Womansy Голосов: 1 Адрес блога: http://womansy.com Добавлен: 2010-11-09 19:10:07 блограйдером Inspiracion

Диетические самозванцы

2012-05-06 10:51:55 (читать в оригинале)

Не поддавайся надписям «обезжиренный» и «без сахара» на упаковках. Это не гарантия того, что внутри здоровая пища. Ниже список диетических самозванцев. Знай их в лицо: фруктовые коктейли, сладости без сахара, вегетарианская пицца, миксы из сухофруктов и орехов. ■ Фруктовые коктейли Тот фруктовый коктейль в кафе содержал лишь 5% сока, зато сахара намного больше. ■ Сладости «без сахара» Большинство подобных [...]

---

Как защитить волосы в летнюю жару

2012-05-03 10:48:42 (читать в оригинале)

В то время как жара диктует моду мини для тела, волосы надо дополнительно «одевать». Во что и как? Советы специалистов по решению 4 самых «летних» проблем. Летом волосы уязвимы как никогда. Солнце разрушает защитную пленку (кутикулу), обесцвечивая и высушивая стержень. Жара усиливает работу сальных желез — кожа головы теряет влагу и становится гостеприимной для бактерий. Соленая [...]

---

Хорошие советы для плохих спин

2012-04-29 07:28:33 (читать в оригинале)

Нагнуться за пультом получилось в два счета, а вот разогнуться… О, моя спина! 90% людей знают, что это за боль, и восклицают так по разным причинам. Есть ли надежный способ избавиться от нее? Пройди наш тест. 1.         Спинная травма возникает, как правило, из-за поднятия тяжестей (Да/Нет). 2.         Твердый матрас – лучшее средство для спины (Да/Нет). 3.         От таких страданий [...]

---

Секреты GL. Система питания по гликемическому индексу

2012-04-26 13:11:42 (читать в оригинале)

Система питания по гликемическому индексу стала бестселлером на всех континентах земного шара, ведь смысл её предельно просто – ешь и худей! Без теории практика не состоится, поэтому для начала – парочка все объясняющих фраз. Итак, реакция организма на разные продукты по-научному называется гликемическим индексом. Разработали систему оценки всего питательного в 1980 году ученые [...]

---

Идеальные ноги! Несколько советов по уходу за ногами

2012-04-23 17:19:10 (читать в оригинале)

Идеальные ножки – это ухоженные стопы и гладкая поверхность бедер и голени. Трещинки на пятках, грибковые поражения ногтевых поверхностей, проявления целлюлита и наличие варикозной болезни ног говорит о том, что ногам следует уделять особое внимание. Трещины на стопах имеют свойство возникать при чрезмерной сухости кожного покрова, когда снижается его эластичность. Так [...]