Тэги: отчетность, памм:
Постоянная ссылка

2. 7093(AlexZhuk) +5,13$(324,02$)
3. 10253(investobolin) +3,1$(211,08$)
4. 6482(TP) +15,25$(468,04$)
5. 7187(veronika) +11,6$(1 013,62$)
6. 16078(Parizhan) -0,38$(50,19$)
7. 19186(CiNick) -1,24$(49,34$)
Итого по портфелю +40,29$ или +1,69% от портфеля 2 377,5$(текущий портфель 2 417,79$).

На Альпари управляющие давно не показывают хороших результатов, поэтому порадуюсь даже маленькому плюсу по портфелю.
Результаты 2-й недели на Альпари:
1. 202722(Invest777) -6,38$(504,92$)
2. 199040(Kostas) -2,32$(133,78$)
3. 198538(avp555) +10,28$(185,17$)
4. 74724(nsk2008) -11,37$(108,31$)
5. 198335(PetrOFF+) -3,59$(237,2$)
6. 4449(Marlboro) +3,63$(122,2$)
7. 199085(Valery S) +240RUR(9 926RUR)
8. 172658(Petrov_Ivan) +5,76$(172,12$)
Итого по портфелю: +2,07$ или +0,12%. от портфеля 1792,07$(текущий портфель 1 794,14$)

Тэги: отчетность, памм:
Постоянная ссылка

Важным моментом при инвестировании, игре в покер или на форекс является контроль своих эмоций. Многим знакома ситуация: открыта позиция, установлен стоплосс, но нам кажется, что цена развернется, и мы переносим стоплосс. Под влиянием эмоций мы поменяли свое изначально верное решение. Таких примеров можно найти много - иногда мы просто боимся открыть сделку(ставку) из-за страха, иногда из-за жадности входим большим объемом и т.д.
Чтобы действовать согласно намеченному плану, нужно взять под контроль свои эмоции. А сделать это довольно сложно и полностью справиться с чувствами практически невозможно, но можно свести к минимуму их отрицательное воздействие. Для этого должна быть полноценная счастливая жизнь, много радости, здоровье, позитивный настрой. Только изменив общий подход к жизни, можно уменьшить количество отрицательных эмоций. Предупреждаю - я не психолог, но данные способы мне помогают.

1. Здоровый образ жизни.

Начните вести здоровый образ жизни. Самое главное - нужно заниматься спортом. Физические нагрузки увеличивают содержание в организме "гормонов счастья", и настроение улучшается. Совсем не обязательно изнурять себя усиленными тренировками - зарядка по утрам плюс пробежка раза 3 в неделю дадут ощутимые результаты. Не имеет особого значения каким спорт заниматься - лишь бы присутствовали физические нагрузки.
К данному пункту относятся так же хороший сон и правильное питание. В Интернете полно информации про здоровый образ жизни - ищите, читайте, развивайтесь.

2. Любимое занятие. Труд.

Занимайтесь тем, что вам действительно интересно.
Нужно любить то, что делаешь, и тогда труд, даже самый грубый, возвышается до творчества.(М. Горький)
Подумайте и определитесь, что вы хотите делать, чему посвятить себя и трудитесь.

3. Постановка целей.

Важно уметь ставить перед собой цели и еще более важно их достигать. Поставьте перед собой долгосрочную, среднесрочную и краткосрочную задачу и идите к ним. Цель должна быть конкретной и достижимой. Придумайте себе награду за выполнение планов.

4. Позитивный настрой.

Потратьте пару минут на просмотр позитивного видео, картинок, чтение цитат или анекдотов, послушайте музыку. В общем, сделайте что-то, что поднимет настроение. Мне нравится следующее видео и цитата - "Если ты веришь, то ты можешь, если не веришь, то ты прав!"

Вот в целом и все, пишите в комментариях, как вы справляетесь с негативными эмоциями.

Тэги: разный
Постоянная ссылка

Тэги: покер
Постоянная ссылка

Тэги: отчетность, памм:
Постоянная ссылка