Daily Lady Голосов: 1 Адрес блога: http://www.dailylady.ru Добавлен: 2011-11-10 20:55:30

Йога для контроля веса

2011-11-14 21:10:06 (читать в оригинале)

Наверняка среди ваших знакомых есть люди, которые много едят, мало двигаются, но при этом гораздо стройнее тех, кто строго придерживаются диет и ходят в спортивные залы. Чем можно это объяснить? Дело в том, что их организмы работают по-разному. Причины, приводящие к избыточному весу у каждого человека свои: генетическая предрасположенность, обмен веществ, образ жизни… Поэтому количество пищи, приводящее к перееданию, объем …

---

Эффект плато, или Как ускорить метаболизм во время похудения

2011-11-14 19:52:20 (читать в оригинале)

Правильное и диетическое питание, регулярные занятия спортом, психологический настрой на позитивный результат – главные составляющие успеха на пути к похудению. Но на каком-то этапе стрелка весов предательски замирает! Что же в таком случае необходимо предпринять, если до идеальной фигуры еще далеко?.. На первый взгляд все достаточно просто и понятно: килограммы «уходят», если сжигать больше калорий, чем потреблять. Однако, не смотря …

---

Как воспитать успешного и талантливого ребенка

2011-11-14 17:05:57 (читать в оригинале)

Каждому, кто воспитывает сына или дочь, необходимо понимать и знать, какие навыки следует развивать у ребенка, чтобы помочь ему стать успешным в жизни. Психологи считают, что любознательность, увлеченность, настойчивость, самообладание и стойкость при неудачах наиболее важные качества, которые могут обеспечить будущий успех. Именно эти качества и должны развивать у детей родители и педагоги. Конечно, эти качества нельзя «выучить» за два-три …

---

Как выбрать «правильную» подушку

2011-11-14 01:25:33 (читать в оригинале)

Хороший сон часто выручает: спасает от головной боли, усталости или плохого настроения. А помочь выспаться может, как известно, удобная кровать и правильно подобранные матрас и подушка. О хранительнице снов, подушке, и пойдет речь. Она вам всегда пригодится, даже если вы не собираетесь ворожить под Новый год, складывая под нее разные предметы. КАК ЛЮБИТЕ СПАТЬ Эксперты советуют при выборе подушки, прежде …

---

Ребенок раздора. Советы молодым родителям

2011-11-13 21:12:10 (читать в оригинале)

Появление в семье ребенка, особенно первенца, всегда большая радость. Задолго до рождения малыша начинается подготовка: изучение руководств для молодых родителей по уходу за новорожденным, покупка приданого, устройство детской комнаты и т.д. В мечтах и делах, касающихся нового, уже горячо любимого члена семьи, подчас в поле зрения счастливых родителей практически не попадает вопрос о сохранении хороших супружеских отношений. Однако такая проблема …