Тэги: мышление, творческое
Постоянная ссылка

Повторение - мать учения. Знакомая с детства поговорка. Многие успешные люди начинают достижение целей именно с визуализации желаемого результата. О пользе и технике ментальных тренировок я уже писал в статьях "Развиваем навык ментальной визуализации. 5 упражнений." и "Тренинг в одиночной камере." Эта техника позволяет в голове создать сильный психический образ и постоянно держать его в голове. К сожалению очень многие пользуются этой техникой для сохранения негативного образа. Конечно же это происходит неосознанно, однако эффект точно такой же.
chernov.pro

Тэги: мышление, память, эмоции
Постоянная ссылка

При ведении проекта, начинающие и матерые проджекты совершаю одни и те же ошибки. Чтобы не позабыть самому и помочь другим, я решил собрать самые распространенные ошибки... которые совершил сам и подсмотрел у коллег на рынке.


chernov.pro

Тэги: management, project, управление
Постоянная ссылка

Быть может у вас тоже получается сделать меньше, чем хотелось бы. Когда кругом бесконечное количество возможностей, так сложно реализовать одну идею до конца и не переключиться на что-то более интересное. Так много желаний и так мало времени, как же успеть реализовать все что хочется? Попробуйте следовать этим простым правилам:

технику Помидор - вы удивитесь как много можно сделать за 15 минут, если не отвлекаться.

2. Публично объявляйте дату завершения.

Если вы пишите книгу или заканчивайте проект, то было бы не плохо публично заявить о дате релиза. Порой нет ничего более мотивирующего, чем публичное обещание и конечный срок.

3. Давайте себе немного больше времени чем нужно.

Когда вы определите крайний срок для какого-нибудь дела, то добавьте еще чуть-чуть времени. Люди болеют, компьютеры ломаются, а соседи то и дело начинают очередной ремонт... Забронируйте время на непредвиденные обстоятельства, и сохраните себе кучу нервов :)

4. Устанавливайте вехи.

Разбивайте большие проекты на этапы - это позволит сконцентрироваться на ближайших действиях. Сложно стать художником, но не трудно купить краски или найти подходящие курсы. Набросайте основные этапы достижения цели и придерживайтесь установленных сроков.

5. Отдыхайте.

Фанатзим дает не большой прирост к эффективности, но потом обязательно наступает усталость... Хорошим тоном будет планирование не только работы, но и отдыха. Постарайтесь выделять себе время на ничегонеделание и полноценный сон.

Тэги: мотивация, тайм-менеджмент, управление
Постоянная ссылка

Если вам не хватает вдохновения, то советую посмотреть ролики ребят «OK Go» - похоже их имя скоро станет синонимом слова "творчество". Не верите? Тогда обязательно посмотрите последнее их видео под названием "The Writing’s on the Wall"...
официальной страничке OK Go.

Тэги: видео, творчество
Постоянная ссылка