cool sites Голосов: 1 Адрес блога: http://jamo.soup.io/ Добавлен: 2011-02-11 00:20:35

Моя вера в Сыроедение крепнет сразу после старта.

2017-01-27 04:04:00 (читать в оригинале)

Макияж губ!
Джерико Санфайер - Почему Мы едим.
Поджелудочная железа - важный орган.
Влияние Луны при прохождении зодиака на лечение человека
Советы при окраске волос
Позитивчик)))
Тайная жизнь растений
Лечение алкоголизма
Очищение почек в домашних условиях.
Профилактика целлюлита!

    "О сыроедении " здесь очень интересная беседа между Лотосом и Павлом Себастьяновичем, человеком который на момент интервью моносыроедит уже более двух лет.
      До практики человек тоже увлекался различными оздоровительными практиками, в том числе и голоданием и тоже изучив темы сыроедения как и я теперь, отдал свое предпочтение сырой растительной пище. Очень интересная и содержательная беседа, рекомендую прослушать. Я лично согласен со всем сказанным, и прослушав беседу  моя уверенность в том что я на правильном пути только растет.
Тема беседы :
Переход к сыроедению
Работа желудка
Лейкоцыты
Всасывание пищи в кровь
Питание хищников
Продукты цивилизации
В нас все есть
Механизм разрушения пищи
Кислотность крови
Сбалансированное и адекватное питание
Исследования Уголева
ГМО
Солнцеедение
Продукты из магазина
Его опыт 21 дневного голодания
Жизнь без воды
Теория сбалансированного питания

 Помимо перечисленного еще много интересного

     Что касается меня то мой резкий соскок на моносыроедение не вызывает серьезных конфликтов.
    Но что по началу пугало, так это то что я уже на протяжении четвертого дня после двухсуточного голодания, не испытываю чувства голода, и довольствуюсь несколькими яблоками, морковкой, и проращенной пшеницей. Да со вчерашнего дня сок не отжимаю с морковки, а просто беру одну и съедаю, и при этом наедаюсь. По ходу вкусные коктейли из разных смесей зелени и фруктов, мне не понадобятся. В пшенице потребность пока пропала, я ее не хочу пока.
     А пугало это потому что, если употреблять вареную пищу, в таких мизерных количествах, то истощение обеспечено однозначно,( это я знал давно, когда еще изучал голодание 7 лет назад и читал примеры ошибок практикующих голодание у Г,Малахова ) да и чувство голода тоже будет мучить, вот и подумайте теперь о глупых диетах, которых уже такое разнообразие, а толку мало. И нужны эти диеты только для тех людей кто питается как это принято на сегодняшний день, вареной пищей. Сыроедам же , не нужны никакие диеты. Проблема с избыточным весом отваливается сама собой. Если он у вас есть, то довольно быстро это перестанет вас беспокоить, так как при сыроедении он просто спадет и нормализуется.
     Одним словом в этой теме у меня присутствовал чисто психический момент. Сомнения теперь развеяны, после все более и более подробного изучения темы сыроедения.
Почему мне так легко, да потому что привязанности к вкусовым качествам пищи, я уже давным давно отодвинул на задний план. Это первое. И за плечами как никак тоже практика голодания накопилась. В своем блоге я тему голодания не затрагивал в виду того что о нем написано много, и я не считаю сильно продвинутым себя в этой теме, да и люди по разному к этому относятся.
     Но зато я уловил четкую разницу в голодании по Полю Брегу, он же был тоже сыроед, хотя когда я читал его книгу, я как то не сконцентрировал на тот момент свое внимание на этой ноте.
     Для меня и голодание в то время оседлать было подвигом.
Ладно, прослушайте интервью. К теме сыроедения еще вернусь. По ходу о блюдах сыроедов писать пока не буду, так как мои блюда пока это морковка, яблоки , проращенные злаки. Вчера принес воды с хорошего родника, но пить не хочу, так она и стоит.
Да еще в ощущениях появилась уверенность, что теперь на голод, если понадобится и будут очистительные кризы, я смогу уйти с легкостью, без использования Шанк пракшалан и клизмы.        Это просто не надо.
     Кого интересуют подробности на тему стула , скажу, В туалет сходил только вчера, думал что выйдет грязь, вонь. Так как голодал то без пракшаланы как обычно. Но был удивлен. Конфетка была золотистого цвета, и не имела дурного запаха, ево вообще почти не было. Это меня тоже потрясло. В кишечнике на данный момент процессы протекают нормально. Я чувствую его наполненным не смотря на то что в нем по идее толком ничего нет. Пустой желудок не чувствую вообще. По ходу мое сознание сработало отлично, и настроило работу пищеварительного тракта правильно.
    Я не призываю никого идти по моим стопам. Но делюсь своим маленьким пока опытом в моно сыроедении как и обещал.
     До встречи. Встретимся на днях. Что нибудь нарою интересного, Выложу в блоге, плюс опишу свои ощущения. Сейчас подумал, интересный дневник сыроеда получается однако.
Желаю всем крепкого здоровья!
    Если вам интересно не забудьте подписаться на мой блог.

