ЖАННЕТТА - интернет-журнал обо всём, что волнует моих современн Голосов: 1 Адрес блога: http://zhannetta.ru Добавлен: 2010-11-23 10:23:20

Диетический завтрак, рецепты

2014-11-11 13:21:35 (читать в оригинале)

У диетологов есть поговорка о том, что не завтракают только толстяки и безумцы. Считается, что привычка пропускать завтрак так же пагубна, как и курение. Люди, привыкшие начинать новый день натощак, часто страдают заболеваниями ЖКТ и имеют лишний вес. Опытным путем было доказано, что приступы голода в вечернее время напрямую связаны с отсутствием завтрака. Если человек […]

---

Выбираем пилки для натуральных ногтей

2014-11-10 22:11:26 (читать в оригинале)

Подыскивая новую пилочку для ногтей, не хватайте первую попавшуюся или самую дешевую. Неподходящий инструмент может навредить состоянию ногтей. А это – самый главный критерий при подборе подобного инструмента. Если ногти ломкие и слоятся, то вам нужна мягкая пилочка, считающаяся более щадящей. Как укрепить ногти на руках читайте по ссылке. Если ногти прочные  и твердые, можно […]

---

Как ухаживать за жемчугом

2014-11-10 21:35:03 (читать в оригинале)

Госпожа мода изменчива и ветрена. Это знают все. Но всегда был и будет востребован классический стиль, в том числе и на украшения. Считается, что у каждой женщины должна быть хотя бы одна нитка жемчуга для торжественных случаев. Ее, кстати, (нитку, на которой нанизаны перлы) нужно менять каждые три года. Жемчуг — удивительное творение живой природы, […]

---

Составляем сбалансированный рацион питания

2014-11-07 07:29:52 (читать в оригинале)

Как же хочется баловать себя всякими вкусняшками и при этом не толстеть… Это одновременно и просто, и сложно для многих! А ведь достаточно выработать всего две полезные привычки  — постоянно правильно питаться и быть физически активными в течение дня. Не бывает хороших и плохих продуктов – есть несбалансированный рацион. По правилам здорового питания соотношение белков, […]

---

Сердце здорового человека

2014-11-06 21:08:30 (читать в оригинале)

А вы знаете, что 28 сентября отмечается Всемирный день сердца? Цель этого праздника, учрежденного Всемирной организацией здравоохранения, — донести до людей сведения об опасности беспечного отношения к болезням сердечнососудистой системы. Каждый год это диагноз ставят миллионам людей и часто уже на поздних стадиях. Между тем своевременное лечение и изменение образа жизни способны не допустить развития […]