Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Хулахуп для похудения – насколько он эффективен?

2013-07-20 09:58:55 (читать в оригинале)

Хулахуп для похудения и обретения стройной талии известен как один из самых эффективных снарядов. К тому же, он довольно дешевый, и не занимает много места – словом, идеальный тренажер для снижения веса в домашних условиях. Но так ли эффективен хулахуп для похудения, и действительно ли он поможет сделать талию тонкой? О том, как влияет хулахуп [...]

---

Как заморозить клубнику? Ягодка к ягодке

2013-07-18 08:40:19 (читать в оригинале)

«Как заморозить клубнику, чтобы она была ягодка к ягодке?» — спросила меня подруга, вспоминая, что зимой я угощала её красивой  и ароматной ягодой. Она имела в виду, что ягоды были не слипшиеся, и прекрасно сохранили вкус, форму и цвет. Удивительно, но у замороженной  таким образом клубники сохраняются ещё и полезные свойства. Итак, как заморозить клубнику, [...]

---

Как правильно питаться, чтобы похудеть? Простые правила стройности

2013-07-17 17:34:27 (читать в оригинале)

Как правильно питаться, чтобы похудеть? Если вы хотите избавиться от лишних килограммов без диет и прочих издевательств над собой, то ответ на этот вопрос очень важен. Итак, как правильно питаться, чтобы похудеть? И, главное, как организовать своё питание так, чтобы остаться стройной надолго, а при желании — навсегда? Давайте поговорим о простых правилах стройности. Как [...]

---

Психология похудения – несколько полезных приемов

2013-07-17 11:32:15 (читать в оригинале)

Психология похудения – довольно обширная область знаний, которую в одной статье раскрыть невозможно. Поэтому в данном материале просто опишу несколько психологических приёмов, с помощью которых вы сможете похудеть легче и комфортнее. Итак, знакомьтесь: психология похудения в виде простых, понятных и эффективных действий. Психология похудения – всё меньше и меньше Как добровольно съедать меньше, при этом [...]

---

Читинг – когда еда помогает похудеть

2013-07-16 13:21:33 (читать в оригинале)

Читинг переводится с родного английского не иначе как «мошенничество», а на «диетическом» языке трактуется как загрузочные дни, что тоже по отношению к нашему организму является своеобразным обманом. Читинг помогает вернуть измождённый диетами обмен веществ к его обычной скорости. Правда, работает он только при соблюдении определённых условий. Что же это за условия, и какие правила загрузочных [...]