---

О микроэлементах

2017-01-24 04:04:00 (читать в оригинале)

Факты о прошлом наших предков Славян и Ариев
Влияние Луны при прохождении зодиака на лечение человека
Письмо сыроеду Перцу !
ЛИШНИЙ ВЕС уже в России
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
10 правил здорового сна у детей от доктора Комаровского
Как провести салициловый пилинг в домашних условиях
Позитивчик)))
Влияние частоты колебания планеты на человека и природу.
Злаки, их польза для организма!

Микроэлементолог
Антонина Алексеевна Калинина,
центр "Элемент"

Я являюсь микроэлементологом центра "Элемент", где проводится микроэлементная диагностика по пряди волос. Это единственный центр в СНГ. В центре исследовано более 30 тысяч человек. По результатам исследований можно сказать, что микроэлементные дефициты имеются у жителей Москвы, Московской области, а также у жителей всех регионов России, в особенности у жителей промышленных городов.

Все эти анализы свидетельствуют о том, что выраженные дефициты касаются прежде всего хрома, цинка, селена. Это самые основные, которые и определяют состояние иммунной системы организма. И, в частности, хром как фактор антисклеротической защиты. Два момента, которые являются самыми актуальными для России: это атеросклероз и нарушенный иммунитет. Последний приводит к колоссальному проценту заболеваемости, особенно среди детского населения.

И действительно, дефицит селена и цинка выявляется в 90% случаев. Поэтому те заболевания, которые связаны с нарушением иммунитета (а снижение иммунитета ведет к нарушению бактериальной микрофлоры кишечника, развитию дисбактериоза, к кожным заболеваниям - аллергозы, дерматозы), сопровождаются нарушением функции поджелудочной железы, печени. то есть нарушение микроэлементного баланса приводит к самым серьезным последствиям, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Редко можно встретить ребенка, который чувствовал бы себя великолепно, который бы не болел, великолепно выглядел. Как правило, дети страдают всевозможными хроническими заболеваниями, не говоря уж о патологии, которая возникает в утробе матери. Это врожденная патология, которая связана с микроэлементными дефицитами, которые еще очень мало изучены, но по ним уже появляется литература. За рубежом микроэлементная диагностика проводится очень давно, и ею многие пользуются.

Начиная с того, что проводят диспансерное обследование. Для женщин, которые собираются рожать, обязательно проводится этот анализ, поскольку на таком фоне дисбаланса беременность будет протекать крайне неблагоприятно и иметь массу осложнений. И уже опираясь на результаты такого общедоступного и бескровного метода, как исследование пряди волос (которая берется с затылочной области), делают соответствующие выводы. Прядь волос исследуют на очень дорогой японской аппаратуре. Спектральный анализ позволяет определить, какой конкретный элемент присутствует и каково содержание этого элемента. По соотношению этих элементов можно провести системную диагностику, совершенно конкретно выявить функции систем и органов взрослого и детского организма.

