Сначала люди питаются фастфудом и генетически модифицированными продуктами, а потом тратят деньги на чудо-тренажеры и волшебные таблетки, надеясь с их помощью обзавестись красивым телом.

В принципе, если не затрагивать гормональные и генетические проблемы, все причины ожирения кроются в дисбалансе между поступающей в организм энергией и ее расходованием. Когда преобладает процесс поступления (человек много ест, притом довольно калорийной пищи с большим содержанием жиров и углеводов) над процессом утилизации (все процессы жизнедеятельности, мышечная работа), как раз и накапливается избыточный вес. В среднем человек расходует от 1500 до 4000 килокалорий в день, эта цифра сильно зависит от физических нагрузок и рода деятельности. Умственный труд не так энергозатратен, как физический!

Все БАДы для похудения действуют либо на процесс поступления, либо на процесс переработки энергии в организме.

Уменьшает поступление жиров и углеводов в организм…клетчатка. Она содержится в отрубях, листьях и семенах подорожника, продуктах переработки древесины (лактулоза и лигнин). Она представляет собой длинные полимерные гидрофильные молекулярные цепочки, хорошо притягивающие растворимые в воде вещества, в том числе углеводы. Нерастворимые сорбируются хуже, но все же также оседают на частицах клетчатки, это касается и жиров.

Лактулоза также является хорошей питательной средой для полезных бактерий, не зря она называется пребиотиком – веществом, которое бактерии употребляют для своих нужд. Она также притягивает воду и набухает, улучшая перистальтику кишечника. Может применяться даже при печеночной недостаточности. Кстати, полезные бактерии тоже будут хорошим подспорьем в диете, они нормализуют пищеварение.

Блокирует всасывание углеводов в кишечнике и фермент альфа-редуктаза, он содержится в БАД для похудения «Блокатор калорий».Он затрудняет расщепление на мономеры такого представителя углеводов, как крахмал. То есть картошка и даже колбаса и сосиски, весьма богатые на это клейкое вещество, не будут полностью всасываться в кишечнике и превращаться в жиры. Простые сахара, содержащиеся во всем сладком, его действию не поддаются, поэтому любители шоколада и печенья на альфа-редуктазе не похудеют. Кроме того, у препарата есть один существенный недостаток: он вызывает диарею, так как сложные углеводы бродят в кишечнике и привлекают в него много жидкости.

А теперь остановимся на вредных компонентах БАДов для похудения:

- листья сенны, кассии, корица китайская, александрийский лист. Являются растительными слабительными, обеспечивают похудение за счет вывода каловых масс. Самое плохое то, что они «убивают» естественный рефлекс дефекации, и после окончания их употребления у человека начинаются проблемы со стулом

- магния сульфат. В небольших дозах также обладает слабительным действием. Привыкания не вызывает. Зато в большом количестве притягивает воду и пищеварительные соки в просвет кишечника, вызывая диарею и обезвоживание

- амфетамины. Ими славился чай «Жуй де мен». Это вещества, тонизирующие нервную систему и вызывающие повышенную возбудимость и потерю аппетита. При постоянном приеме вызывают невроз и нервную анорексию

- горечи (пижма, полынь) и желчегонные. Призваны улучшать пищеварение и снижать холестерин, на самом деле могут вызвать обострение язвенной и желчекаменной болезни

- мочегонные. Это листья березы, брусника, крапива, хвощ.  При умеренном использовании снимают отеки, если ими увлекаться, могут нарушить водно-электролитный баланс.
БАДы для похудения, улучшающие переработку пищи и сжигание жиров, значительно обширнее по ассортименту. Почти все они содержат:

- карнитин. Это биологически активное вещество в норме присутствует в цикле Кребса, это цепь биохимических реакций, в ходе которых в организме сгорает жир, высвобождая энергию. Применяется спортсменами для «сушки» мышц, иногда даже показан детям при отставании в физическом развитии

- хром. Регулирует уровень глюкозы в крови, предотвращая ее резкое падение и притупляя чувство голода

