Твой Путь Голосов: 1 Адрес блога: http://tvoy-way.ru Добавлен: 2011-12-06 17:55:50

Тренировка мышц дома ! Программы, принципы, советы!

2012-07-22 05:37:55 (читать в оригинале)

Тренировка мышц дома Привет! Сегодня мы рассмотрим такую тему как тренировка мышц дома  Плюсы и минусы Плюсы: – Когда и как тренироваться решаете только вы. – Нужные вам снаряды всегда свободны. – Экономия денег. Минусы: – Нет опытного тренера – Нет подстраховщика Как мы выдим плюсов больше  Что нужно?  1. Цель  Вы должны четко представлять ...

---

Что такое аргинин? Сила аргинина! :)

2012-07-22 00:43:35 (читать в оригинале)

Аминокислота Аргинин Аргинин – это условно (!!!) незаменимая алифатическая аминокислота.  В бодибилдинге На данный момент это одна из самых востребованных добавок, которыми пользуются  билдеры. Она способна увеличивать продукцию соматотропного гормона, восстанавливать мышцы после тренировок, заживлять различные травмы, а также эта аминокислота играет важную роль в делении мышечных клеток. Одно из основных свойств аргинина это способность увеличивать эректильную ...

---

Что такое аргинин ?

2012-07-22 00:43:35 (читать в оригинале)

Аргинин Аргинин – это условно (!!!) незаменимая алифатическая аминокислота.  В бодибилдинге На данный момент это одна из самых востребованных добавок, которыми пользуются  билдеры. Она способна увеличивать продукцию соматотропного гормона, восстанавливать мышцы после тренировок, заживлять различные травмы, а также эта аминокислота играет важную роль в делении мышечных клеток. Одно из основных свойств аргинина это способность увеличивать эректильную функцию, ...

---

Бодибилдинг. Программы тренировок на массу !

2012-07-19 16:47:25 (читать в оригинале)

Бодибилдинг. Программы тренировок на массу ! Правильное понятие массонаборного периода очень важно для новичка, поэтому данная информация будет актуальна Прочитав эту статью вы узнаете правила набора массы, примеры программ, суть построения и многое другое Правила набора массы 1. Прогрессия нагрузок Невероятно важный пункт при построении программы на массу. Мышцы постоянно стремятся к адаптации (замедляется мышечный ...

---

Что такое креатин моногидрат?

2012-07-18 01:33:36 (читать в оригинале)

Креатин моногидрат Креатин моногидрат – это самая популярная и эффективная форма креатина. Атлеты используют эту добавку для увеличения своих силовых показателей, роста мышечной массы и обретения выносливости. Эту разновидность креатина можно увидить в различных обликах: таблетки, капсулы, порошки. Также данное вещество входит в состав многих предтренников. Химическая формула:  Моногидрат = молекула воды + молекула креатина. ...