В отношении пищевых добавок

Пищевые добавки используются во всем мире давно. С каждым днем популярность пищевых добавок на российском рынке растет. Почему? Потому что эти пищевые добавки, не являясь по существу лекарственными препаратами, обладают, тем не менее, таким лечебно-профилактическим эффектом, который не уступает воздействию антибиотиков, гормонов. Это мощный фактор воздействия, Который совершенно безобиден для организма. Поэтому их широкое использование является очень важным моментом в профилактической медицине, который должен быть выделен как отдельное направление.

Сейчас мы видим проявление первого момента, когда появляются пищевые добавки, и наша фирма VISION в числе первых официальных, которая дает "добро" в осуществлении этой программы. Применение пищевых добавок позволит снизить заболеваемость, оздоровить детское население. Это позволит решить проблемы взрослых, с которыми никакие другие методы терапии не могут справиться. Например, выпадение волос. Это очень серьезная проблема, которая развивается на фоне нейроэндокринных нарушений с учетом конкретных дефицитов, когда в основе лежат дефициты либо цинка, либо селена, либо кремния, либо всех элементов сразу. В этом случае местная терапия может проводиться сколь угодно долго, но эффект не будет достигнут, потому что в организме непосредственно не хватает элементов, которые участвуют в структуре самого волоса, то есть нет строительного материала. Поэтому такая терапия, которая проводится местно и сводится к введению огромных доз гормонов, вводимых подкожно, не может дать продолжительного эффекта, если не проводить лечение изнутри. Именно поэтому нужно восполнить дефициты и провести программу продолжительного воздействия на нервную систему. Это должны быть максимально натуральные препараты. Принцип натуральности и лежит в основе этих пищевых добавок. Пищевые добавки являются естественным дополнением к обычному рациону.

Потребность в микроэлементах и витаминах буквально мизерная (от 2 мг до 20 в среднем). Но их значение в организме колоссальное. Эти небольшие дозы микроэлементов и витаминов по существу являются гармонизирующим фактором в процессах обмена, в процессах метаболизма. То есть, как только наступает сбой в поступлении микроэлемента или витамина, ил нарушено его усвоение, то за этим идут такие нарушения в организме, которые начинают проявляться в виде совершенно четких определенных симптомов. То есть, за дефицитом каждого микроэлемента стоит совершенно четкая клиника, совершенно конкретное проявление.

Мало того, что мы видим по анализу, какие элементы в дефиците, мы можем также сказать пациенту, какие проблемы у него возникнут. Ведется такая методика, которая не требует опроса пациента, а наоборот, мы сами можем рассказать ему о том, какие проблемы он испытывает.

Витамины и микроэлементы - это не что-то из области фантазии, а совершенно конкретное проявление, поддающееся коррекции. Восполнение дефицитов происходит довольно продолжительное время - не менее 40 дней. Но для того, чтобы они были устойчивыми, этот период должен быть не менее 3-4 месяцев, а то и полгода. Иногда такие курсы приходится повторять. Некоторые спрашивают, нужно ли пищевые добавки принимать всю жизнь. Дело в том, что такой необходимости нет. Когда испытывается дефицит, в организме происходит перестройка биохимических реакций и вместо одного элемента используется другой. Но когда начинает поступать микроэлемент в достаточном количестве, то восстанавливается нормальный путь обмена. Здесь очень важен пусковой механизм. Но время достижения пускового уровня во всех случаях сказывается различно. То есть, для одних это очень быстро, потому что не нарушены процессы усвоения, когда просто существует дефицит поступления микроэлемента. А в других случаях нужно длительно этим заниматься. Вот конкретные примеры: что возникает у ребенка при дефиците цинка? Синдром дефицита цинка характеризуется снижением иммунитета, то есть дети начинают часто болеть простудными заболеваниями, у них увеличиваются лимфатические узлы. Часто врачи удивляются: "Что такое? Лимфатические узлы? Какой ужас! Не надо ли пункцию делать?" А это реакция на дефицит цинка. Потому что и цинк, и селен входят в состав предшественников гормонов щитовидной железы. А дело в том, что щитовидная железа принимает активное участие в продукции иммуноглобулина, то есть это как бы опосредованное воздействие на иммунитет. Таким образом, синдром дефицита цинка сопровождается снижением иммунитета (заболевания простудные, бактериальные).То есть, страдает защита организма со всех сторон.

