Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Как правильно отжиматься от пола?

2012-06-19 19:16:20 (читать в оригинале)

Как правильно отжиматься от пола? Отжимание — это одно из базовых упражнений для роста грудных мышц. Еще и самое простое упражнение, которое можно выполнять в домашних условиях. Но как выполнять правильно отжимания от пола, рассмотрим в нашей статье. Главное о чем стоит помнить — о  том, что заниматься каждый день не стоит, потому что мышцы [...]