Сегодня 1 марта, суббота ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7278
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
cool sites
cool sites
Голосов: 1
Адрес блога: http://jamo.soup.io/
Добавлен: 2011-02-11 00:20:35
 

Мастит. Признаки и лечение

2016-03-14 05:04:00 (читать в оригинале)

Диетические Советы от вздутия живота
Будущее: изменение ДНК эмбрионов позволит получить абсолютно здоровых детей
Изменения на лице - сигналы заболеваний!
Кормящая мама и летний отдых
Лучшие аюрведические лекарства для снижения веса
Судороги в ногах при беременности
Признаки и симптомы увеличения веса
Дисбаланс переднего и заднего молока
Женщины достигают пика фертильности в новолуние
Ат тест на беременность

Мастит – воспаление тканей молочной железы. Рассмотрим лактационный мастит – воспаление вследствие застоя молока, т.е. лактостаза. Воспаление возникает обычно спустя 3-4 суток после появления лактостаза при отсутствии положительной динамики его течения. Симптомы мастита: 1.     Лактостаз не проходит трое суток и более, состояние не улучшается
2.     Уплотнение в груди свыше 3 суток, оно не уменьшается и болит
3.     Болезненность, краснота или синюшность тканей на месте уплотнения
4.     Зачастую повышение температуры тела, особенно со стороны больной груди
5.     Боль в груди при движении, поднимании рук
6.     Слабость, симптомы гриппа, температура не уходят спустя 3 суток Действия при мастите: 1.     Обращение к хирургу для диагностики состояния, путем пальпации, ультразвукового исследования молочных желез и назначения совместимой антибиотикотерапии; 2.     Обращение к консультанту по грудному вскармливанию;
3.     Обеспечение постоянного оттока молока из больной груди; посредством частых кормлений ребенка. В зависимости от возраста ребенка кормления происходят примерно раз в 1-2 часа; 4.     Выбор такого положения для кормления, при котором отток молока наиболее эффективен и болезненность минимальна; 5.     В случае невозможности кормить ребенка (разлучение матери и ребенка, отказ от груди, грудное вскармливание завершено) выполняются регулярные сцеживания груди по схеме, составленной с консультантом по грудному вскармливанию; 6.     Прикладывание льда к больной груди после каждого кормления или сцеживания на 5-7 минут; 7.     Соблюдение режима дня, отказ от физических нагрузок, горячего душа и ванны; 8.     Отказ от горячих напитков и еды во избежание приливов молока; 9.     Последующая коррекция прикладывания и налаживание грудного вскармливания, если мастит был получен вследствие недочетов в организации грудного вскармливания. Внимание! При мастите противопоказано: - расцеживать грудь, применять грубый массаж, «разбивать» уплотнение - применять любое тепло на область мастита, в том числе капустный лист - применять компрессы с камфорным маслом, спиртом, мазью Вишневского - отказываться от грудного вскармливания - прибегать к помощи нетрадиционной медицины, непроверенных специалистов, которые обещают избавление от мастита путем сцеживаний, приборов, растираний, трав и компрессов Признаки того, что Вы общаетесь не со специалистом: 1.     Вам рекомендуют прекратить вскармливание, мотивируя несовместимостью антибиотиков, гноем в молоке, инфекцией в груди
2.     Вам предлагают чудо-молокоотсос, капельницу, укол, прибор, которые избавят от мастита без антибиотиков
3.     Вас уверяют в необходимости прогревать область мастита, прикладывать мази, спирт, мед
4.     Вам диагностируют гнойный мастит в первые 3-4 дня после возникновения лактостаза только на основании внешнего осмотра
5.     Вам предлагают операцию на дому, просят внушительную оплату Что может рекомендовать специалист, кроме указанных выше мер: 1.     Физиотерапия. Эта процедура достаточно безопасна и часто применяется при обширных лактостазах. 2.     Аспирация гноя или вскрытие гнойника при гнойном мастите. Эта процедура проводится только в условиях стационара и при прямых показаниях: маститу более 6 суток, нет положительной динамики, на УЗИ или на коже груди отчетливо заметен очаг гнойной инфекции. 3.     Временное прекращение вскармливания из больной груди при гнойном мастите если разрез проходит рядом с соском.
Мифы о мастите: Миф 1: мастит всегда приводит к операции Ответ: Инфекционный мастит без возникновения гноя лечится антибиотиками, опорожнением груди и прикладыванием холода. Миф 2: при мастите необходимо прервать кормление Ответ: Поскольку существуют совместимые с грудным вскармливанием антибиотики, прерывать вскармливание не рекомендуется. Миф 3: после первого мастита необходимо подавить лактацию Ответ: Лактостазы и маститы не являются противопоказанием к грудному вскармливанию, они возникают у многих женщин и обычно успешно лечатся. Миф 4: при мастите в груди находится гной, который может попасть ребенку Ответ: Гнойный абсцесс обычно зреет не менее 6 дней и находится в плотной капсуле, из которой не может попасть в протоки. До самостоятельного вскрытия абсцесса его обычно аспирируют или вскрывают в условиях стационара. Отделение гноя из груди невозможно в первые сутки лактостаза или мастита! Подобное состояние возможно только в случае самостоятельного раскрытия гнойника в протоки или в случае повреждения капсулы с гноем (путем расцеживания, например).

