КУХНЯ БЕЗ МЯСА Голосов: 1 Адрес блога: http://kuhnja-bez-mjasa.ru Добавлен: 2011-05-31 20:04:32 блограйдером guljapsik

Овощное рагу с красной рыбой.

2011-06-24 16:25:59 (читать в оригинале)

Чтобы приготовить это рагу с рыбой, берем: 150 г красной рыбы (лучше семгу), 3 средних моркови, 1 маленькую головку лука, 1 помидор, хмели-сунели, черный перец и соль (по вкусу). Очищенную морковь натираем на крупной терке. Нарезаем рыбу и помидор, лук мелко крошим. Всё кладем в чашу для риса и ставим в пароварку. Готовим наше блюдо 35-45 минут. За 5 минут до [...]

---

Луковый суп с капустой.

2011-06-23 16:36:26 (читать в оригинале)

Чтобы приготовить луковый суп, нужно взять: 500-600 г капусты,10 луковиц, 1 морковь, 1 л воды, 100 г подсолнечного масла, 1 ст.л. пшеничной муки, 1 лимон, 3 лавровых листа, 1 пучок укропа, перец горошком и соль. Лук мелко режем. Капусту шинкуем. Морковь нарезаем кружочками. Лук обжариваем на подсолнечном масле, заливаем водой, добавляем подготовленные капусту и морковь, перец, лавровый [...]

---

Креветки с чесноком.

2011-06-23 06:24:01 (читать в оригинале)

Это вариант приготовления креветок в пароварке.   Чтобы приготовить креветки в пароварке, нам понадобятся: 500 г очищенных креветок среднего размера, 3 ст.л. оливкового масла, 1 большой сладкий перец, 1 луковица, 2 ч.л. орегано, 4 больших зубчика чеснока, соль, перец. Нарезаем луковицу дольками, чеснок измельчаем, и сладкий перец нарезаем полосками. Натираем креветки орегано и чесноком со всех сторон, складываем в глубокую [...]

---

Как правильно бегать.

2011-06-22 16:36:18 (читать в оригинале)

Бег - это один из наиболее доступных видов физической нагрузки... Но, если бегать неправильно, то можно не убежать от болезней, а, наоборот, приобрести новые проблемы со здоровьем. Итак, советы специалиста, как надо правильно бегать. для просмотра нажмите на треугольник в центре или в левом нижнем углу Подпишись, получи в подарок брошюру "Как правильно выбирать продукты питания" + полный [...]

---

Рыбные зразы под сливочно-винным соусом.

2011-06-22 06:28:12 (читать в оригинале)

Чтобы приготовить эти рыбные зразы, нужно взять: 1 кг свежей рыбы, 300 г грибов, 1 луковицу, 3 яичных желтка, 500 г рыбного бульона, 3 ст.л. белого сухого вина, 1 ст.л. лимонного сока, 4 ст.л. сливочного масла, 1 ст.л. пшеничной муки, 3 ст.л. сливок, 1/2 пучка зелени петрушки, перец, соль. Лук и грибы нарезаем ломтиками. Зелень измельчаем. Рыбное [...]