Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Чем опасен лишний вес?

2014-01-08 16:56:32 (читать в оригинале)

Сегодня желание похудеть активно подогревается как рекламодателями, которые не прочь на нём заработать, так и СМИ, которые вроде бы ратуют исключительно за здоровье нации. Но действительно ли лишние килограммы представляют угрозу для здоровья? Чем опасен лишний вес? Какие заболевания он провоцирует? И как можно снизить риск? Давайте обсудим эти важные вопросы. Чем опасен лишний вес – [...]

---

Вкусный разгрузочный день – наслаждайтесь и худейте!

2014-01-06 13:06:23 (читать в оригинале)

Вкусный разгрузочный день – не это ли мечта всех худеющих? Но, увы, общеизвестные варианты «разгрузок» не радуют нас своим вкусом – мало кому по душе весь день есть творог, запивая его кефиром, или пытаться насытиться яблоками. К счастью, вкусный разгрузочный день — не фантазия. Такие дни действительно существуют, причем они не менее эффективны, чем дни [...]

---

Вопросы-ответы о том, как похудеть

2014-01-03 17:15:30 (читать в оригинале)

Сегодня я представляю вашему вниманию новую порцию вопросов-ответов о том, как похудеть. Вопросы разнообразные, интересные, а часть из них – довольно неожиданные. Взгляните сами… Возможно ли во сне сбрасывать вес? Этим мы каждую ночь и занимаемся  Во время ночного сна вырабатывается гормон роста, который помогает организму сжигать жир и наращивать мышцы. Но вырабатывается он в [...]

---

Что мешает похудеть? 3 секрета нашей психологии

2013-12-30 13:36:55 (читать в оригинале)

Что мешает похудеть? В большинстве случаев это неправильная система питания, отсутствие должной активности и недостаток сна. Но нередко человек питается чуть ли не идеально, и двигается, и спит хорошо – а вес стоит или снижается очень медленно. В чем же дело? Довольно часто причина этого кроется в нашем отношении к жизни. Да, да, не удивляйтесь! [...]

---

Книга «Похудеть к празднику!» — новогодний подарок для вас!

2013-12-24 17:12:55 (читать в оригинале)

Здравствуйте, мои дорогие читательницы и читатели! С наступающим вас! Ради вас в этом году я решила немного отойти от своих принципов, и рассказать вам, как быстро и безопасно похудеть к празднику. Да, вы всё правильно прочитали: быстро и безопасно. Поверьте — это возможно! Так и появилась моя книга-подарок «Похудеть к празднику!».Читать дальше... Copyright © 2013, [...]