• Это снижение функциональной активности поджелудочной железы, потому что молекула инсулина состоит из 4 молекул цинка. Поэтому как только возникает дефицит цинка, это ведет к снижению функциональной активности поджелудочной железы.
• Это аллергоз, дерматоз, бронхиальная астма, нейродермит, эксудативный диатез, то есть, всевозможные такие проявления, которые имеют различную локализацию, но в основе лежит все та же причина.
• Это дисбактериозы. Почему? Потому что цинк - это микроэлемент, участие которого требуется для нормального развития кишечной микрофлоры. Как только возникает дефицит цинка, то возникает дисбактериоз, то есть, это опять развитие проявления одного и того же дефицита.
• Это гипервозбудимость, нарушение сна. Вот только один этот элемент дает такую клиническую картину. И, конечно, сразу понять сложно, с чем это связано. Но обмен микроэлементов -это как бы узкий аспект метаболических нарушений. За этим стоят аминокислотные нарушения, белковообменные, углеродо-обменные.

Эти микроэлементы и витамины возглавляют эти процессы. Это как бы тот клубочек, который распутывается, если потянуть сначала, то есть, посмотреть на молекулярный уровень. И прежде, чем приступить к лечению гормонами, антибиотиками, стоит восполнить как раз эти дефициты.

Это все подвластно с использованием конкретных пищевых добавок, которые содержат цинк и селен. Дефицит селена - это также огромное влияние на уровень иммунитета. И не просто иммунитета, а противораковой защиты. Как только снижается уровень селена, сразу возрастает угроза опухолевых процессов. У женщин - это фибромо-кистозные новообразования, это развитие раковых образований в различных органах. Это нарушение миокарда (сердечной мышцы) - мышечная селен-дистрофия, миокардо-дистрофия. Это снижение функции щитовидной железы.

За одним микроэлементом опять же выстраивается целый ряд проблем, которые можно и нужно устранить таким простым совершенно доступным способом. Причем восполнение за счет продуктов питания является очень сложным, так как: 1. Содержание микроэлементов в продуктах питания очень колеблется. 2. Такие количества этих продуктов съесть просто нереально. Поэтому натуральные добавки здесь незаменимы. Очень важно, чтобы они были натуральные, полученные из органического сырья, то есть из растений. Это могут быть микроэлементы и витамины из животного сырья. И, конечно, это не должны быть горнорудные породы, то есть, это уже хуже.

Как раз пищевые добавки фирмы VISION тем и хороши, что используется натуральное сырье. Это гарантируется, поэтому их использование может иметь успех, поэтому здесь дозы, нужны минимальные, в отличие от химических. Очень важно, из какого сырья получены эти пищевые добавки. Что касается хрома, то дефицит хрома чаще всего возникает у взрослых. Но вы должны помнить, что хром сопутствует функции активности инсулина на каждом этапе его проявления. Активность инсулина без достаточного содержания хрома не проявляется. Вот, казалось бы, какая связь? А, тем не менее, диабет может развиться, если у человека снижено содержание хрома, а не инсулина. Кроме того, диабет может быть магний-дефицитным, когда применяют инсулин, а никакого эффекта. И тогда думают: что это может быть?

