то.

Какие качества отличают. Упорство, интерес и уверенность.

Обязательно должен быть интерес. Без него вообще жить скучно. Если занимаешься тем, что тебе не интересно, срочно бросай и ищи своё дело. А уж создавать что-то новое без интереса совсем никак.

Если думать только о прибыли, то явно не будешь сидеть и методично переписывать какую-то функцию, которая может быть только тебе и нужна. Наоборот, будешь всячески урезать бюджет и время. В общем, постараешься побыстрее сделать, чтобы как-то работало.

Вот для того, чтобы сидеть и делать, и нужно упорство. Без него никуда.И конечно, как у каждого предпринимателя, должна быть уверенность. Нельзя ИМХО делать проект и думать: «вот это моя последняя надежда на прибыль».

Ты должен быть уверен, что продукт классный и будет странно, если его не купят. Кто эти странные ребята вообще, которые выбрали продукт конкурента :)

Почитать, конечно, порекомендую. Это знаменитый «Getting Real» от 37signals. А ещё создателям продуктов пригодится книга «Фиолетовая корова» Сета Година. Особенно в нашу эпоху маркетинга и продвижения бесполезных продуктов. А для упорства не помешает «Яма» Сета Година.

Поздравляю с предстоящей свадьбой, как говорится, кайфа вам по жизни и жизни по кайфу. Но с этой свадьбой у тебя появилась, как сам сказал, авантюра по поводу онлайн-реалити-шоу в виде ежедневных финстрипов. Ну тут вообще куча вопросов навроде как воспринимаешь будущую жизнь «застекольщика», но самым главным, наверное, будет такое: как ты вычислил (или предположил), что людям это будет интересно и они пойдут запасаться попкорном?

Ты всё верно сказал. Я не знал. Я предположил. Если делать только то, что знаешь, будет сильно скучно и далеко уйти не получится.

Всё происходило быстро. Идея родилась в моей голове, я сразу же набросал текст, а на следующий день доработал и опубликовал. Так что всё-таки я «переспал с идеей».

Всё потому, что мне такая авантюра самому была бы интересна. Финстрипы в конце месяца это одно. А вот понаблюдать, как прыгает доход с понедельника по воскресенье… Это намного интересней, по-моему.

Появляется эффект присутствия. Ты видишь – вот-вот он уйдёт в минус или наоборот – ого, срубил хороший куш. А не просто видишь сухой остаток на счёте в конце месяца.

Да и каждый день, каждое действие обсудить можно, вопросы задать и получить ответ.

Надо жить интересно и делать из этого игру.

К тому же я был уверен, что затея будет для меня в любом случае полезной. Такие игры очень хорошо мотивируют на действия.

Все-таки шаг действительно весьма смелый и рисковый. Лично я ничего подобного в Сети раньше не видел.

Я тоже не видел. Поэтому и классно.

...

Спасибо за хорошие вопросы. Обычно, когда отвечаешь на чей-то вопрос, больше задумываешься о сущностях, чем когда просто о них думаешь :)

Так что интервью бывают очень полезны. Особенно, если касаются пережитого опыта. Начинаешь задумываться о своей жизни. А это считаю очень важным в жизни.

Всем удачи! Живите интересно. Будьте классными.

P.S. Извиняюсь, если отвечал довольно сумбурно. Но времени катастрофически не хватает.

С уважением, Алексей Опанасенко aka Never Lex.
Автор блога Заметки вебмастера самоучки

---

Как зарабатывать от 1000$ в месяц, работая всего 2-3 часа в день

2013-05-12 13:24:06 (читать в оригинале)

Сейчас я продам вам супер кейс про заработок в Интернете стоимостью 300$. Готовьте деньги, господа! Шутка :)

Дело в том, что меня реально достали вот такие сладкие обещания на каждом углу. Я понимаю, что люди с их помощью пытаются продать доверчивым обывателям волшебную таблетку. Но ведь это самый настоящий обман.

Зачем лукавить и преувеличивать?

Я вовсе не против продажи информации. Особенно полезной и качественной. Но против пустых обещаний. И явного обмана.

Ведь совершенно понятно, что новичок не сможет заработать заветный килобакс, не напрягаясь и изредка подходя к компьютеру. Нужны навыки, опыт, связи.

Если ты продаёшь что-либо, указывай реальные характеристики и ожидаемые результаты. Причём с поправкой на индивидуальность покупателя.

Я не говорю о том, что многие тупо продают информацию о заработке, не достигнув озвученных результатов самостоятельно. Это откровенные и наглые лжецы.

Я говорю о тех, кто действительно достиг многого и является прокачанным перцем. Они говорят в рекламных материалах о своих результатах, но забывают, что большинство учеников обычно не достигают и 50% уровня учителя.

Если ты зарабатываешь в теме 1000$ стабильно, значит, твои ученики в среднем достигнут 300-500$. Единицы покажут такой же результат. Уникумы сделают больше. И это ещё оптимистический прогноз. Так как многие вообще ничего не сделают, а большинство будет зарабатывать до 100$.

