Жизнь в гармонии Голосов: 1 Адрес блога: http://tapri.ru Добавлен: 2011-10-22 14:52:47 блограйдером tiana

Секреты дыхания, помогающие снять стресс и восстановить энергию

2012-04-27 13:53:03 (читать в оригинале)

Основная задача дыхания – снабжение кислородом клеток организма и осуществление регулирования его энергетического баланса. К кислородному обмену привлечены все системы и органы. Чем качественнее тот воздух, которым мы дышим, тем сильнее наш жизненный потенциал. Малоподвижность же приводит к кислородному голоданию тканей, энергия организма теряется. Организм, в свою очередь, воспринимает это как сигнал к старению. Что ...

---

Йога – познание своего организма

2012-02-24 20:56:20 (читать в оригинале)

Одна из самых популярных разновидностей йоги – это хатха йога. Основана она на том, что выполняя физические упражнения (асаны) параллельно с практикой дыхания (пранаямой), ученик получает навыки контроля над собственным телом, чувствами и характером, совершенствуя их. Через познание и совершенствование организма практик расширяет границы личного сознания. Занятия хатха йогой подразумевают изучение 84 асан, 24 энергетических ...

---

Язык любви

2012-02-19 12:28:39 (читать в оригинале)

Он меня не любит! – кричит и плачет девушка. – Прошло так мало времени, а он уже разлюбил меня, перестал дарить подарки. Она меня разлюбила! – уже утверждает парень. – Слова ласкового не скажет. Я ей постоянно говорю, как я ее люблю, а она… никогда. Вот такие стандартные споры можно услышать от пары. Возможно, вы [...]

---

Выбирайте свой фитнес!

2011-11-20 16:53:51 (читать в оригинале)

Начиная с энтузиазмом заниматься каким-либо видом фитнеса, мы, порой, быстро теряем интерес, испытываем скуку и нежелание идти в спорт зал, и при этом ругаем себя за лень и безволие. Психологи же считают, что такого качества как лень, нет – есть отсутствие мотивации. Что же побуждает нас бросить такие полезные для здоровья и фигуры занятия фитнесом? [...]

---

Фэн-шуй

2011-11-07 16:53:36 (читать в оригинале)

Испокон веков Фэн-Шуй является источником знаний, которые позволяют гармонизировать личное пространство человека для того, чтобы привлечь определенные виды удачи. Следует отметить, что фэн-шуй не является магией или религией, в нем нет и капли таинственности. Скорее, к нему нужно относиться как к науке (потому что многие действия человека должны быть направлены на точное соблюдение правил, действующих [...]