Отлично выглядишь! Голосов: 1 Адрес блога: http://anisima.ru Добавлен: 2011-10-08 22:20:41 блограйдером anisim

4 упражнения для идеальной осанки

2012-11-07 13:27:12 (читать в оригинале)

Эти простые и эффективные упражнения приблизят вас к идеальной осанке, снимут боль в позвоночнике, укрепят мышцы спины. Упражнение 1. Поза младенца. Встаньте на коврик на колени. Руки вытянуты, ладони направлены друг к другу. Медленно опускайтесь ягодицами на пятки, а руки вытягивайте перед собой. Ладони прижмите к полу. Когда шея расслабится, возвращайтесь в исходную позицию. Сделайте [...]

Если Вам понравилась статья 4 упражнения для идеальной осанки с блога Отлично выглядишь!, то вы можете оставить свой email и уведомление о новой статье придет прямо в ваш ящик!

---

Что такое кэроб?

2012-11-05 23:23:42 (читать в оригинале)

Кэроб – это сладкие плоды рожкового дерева, родиной которого считаются теплые страны средиземного моря – Испания, Италия и даже Кипр. В свежем виде кэроб не съедобен, поэтому перед употреблением его в пищу плоды обязательно нужно высушить на солнце – это превратит обычные неприметные стручки во вкусное и очень сладкое лакомство.     Для того чтобы [...]

Если Вам понравилась статья Что такое кэроб? с блога Отлично выглядишь!, то вы можете оставить свой email и уведомление о новой статье придет прямо в ваш ящик!

---

Яблочно-грушевый пирог

2012-11-05 22:17:51 (читать в оригинале)

Сегодня мы будем готовить пирог из яблок и груш по рецептам сыроедов. Вначале готовим основу. Для "теста" нам понадобится: 1 ст. грецких орехов 1-2 ст.л.мёда 2 ст.л. кокосового масла корица гвоздика кардамон Орехи смолоть и смещать с остальными ингредиентами. Количество специй зависит от вкуса. Положить в тарелку, застланную целлофаном. Сформировать края. Можно использовать форму для [...]

Если Вам понравилась статья Яблочно-грушевый пирог с блога Отлично выглядишь!, то вы можете оставить свой email и уведомление о новой статье придет прямо в ваш ящик!

---

Фреши для детокса и похудения

2012-11-01 17:34:04 (читать в оригинале)

Полезно ли пить свежевыжатые соки (особенно фруктовые), может все-таки вредно, как их лучше и правильнее употреблять: до еды, или лучше после приема пищи? Можно ли принимать свежеприготовленные фруктовый сок вместе с фруктами? Чем отличаются фрукты и овощи от соков из них приготовленных? Соки отличаются тем, что большинство нерастворимых и весьма полезных веществ содержащихся в овощах [...]

Если Вам понравилась статья Фреши для детокса и похудения с блога Отлично выглядишь!, то вы можете оставить свой email и уведомление о новой статье придет прямо в ваш ящик!

---

Что нужно, чтобы выспаться.

2012-10-30 23:00:07 (читать в оригинале)

Спокойный и крепкий сон  помогает замечательно выглядеть и отлично себя чувствовать. У выспавшегося человека как правило, хорошее настроение. Но не всем и не всегда удается выспаться. Для кого-то проблема невысыпания становится болезненной. Проверьте на себе вот эти простые советы, и, возможно, ваш сон станет более здоровым. Совет 1-й. Следуйте своим биологическим часам. Ученые единогласно заявляют, [...]

Если Вам понравилась статья Что нужно, чтобы выспаться. с блога Отлично выглядишь!, то вы можете оставить свой email и уведомление о новой статье придет прямо в ваш ящик!