Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

500+ советов для похудения. Советы 301-310

2013-08-17 19:06:35 (читать в оригинале)

Совет для похудения № 301. (17 августа 2013 года) Как вы начинаете день? Какая мысль приходит первой в вашу голову после пробуждения? Предлагаю вам начинать утро с утверждения самой себе: «Сегодня счастливый день. Я буду беречь и уважать себя». Какой толк в этом утверждении? Огромный! Скажите, может ли человек, который себя бережёт, есть фаст-фуд? Может [...]

---

Антицеллюлитный массаж банками – поможет ли он избавиться от целлюлита?

2013-08-10 15:53:35 (читать в оригинале)

Антицеллюлитный массаж банками – одна из самых популярных процедур в борьбе с апельсиновой коркой. Увы, по статистике целлюлит в той или иной степени портит настроение каждой третьей женщине. Как только женщины с этим досадным дефектом не борются – обматываются пищевой плёнкой, используют разрекламированные гели, мази, крема, но всё напрасно. Порой сбросить лишние килограммы легче, чем [...]

---

Ваши вопросы о похудении

2013-08-09 12:21:25 (читать в оригинале)

И снова ваши актуальные вопросы о похудении не остаются без ответа. По традиции я выбрала из них те, что показались мне наиболее интересными. Надеюсь, материал окажется полезным и поможет вам похудеть без досадных ошибок. Если делать 400 приседаний в день, можно похудеть? Вопрос, поразивший меня до глубины души. Да, можно. Но еслиЧитать дальше... Copyright © [...]

---

500+ советов для похудения. Советы 291-300

2013-08-07 16:00:10 (читать в оригинале)

Совет для похудения № 291. (07 августа 2013 года) От вашей осанки напрямую зависит, сколько вы съедите. Удивлены? А вы понаблюдайте за тем, с какой осанкой едят стройные, а с какой — полные люди. Неважно, идеальна ли сейчас ваша осанка. Но когда вы едите, просто сделайте её лучше. Следите за спиной во время всего приёма [...]

---

Секреты похудения — удовольствие и постепенность

2013-08-01 11:51:45 (читать в оригинале)

«Худеть с удовольствием» – фраза, набившая оскомину. Многие её слышали, но почти никто в неё не верит. Сегодня я буду говорить о том, как худеть с удовольствием и не переступать постоянно через свои желания и привычки. Но для начала небольшая история. Однажды я смотрела реалити-шоу по похудению. В первый же день диетолог выбросила из холодильников [...]