| Сегодня 27 января, понедельник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Упражнение «Молот»2012-02-15 18:40:27 (читать в оригинале)Упражнение «Молот» Молот — это основное упражнение для развития массы верха рук и предплечья. Очень хорошо помогает развить бицепс и увеличить его массу. Упражнение Молот работает на усиление всех тянущих движений и поэтому является неотъемлемой частью тренировки гимнастов, а так же таких видов спорта как борьба, теннис, хоккей и дзюдо. Но как выполнять правильно упражнение «Молот» ? [...]
|
  
Категория «Спорт»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.