- худия гордония. Действует подобно амфетаминам и глюкозе на центр насыщения в мозгу, только без побочных эффектов первых и дольше, чем вторая. Худия – это американский кактус

- стевия. Содержит природные некалорийные сахарозаменители

- коэнзим Q10 или убихинон. Это важнейший компонент систем клеточного дыхания и антиоксидантной защиты, является ферментом молодости. Улучшает метаболизм жиров

- витамины группы В. Модулируют обмен глюкозы, снижая резистентность к ней клеток и насыщают чувство голода

- ананас и папайя. Фрукты содержат ферменты бромелин и папаин, которые расщепляют жиры уже в кишечнике, и продолжают свое действие на уровне тканей

БАДы для похудения: осторожно!

Кроме внимательного анализа состава, есть еще ряд правил приема этих чудо-средств. Прежде всего, перед похудением нужно проверить состояние щитовидной железы, органов репродукции и системы пищеварения. Гипотиреоз может сам по себе быть причиной излишнего веса, а при язве и панкреатите прием БАДов вообще запрещен!

Никогда не покупайтесь нам обещания «три размера за три дня». Скорее всего, такие средства содержат мочегонные и слабительные, их прием даст кратковременный желаемый эффект и длительные отрицательные последствия. Не принимайте сомнительные импортные, тем более китайские, средства и чаи, они известны своим непредсказуемым действием. БАД не проходят клинические испытания на эффективность, поэтому часто бесполезны.

И самое главное: помните, что БАДы для похудения бесполезны, если не соблюдать диету и избегать активных нагрузок! Они являются лишь подспорьем в борьбе за здоровое красивое тело, а не чудодейственной таблеткой. Иначе стоили бы баснословных денег.

Так меньше пчел-работников будут заняты на постройке сотов, остальные смогут собрать больше пыльцы и увеличить количество меда.

Наващивание рамок: вощина

Вощина – лист из натурального пчелиного воска с отпечатанными на нем донышками сотов. Не допускается применение в ней бумаги и любых других материалов.

Качественная вощина прозрачная, (мутность говорит о наличии воды в воске и низкой прочности), прочная на разрыв и все ячейки в ней одинаковы, отклонения в размерах составляют не более 0,15 мм. Не должно быть на вощине разрывов и отверстий. Килограмм вощины заводского производства содержит от 14 до 16 листов, самодельного – от 13 до 15.Все слепки сотов должны быть одной степени прозрачности.

Перед наващиванием рамок вощину прокаливают на солнце до такого состояния, чтобы через нее были видны газетные буквы. Так она приобретает необходимую прочность, и пчелы ее не грызут.

Размеры вощин обычно 410 на 260 мм и 410 на 190 мм для многоярусного улья. Вощина крепится на рамки, притом последние лучше сколачивать заблаговременно, а наващивать – перед помещением в улей. Есть мнение, что при хранении проволока вытягивается, но это не так. Да и невозможно разом подготовить несколько тысяч рамок! После прикатывания листа к рамке должны оставаться зазоры между боковыми ее и нижними частями и самой рамкой, иначе при постройке сотов лист деформируется.

Наващивание рамок: проволочный каркас

Чтобы вощина лучше держалась, ее закрепляют между тремя рядами тонкой мягкой луженой проволоки диаметром не более половины миллиметра, которую лучше натягивать горизонтально. Нелуженая ржавеет, и пчелы неохотно строят на ней соты. Медную проволоку использовать нельзя, она портит мед. Отверстия для проволоки делаются в рамках тонким шилом с отступом по 5 см от верхнего и нижнего края рамки и посредине. Можно воспользоваться специальным трафаретом или дыроколом. Проволока натягивается до состояния гитарной струны, если слабее – соты пойдут волнами, если сильнее – деформируется рамка. Для самодельной вощины нужно четыре-пять рядов проволоки, конец ее наматывается на вбитый в рамку гвоздик либо оборачивается вокруг уже натянутых проволок.