Отговорки «бизнесменов»

Недавно имел диалог с представителем такого инфобизнеса. Который сам зарабатывает какую-то мелочь, но при этом обучает людей за деньги и рассказывает про 1000$ за 2-3 часа работы в день. Вот, что он сказал мне: «Главное втянуть человека - дальше он пойдет на автомате».

То есть, он даже не отрицает, что лжёт. С его точки зрения, это ложь во благо. Ведь «Зачем пугать людей?». Зачем говорить им, что нужно будет долго и упорно работать?

«Вот если так писать, точно желающих войти в интернете бизнес будет 0.1 %». Конечно! Бизнес не для всех. Не все способны. Не все выдержат. Но я уверен, что люди должны понимать на что идут. Иначе они надеются на лёгкое решение, а получают целый клубок проблем.

Признаки «бизнесменов»

Они дают очень много обещаний, давят на эмоции, активно пользуются жёсткими маркетинговыми уловками.

Они рассказывают годами про свою единственную в жизни поездку в Тайланд. Это модно и прибавляет статуса.

Они обязательно размещают своё успешное фото на своём ресурсе. Неискренняя улыбка, арендованное авто или пляж того самого Тайланда.

Много ещё можно написать, но давайте лучше поговорим о методах борьбы с ними.

Методы борьбы с недобросовестными продавцами

1. Подробное изучение автора. Прежде что-либо приобрести, детально изучите отзывы о продавце, другие проекты и продукты этого человека. Не только на его личном сайте, но и в Сети – на форумах и блогах, при этом не обращайте внимания на пиар и заказные посты. Обходите стороной людей без реальных результатов и тех, кто много болтает и обещает.

   Изучите бесплатные материалы автора, его блог, рассылку. Серьёзные авторы обязательно дают пользу и бесплатно.

2. Изучение и внедрение. Чтобы избежать недоразумений, проработайте продукт сразу же после покупки. Если информация действительно плоха, нужно быстро принимать меры. Если же вы начинаете чтение/просмотр через пару месяцев, то шансов что-либо сделать намного меньше.
3. Вопрос автору. Если у вас есть подозрение, что курс некачественный или остались вопросы по теме, задайте вопрос автору. Попросите консультацию. Уточните детали.
4. Возврат денег. Обычно для усиления предложения прилагается гарантия на возврат денег. Если информация оказалось не той, что заявлена, просите возврат в течение нескольких дней. Это нормально. Ничего постыдного в этом нет.

5. Негативные отзывы. Чтобы уберечь других от обмана, оставьте спокойные конструктивные отзывы на форумах и блогах. Обязательно пишите по делу, а не опускайтесь до оскорблений и бездоказательных обвинений. Конкретно по полочкам.

   Многие не делают этого из-за стыда. Неудобно и неприятно, что тебя обманули. А некоторые воспринимают это как свою глупость, мол, не разобрался – сам виноват.

   Конечно, прежде чем писать такой отзыв, нужно связаться с автором и уточнить все детали. Не стоит пороть горячку.

Как же заработать в Интернете?

Наверно вы подумали, что вокруг обман и денег в Интернете нет. Это не так. Деньги есть, причём немало. Но нужно хорошо потрудиться, чтобы их заработать, если вы новичок.

Для новичков я писал ранее статью. В ней говорится, где найти легальную работу в Сети.

Также можно ознакомиться с бесплатной мини-книгой «5 методов пассивного заработка в Интернете». В ней говорится о более продвинутом уровне.

Если вкратце:

• развивайтесь и обучайтесь новым навыкам
• нарабатывайте опыт
• налаживайте связи
• прокачивайте личный бренд
• предлагайте свои услуги
• увеличивайте количество источников дохода

Удачи!

С уважением, Алексей Опанасенко aka Never Lex.
Автор блога Заметки вебмастера самоучки

---

Shopdiz.biz – лучшие западные стоки по нашим ценам

2013-05-04 13:16:44 (читать в оригинале)

Буду краток. Открыл для себя сервис для получения клипартов из лучших западных стоков. По крайне вкусным ценам, без месячной подписки и с оплатой нашими электронными деньгами.

Что за стоки и клипарты? Зачем, если можно всё найти в Гугл.Картинках? Потому что действительно качественные фото можно найти только на платных фотостоках. А уж о наличии лицензии и говорить не стоит.

К тому же речь не только о фото. Векторные изображения, аудио, видео и flash. Всё это можно использовать на ваших сайтах и материалах, и тем самым повысить их качество.

Доступные стоки:

• Shutterstock
• iStockphoto
• Fotolia
• Envato
• Footages.Shutterstock

Если вы хоть немного «в теме», то обязательно слышали об этих стоках и знаете, что всегда были трудности покупки изображений из-за оплаты пай-палом, месячного абонемента и высокой цены.

Теперь эти проблемы решены. Благодаря сервису ShopDiz.biz.

Регистрация – только по инвайтам.

Причём условно платная. 50 рублей нужно сразу положить на баланс.В качестве бонуса после регистрации вы получаете множество качественных бесплатных изображений.

