Реальный Мир. Симферополь. Крым. Голосов: 1 Адрес блога: http://pabloskiff.livejournal.com/ Добавлен: 2011-03-25 08:59:25

Полнеть начал после того, как бросил борьбу в юношеском возрасте

2012-03-18 00:39:06 (читать в оригинале)

Полнеть начал после того, как бросил борьбу в юношеском возрасте. Видимо, тогда уже сформировался тот уровень основного обмена, необходимый для выработки нужного для борьбы количества гликогена/атф. После окончания занятий спортом излишки энергии начали накапливаться в виде жировой ткани. И этот уровень обмена при любом количестве пищи поддерживает одно и тоже количество произведенной энергии, он ее быстрее производит, чем она расходуется.

У мужчин жировое депо – подкожная жировая клетчатка, особенно в области талии и брыжейка. Кровоснабжение жировой ткани – скудное, соответственно, для ее разрушения нужно механическое воздействие. Лучше всего-бег. Или велосипед и по горам на скорости. Тогда и внутри все будет сотрясаться/массажироваться. Продолжительность – 1-2 часа. А лучше 4 пару раз в неделю. И аэробная нагрузка значительная. Бассейн такого эффекта не даст – там вода тело держит.

Второе. Обычно, человек худеет при стрессах и длительном нервничании. Можно попробовать проверить, вспомнив динамику веса за прошлые года и посмотрев ее корреляцию с длительными эмоциями. Конечно, стратегическая позиция способствует отсутствию стресса и не помогает худеть. Значит можно попробовать воссоздать этот эффект сознательно.

Например, через настрои. Нужно сформировать настрой на потребность в беге, настрой на этакое ощущение, возбуждение, которое бывает когда человек нервничает и чтобы оно касалось только физиологии и, например, опять-же накапливало мотивационную энергию на бег. И еще настрой на некоторое снижение уровня основного обмена, точнее скорости продукции гликогена в печень.

Не знаю, как это получится, но ведь йоги могут управлять органами. В принципе, механизм, скорее всего и не важен. Организм сам найдет способ. Ну и развить можно – в аутотренинг или куда дальше, может помочь моя диета. Однако без физики вряд-ли удастся обойтись – обмен поменять лежа на диване - сложно, но думаю можно, а вот излишки – если только липосакцией, да и то не на диване, а на столе;)

---

Ферменты играют важнейшую роль во всех процессах жизнедеятельности

2012-03-17 22:15:50 (читать в оригинале)

Ферме́нты или энзи́мы (закваска) — обычно белковые молекулы или молекулы РНК (рибозимы) или их комплексы, ускоряющие (катализирующие) химические реакции в живых системах. Ферменты присутствуют во всех живых клетках и способствуют превращению одних веществ в другие. Ферменты выступают в роли катализаторов практически во всех биохимических реакциях, протекающих в живых организмах — ими катализируется более 4000 разных биохимических реакций.

Ферменты играют важнейшую роль во всех процессах жизнедеятельности, направляя и регулируя обмен веществ организма. Отличительной особенностью ферментов является их высокая специфичность — константа связывания. Каждая молекула фермента способна выполнять от нескольких тысяч до нескольких миллионов «операций» в секунду. Ферменты ускоряют реакцию в миллионы и миллиарды раз. В живых цельных продуктах дыхательные процессы не прекращаются, а находятся в равновесии, что не дает происходить явным изменениям вещества.

Но любое механическое мероприятие, например, резание, чистка, измельчение, помол материала приводят к дезорганизации ферментативной системы, разрушению витамина С и других веществ. (Что происходит в желудке при переваривании пищи, требующей для этого создание кислотной среды ?) В процессе кислотного гидролиза происходит значительное искажение белковых структурных единиц с образованием стереоизомеров, не усваивающихся организмом. При разрушении аминокислот образуются альдегиды, аммиак и углекислый газ, а из сахара-гексозы-оксиметилфурфурол. Альдегиды и оксиметилфурфурол взаимодействуют с новыми молекулами аминокислот, образуют меланоиды, оказывающие токсическое действие на чувствительные клеточные системы.

