Женский журнал Голосов: 1 Адрес блога: http://vrou.ru Добавлен: 2011-08-24 11:41:24

Йогурт полезен для кожи

2012-04-08 20:33:19 (читать в оригинале)

Для получения дополнительной заботы о коже, можно использовать йогурт. Как и молоко, йогурт содержит много кальция. Кроме этого, йогурты содержат хорошие бактерии, которые благоприятствуют функционированию кишечника, нормализуя кишечную флору. А это, дополнительная забота об организме и в частности для кожи. В некоторых йогуртах есть пробиотики (живые бактерии), которые обеспечивают дополнительную помощь для укрепления иммунной системы. [...]

---

Выражение лица и морщины

2012-04-05 20:54:39 (читать в оригинале)

Когда мы смеемся, грустим, говорим, сжимам глаза, то со временем  все выражения лица на наших лицах каждый день приводят к появлению морщин. Первые морщинки появляются в основном в районах вокруг глаз и рта.  В какой степени выражения лица способствуют появлению морщин? Все выражения являются необходимыми для проявления эмоций. При эмоциях мышцы лица меняются. Работа мышц [...]

---

Бег для стройных ног

2012-04-03 20:54:22 (читать в оригинале)

Для того, чтобы ноги стали стройнее, нужно заняться бегом. Ищите возможность бегать! Если у вас перед домом есть  спортивная площадь, то это очень хорошо. Многие люди, смотря из окна своего дома на то, как бегают другие люди, постоянно думают, что когда-нибудь начнут тоже. Но когда-нибудь – это неизвестно когда, поэтому начинайте прямо сейчас. Сейчас – [...]

---

Упражнения для стройных ног

2012-03-31 12:15:51 (читать в оригинале)

Упражнения являются одним из главных факторов для получения тонких ног. Можно заниматься различными видами упражнений в зависимости от того, что больше подходит.  Например, прогулка – это самое простое упражнение. Лучше если вы будете гулять с шагомером, это помогает считать количество каждый день. Попробуйте ходить  в среднем 10000 шагов в день.  Ели вы хотите выполнять упражнения, [...]

---

Как помыть велосипед

2012-03-28 23:49:49 (читать в оригинале)

Для того, чтобы начать мыть велосипед, нужно поставить его на платформу так, чтобы он стоял прямо. Далее, удалите грязь с велосипеда. Большие куски грязи удалите сухими и вручную. Это облегчит дальнейшее мытье. Далее обрызгайте на велосипед водой и удалите оставшуюся грязь. Теперь пришло время сосредоточиться на цепи. Цепь чистим щеткой, смоченной в воде. Используя губку, [...]