Братство Ластоногих Голосов: 1 Адрес блога: http://pinniped.ru Добавлен: 2011-05-16 17:00:27

Фридайвинг: Тренировки в динамическом апноэ

2011-10-06 17:26:52 (читать в оригинале)

Апноэ или, проще говоря, произвольная задержка дыхания – это навык на котором строится и развивается мастерство фридайверов и подводных охотников. Научиться задерживать дыхание под водой на 3-4 минуты может абсолютно каждый человек с двумя здоровыми лёгкими. Вопрос будет упираться только … Читать далее →

---

Фридайвинг: Техника дыхания от Натальи Молчановой

2011-09-28 14:03:27 (читать в оригинале)

Правильная техника дыхания во время занятий фридайвингом является одним из ключевых моментов достижения хороших результатов и залог дальнейшего роста. Сегодня мы познакомим вас с техникой дыхания, которую предлагает Наталья Молчанова в своей новой книге «Основы ныряния с задержкой дыхания». Для … Читать далее →

---

Фридайвинг: И снова Blackout. Факторы риска

2011-09-23 20:01:24 (читать в оригинале)

Blackout – потеря сознания под водой, одна из самых популярных страшилок в среде фридайверов и подводных охотников. К сожалению Blackout часто становится фатальным для ныряльщика и происходят эти случаи довольно регулярно. Механизмы возникновения Blackout –а мы рассматривали в статье о … Читать далее →

---

Дайвинг: Разрешение кризисных ситуаций, самоспасение

2011-09-21 20:07:20 (читать в оригинале)

О том, что дайвинг спорт опасный мы заявляем практически в каждой своей публикации. Кризисные ситуации под водой возникают постоянно. Самоспосение – это и есть комплекс мер, которые помогут вам самостоятельно разрешить экстренные ситуации. Сегодня мы познакомим вас с основами самоспасения … Читать далее →

---

Дайвинг: Управление стрессом

2011-09-20 16:42:29 (читать в оригинале)

Во время занятий дайвингом стресс для дайвера может стать куда большей опасностью чем белая акула и злой инструктор. Эти последние два персонажа несут в себе лишь потенциальную угрозу, тогда как стресс, его проявления и последствия несут всебе не потенциальную, а … Читать далее →