WOMANBOOK - ДНЕВНИК ЖЕНЩИНЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://womanbook.com.ua Добавлен: 2011-12-16 16:13:58 блограйдером 88888888

Утренняя зарядка: правила и упражнения

2012-10-24 13:34:20 (читать в оригинале)

Хотите, чтобы день всегда начинался хорошо, а самооценка уверенно прибавляла в росте? 10 минут в день претворят желание в жизнь. Но эти 10 минут придется провести активно — это единственное условие успеха. Согласитесь, не так уж и много? И даже тем, кто терпеть не может вставать рано, оно по силам: утренняя гимнастика взбодрит тело и [...]

---

Первое впечатление: как показать себя в наилучшем свете

2012-10-23 14:45:27 (читать в оригинале)

Презентуя себя в повседневных ситуациях, мы – сознательно и бессознательно – передаем другим людям информацию. Представление включает одежду (дресс-код), те или иные предметы, которые мы имеем при себе (аксессуары), а также тон голоса и отдельные жесты. Кроме того, люди приспосабливают свое представление к среде (так называемой сцене). Помните известную фразу: «Вся наша жизнь – игра, [...]

---

Как избавиться от целлюлита с помощью упражнений

2012-10-23 14:12:16 (читать в оригинале)

Целлюлит в первую очередь появляется там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за бездействия мышц. Поэтому очень важно выделить время для ежедневных физических упражнений. Антицеллюлитная гимнастика: Упражнения, включенные в комплекс специальной антицеллюлитной гимнастики, способствуют выведению жира из организма, а следовательно, предотвращают деформацию соединительной ткани. Упражнение 1. Встаньте прямо. Одну ногу отставьте назад, выпрямив колено, другую [...]

---

5 причин, почему женщине мало одного сексуального партнера

2012-10-22 15:21:10 (читать в оригинале)

Любительницу секса спрашивают: «Скажите, в чем смысл жизни?» Она отвечает: «Самой классно пожить и другим дать…» Это хороший анекдот, хотя бы потому, что разбивает устоявшийся в нашем обществе стереотип, что направо и налево гуляют только мужчины. Нет, дорогие мужчины! И в этом вопросе мы вас догоняем и обгоняем. Но отношение к женским и мужским похождениям [...]

---

Названы все финалисты шоу «Х-фактор-3″

2012-10-22 14:52:52 (читать в оригинале)

20 октября зрители наконец узнали имена всех 12 финалистов третьего сезона шоу «Х-фактор». Участники шоу «Х-фактор-3″: 12 финалистов Категория «Парни»: - Алексей Смирнов - Дмитрий Сысоев - Илья Ефимов Категория «Девушки»: - Жанна Перегон - Мелен Пасса - Юлия Плаксина ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: «Х-фактор-3″ – названы наставники категорий Категория «Коллективы»: - Анатолий Бессмертный и Виолетта Козакова [...]