Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Можно ли похудеть на рисе? Провал рисовой диеты

2014-08-04 09:32:12 (читать в оригинале)

Многие думают, что рис – это вполне диетический продукт, который можно есть, не опасаясь за фигуру. А сколько существует диет на основе риса, и все они обещают быстрое снижение веса без усилий и больших затрат. Но так ли это на самом деле, и можно ли похудеть на рисе? Давайте разберемся, как рис влияет на вес [...]

---

Как просыпаться по утрам, чтобы худеть?

2014-08-01 09:37:41 (читать в оригинале)

Не так давно мы с вами говорили о том, как похудеть во сне. Описанная методика хороша своей простотой и невероятной эффективностью, причём не только в области похудения, но и в любой другой сфере. В продолжение этой темы давайте научимся просыпаться так, чтобы это тоже способствовало снижению веса, а так же общему улучшению качества вашей жизни. [...]

---

Всегда ли салат — легкая еда?

2014-07-28 10:02:09 (читать в оригинале)

Как правило, желающие похудеть, зачастую употребляют много самых разных салатов, полагая, что они априори низкокалорийны. Но всегда ли салат является легкой едой? На самом деле это зависит от его ингредиентов. Давайте узнаем, когда салат действительно полезен и может ли он быть опасным для фигуры. А так же разберёмся, как избежать этой опасностиЧитать дальше... Copyright © [...]

---

Полезны ли свежевыжатые соки? 5 неожиданных фактов

2014-07-25 18:49:05 (читать в оригинале)

«Полезны ли свежевыжатые соки?» — этот вопрос многим покажется странным. Ведь повсеместно считается, что свежевыжатые соки очень полезны для здоровья и красоты – в них витамины, микроэлементы и т.д. Но не тут то было! Оказывается, некоторые соки не просто вредны, но и могут нанести серьезный урон здоровью. Кроме того, существует немало тонкостей употребления соков, о [...]

---

Похудеть с помощью орехов – легко, приятно и надёжно!

2014-07-21 09:53:59 (читать в оригинале)

«Похудеть с помощью орехов» – для многих худеющих такая фраза выглядит как насмешка. И доля истины в этом есть, ведь орехи – один из самых жирных и высококалорийных продуктов, и соперничать с ними в этом может только масло. Однако не спешите с выводами. На самом деле похудеть с помощью орехов возможно, но этот метод снижения [...]