А здесь просто нарушено усвоение магния у человека. Именно применение магния решает эту проблему. Я хочу этим примером показать, что микроэлементы, которые находятся в пищевых добавках, работают очень активно, их надо использовать очень активно, и они побочных эффектов не вызывают, потому что здесь дозы адаптированы на минимальную усвояемость, то есть, передозировки быть никакой не может.

В тех случаях, когда речь идет о промышленных зонах, о городах, там, где происходят выбросы промышленными предприятиями токсичных минералов (кадмия, бериллия, мышьяка), то есть, идет загрязнение атмосферы, то в таких случаях, когда снижен цинк, эти токсичные элементы начинают накапливаться. Пока цинк активно работает, поддерживается на достаточном уровне, он препятствует отложению токсичных элементов в организме.

Как только цинк снижается, начинается накопление кадмия (страдают почки), алюминия (страдает мозг - снижение памяти, страдает мочевыделительная система, кожа), свинца (страдает мозг, почки). То есть, мало того, что страдает ребенок, когда у него дефицит цинка, так у него добавляется воздействие токсичных металлов. Вот это микроэлементы, которые необходимы организму в микродозах, а значение их в защите организма колоссально.

То есть, наряду с такими антиоксидантами, как В-каротин, витамин С, витамин Е, селен и цинк являются такими же антиоксидантами, если не сказать, что даже с большей активностью, и мы видим эти элементы в пищевых добавках. Посмотрите, как разработаны продукты VISION. Они буквально направлены на восполнение этих дефицитов, как бы специально на те проблемы, которые имеют у нас место.

В большинстве препаратов, скажем, ДЕТОКСЕ, нет упоминания о микроэлементах, но когда мы посмотрели на аппарате (в центре "Элемент") его микроэлементный состав, то оказалось, что он очень богат цинком и селеном. Отсюда его не только очищающий эффект, но и иммунномодулирующий. Посмотрите АНТИОКС, НУТРИМАКС.

Альянс всех этих компонентов взаимоусиливает друг друга и обеспечивает всестороннюю защиту организма на разных уровнях, то есть, чем больше уровней защиты, тем надежнее сама по себе эта защита, тем лучше и эффективнее человек может противостоять вредным факторам воздействия окружающей среды. А то, что эти факторы достаточно вредны, сомневаться не приходится.

Создание детского препарата ЛАЙФПАК ЮНИОР я считаю достижением хотя бы потому, что используется на нашем российском рынке добавка, в которой содержится витамин D3. D3 -это активная форма витамина D, который еще называют кальций-триол. Этот кальций-триол как раз и обеспечивает кальций-фосфорный баланс. Это самая большая проблема для растущего организма.

Вы можете сколько угодно давать кальция и фосфора, но если в организме недостаточно кальцийтриола или по каким-то причинам нарушена его продукция, то ничего не будет усваиваться. Если у детей низкий кальций - остеопороз, низкий фосфор - в результате - рахиты, сколиозы и плоскостопие. Это то, что мы имеем более чем у половины детей. D3 позволяет успешно решить эти проблемы.

Здесь широкий спектр витаминов группы D, практически все витамины группы В, включая витамин В9, который направлен на укрепление мышечной системы. Это то, что еще нигде не использовалось. Это новация! Препараты, которые вышли на российский рынок, по своему подбору, сочетанию, всесторонности аналогов не имеют.

---

MAGNETIC MASK ... Магнитная маска от прыщей и черных точек

2017-01-23 11:38:36 (читать в оригинале)

MAGNETIC MASK — акция на сайте — https://goo.gl/khx8O3 - 50%

https://ok.ru/group/53465298436263

Питательная маска со стальным оттенком. Магнитная маска от прыщей и черных точек: очищение, питание и тонизирование в одной маске! Частицы металлической пудры Помогают моментально снять маску с лица, полностью сохраняя осевшие питательные вещества и масла. Специальный магнит Результат при снятии маски магнитом, а не водой в 5 раз более эффективен для компонентов с длительным эффектом. Немаловажным фактором является и приятность самой процедуры снятия маски – достаточно провести магнитным очистителем около лица.        

