Неотъемлемой частью успеха я считаю здоровье человека. Нравственное и духовное.

Тема здорового образа жизни для меня очень интересна.

 

 

Сегодня затрону тему курения.

Я не люблю курильщиков. Не могу их терпеть.Честно. Они меня уже достали.

Колумб конечно замечательный путешественник, но вот за курение ему отдельное «спасибо».
Терпеть не могу, когда рядом кто-то дымит.
Если это особа прекрасной половины человечества, то это вдвойне ужасно.
Господа курильщики, в чём прикол курения?
Уйти на тот свет побыстрее. Тогда вы мазохисты. Можно ведь и побыстрее.
Получаете от этого удовольствие. Сомнительно, очень сомнительно. Вспомните, как вы взяли сигарету в первый раз. Вы получили удовольствие? 100 %, что нет.
А потом вы привыкли, подсели на это дело. Отсюда – это те же наркотики, только слабые.
А удовольствие можно получить от занятия сексом, спортом, от общения с друзьями, рисования, вышивания и т.п.  

 

Приведу несколько доводов.

 

В табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из них более 40 ! особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте. Синильная кислота являлась основной составной частью препарата «Циклон Б», который применялся нацистами во время Второй мировой войны для убийства людей в концентрационных лагерях. В некоторых штатах США синильная кислота использовалась в газовых камерах в качестве отравляющего вещества при исполнении приговоров смертной казни, в последний раз это было сделано в Аризоне в 1999 году. Смерть, как правило, наступает в течение 5-15 минут.

Вы ещё курите! Буду пугать (вернее говорить правду!) дальше.

Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов! Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая, зловонная масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма.

Ах, какая красота!

Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от героина и других тяжелых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Наши курящие граждане ежегодно выкуривают 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет на душу населения.
Вред курения в том, что оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. У мужчин он вызывает импотенцию, а женщин старит и лишает способности родить.

Всё, на этом остановлюсь. Считаю, этого уже достаточно, чтобы понять вред курения.

Если вы и после этого курите – вы самоубийца. И убийца окружающих: собственных детей, родных, близких и друзей.

Продолжайте и дальше – царствие вам небесное. Для меня вы уже труп, слабак, ничтожество променявший всю прелесть этого мира на никотиновую палочку.

 

Ещё ряд доводов:

Средний курильщик тратит на свою привычку около 45 рублей в день. То есть курение отнимает примерно 16425 рублей в год. Этого достаточно, например, чтобы купить неплохой спортивный велосипед.

В среднем чтобы выкурить одну сигарету нужно от трех до четырех минут. То есть курение отнимает примерно 70 минут жизни в день. Этого достаточно чтобы заточить 191 карандаш и 191 раз написать важные для кого-то слова.

В среднем во время курения производится 18 вдохов и выдохов. То есть курение отнимает 360 вдохов и выдохов в день. Этого достаточно, чтобы надуть 5 воздушных шариков и порадовать 5 детей.

ПОМЕНЯЙ СИГАРЕТУ НА ЧТО-ТО ХОРОШЕЕ! 

 

Вчера закрыли свой салон красоты знакомые предприниматели. 

Не окупает он себя. Выгоднее уйти в тень, а специалистам по маникюру, парикмахерам, массажистам принимать клиентов на дому нелегально.

Сегодня разговаривал с другим предпринимателем – владельцем фирмы автоуслуг (пассажирское и грузовое такси). Говорит, что если будут завинчивать гайки так же, как сейчас, он будет уходить с рынка.

Это о нашем сибирском малом бизнесе…

Дело, которое я хотел открыть, я откладываю. Проект уже появился на нашей земле и, по моим оценкам я не конкурентоспособен.

А я опять в раздумье...

Мне поступило предложение возглавить организуемое учреждение. Всё с нуля. На данный момент его не существует. Нет нормативных документов. Даже здание, где оно будет размещаться, ещё стоит в разрушенном состоянии. То есть создавать всё надо с нуля.

Финансовая сторона вопроса – увеличение моего дохода на 30 %. Но есть возможность дополнительных платных услуг.

