Елена Минькина Голосов: 1 Адрес блога: http://elena-minkina.livejournal.com/ Добавлен: 2010-12-11 13:58:26 блограйдером Suntario

Совет психолога.

2012-12-13 09:54:26 (читать в оригинале)

Советы психолога.
Подготовка к Новому году это предвкушение веселья, волшебства, каких-то неожиданных историй, которые должны произойти с нами в этот праздник. Но у некоторых людей это время смутной тревоги: отношение к торжеству не всегда однозначно. По сложившийся традиции в этот вечер родственники соберутся за столом, и хорошо, если отношения выстроены, но очень часто люди переполнены давними обидами и конфликтами. Чтобы праздник порадовал всех, я заранее предлагаю взглянуть на свою семейную историю со стороны и задать себе несколько важных вопросов – об отношениях с родителями, с собой, с братьями и сестрами, а также с теми, кто только входит в семью.
Когда близкие отказываются признать нас теми, кем мы стали, это настоящая пытка. Выходит, все наши достижения не имеют никакого значения? Мы не смогли добиться уважения родителей, не сумели освободиться от их влияния, пусть даже и самого благотворного... Великое множество мужчин и женщин страдают из-за того, что в родительской семье не чувствуют себя взрослыми. Куда только деваются наши дети и карьеры, автомобили и дачи, стоит нам лишь пересечь порог родительского дома! Почему мы снова и снова, охотно или против воли, включаемся в затверженный с детства сценарий, который заставляет испытывать нас те же чувства, что и в детстве. Почему? Да потому что сами этого хотим, пусть и, не отдавая себя отчета. Каждый шаг нашего взросления сопровождается отказом от детских удовольствий в пользу более взрослых, но они всегда оказываются все менее сладкими. А сладость детства остается в нас недостижимой мечтой, к которой мы и возвращаемся при первом удобном случае. Разумеется, на сознательном уровне мы можем сколько угодно возмущаться, что с нами ведут себя как с маленькими. Но бессознательное не обманешь. Причина «неадекватного» поведения родителей всегда внутри нас. Что же делать? А просто улыбнуться на мамину или папину нотацию и произнести: я тоже тебя очень люблю, вместо привычного – ты меня достал(а)! Мудрые люди не вступают в конфликт, гасят его любыми путями. Я стараюсь быть мудрой и говорю папе именно эти слова, когда он начинает «учить меня жизни». Попробуйте в оставшееся до Нового года время покрутить в голове такую мысль: мои родители приносят мне только радость! И вы увидите, как изменится их поведение, мысль материальна.
Не забывайте о том, что под Новый год обостряется наше магическое мышление. Всем знакома фраза: «как встретишь, так и проведешь», «что ни пожелаешь, все сбудется». Вроде все это не всерьез, но… Почему же мы верим, что именно в этот момент, 31 декабря, семья, где всегда есть сложности в общении или недомолвки, соберется за столом и вдруг станет идеальной? Просто нам очень хочется, чтобы в Новый год все было прекрасно и все вокруг любили друг друга. Мы поневоле идеализируем нашу семью, забывая о том, что именно там нам зачастую приходилось испытывать боль, ревность, чувство несправедливости или острую нехватку любви. Мы не можем просто взять и вычеркнуть эти чувства из своей жизни, отвлечься и настроиться на праздничный лад. Именно поэтому очень часто достаточно микроскопического повода, чтобы у кого-то «сорвало резьбу». «Ну хотя бы сегодня можно было обойтись без этого!» – этот упрек чаще других звучит во время ссор за праздничным столом. Чтобы этого не произошло, составьте список людей, которые будут встречать Новый год с вами, и посмотрите к кому из них у вас есть претензии или обиды. Срочно берите лист бумаги и пишите «гневные» письма каждому. Вылейте на бумагу все свои обиды, упреки. И затем порвите это письмо со словами: расстаюсь навсегда! Гнев и обиды уходят, но на это место надо «заселить» новые мысли об этом человеке: с этого момента этот человек приносит мне только радость (это значит, что он будет вести себя так, как вам нравится). Если это сделать сразу после написания письма, то эта мысль материализуется быстрей. Последите за собой: если негативные мысли возвращаются, то садитесь опять за письма, потом снова заполнение. Это техника может сильно изменить ваши отношения с окружающими вас людьми.
Близкие болезненно реагируют на отказ присоединиться к семейному застолью, потому что в глубине души понимают: совместное сидение за новогодней трапезой не настолько привлекательно, чтобы удержать (особенно молодежь) хотя бы до полуночи. Совет: не надо никого удерживать и тем более обижаться на то, что у детей свои планы. Работайте над собой и тогда ваши взрослые дети с радостью проведут праздник с вами. Как? Достаточно думать каждый день такие фразы: мои дети любят меня, они приносят мне только радость. Ваше счастье не должно зависеть от их поведения, чем счастливее и радостнее вы себя чувствуете, тем больше шансов притянуть в свою жизнь еще больше счастья и любви. Придумывайте себе занятия, которые будут вас радовать и думайте правильно и с любовью о своих близких. Новогодний праздник показывает, умеют ли в семье беречь друг друга, выражать свои желания и в то же время уважать свободу другого. Праздник как будто подносит нам зеркало, и в нем мы видим себя такими, какие мы есть на самом деле – как люди и как члены семьи. Семья – это большая сцена, и каждый из нас исполняет на ней свою роль. «Именно здесь, в сложной системе семейных взаимоотношений, мы выстраиваем связи и формируем себя в зависимости от других, их желаний и потребностей.

