Женский журнал Голосов: 1 Адрес блога: http://vrou.ru Добавлен: 2011-08-24 11:41:24

Отечность

2012-02-18 16:46:16 (читать в оригинале)

Отечность лица – вещь неприятная. Глядя на себя сутра в зеркале, кажется, что за ночь с вами произошли громадные изменения во внешнем виде. А ведь как хочется увидеть красивое и отдохнувшее личико после сна сутра.  Как бы там ни было, отечность нужно устранить. Если вы редко страдаете от отечности, например, при обильном питье на ночь [...]

---

Физические упражнения против целлюлита

2012-02-16 22:56:42 (читать в оригинале)

 Регулярные физические упражнения – это один из способов борьбы с целлюлитом.  Нагрузка  сжигает жир. И вы даете мышцам тонус (напряжение), от чего кожа лучше выглядит.  И, чем меньше жира, тем меньше давление на ткани и, следовательно, меньше и целлюлита.  Кроме того, упражнения улучшают кровообращение в коже, в результате чего эластичность тканей увеличивается. Также, упражнения стимулируют [...]

---

Кушайте с умом

2012-02-15 20:18:33 (читать в оригинале)

Старайтесь избегать того, что не полезно для организма. Если вы получаете избыток не полезных веществ (токсинов) с пищей, то организм не может обработать их и должным образом утилизировать. Кофеин, содержащийся в кофе, чай, шоколад и кола оказывают негативное воздействие на систему кровообращения. При их чрезмерном употреблении, клеткам не хватает питательных веществ и кислорода, что позволяет [...]

---

Расслабление необходимо

2012-02-15 20:06:02 (читать в оригинале)

Стресс повышает уровень адреналина, который гонит кровь к коже, чтобы мышцы были готовы к действию.  Но напряженные мышцы нарушают свободный поток крови и, следовательно, нарушают приток кислорода и питательных веществ к коже.  И если вы страдаете от стресса, то вы будете расходовать энергию. А при стрессе многие курят сигареты, принимают алкоголь, постоянные кофе и сладости.  [...]

---

Гормоны и старение – причины целлюлита

2012-02-15 19:52:46 (читать в оригинале)

Целлюлит обусловлен целым рядом факторов, включая образ жизни, питание, отсутствие физической активности, гормональные изменения и старение. Гормоны и старение Эстроген способствует хранению жира в области бедер и ягодиц.  Избыток этого жира в этих жировых клетках  может привести к накоплению корки на поверхности оранжевого цвета. Также старение является одной из причин развития целлюлита. Поскольку эластичность кожи [...]