---

Очищение почек в домашних условиях.

2017-01-21 04:04:00 (читать в оригинале)

Упражнения для плоского животика
Хочу быть здоров.
Факты о прошлом наших предков Славян и Ариев
Советы при окраске волос
Пустота, единство и природа реальности.
Злаки, их польза для организма!
Детские вкусные кашки)))
Наталия Кичаева. Лекция о сыроедении
Очищение почек в домашних условиях. Шиповником
Серная пробка в ухе. Как убрать самостоятельно.

      Очищение почек в домашних условиях вопрос актуальный, и нужный. Камушков и песка со временем собирается не мало и этот побочный продукт деятельности организма нас не беспокоит, до поры до времени. Раз почки нас не беспокоят что о них думать. Так думает большинство людей, пока не упадет в мочеточник какой нибудь небольшой камушек, и тогда начинаются муки ада, хотя до этого не было ни каких симптомов.
Посему хочется сказать , что пока нет этих симптомов и надо проводить профилактику таких органов как почки. Дабы потом не было поздно, потому что когда припрет, многие процедуры будут недопустимы.      Перво наперво хочется отметить , что очищением почек следует заниматься после того как вы очистили свой кишечник от завалов, а так же прошли процедуры по очищению печени. После этого очищение почек проходит эффективно, особенно весной - это лучшее время для таких процедур.         Начну эту тему с Простого промывания почек.     Оказывается питье воды в качестве очищающего от токсинов средства, помимо всего прочего, промывает почки,  это знают многие. Но есть и другие особые способы их очищения которые и используют для предупреждения болезней.      Предлагаю вам один из аюрведических способов:     Перед промыванием делаем суточное голодание - лучше в сухую, то есть не едим и не пьем. Заранее приготавливаем мочегонный отвар легкой концентрации из трав - петрушки, кориандра, хвоща плевого. кукурузных рылец. Пьем утром натощак до 4 литров.      Напомню о противопоказаниях : Данное очищение допустимо только тем людям , у которых нет хронических заболеваний почек и мочеполовой системы. Любое заболевание затрудняющее мочеиспускание  уже является противопоказанием к данной очистительной процедуры. Так же к противопоказаниям относится наличие крупных камней в почках, аденома предстательной железы у мужчин, пиелонефрит.     Об остальных более распространенных видах очищения почек я расскажу в следующей части, а сейчас вашему вниманию короткий фильм о работе моче выделительной системы.



     На своем сайте я стараюсь размещать только интересную информацию посему если вы еще не являетесь подписчиком то сделайте это на боковых панелях слева внизу или справа вверху, введя адрес своего почтового ящика, или перейдите к подписке по этой мерцающей ссылке, и при выходе новых публикаций вы будете получать уведомление на указанный вами адрес.

---

Советы при окраске волос

2017-01-18 04:04:00 (читать в оригинале)

Лечение суставов. Часть 3
Как создать чарующий взгляд за 3 минуты: базовое нанесение теней.
Витамины отвечающие за красоту кожи
Диетическое творожное суфле!!!
Детские вкусные кашки)))
Позитивчик)))
Злаки, их польза для организма!
Очищение почек в домашних условиях. Шиповником
Профилактика целлюлита!
Упражнения для плоского животика

