| Сегодня 25 августа, вторник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Калькулятор калорий. Расчет спортивного питания/Записи в блоге |
 |
Калькулятор калорий. Расчет спортивного питания
Голосов: 1 Адрес блога: http://nokaloriy.ru/ Добавлен: 2012-03-09 20:12:01 |
Обед или ужин. Что важнее?
2012-08-16 20:11:21 (читать в оригинале) Самое время подвести итоги дня.
Я решил объединить отчет об обеде и ужине вместе, что бы наглядно показать как это смотрится в программе.
Обед у меня был в 14-25, ужин в 18-45, таким образом перерыв больше чем 4 часа, и вот для того чтобы была польза для похудения Вы можете увидеть в 16-45 перекус в объеме одного банана. Кало...
Тэги: мысль, полезный, совет
Постоянная ссылка
Завтрак 2 дня.
2012-08-16 08:48:09 (читать в оригинале) Сегодня вспомнив комментарии Виталия по завтраку первого дня я решил позавтракать фруктами, а именно на 1 завтрак просто слива, а на второй завтрак планирую пару яблок и банан.
Тэги: мысль, полезный, совет
Постоянная ссылка
День 2. Что получили от первого дня и что ожидаем сегодня
2012-08-16 08:37:31 (читать в оригинале)Время подвести итоги первого дня. По весу - 1 кг., что замечу неплохо для одного дня, даже наверно много. Но хочу вам напомнить, что нужно принимать во внимание еще то факт, что вес человека в течении дня может меняться +-1 кг. за счет того, что происходят жизненные процессы и все такое.
Если смотреть в цифрах то мы видим следующую картину по весу и объемам
Ужин. Насколько это может быть вкусно
2012-08-15 21:26:44 (читать в оригинале) Всегда хотел чтобы ужин был вовремя, но практически никогда не получалось это сделать. Однако даже это не мешает наслаждаться вкусом приготовленного своими руками ужина.
Но вернемся к нашей цели, которую кстати можно уже и озвучить.
Цель всего этого мероприятия, до 10.09.2012 похудеть на 5 кг. и это минимум. Опыт уже есть, уверенности 100%.
<...
Кто сказал, что обед это самая важная часть питания?
2012-08-15 16:21:59 (читать в оригинале) Где-то я раньше слышал, что обед - это самая главная часть дневного питания, причем это звучало так убедительно. Ах да, это было в школе :-)
Обед, как и все остальные приемы пищи наравне важен. Без обеда, Вы будете чувствовать голод с завтрака до ужина, а это неправильно и нехорошо для Вашего организма. Он тут же начинает копить в себе жир прозапас.
Категория «Кулинария»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+174 |
188 |
Alisa_1968 |
|
+173 |
187 |
Sunny_Ray |
|
+172 |
186 |
bendita_y_celestial |
|
+172 |
191 |
Диетические рецепты |
|
+171 |
185 |
irreelaa |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
55 |
Коктейли и напитки |
|
-1 |
13 |
В интересном положении |
|
-1 |
6 |
Хозяюшка |
|
-2 |
7 |
ГалинаНик |
|
-3 |
4 |
cookingclub_ru |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.