Важно провести проволоку точно посередине рамки, иначе с одной стороны получатся слишком мелкие, а с другой – слишком глубокие ячейки, непригодные для откладки яиц. Также это обеспечит идеально параллельные стенки сотов. Вообще наващивание рамок – трудоемкий и скрупулезный процесс, требующий терпения и усидчивости.

Способы крепления вощины, инструменты

Вощина прикрепляется к верхнему бруску рамки специальным катком Огалюка. Перед этим можно смазать брусок воском. В принципе, пчелы и сами прикрепят лист к рамке, важно, чтобы он не погнулся до этого. Есть комбинированные катки: для проволоки и прикрепления верхнего края вощины к рамке в одном. Некоторые пчеловоды крепят ее кусочками или полосками воска.

Можно вощину прибивать, однако из-за этого она вытягивается.

Есть способ, согласно которому верхний конец вообще не нужно фиксировать, пчелы сами его приклеят. Нужно лишь запаять в вощину проволоку. В этом случае получаются самые хорошие и ровные соты.

Каток – колесико с желобком и зубчиками, на ручке.

Лекало – доска толщиной 12 мм, по размеру соответствует внутреннему диаметру рамки, снизу имеет два бруска-ножки, на которые кладется рамка при наващивании рамок. Перед использованием его необходимо смочить водой, чтобы воск не прилипал.

Способы крепления проволоки при наващивании рамок

Проволока погружается в вощину путем прокатывания нагретой шпорой – колесиком с ручкой и специальным желобком. Последний не дает ей съезжать с проволоки. Так как шпора делает микроотверстия в вощине, многие пчеловоды пользуются вместо нее нагретой стамеской или ножом, либо специальной гребенкой.

Можно припаять проволоку и током с помощью реостата. В принципе, некоторые пчеловоды обходятся и без нее. Реостат можно заменить плиткой или специальными приборами. Напряжение не должно превышать 25 В. В полевых условиях используется автоаккумулятор.

Наващивание рамок при помощи электроплитки

Так как реостат приобрести не так просто, можно наващивать рамки с помощью простой плитки. Необходимо взять три изолированных провода: два коротких и один длинный. Затем короткие соединить с контактами плитки, вторым концом один вставить в розетку, другой оставить свободным. Длинный провод вставить в розетку. Чтобы припаять вощину к проволоке, достаточно на несколько секунд прикоснуться концом короткого и длинного провода к концам проволоки. Регулятором плитки можно корректировать напряжение. Напрямую через розетку пропускать ток нельзя, получится короткое замыкание. Таким способом можно изготовить за день несколько тысяч рамок с вощиной.

Если на рамках толстая проволока, она очень плохо нагревается и припаивается. Чем толще проволока, тем короче должна быть спираль у плитки.

Изначально пчелы жили в дуплах, человек просто выкуривал их оттуда и забирал меда. Затем он стал разводить этих полосатых крылатых тружеников в колодах или бортях, отсюда и название «бортник» - изготовитель ульев. Позже стало понятно, что нужны особые вместилища для пчел. Так появился классический улей. Его предназначение банально – он упрощает процесс получения меда.

Конструкции ульев бывают разные. Можно остановиться на вертикальном варианте (схож с небоскребом) или горизонтальном (наподобие таунхаусов). Первый (альпийский) подходит для промышленного изготовления меда, легок в обслуживании и более физиологичен для пчелиной семьи, кроме того, он занимает меньше места и его легко перевозить, также из него легко удалить пчел для отбора меда. Второй вариант или лежак более теплый, но неудобен в транспортировке и мешает развитию пчелиных семей. Как сделать улей для пчел более удобным? Крышку навесить на шарнирах. Стенки могут быть одинарными или двойными – для холодного периода. Рамки – основная часть улья – по форме бывают прямоугольными, опять же вертикально и горизонтально ориентированными, либо квадратными.