При покупке краски обратите внимание на такое важное обстоятельство. Когда в магазине вы смотрите образцы выкрасок (разноцветные хвостики синтетических волокон) или таблицы цветовой гаммы, имейте в виду, что краску наносили на белые волокна или белый лист бумаги. Вам же придется иметь дело с волосами, уже окрашенными природой или предыдущим красителем. Значит, ориентируясь на «хвостик» или таблицу, вы можете просто-напросто не получить ожидаемый или обещанный результат. Еще совет: не будьте наивными и, приобретая в магазине краску, не думайте, что ваш новый оттенок непременно будет соответствовать образцу, изображенному на этикетке или упаковке. Красящий эффект зависит от того, насколько тон ополаскивателя отличается от цвета ваших волос. К примеру, на светло-каштановых волосах более темный цвет проступит лишь на один тон ближе к естественному оттенку. Светлой или темной шатенке медный оттенок придаст светлые блики, каштановый — обогатит естественный цвет ее волос. Коричневый оттенок оживит темно-пепельные волосы, а шоколадный — светло-каштановые. При покупке обязательно обращайте внимание на сроки годности краски. И не только потому, что подобные средства портятся, но еще и потому, что они могут выкрасить ваши волосы вместо черного цвета, скажем, в… зеленый. Любой просроченный русый или каштановый краситель может сделать из вас жгучую брюнетку. Это происходит оттого, что в основе краски, как правило, лежит смесь различных компонентов. От долгого хранения они частично разрушаются, а самым стойким оказывается самый темный — чаще всего черный. Кроме того, просроченные красители могут нанести волосам непоправимый ущерб. Так что не стесняйтесь и обязательно просите показать сертификат качества, спрашивайте, когда заканчивается срок годности краски.
К сожалению, у нас в продаже нередко встречаются красители, которые в Европе были неликвидны уже год. Нелишне предостеречь читательниц от покупки препаратов у случайных продавцов. Вот какой пример привела руководитель экспериментально-лабораторного центра Института красоты Т. В. Маяцкая. Сотрудники центра обследовали 40 пациенток, которые воспользовались средствами для ухода за волосами, приобретенными по различным каналам. Буквально через 2-3 часа после окраски волос препаратом, купленным у случайного продавца, без проверки сертификата качества, у 2 пациенток развился острый дерматит. А через 5 дней у одной из них начали обильно выпадать волосы и образовались участки облысения диаметром 5-6 см. У другой появились язвенные очаги размером до 8 см…
Покупая краску, посмотрите и на упаковку: она не должна быть повреждена, в противном случае окислительный процесс может пройти раньше времени и не на ваших волосах. Иногда в магазинах продают так называемые профессиональные краски. Они отличаются от предназначенных для широкого круга лишь тем, что имеют большой объем, который трудно использовать в домашних условиях. Следовательно, большая часть краски просто будет выброшена. Поэтому лучше покупать такие препараты пополам с подругой. Кстати, профессиональную краску могут продавать без окислителя, и, значит, его придется покупать отдельно. Еще одно немаловажное замечание. Как уже было сказано, сейчас в краски вводят всевозможные добавки (полезные, как утверждают производители). Они действительно там есть, но сказать, что такие красители на самом деле что-то там питают и восстанавливают или помогают придать объем волосам,  значит погрешить против истины. Скорее всего, они смягчают воздействие химии — и только. Так что спокойно можно покупать краски подешевле и не перепла

КАК КРАСЯТ ВОЛОСЫ?