В результате кислотного гидролиза возникают Д-изомеры некоторых заменимых аминокислот, которые не усваиваются клеткой и могут быть ингибиторами клеточного роста. А ЛАРЧИК ПРОСТО ОТКРЫВАЛСЯ – ПЕРЕВАРИВАНИЕ ЖЕЛУДКОМ БЕЛКОВОЙ ТЕРМООБРАБОТАННОЙ ПИЩИ САМО ПО СЕБЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ РОСТА КЛЕТОК ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫХ И ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ ОПУХОЛЕЙ - ВОЗНИКНОВЕНИЯ РАКА.

---

Учимся играть в покер

2012-03-17 16:24:05 (читать в оригинале)

Про покер я узнал недавно, особо туда не лез, поэтому достижений особых пока нет, тренироваться надо больше, кроме факта, что я разработал свою систему игры, и меня знакомые покеристы обозвали "монстром". Здесь я усиливаю свою активность планомерно. Про "хорошо рубишься" в покере, как и в многих играх жизни, критерием "чемпионства" является размер выигрышей, славы пока не обрел, а гоп заранее говорить вредно.

В жизненных играх есть "печальная" статистика - 90-95% лузеров, лохов и т.д - которые теряют деньги и 5-10% винеров, которые выигрывают - это ни для кого ни секрет. Поэтому, сказать, что это стабильный и отличный источник дохода не могу, он явно не для всех. Но малому проценту, который знает как научится играть в покер, удается выжать больше, чем потерять. Это среди игроков. Организаторы, само собой, в плюсе по-любому.

Азартная игра - это штамп социума, любая игра на деньги - азартная в той или иной мере. Более того, в играх без "куража", как и по жизни, сложновато. Играть так играть, любить так любить, присутствовать в том, что ты делаешь. Не считаю покер азартной игрой, более чем футбол или баскетбол проф уровня, тем более, я специализируюсь на МТТ - т.е массовых турнирах, по которым проводятся мировые чемпионаты и турниры меньшего уровня.

Так что, к покеру можно применить туже формулировку, что и к баскетболу,
высказанную Майклом Джорданом: "Я проигрывал тысячи матчей, в ответственные моменты команда доверяла мне мяч, и я не оправдывал надежд команды, но я вновь выходил на игру, именно поэтому, я - чемпион". Ну и плюс покер - это явно постиндустриальный характер.

Мне покер подходит, как по темпераменту, так и "процессу", мани-менеджмент там мне знаком. Зареген в разных румах. Покерстарс и фтп, да - играю, больше на poker-today.ru новости узнаю. Играю с нуля, ни цента не вносил. Стою в начале "карьеры" покериста. А вообще, в покере как источнике доходов, присутствует "расколбас", у успешных просто остается в остатке больше, чем они проигрывают.

---

Возле метро стоит мужик и орет хитрый бессвязный текст

2012-03-17 15:53:46 (читать в оригинале)

Возле метро стоит мужик и орет хитрый бессвязный текст:
"зеленые инопланетяне, порча, сглаз, белый приворот маг Аруад, макияж, маникюр..." и держит что-то в руках.
Народ толпами подбегает посмотреть и в благодарность получает макулатуру про "покупайте двери только у нас".

С магическим воздействием каждый из вас сталкивается ежедневно, кто успешно справляется. а кто зависает под влиянием. часто даже и не подозревая об этом. В основе манипуляций тоже лежит магическое воздействие, а в финансовых структурах- это сплошь и рядом! Первый уровень программы это только способы распознавания несанкционированного магического воздействия и постановка защиты против них.

---

На экране рисуется клава и ты в буковки тыкаешь

2012-03-17 15:44:27 (читать в оригинале)

От КПК вообще хочу хороший диктофон, MP3-плейер, чтение документов, электронных таблиц, почты, органайзер, запись заметок, документов, кода (для скриптов). Ничего не имею против легких игр, чисто чтоб убить время.
Встроенное подобие фотокамеры и другие понты не нужны. И очень важно - чтобы был приятный плавный дизайн, яркий цветной экранчик. Кто-то может что-то прояснить что это может быть минимально, чтобы такие требования и по цене в минимум вышли?

Обязательно хочу, чтобы был USB, чтобы в него можно было сливать фотки с цифровой фотокамеры киев. Потенциально для подключения к мобилке от IrD-ы не откажусь - вообще не очень надо, но как возможность полезно(чтобы уж раз брать, так потом не жалеть).
Кстати какой размерчик экрана нужен,чтобы не то чтобы не испытывать дискомфорта, а чтобы можно было просто нормально работать. Например для ПК это был 1024*768(хотя иногда как всегда хоцца больше). А для КПК?