Инвайты

Инвайт может быть занят. Если так, попробуйте другой. Список буду иногда обновлять.

946af418417bdb6ced6e0929835bcacbaf548a83

a0185500672c5203446073eb5e1f061dab411035

9d8342aa5cf4aed2b904d176e98d3491bc9c0d7c

d4e4a27d473028d98e09e086bda3e56dd78bfc02

4535675dfda4e983f0d11b6cff68958363f05049

d8396ec266868e99fefe42a8d3ff87303e37da1e

0707e14df0aafdbb49d88163210832ed30ece906

817215cae426fb97621a3949eb668960ba53156e

8aeaac01b42aabd2a61fc82e3dad82cb55227b34

4a784ab62baff0dab366e6aebda6096aab8b46cd

P.S.

Кстати, ссылкой на сервис поделился Данила Екб. За что ему спасибо и немного трафика :)

С уважением, Алексей Опанасенко aka Never Lex.
Автор блога Заметки вебмастера самоучки

---

Отличие форумчан от блоггеров

2013-04-29 12:24:51 (читать в оригинале)

Я и ранее публиковал анонсы постов блога на некоторых форумах. Конечно, на популярных вебмастерских форумах, где есть Дайджест блогосферы. А также немного общался и в других ветках.

Кстати, форумы, которые действительно дают неплохой трафик – webmasters.ru и maultalk.com. В ходе обсуждений и холиваров появились мысли о том, что отличает блогеров от форумчан.

Это совершенно разные роли и модели поведения. Есть те, кто пытается совмещать сразу две роли, но в любом случае одна из них приоритетна.

У обоих ролей, естественно, есть свои плюсы и минусы. Нельзя сказать, что одно хорошо или другое плохо.

Говорить о данной теме я могу, так как являюсь одновременно блогером, администратором форума и рядовым пользователем нескольких форумов.

Итак, мысли.

Территория и влияние

Форумчанин вливается в тусовку, а блоггер создаёт её вокруг себя.

Форумчанин находится на общей территории (в гостях), с которой его могут в любой момент выкинуть. Зато тусовку формирует владелец форума, а общается уже в рамках собранной аудитории. То есть, приходит на всё готовенькое, но легко может и вылететь оттуда.

Блоггер находится у себя дома, он сам может с лёгкостью модерировать сообщения и удалять лишних людей. Зато нужно самостоятельно собирать аудиторию, рекламировать свой блог, создавать блог в конце концов.

Скорость развития

Форумчанин намного быстрее развивается. Он начинает много общаться, писать комментарии, внедряться в обсуждения, предлагать услуги. Сделай услугу за отзыв модератора или почётного форумчанина с большой кармой – и завоюешь репутацию.

У форумчанина лёгкий старт, но есть потолок возможностей. Максимум, чего можно добиться на форуме – стать модератором. Если конечно, не говорить о покупке проекта.

У блогера долгий запуск. Блог нужно долго раскручивать. Создавать свой костяк читателей. Нарабатывать базу статей. Но его рост зависит только от количества людей, заинтересованных в освещаемой тематике. А это могут быть тысячи и десятки тысяч людей.

Ресурс

Блоггер имеет свою личную площадку, которую может использовать по своему личному усмотрению. Может продать, обвесить рекламой, преобразовать, развивать. Блог может перерости в тематический портал. В качестве дополнения к блогу может быть подвешен форум.

Форумчанин может потерять всё, получив бан. Личной площадки нет. Никаких прав в случае конфликта с администрацией нет.

Страх

Блоггер боится потерять аудиторию, а форумчанин боится как огня бана и плохой репутации. Разница в том, что на форуме есть цензура.

Форумчанин не может выйти за рамки правил. Иногда не может высказать своё мнение, так как оно противоречит мнению администрации. Не раз видел фразу «Хотел бы я высказаться, но промолчу, чтобы не навлечь на себя гнев модератора».

Форумчанин может долго и упорно расти, получать плюсики, постить полезные материалы, оказывать услуги другим форумчанам. И быть забаненым за неугодные админу или модеру речи.

Если для вас форум источник заработка (клиентов на услуги, покупателей каких-то товаров) и вас банят на неделю, это же катастрофа. А если бан вечный?

И?

На форуме своя атмосфера, свои авторитеты, свой костяк участников. На блоге тоже.

Блогер – хозяин положения, своего ресурса. В его руках бразды правления. Только от него зависит судьба проекта.

Форумчанин – гость на чужом празднике жизни. Его можно наказать, заменить, убрать, заставить подчиняться.

Если провести аналогию с работой, то блогер – предприниматель. А форумчанин – наёмный сотрудник.

Если ещё проще, блоггер – человек-причина, форумчанин – человек-следствие.

P.S.

До сих пор ходят холивары. Как правильно писать – блоггер или блогер. Я решил употребить оба слова в одном тексте. Так веселей :)

С уважением, Алексей Опанасенко aka Never Lex.
Автор блога Заметки вебмастера самоучки