Наталья Листопадова. Педагог-психолог, консультант по грудному вскармливанию.

4869548_aaa (660x452, 241Kb)

4869548_12 (208x38, 2Kb)

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 

 

4869548_Molochnica2 (400x590, 56Kb)

 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 

Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 

Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 

"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 

"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 

Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?



Лечение зубов при беременности: Можно или нельзя?

2016-03-11 05:04:00 (читать в оригинале)

Токсикоз во время беременности полезен для ребенка
Детокс напитки для очищения и снижения веса
Это интересно: Женские половые гормоны защитят мужчин от инфекций
Антибактериальные вещества могут представлять опасность для беременных женщин и их будущих детей
Готовимся к беременности и родам: посещаем стоматолога
Хватает ли ребенку молока? Часть 2
Средства защиты от Ожирения.Потеря веса
Как правильно спать при беременности Как правильно спать при беременности?
Тест на беременность itest
Насколько верны тесты на беременность


На самом деле, можно сразу со стопроцентной уверенностью заявить о том, что лечить зубы при беременности не то чтобы можно, но и вовсе нужно. Другое дело вопрос касаемо способа лечения зубов. В общем-то, главная проблема лечения зубов во время беременности, это анестезия. Хотя в то же время, врачи настаивают на том, что даже при беременности, лечение зубов должно осуществляться только лишь с анестезией и обезболивающим. Впрочем, разрешено при беременности не только лечение зубов, но даже и их полная замена – протезирование. Особенно хорошо, и врачи и пациенты, отзываются о протезировании керамических зубов, которые получили название «виниры». Кстати говоря, советуем вам обязательно узнать побольше о такого рода протезировании зубов. Введя в одной из поисковых систем фразу вроде «виниры фото», вы найдете очень много полезной информации о том, чем хороши такие протезные зубы.

4869548_aaa (660x452, 241Kb)

4869548_12 (208x38, 2Kb)

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 

 

4869548_Molochnica2 (400x590, 56Kb)

 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 

Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 

Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 

"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 

"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 

Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?



Лучшие аюрведические лекарства для снижения веса

2016-03-11 05:04:00 (читать в оригинале)

Женщины достигают пика фертильности в новолуние
Будущее: изменение ДНК эмбрионов позволит получить абсолютно здоровых детей
Депиляция при беременности
Токсикоз во время беременности полезен для ребенка
Телевизор и беременность
Кормить грудью выгодно!
Как кормить ребенка
Ат тест на беременность
Признаки и симптомы увеличения веса
Для девушек тесты на беременность


На протяжении сотен лет, аюрведические практики медицины полагались на травы для продвижения потери веса. Аюрведические лекарства для похудения включает в себя несколько трав, которые помогают сжигать жир и восстановить естественный уровень метаболизма в организме.

Лучшие аюрведические лекарства для снижения веса
Солодка голая (солодка) Брюшной жир может быть уменьшена с помощью солодки. Флавоноиды солодки в ингибировать окисление жирных кислот. Это также помогает уменьшить содержание триглицеридов в печени и крови. В Аюрведе, нарушения здоровья отнесены к дисбалансу питта, вата и капха систем организма. Согласно традиционной индийской медицины системы, капха доша отвечает за накопление лишнего жира в организме. Лица, склонные к капха доши склонны переедать. Они особенно жаждут потовых продуктов. Согласно Аюрведе, ожирение может лечиться исцеления доши капха.

Диетические вмешательство может помочь лечить капха доши. Традиционная индийская медицина Система утверждает, что люди, склонные к капха доши есть "низкий пищеварительный огонь». Следовательно, они должны избегать тяжелой пищи. Вместо этого, они должны иметь меньшие легкие блюда, один раз в каждые четыре часа.

