Каталог статей Голосов: 1 Адрес блога: http://kb83.ru/publ/ Добавлен: 2011-10-25 10:04:30 блограйдером JohnGonzo Принадлежит блограйдеру JohnGonzo

Акклиматизация

2012-03-09 16:22:32 (читать в оригинале)

Приспособление организма к новым климато-географическим условиям существования зависит от перемены долготы, широты и высоты над уровнем моря. Сейчас курортологи не рекомендуют жителям северных районов увлекаться отдыхом на юге. После пребывания в изнеживающих условиях, скажем, Крыма или Кавказа организм с трудом «привыкает» к родным условиям. Подобная реакклиматизация может закончиться и обострением ревматизма, туберкулеза, гипертонической и ишемической болезней, нередко протекающих скрытно. Случается, полетел в Сочи без туберкулеза, позагорал там как следует на солнце, а вернулся с туберкулезом, перешедшим из скрытой формы в активную.

---

Работоспособность и здоровье человека на севере

2012-01-18 14:06:58 (читать в оригинале)

Кольский научно-внедренческий центр "ВАЛЕОС"
Научно-методический центр
Е. Н. Арсеньев

Работоспособность и здоровье человека на севере

Мурманск, 1993
ББК 51.24
А85 УДК 796.015.1+796.011.3

Рецензенты: кандидат биологических наук, профессор В. И. Мазуревич; доктор биологических наук В. Д. Сонькин.
Редактор Г. Ф. Клочкова

---

Глава 1 Человек и Север — «синдром полярного напряжения» часть 1

2012-01-18 13:58:47 (читать в оригинале)

Жизнь там — собачья жизнь. Но работа, достойная настоящего человека.
Р. Пири

Первую половину своей жизни человек приобретает болезни, а вторую — ищет пути к избавлению от них.
Острослов

Итак, мы северяне. Несколько десятков лет назад мы приехали осваивать богатства северных земель, и поначалу как-то не обратили внимания на то, что, активно воздействуя на природную среду, сами подвергаемся не менее интенсивному воздействию этой самой среды. Вскоре стало ясно, что с решением чисто технических задач освоения региона появилась проблема обеспечения жизнедеятельности человека в новой, неблагоприятной среде обитания.

---

Глава 1 Человек и Север — «синдром полярного напряжения» часть 2

2012-01-18 13:55:30 (читать в оригинале)

Обмен веществ
Обменом веществ или метаболизмом называется совокупность химических и физических превращений, происходящих в живом организме и обеспечивающих его жизнедеятельность. В процессе метаболизма высвобождается энергия, которая необходима для совершения работы, роста, развития и обеспечения нормального функционирования систем и органов человека.

Единственным источником энергии для человека и животных является окисление органических веществ, поступающих с пищей. Окисление в организме — процесс сходный с горением, с той лишь разницей, что осуществляется он без огня, а иногда даже и без кислорода. Горение при наличии кислорода — это так называемые аэробные1(Термин "аэробный" означает "живущий в воздухе") процессы. Если окисление идет без кислорода, то это называется анаэробным гликолизом. Энергетические расходы организма покрываются преимущественно за счет окисления углеводов, а когда запас углеводного "топлива" в организме истощается, то в ход идут жиры — второй источник энергии.

---

Глава 2 Азбука работоспособности. Как измерить работоспособность человека?

2012-01-18 13:50:25 (читать в оригинале)

Определите значение слов, и вы избавите человечество, от половины его заблуждений.
Рене Декарт
Нет ничего практичней хорошей теории.
К. Больцман

Такие слова как "здоровье" и "работоспособность" прочно вошли в повседневную речь. Понятия эти являются житейскими и интуитивно ясными каждому человеку. Однако, в действительности эти два понятия едва ли не самые сложные в физиологии и медицине. Поэтому давайте их уточним. Какого же человека следует считать здоровым?