Пчелы – создания довольно требовательные к своему жилищу

Прежде всего, улей должен защищать рой от перепадов температуры и сквозняков, и в то же время иметь достаточную вентиляцию, ведь полосатые насекомые не любят влажности. Также он должен быть прочным и мобильным, ведь иногда нужно транспортировать пчел на места цветения медоносов (в сезон).

Конструкция улья также должна быть разборной и универсально заменяемой, то есть детали от одного улья в идеале подходят ко всем остальным с пасеки. В принципе, идеальный улей легко увеличивается или уменьшается в объеме. В нем всегда нужно оставлять место для корма или пополнения пчелиной семьи.

Как сделать улей для пчел удобным для пчел и самого пасечника? Для этого он должен быть просторным, сборным и многофункциональным.

Материал для улья

Вне всякой конкуренции остается дерево, сосна или кедр (он полегче), можно использовать лиственные породы: верба, тополь, липа. Древесина должна быть просушена и не иметь рыхлых сучков. Доски для внутренних стенок должны быть цельными, ровными, наружные могут иметь стыки. Важно их гладко выстругать, убрать все шероховатости. Скреплять доски можно гвоздями, но удобнее – шуруповертом. Красить ульи нужно раз в 2-3 года, лучше в светлые тона, чтобы они были заметнее для пчел. Вообще улей служит около 10 лет.

Секреты конструкции

Простейший классический улей содержит двенадцать рамок. Как сделать улей для пчел правильно? Ответ в правильных чертежах, на которых соблюдены все соотношения, углы и размеры.

Большое значение для удобства пчел имеют внутренние размеры улья: между центрами смежных рамок – 37-38 миллиметров, боковые планки отстают на 7-8 мм от стенки улья, толщина рамок 25 мм, они не достают до дна 15-20 мм. Между рамками в многоэтажном улье пространство составляет 10-13 мм, это проход для пчел или улочки. Передне-задний размер улья – 45 см, это ширина рамки плюс расстояние от ее боковых краев до стенки улья. Отклонения от размеров допускаются в пределах 0,5-1 мм

Немного терминологии

Корпус улья называется обвязкой, он накрывается крышкой, которая обязательно должна иметь скат в сторону, противоположную от летка. Иногда делается подкрышник, но в вертикальном типе ульев его нет.  Леток, в свою очередь, это отверстие на фасаде улья для передвижения пчел в улей и обратно. Обычно он имеет задвижку.

Как сделать улей для пчел более теплым? Утеплительная подушка изготавливается из мешковины или любой другой плотной ткани, набивается соломой или мхом, и кладется между крышей и подкрышником.

Потолок в улье делается из отдельных дощечек, каждую из которых можно свободно вынуть для ревизии улья. Чтобы пчелы не вылетели, используется холстик, он натягивается между крышкой и потолком. Пол улья по размерам точно соответствует его размерам, он может быть съемным или фиксированным, а посредине необходимо сделать отверстие в виде квадрата со стороной 20 см. Оно затягивается мелкой сеткой и служит для вентиляции.

Магазин – это дополнительный улей, в котором находятся полурамки. Пчелы в нем не живут, а только заполняют медом. Надставляется на основной улей.

Нуклеус – микроулей, в котором живет новая пчелиная семья с маткой.

Кормушка. Как сделать улей для пчел без нее, ни один пчеловод не расскажет. Иногда покупная кормушка хуже самодельной, кроме того, через ее прозрачную крышку удобно наблюдать за пчелами. Необходимо строго придерживаться чертежей по изготовлению кормушки, тогда она без проблем будет выполнять свою функцию.

Поддон – нижняя часть улья из оцинкованного листа, он является съемным и позволяет контролировать состояние пчелиной семьи и степень вентиляции.

Фальцы – углубления для навешивания рамок

Как сделать улей для пчел из пенопласта

Пенопласт обладает уникальным термоизолирующим свойством, сохраняя зимой тепло, а летом – прохладу. Он пожаробезопасен и экологичен, не меняет формы и не разрушается от температуры и влаги. Его не могут прогрызть пчелы и мыши, а уход заключается в протирке мыльным раствором. Как сделать улей для пчелиз пенополистирола самостоятельно? Технология изготовления достаточно проста: в форму засыпается вспененный с водой сухой пенополистирол, а когда он застывает, его можно легко обрабатывать инструментами для дерева. Толщина стенок составляет 25 мм, размеры самого улья складываются из четырех корпусов вертикальной ориентации стандартных размеров.

