Конструктор Успеха Голосов: 1 Адрес блога: http://constructorus.ru Добавлен: 2011-04-22 14:19:21 блограйдером constructorus

Как найти и сохранить мотивацию для занятия спортом

2015-03-18 05:25:43 (читать в оригинале)

Случилось! Вы решили в очередной раз начать здоровый образ жизни, он же ЗОЖ. Допустим, с понедельника. И, допустим, вы представляете, как этот ЗОЖ выглядит: хочется фигуру, как у той девушки (парня) в соцсети, быть может, даже мускулатуру вот здесь и чуть ниже, ещё бы энергии прибавить и здоровье «подкачать». Вспомним оптимистичную детскую присказку: «Если сильно […]

---

Жажда приключений

2015-03-17 14:20:19 (читать в оригинале)

Рискованный или необычный опыт, открывающий для нас что-то ранее неизвестное; захватывающее происшествие, неожиданное событие, замечательное свершение, волнующее похождение, интересное испытание или любовная авантюра — вот что такое приключение. Свежая идея Вообще, мысль о том, что жизнь должна быть яркой и красочной, достаточно новая. Долгие годы одной из главных добродетелей человека (и особенно женщины) считалось благоразумие, […]

---

Необычные методы конспектирования

2015-03-16 04:47:22 (читать в оригинале)

Быстрое конспектирование — один из важнейших навыков для тех, кто учится в школе или вузе. Казалось бы, этому вопросу необходимо уделить внимание в первую очередь, чтобы облегчить ученикам процесс сохранения информации на бумаге. Но, как ни странно, быстрому конспектированию не учат совсем — притом, что это напрямую влияет на успехи в учебе. Много ли студентов […]

---

Как стать уверенным в себе человеком

2015-03-15 06:37:40 (читать в оригинале)

В учебниках по психологии часто описывают такой эксперимент, которые провел брат Чарльза Дарвина – Фрэнсис Гальтон. Он каждый день в течение недели подходил к зеркалу и говорил себе: «Я ужасный отвратительный человек, которого ненавидит вся Англия». Спустя семь дней он решил выйти на улицу и обнаружил странную вещь. Сначала люди обходили его стороной. Потом люди […]

---

Что такое кроссфит?

2015-03-14 10:56:40 (читать в оригинале)

Круги, интенсивность, кондиция, функциональность, вариативность, ВОДы, бенчмарки, соревнования и множество женских имён… Всё это (и не только) — про кроссфит, такое модное нынче направление. Вот только вопрос — направление в чём? Спорте? Фитнесе? Попробуем разобраться. С пристрастием и весело. Итак, что же такое кроссфит? Об истории умолчим, «Википедия» в помощь. Для понимания сути нам важнее […]