Если вы впервые занялись окрашиванием волос, то будьте готовы к тому, что придется набираться опыта методом проб и ошибок. Не хотите делать ошибок — посоветуйтесь со знающими людьми, в первую очередь с парикмахерами. Обязательно проконсультируйтесь с парикмахером как ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы волосы быстрее востановились после окрашивания. Примерно за сутки до окрашивания следует провести тест на аллергию — независимо от того, какую природу имеет краситель, химическую или растительную. Если при использовании средств временного действия нужды в подобной проверке нет, то для полуперманентных и перманентных красителей она обязательна. Самые подходящие места для теста — внутренняя сторона запястья или предплечья либо локтевой сгиб, где кожа очень нежна; парикмахеры обычно проверяют краску за ухом клиентки, где, если возникнет раздражение, ничего не будет заметно. Взболтайте краску во флаконе (если в состав препарата входит несколько компонентов, то тщательно смешайте их) и нанесите несколько капель ее на выбранное место. Если спустя 24 часа на коже не проявится аллергическая реакция (покраснение, зуд, прыщики), спокойно используйте всю краску по назначению. Во время выдержки старайтесь, чтобы на «контрольный» участок не попадала вода, иначе чистота эксперимента будет нарушена. Чтобы волосам легче было перенести процедуру окрашивания, не рекомендуется мыть их непосредственно перед нею. Лучше это сделать как минимум за сутки, чтобы на волосах образовался естественный защитный слой. Примерно за сутки до окрашивания следует провести тест на аллергию — независимо от того, какую природу имеет краситель, химическую или растительную. Если при использовании средств временного действия нужды в подобной проверке нет, то для полуперманентных и перманентных красителей она обязательна. Самые подходящие места для теста — внутренняя сторона запястья или предплечья либо локтевой сгиб, где кожа очень нежна; парикмахеры обычно проверяют краску за ухом клиентки, где, если возникнет раздражение, ничего не будет заметно. Взболтайте краску во флаконе (если в состав препарата входит несколько компонентов, то тщательно смешайте их) и нанесите несколько капель ее на выбранное место. Если спустя 24 часа на коже не проявится аллергическая реакция (покраснение, зуд, прыщики), спокойно используйте всю краску по назначению. Во время выдержки старайтесь, чтобы на «контрольный» участок не попадала вода, иначе чистота эксперимента будет нарушена. Может случиться так, что после успешной проверки во время окрашивания на коже головы появятся покраснение и зуд. В подобной ситуации краску надо сразу же смыть и в дальнейшем больше ею не пользоваться. После теста на аллергию желательно проверить, как будут выглядеть окрашенные волосы. Для этого нужно отрезать пучок примерно в 50 волос, взятых в разных местах головы, покрасить их, следуя инструкции, и оценить результат при дневном свете. Кроме того, можно приложить пучок к лицу и убедиться, что его цвет гармонирует с оттенком кожи.
Приготовленный состав наносите на волосы без промедления, поскольку он быстро теряет свою эффективность: красящие частички будут развиваться не в волосах, а в емкости с красителем и станут настолько большими, что не смогут проникнуть в волосы. Использовать краску нужно полностью. Применение половины дозы в надежде получить более легкий оттенок влечет за собой определенный риск: возможно неравномерное окрашивание. Краска обязательно должна пропитывать волосы целиком. Если волосы длинные, приготовьте состав, используя 2 упаковки. Наносить краску надо сначала на затылочную зону. Затем окрашивают перед и в последнюю очередь — виски. Такой порядок обусловлен тем, что процесс окрашивания происходит с выделением тепла и что зоны головы разогреваются неодинаково. Соблюдение порядка гарантирует однородность окрашивания. При седине начинать красить волосы нужно с тех участков, где ее больше. Очень важно правильно рассчитать время окрашивания. В этом вам может помочь опытный парикмахер, который точно знает, как долго будут впитывать краску ваши волосы. Не смывайте краску слишком рано, поскольку она не успеет впитаться в волосы. Но и не передерживайте ее: это, особенно при использовании перманентной краски, может привести к тому, что цвет волос окажется совершенно неожиданным, а волосы и кожа головы — поврежденными. После нанесения краски нельзя расчесывать волосы расческой, а тем более массажной щеткой — на них останутся разводы. Если краска попала на кожу, нужно тут же смыть ее мыльной водой или шампунем. Если это не поможет, придется протереть кожу ватным тампоном, смоченным в винном спирте. Чтобы не сталкиваться с подобной проблемой, перед окрашиванием следует смазать кожу у корней волос жирным кремом или вазелином, стараясь, чтобы он не попал на волосы. Поскольку ногти тоже могут окраситься, лучше защитить их специальными перчатками. Не судите о полученном цвете волос сразу после окрашивания. Пройдет еще несколько дней, прежде чем в ваши волосы вернутся естественные жировые вещества. От них оттенок волос немного изменится в светлую или темную сторону.