Можно использовать готовые листы пенополистирола толщиной 3 см. Материал легко режется ножом, срезы затираются наждачкой. Клей подойдет либо специальный, либо обычные жидкие гвозди, и, поскольку материал разлагается от ультрафиолета, нужно покрасить улей. Подкрышник и некоторые другие части можно делать из фанеры.

Современные пряди для наращивания исключительно натуральные, поэтому их оттенки ограничены, однако их можно даже красить, укладывать, стричь и завивать! Стоит это удовольствие от 2 тысяч рублей, а верхней планки цены не существует. Наращивание прядями всегда дороже, зато смотрится более естественно, да и в уходе такие волосы проще.

Как снять нарощенные волосы в домашних условиях

Китайское наращивание: на маленькие металлические зажимы. Крепления можно снять щипчиками для ногтей или пассатижами. Из-за грубого механического воздействия на волосы эта технология почти не используется.

Голливудское или ленточное наращивание: заключается в том, что близко к корням крепятся пряди из волос на специальный клей. Метод занимает совсем немного времени, пряди можно использовать многократно (через 3-4 месяца они просто «переставляются» ближе к корням). Есть у такой прически и ряд минусов: расчесывать шевелюру надо осторожно, да и не всякую прическу можно сделать, ведь места крепления видно!Как снять нарощенные волосы в домашних условиях, да очень просто: слегка нагреть их феном, чтобы клей разогрелся, затем разделить их, а остатки фиксирующего состава снять спиртом или специальной жидкостью.

Французское наращивание или волосы на трессах представляет из себя довольно простую технологию. На затылке и висках из волос клиента заплетается тонкая косичка, к которой крепятся путем пришивания новые пряди. Делается наращивание быстро, но носится не очень хорошо, ведь расчесывать волосы становится трудно! Да и косичка имеет свойство расплетаться…Как снять нарощенные волосы в домашних условиях? Трессы легко отсоединяются от косички, да и она сама расплетается без проблем.

Горячее наращивание по итальянской или английской технологии иначе называется капсульным. Крепятся неродные волосы к собственным прядям с помощью небольших шариков из смолы, содержащих кератин. Его процент может быть разным у некоторых производителей, чем его больше, тем менее агрессивным будет наращивание. Капсулы крепятся к волосам с помощью специального утюга, который нагревает кератин и как бы припаивает прядку. Цена услуги варьирует от двух до десятков тысяч рублей, коррекцию надо проводить раз в три месяца. А если вы захотите снять волосы, это тоже обойдется недешево, примерно в половину стоимости от наращивания. Иногда надо срочно избавиться от пышной шевелюры, а у мастера нет времени.

Как снять нарощенные волосы в домашних условиях, если у вас капсульное наращивание? Есть несколько способов:

- с помощью особой жидкости для ликвидации «чужих» прядей. Стоит она максимум 500 рублей и продается в специализированных магазинах. Инструкция по применению проста: жидкость наносится на капсулы, размягчает их, и через несколько минут – вуаля! – их можно снимать с родных прядей.
Если такого средства нет в свободном доступе, а доставка из интернет-магазина займет целую вечность, можно использовать маску для сухих волос (ее необходимо нанести толстым слоем на волосы, а затем обернуть их пленкой) или любое масло (репейное, оливковое или профессиональное). Эти средства размягчают кератин капсулы, и она легко снимается с волос.Как снять нарощенные волосы в домашних условияхи потом расчесать колтуны: использовать все ту же маску для интенсивного восстановления, репейное масло (это прекрасное народное восстанавливающее средство, главное, тщательно промыть после него голову)

- с помощью плойки или утюга. Так же, как и при наращивании, при снятии прядей используется эффект размягчения кератина при нагреве. Есть одно «но»: при нагреве капсулы снимаются легко, но часть кератина остается на волосах, и его придется удалять все той же жидкостью или маслом. После этого кусочки фиксатора просто вычесываются из волос.

