Эффективное похудение с Екатериной Барышевой Голосов: 2 Адрес блога: http://www.slenderclub.ru Добавлен: 2012-01-17 09:23:26 блограйдером slenderclub

Метаболический синдром

2012-04-16 14:46:53 (читать в оригинале)

Метаболический синдром, или как его еще называют в народе – ожирение, очень распространенное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Многие считают, что как заболевание оно не существует и связано лишь с аппетитом человека. Однако, ученые утверждают, что это не совсем так. Ставим диагноз Определить насколько вы подвержены этому заболеванию достаточно трудно. Объективно оценить свой метаболизм [...]

---

Похудеть за 12 недель

2012-04-09 12:52:54 (читать в оригинале)

В любом возрасте и при любых обстоятельствах можно принять решение – похудеть навсегда и стать здоровым. Главное – это не кидаться в омут с головой. А комплексно подходить к этому вопросу. Ведь от этого зависит ваша будущая жизнь. Можно долго и упорно, методом проб и ошибок идти к поставленной цели, добиваясь результата или разочаровываясь в [...]

---

Завтрак: есть или не есть — вот в чем вопрос?

2012-04-08 21:36:16 (читать в оригинале)

Есть всего два типа людей : те кто завтракает с утра, и те кто не завтракает.  Многие женщины и некоторые мужчины, которые стремятся похудеть, считают, что чем меньше они едят, тем лучше это скажется на их фигуре. И проснувшись утром они не чувствуют голода и безумно рады этому ощущению и возможности пропустить очередной прием пищи [...]

---

Сыроедение: вред или польза?

2012-03-26 09:36:14 (читать в оригинале)

В основу всем известного питания вегетарианства лежит в первую очередь сыроедение. Точнее сказать, что сыроедение – это одно из направлений вегетарианства. В основу такого образа питания лежит употребление пищи только в сыром виде. Неприятие любого вида тепловой обработки исключает из рациона мясо и рыбу. Таким образом вегетарианство налицо. Последователи сыроедения считают, что употребления продуктов в [...]

---

Жизнь без сладкого?

2012-03-12 11:57:55 (читать в оригинале)

Еще с детства все мы знаем, что сладкое вредно (от него выпадают зубы, развивается сахарный диабет, слипается одно место и еще много прочих страшилок, которыми пугали нас родители). В одном они были правы, сладкое нас портит. Чем вреден сахар Ну, во-первых, съеденная конфета перед обедом снижает аппетит и способствует неправильной работе пищеварительного тракта. Во-вторых, во [...]