Твой Путь Голосов: 1 Адрес блога: http://tvoy-way.ru Добавлен: 2011-12-06 17:55:50

Молекула АТФ – применение и синтез данной кислоты!

2012-11-16 00:22:40 (читать в оригинале)

Атф (или Аденозин Три-Фосфорная кислота) – это молекула, с помощью которой происходят все процессы в нашем культуристическом организме Один из таких процессов – сокращение мускула. Cхемка: расщепление молекулы → выделение энергии → сокращение волокна Процессы На самом деле Три – Фосфорная кислота проходит сложнейший путь перед тем как отдать нам энергию, попытаюсь обрисовать картину. 1) Во время ...

---

Эндоморф и его тренировки!

2012-10-28 17:21:19 (читать в оригинале)

Эндоморф Эндоморф – это один из типов телосложения. Отличительные черты? Эндоморфом можно назвать человека у которого есть избыточная масса тела. Обычно это выглядит так: пивной живот, небольшой рост, жирные ляхи и жопа, относительно широкий костяк. Такой человек уверенно набирает мышечную массу, но избавление от лишнего жира оказывается для него непосильным трудом. Эндоморфическое питание Если человек ...

---

Упражнения на плечи с гантелями – видео!

2012-10-19 17:59:54 (читать в оригинале)

Упражнения на плечи с гантелями – видео! Здравствуйте, уважаемые читатели блога bb-life.ru ! Сегодня я хочу обсудить с вами тему, которая будет очень полезна для людей тренирующихся в домашних условиях. Речь пойдет об упражнениях на плечи с гантелями + видео по технике. Начнёмс Гантели – универсальный инструмент в руках культуриста, поэтому с их помощью можно ...

---

Упражнения для растяжки ног!

2012-09-29 17:50:46 (читать в оригинале)

Упражнения для растяжки ног! Здарова! Сегодня мы обсудим растяжку тазобедренных суставов, голеностопа, бедер, да и вообщем ног в целом Хорошая растяжка ног важна как для билдеров (в момент исполнения произволки например) так и для лифтеров (для качественного исполнения приседа и становой тяги). Тренируя “тянучесть” ног мы получаем массу плюсов: – улучшение фигуры и самочувствия – ...

---

Аминокислота Лизин (lysine). Инструкция по применению!

2012-09-18 16:59:43 (читать в оригинале)

Лизин Лизин – это незаменимая аминокислота которая входит в состав белков. Значит: 1. Мы можем получить ее только извне. 2. Из этого вещества состоят мышцы. Поэтому данная штукенция очень полезна как для нас (Прежде всего это жизненно необходимая аминокислота которая поддерживает в хорошем состоянии наши связки, сухожилия и мышцы. Также лизин укрепляет кости, учавствует в ...