- с помощью кусачек. Это, кстати, профессиональный метод, мастера в салонах снимают пряди точно так же. Пассатижи из арсенала инструментов вашего мужа окажутся как никогда кстати.

- с помощью спиртосодержащих жидкостей. Как снять нарощенные волосы в домашних условияхс помощью стеклоочистителя или лосьона для ног, знает не одна участница форумов о красоте. Ведь профессиональные средства тоже содержат спирт! Кстати, водка в этих случаях тоже оказывает эффект, но лучше все-таки технический или медицинский спирт. Говорят, что бензин тоже неплохо помогает…

- жидкостью для снятия лака без ацетона. Она содержит растворители, которые размягчают кератин.
Когда мастер старается на совесть и наращивает волосы так, что их потом невозможно снять, можно применять сочетания методов:

- нанести на волосы масло или маску, либо жидкость для снятия, через некоторое время снять капсулы, а не поддавшиеся – раскусить кусачками. Остатки кератина можно также удалить маской, маслом или жидкостью, а затем вычесать расческой.

- после все тех же масла и маски пройтись по капсулам утюжком, отделить их от волос, а остатки фиксатора удалить спиртом.

Холодное испанское наращивание на клей или силикон считается самым щадящим, ведь волосы не подвергаются термическому воздействию. Но как снять нарощенные волосы в домашних условиях, если мастер сделал холодное наращивание? Могут помочь средство для снятия лака и акриловых ногтей, но все же лучше сходить к мастеру.

Скупой платит дважды

Резюмируя вышесказанное, можно сделать заключение: если вы нашли средство для наращивания волос, найдите их и на снятие прядей! Конечно, есть такие салоны, где снимая пряди, вам испортят волосы еще больше, чем вы бы сделали это дома сами. Но если работавший с вами мастер – профессионал, лучше потратиться на его услуги, или дождаться конца его отпуска. Да и пряди он, скорее всего, сохранит на тот случай, если вы решите повторить свой эксперимент.

Удивительно и неприятно, но как раз на нормально и одновременно чувствительной коже воспаления и покраснения возникают чаще всего.

Причины высыпаний могут быть различными:

- гормональный дисбаланс. Обычно повышенная активность сальных желез наблюдается при избытке тестостерона. Гинекологи даже применяют оральные контрацептивы с лечебной целью, ведь все эстрогены обладают антиандрогенным действием (нейтрализуют эффекты мужского полового гормона)

- неправильный уход за лицом. Косметика, подобранная не по типу кожи (кремы для сухой кожи забивают поры на жирной), чересчур агрессивные агенты (спирт и крупные гранулы в скрабах), отсутствие одного из этапов базового ухода (очищение, тонизирование, увлажнение). Когда кожа пересушена, она реагирует повышенной продукцией кожного сала. Например, маска из меда от прыщей совсем не сушит кожу, зато весьма эффективна. Также существует простое правило – руки прочь от лица! Ведь на них миллионы микробов, а постоянная травматизация воспалений приведет к тому, что они никогда не заживут.

- прием некоторых препаратов (йод, стероиды)

- дисбактериоз (при избыточном размножении некоторых бактерий в кишечнике накапливаются продукты их жизнедеятельности, которые как раз и вызывают высыпания на коже)

- гиперкератоз или повышенная продукция клеток верхнего слоя кожи. Часто возникает после интенсивных солнечных ванн как вариант защитной реакции

Разновидности акне

Есть следующие типы высыпаний:

- воспалительные и невоспалительные (черные точки или комедоны). Первые образуются из вторых, когда в кожном сале начинают размножаться бактерии. В этом случае помогают мази с антибиотиками и маска из меда от прыщей. Впрочем, и на черные точки мед оказывает положительное влияние, «вытягивая» загрязнения из пор. Например, при массаже с медом на коже образуется густая серая масса из отмерших клеток, содержимого пор и меда

- сообщающиеся с поверхностью кожи и подкожные. Лечение последних крайне затруднено, ведь нет возможности выделения кожного сала наружу, а, значит, инфекция персистирует внутри протока сальной железы, образуя инфильтрат

- единичные и множественные (конглобатные)

Также существуют так называемые пост-акне явления, это рубцы и пигментация. С ними можно успешно бороться применением мелкодисперсных скрабов и легких химических пилингов.