Они должны ограничить потребление сладких, соленых и кислых продуктов, которые требуют высокой пищеварительный огонь для пищеварения. Увеличение потребление горькой. вяжущее и острый пища будет способствовать секрецию пищеварительных ферментов. Потребление холодные напитки и продукты питания, как правило, усугубляют капха доши. Люди, склонные к капха доши, не следует употреблять слишком медленно или слишком быстро. Еда в медленном темпе или высоком темпе может привести к перееданию.

4869548_aaa (660x452, 241Kb)

4869548_12 (208x38, 2Kb)

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 

 

4869548_Molochnica2 (400x590, 56Kb)

 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 

Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 

Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 

"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 

"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 

Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?



Средства защиты от Ожирения.Потеря веса

2016-03-08 05:04:00 (читать в оригинале)

Как кормить ребенка
Это интересно: Женские половые гормоны защитят мужчин от инфекций
Хватает ли ребенку молока? Часть 2
Насколько верны тесты на беременность
Питание кормящей мамы
Спорт и беременность
Тест на беременность своими руками
Растяжки на ногах при беременности
Готовимся к беременности и родам: посещаем стоматолога
Принцип работы теста на беременность


Ожирение, которое является избыточное накопление жира в организме, определяется путем измерения индекса массы тела человека (BMI). Вообще, ИМТ между 18,5 и 25, считается желательным. Если ваш ИМТ 30 или больше, вы считается ожирением. Вы можете рассчитать свой ИМТ, используя следующее: США Национальный институт онлайн калькулятор ИМТ здравоохранения.
 
Эта проблема в основном связано с неправильного образа жизни, такие, как есть обработанные пищевые продукты с высоким содержанием жира, негабаритных порций пищи, переедание, чрезмерное употребление алкоголя, отсутствие физической активности, недостаток сна, и другие подобные привычки. Генетические факторы и гормональные проблемы также имеют тенденцию к увеличению риска развития ожирения. Ожирение является большой проблемой не только из-за лишнего веса, но и потому, что это делает вас восприимчивым к ряду серьезных проблем со здоровьем, таких как диабет 2 типа, высокое кровяное давление, болезни сердца, и других.

Важно вести здоровый изменения образа жизни для борьбы с этой проблемой. Кроме того, вы можете использовать несколько простых, но эффективных природных средств, чтобы помочь с вашим усилиям потери веса.

Вот топ-домашних средств от ожирения.  
1.Лимонный сок Лимонный сок является одним из лучших домашних средств для борьбы с ожирением. Это помогает улучшить пищеварение и помогает в детоксикации. Здоровый пищеварение важнейшей предпосылкой для потери веса, поскольку это помогает ваше тело получить питательные вещества, необходимые, чтобы сжигать жир. Кроме того, он помогает удалить токсины из вашего тела, которые замедляют обмен веществ. Смешайте три чайные ложки лимонного сока, одна чайная ложка меда, и половину чайной ложки черного молотого перца в одном стакане воды. (Если вы используете молотый черный перец, а затем просто добавить одну четверть чайной ложки-). Пить его утром натощак. Сделайте это ежедневно в течение по крайней мере трех месяцев. Кроме того, вы можете просто выпить чашечку теплой воды, смешанной с чайной ложкой лимонного сока.  

2. Яблочный уксус . Сырье, нефильтрованное яблочный уксус является еще одним популярным домашнее средство для снижения лишнего веса. Хотя фактические преимущества потеря веса это до сих пор неизвестно, предварительные исследования показали, что это может помочь защитить против ожирения. Это помогает пробоя жира и, следовательно, препятствует накоплению жира в организме. Смешайте две чайные ложки сырого, нефильтрованное яблочный уксус в стакане воды. Пить его ежедневно утром и предпочтительно перед едой. Вы также можете выпить стакан воды, смешанной с одной чайной ложкой каждый из сырого, нефильтрованное яблочного уксуса и лимонного сока. Вы можете иметь до двух столовых ложек яблочного уксуса в день. Не превышать эту сумму, так как это может снизить уровень калия в крови в течение долгого времени и снизить минеральную плотность костной ткани.

  3. Алоэ Вера является полезным в лечении ожирения, поскольку она стимулирует обмен веществ, повышает расход энергии, и мобилизует неиспользуемую жира в организме. Он содержит природные коллаген белки, которые организм работать, чтобы поглощать белки. Кроме того, это помогает удалить токсины из пищеварительной системы и толстой кишки. Возьмите два свежих листьев алоэ вера, очистить их, и выкопайте мякоть. Положите его в блендере вместе с одной чашки сока цитрусовых, таких как оранжевый или грейпфрутовый сок, или просто водой. Смесь в течение двух-трех минут. Пейте это ежедневно в течение по крайней мере месяца.  

