| Сегодня 24 марта, понедельник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Калькулятор калорий. Расчет спортивного питания/Записи в блоге |
 |
Калькулятор калорий. Расчет спортивного питания
Голосов: 1 Адрес блога: http://nokaloriy.ru/ Добавлен: 2012-03-09 20:12:01 |
Утро перед праздником. Оно всегда неопределенно!
2012-03-07 08:46:24 (читать в оригинале) Для начала результаты по весу, он составляет 124,1 и повторяет вчерашнее значение. Однако сама цифра ничего не говорит, поэтому приведу сразу график. На графике видно, что вес снижается ступеньками, как и должно быть.
Ужин. А вот и ужин
2012-03-06 20:32:19 (читать в оригинале) Итак, ужин прошел тихо спокойно и главное вкусно.
Любимый борщ со сметаной. Ууууух, люблю я борщец вечерком.
Хотел тортик правда скушать, но подумал, что калорий с тортика может вечером быть не в тему, поэтому оставил на утро.
Обед конечно не тот что хотел, но вкусный
2012-03-06 14:05:29 (читать в оригинале) Планировал на обед кусочек мяса скушать с овощами, но подвела как обычно суматоха, пришлось поменять мясо на творог и сметану. Хотя если подумать, те же белки, те же жиры. Так что я даже ничего не потерял, а приобрел даже, приобрел запас калорий на вечер, мало ли что вкусного будет на ужин :-)
Завтрак. Как начнешь день, так его и проведешь.
2012-03-06 08:28:07 (читать в оригинале) Сегодня я решил начать день с вкусного весеннего салата, все что в нем есть, все полезно и вкусно. Что самое главное, в нем есть суточная норма оливкового масла, которое полезнее чем подсолнечное. Вообще заправлять салаты оливковым маслом это отличная идея если Вы хотите дать Вашей семье новые вкусы. Продукты те же, а вкусы другие.
Утро, новые результаты радуют!!!
2012-03-06 07:30:16 (читать в оригинале) В начало on-line худения я вошел с весом 127,1 кг. и с целью снизить вес до 124 кг. до апреля. Цель нормальная, осязаемая и достижимая. Используя программу "Контроль веса и питания" я питался в рамках своего коридора калорийности, рассчитанного тоже в программе. Кстати надо отметить активную поддержку читателей, за что им особое спасибо и я насколько я знаю о...
Категория «Печатные издания»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+173 |
189 |
Feelov: Чужой Подход |
|
+156 |
197 |
sunlike77 |
|
+127 |
238 |
Статьи и советы |
|
+114 |
183 |
Тезисы от Djon Povtor(а) |
|
+19 |
20 |
Борис Немцов |
Падения Топ 5
 | ||
|
-2 |
18 |
Журнал сообщества oblozka |
|
-3 |
17 |
Евгений Шестаков |
|
-3 |
2 |
Романы о любви |
|
-3 |
10 |
Фрагменты |
|
-4 |
3 |
Velimira |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.