Как бороться с прыщами

Первое правило – это диета и лечение дисбактериоза. Хотя не доказана зависимость развития высыпаний от злоупотребления шоколадом, чипсами и прочей «пустой» и вредной пищей, не стоит налегать на фаст-фуд. Больше зелени, овощей и фруктов, чистой воды или зеленого чая, натуральных йогуртов и витаминов – и ваша кожа скажет вам «спасибо»! Также известно, что при кожных проблемах помогает прием пробиотиков (лактулоза и инулин) и полезных бактерий из рода бифидо- и лакто. Уже давно они расфасованы в капсулы и так же эффективны, как противный на вкус бифидобактерин.

Второе правило – регулярный правильный уход,состоящий из очищения (с водой или без), тонизирование и увлажнение. Хорошим дополнением к основному уходу станет маска из меда от прыщей. Очищать кожу можно молочком или специальным мицеллярным раствором, это не приводит к ее пересушиванию (спирт и ежедневное скрабирование сушат кожу и заставляют ее выделять больше кожного сала). Далее необходим тоник, он сужает поры и восстанавливает рН в районе 5. Многие ошибочно используют тоник для первого и второго этапа, однако он не заменяет полноценной очистки. Далее следует увлажнение, оно необходимо даже самой жирной коже. На этой стадии распространена следующая ошибка: применение кремов для сухой кожи на масляной основе, которая забивает поры и приводит к воспалениям. Также необходимо применять скраб один-два раза в неделю. Он отшелушивает отмершие частицы и делает кожу ровной и сияющей, а рубцы и пигментацию – менее заметными.

Основной уход можно сочетать с интенсивным: это различные маски (грязевые, сметанные), в том числе маска из меда от прыщей. Здесь следует остановиться на целебных свойствах меда подробнее.

Этот уникальный продукт используется издревле для внутреннего и наружного применения при различных заболеваниях. Мед – результат жизнедеятельности пчел – биологически весьма активен, он оказывает противомикробное, заживляющее, иммуномодулирующее действие, защищает печень и нервную систему от стресса, является хорошей альтернативой сахару. Хорош он при простуде и анемии. Дезинфицирующие свойства маски из меда от прыщейреализуется благодаря высокому содержанию в нем глюкозы и фруктозы: до 85%. Микроорганизмы в такой среде просто не выживают! Они также увлажняет, питает и регенерирует кожу. Единственный недостаток меда – достаточно высокий риск аллергии, однако есть мнение, что аллергеном может быть только некачественный мед либо содержащий в себе примеси, например, клещей. Поэтому перед нанесением меда на кожу нужно сделать тест на аллергию: нанести на внутренний локтевой сгиб немного продукта, если покраснения и жжения не будет через сутки, можно смело делать маски.

Маски из меда от прыщей

Все маски наносятся на предварительно очищенное лицо на 10-20 минут. После их необходимо скрупулезно удалить теплой водой или влажным полотенцем, либо салфеткой! Затем кожу желательно увлажнить легким базовым кремом.

Простейший вариант: ложка меда и яйцо. Белок дополнительно стягивает поры и обладает питательным действием.

Отбеливающая: ложку меда и простокваши или кефира смешать и нанести на лицо. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.

Если добавить в мед молотый кофе, овсяные хлопья или соль, получится великолепный натуральный скраб. Правда, им нельзя пользоваться при наличии гнойных воспалений на коже во избежание распространения инфекции.