---

2012-10-24 01:54:33 (читать в оригинале)

Сегодня моя семья сошла с ума! По другому я не могу оценить то, что произошло! Мне устроили ТАКОЙ праздник, которого у меня никогда не было! Мне стукнуло 55. Смешно, я совсем не чувствую этот возраст, в организме нет клетки старше семи лет. Но не в этом дело. Я так СЧАСТЛИВА! Какой же замечательный праздник день рождение! Сегодня получила более тысячи поздравлений, всем огромное спасибо!

---

2012-10-24 01:54:33 (читать в оригинале)

Сегодня моя семья сошла с ума! По другому я не могу оценить то, что произошло! Мне устроили ТАКОЙ праздник, которого у меня никогда не было! Мне стукнуло 55. Смешно, я совсем не чувствую этот возраст, в организме нет клетки старше семи лет. Но не в этом дело. Я так СЧАСТЛИВА! Какой же замечательный праздник день рождение! Сегодня получила более тысячи поздравлений, всем огромное спасибо!

---

Мои книги

2012-10-17 10:41:42 (читать в оригинале)

Свершилось чудо! После двухлетнего ожидание издательство АСТ представило мне обложки. Вообще, я согласна на все, поскольку каждый день получаю письма с вопросом: когда же выйдет книга? Из всех обложек выбрала первые две. Друзья, а вам какая из них вам приглянулась?

---

2012-10-15 10:24:06 (читать в оригинале)

Я политикой не занимаюсь. Моя семья интернациональная, в ней собрались евреи, русские, украинцы, поляки. Самые близкие наши друзья езиды, мои дети дружат с людьми разных национальностей и я с радостью принимаю их в моем доме. У меня много клиентов масульман, которые слушают меня, выполняют то, что я им даю и становятся счастливыми, а ведь я с ними занимаюсь по Библии (Новый Завет), потому что там описаны 144000 состояний, которые будут отброшены, я просто перевожу ее на понятный язык. Все эти люди прекрасны, нацелены на любовь и изменения. Они принимают наши законы и живут по ним, они меняют законы предков в семьях, потому что эти законы делают их несчастными, они учатся любить и у них это получается.
Вот такое обращение премьер-министра Kevin Rudd (Кевина Радда) - Австралия сегодня мне прислал свекор:

Мусульманам, которые хотят жить по законам исламского Шариата, в среду было предложено убираться из Австралии, поскольку правительство считает радикалов потенциальной угрозой террористических атак.
В частности, Rudd разозлил некоторых австралийских мусульман в среду, сказав, что он оказывает поддержку шпионским агенствам, осуществляющим мониторинг национальных мечетей.
Цитирую:
"ИММИГРАНТЫ, А НЕ АВСТРАЛИЙЦЫ, ДОЛЖНЫ АДАПТИРОВАТЬСЯ.. Примите это или не принимайте. Я уже устал от этой нации, волнующейся, что мы обижаем отдельных людей или их культуру. После террористических атак на Бали, мы испытали перенапряжение патриотизма большинства австралийцев."
'Наша нация развивалась в течение двух столетий борьбы, испытаний и побед миллионов мужчин и женщин, искавших свободу'
'В основном мы говорим ПО-АНГЛИЙСКИ, не по-испански, не по-ливански, не по-арабски, не по-китайски, не по-японски, не по-русски или не на каком-то еще языке!'
'Большинство австралийцев верит в Бога. Это не какой-то политический импульс правого христианского крыла, а факт, потому что христиане, мужчины и женщины, основали нашу нацию, и это четко задокументировано. Соответственно, это нормально - отображать это на стенах наших школ. Если Бог вас оскорбляет, я предлагаю вам считать другую часть света вашим новым домом, поскольку Бог - часть нашей культуры.'
'Мы будем принимать ваши верования, и не будем спрашивать, почему. Единственное, о чем мы вас просим - чтоб вы воспринимали наши, и жили в гармонии и мирно наслаждались этим с нами.'
'Это - НАША СТРАНА, НАША ЗЕМЛЯ, и НАШ ОБРАЗ ЖИЗНИ, и мы предоставляем вам возможнотсть пользоваться всем этим. Но если вы начали жаловаться, плакать, But once you are done complaining, whining, и вам причиняют колики НАШ ФЛАГ, НАШИ ОБЕТЫ, НАШИ ХРИСТИАНСКИЕ ВЕРОВАНИЯ или НАШ ОБРАЗ ЖИЗНИ, я в высшей степени поддерживаю вашу возможность воспользоваться преимуществом еще одной великой австралийской свободы: 'ПРАВОМ УЕХАТЬ.'
'Если вы здесь несчастны, тогда УЕЗЖАЙТЕ. Мы не заставляли вас приезжать сюда. Вы попросились быть тут. Следовательно, принимайте страну, которая приняла ВАС.'
Возможно, если мы распространим это письмо среди самих себя в Канаде, Израиле, Великобритании и США, МЫ осмелимся начать говорить вслух эту правду, и НЕ БОЯТСЯ ПРАВДЫ.
Я считаю, что человек, который приехал в любую страну на постоянное местожительство обязан уважать чужие законы и традиции, а если они ему не нравятся, то он вправе поменять местожительство и найти себе страну, где жить ему будет камфортно и удобно.