4. Зеленый чай является еще одним популярным природное средство для продвинуть потерю веса. Исследование в Университете штата Пенсильвания показал, что эпигаллокатехин-3-галлат (-EGCG), состав, найденный в зеленом чае, помогает замедлить увеличение веса за счет ограничения всасывания жиров и увеличивая способность организма использовать жир. Кроме того, зеленый чай упакован с питательными веществами, такими как витамин С, каротиноиды, цинк, селен, хром и другие микроэлементы. Пить три-четыре чашки зеленого чая в день для борьбы с ожирением. Вы также можете сочетать его с имбирного чая или кайенского перца.  

5. Кайенский перец помогает контролировать ожирения и помогает в потере веса. Он содержит капсаицин, который стимулирует ваше тело, чтобы сжигать жир и увеличить расход энергии. Кроме того, он улучшает пищеварение и подавляет избыточный аппетит, вызванного нарушением всасывания питательных веществ в организме. Сделать кайенский перец чай, поливая стаканом горячей воды на кайенского перца (начать с одной десятой чайной ложки или просто тире кайенский перец и постепенно увеличивать его количество в одной чайной ложке). Выжмите сок из половины лимона в нем. Пейте этот чай регулярно, по крайней мере в течение месяца. Смешайте две столовые ложки каждого из лимонного сока и кленового сиропа в 10 унций воды (один стакан содержит 8 унций). Движение в тире кайенский перец и пить его. Используйте кайенский перец и другие специи, такие как имбирь, черный перец, семена горчицы и, щедро в ваших препаратов еды.

  6. Листья карри. Питание 10 свежих листьев карри ежедневно в утренние работ, как большой аюрведической средство для борьбы с ожирением и сахарным диабетом, вызванных ожирением. Продолжайте лечение регулярно в течение по крайней мере три-четыре месяца. Исследования показывают, что листья карри содержат mahanimbine, алкалоид, который имеет анти-ожирение и гиполипидемические эффекты. Таким образом, помогает снизить вес и уменьшает общий уровень холестерина и триглицеридов.

4869548_aaa (660x452, 241Kb)

4869548_12 (208x38, 2Kb)

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 

 

4869548_Molochnica2 (400x590, 56Kb)

 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 

Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 

Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 

"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 

"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 

Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?



Депиляция при беременности

2016-03-08 05:04:00 (читать в оригинале)

Женщины достигают пика фертильности в новолуние
Кормить грудью выгодно!
Изменения на лице - сигналы заболеваний!
Эксперты рассказали, как родители могут продлить жизнь детям
Диетические Советы от вздутия живота
Тест на беременность на 7 дпо
Чередование грудей при дисбалансе переднего и заднего молока
Признаки и симптомы увеличения веса
Фотографии положительного теста на беременность
Ароматерапия. Настроение смеси


Самым прекрасным временем, в жизни каждой девушки, является беременность. В этот период, особенно, хочется выглядеть неотразимо и прекрасно. Но существует мнение, что как раз в это время девушкам ничего нельзя. Знайте, что такая гипотеза, является, все лишь домыслами, и убеждениями более взрослого поколения людей.
Очень часто, во время беременности, у девушек проявляется излишний рост волосяного покрова на теле.  Это создает много неудобств, в эстетическом плане. Чтобы этого избежать, дамы, прибегают к депиляции, в том числе и беременные.
Следует помнить, что депиляция – это временное избавление от волосяного покрова. Процедуру нужно будет проводить регулярно, так как избавится от волос навсегда, в принципе, невозможно. Выделяют такие средства для депиляции: восковая, сахарная, удаление пинцетом, кремами, бритвой. Каждая из этих манипуляций имеет свои плюсы и минусы. Что касается положительного – недолгая процедура позволит вам быть просто неотразимыми. Касательно кремов для депиляции и бритвы – то такую процедуру вам придется проводить очень часто, ведь она не дает долговременного результата. Что же касается воска, сахарной депиляции и удаления волос пинцетом – эти методы, при регулярном использовании, могут замедлять процесс отрастания волос.

4869548_aaa (660x452, 241Kb)

4869548_12 (208x38, 2Kb)

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 

 

4869548_Molochnica2 (400x590, 56Kb)

 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 

Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 

Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 

"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 

"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 

Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?



Страницы: ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»
Изменения рейтинга
Категория «IT»
Взлеты Топ 5
+646
670
Remi_Etien_Le_Bo
+628
671
Темы_дня
+606
617
ClericDade
+578
618
OnepaTop
+544
583
wishmaster-moscow
Падения Топ 5


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.