Плюсы: повышение статуса, общение с руководителями организаций и высокопоставленными чиновниками, депутатами, возможность попробовать себя в роли руководителя.

Минусы: небольшое увеличение доходов, т.к. я подработками зарабатывал почти столько же, уменьшение свободного времени, увеличение ответственности.

Но остаться на месте как – то не в моих правилах. Я люблю движение вперёд.

Вот в раздумье. Думаю, что делать.

Что выбрать: спокойную серую жизнь или беспокойную, но яркую?

Неудачник – это, на мой взгляд, не тот человек, которому не везет, так как это бывает с каждым. 

Это человек, который даже не пытается выйти из ситуации, в которой постоянно находится. 

Кроме своей пассивности и бездействия он отличается ещё и тем, что пытается убедить себя, близких и окружающих, что так и должно быть.

 «А что, другие – вон ещё хуже и то, ничего – молчат и делают. А я при работе, зарплату получаю, всё как у людей. Ну, не нравится, что поделаешь». 

Вот такие примерно рассуждения мы слышим от них.

Думаете, у успешных людей всё получается с первого раза. Черта с два. Они падали и поднимались неоднократно, брались за это дело с двойным остервенением и добивались успеха. Неудачник – это тот у кого не получается и кто считает, что так всегда было и будет и ничего не хочет менять. 

Эти люди ноют о проблемах, жалуются на безденежье, недовольны собственной жизнью, но вот парадокс – ничего не меняют в ней и не хотят менять. Ноют о том, что им не нравится работа, но другой не ищут, не улучшают свой уровень образования и навыков, чтобы найти более оплачиваемую работу. 

Главная опасность неудачников – они способны заражать пассивностью, неверием, отсутствием инициативы, пессемизмом других людей, с которыми общаются. Не даром говорится: паршивая овца – всё стадо портит. Если у них ничего не получается, то им хочется чтобы и у других ничего не вышло. Поэтому успешных людей они обычно критикуют, поливают грязью. Они не хотят видеть и принимать успехи других людей. Если в вашем коллективе есть такие люди, избавляйтесь от них без сожаления. С ними вы успеха не добъётесь точно. Они тянут вниз. Подрезают вам крылья. Вспомните: «Никогда хорошо не жили – нечего и начинать», «Всегда так делали – зачем выдумывать что-то» и т.п. фразы мы слышим каждый день. 

Скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты. 

Не общайтесь или сведите до минимума общение с такими людьми. Общайтесь с успешными. 

Естественно сразу посылать человека не надо, тем более, если это ваш друг. Попробуйте его переделать, убедить, заразить своей идеей. Предложите ему пути выхода из его ситуации, помогите в этом. Но ни в коем случае не делайте за него. Но если он не хочет, ищет отговорки – тогда можете без сожаления прекращать с ним отношения. Человек – кузнец своего счастья. Он сделал свой выбор, вы – свой. 

Не уподобляйтесь таким людям.

Не говорите о своих неудачах, говорите о своих мечтах, планах, успехе. 

Никто не хочет слушать ваши сопли, никто не хочет грузиться. 

О своих неудачах можно упомянуть, если вы извлекли из неё урок. «Я делал так –то и у меня не получалось. Тогда я сделал так…». 

Делайте, а не собирайтесь делать. Делайте, а не имитируйте действие. 

Расскажу вам случай из моей жизни. Однажды я, общаясь со знакомым из другого города делился мыслями о том, что хочу создать бизнес. Описал ему, поделился идеями. 

Встретился с ним года через три. Он спросил меня: «ну как твой бизнес?». Я ответил, что мечты и планы, так и остались мечтами и планами. А он мне рассказал, что загорелся тогда моими идеями и воплотил их в жизнь у себя в городе. Что дела его идут в гору, он успешный, преуспевающий бизнесмен. 

А я? 

Я так и остался со своими мечтами. 

Действуйте!

из песни "Воздух" 
гр. Наутилус Помпилиус

Самое важное для достижения успеха - это вера в себя.

Вера в собственные силы.

Вера в себя вопреки всем снобам, неверующим, скептикам и недругам.

Вопреки всевозможным неудачам, трудностям и препятствиям.

Вопреки всему - мешающему вашему движению вперед.