Быть здоровым легко Голосов: 1 Адрес блога: http://vahe-zdorovye.ru Добавлен: 2012-05-05 22:15:45

Скандинавская ходьба с палками техника ходьбы

2017-06-23 13:51:47 (читать в оригинале)

Все секреты скандинавской ходьбы — как шагать правильно? Любое спортивное занятие, будь то плавание, прыжки с шестом или греко-римская борьба, требуют основательной подготовки и владения знаниями о технике выполнения каждого элемента. Относится это и к скандинавской ходьбе. Во-первых, это позволяет добиться поставленного результата, ведь неверное выполнение задействует не те группы мышц, которые нужно, или распределит […]

Запись Скандинавская ходьба с палками техника ходьбы впервые появилась Быть здоровым легко!.

---

Скандинавская ходьба — легким шагом к здоровью и долголетию

2017-05-24 14:45:11 (читать в оригинале)

Скандинавская или нордическая ходьба — один из новейших видов оздоровления, который завоевал миллионы поклонников среди профессионалов и любителей. Она представляет собой обычную ходьбу с опорой на палки, которые внешне похожи на лыжные. История ее создания началась в середине прошлого столетия в странах Скандинавии. Собственно, именно отсюда и появилось ее название. Тогда тренеры финской сборной по […]

Запись Скандинавская ходьба — легким шагом к здоровью и долголетию впервые появилась Быть здоровым легко!.

---

Прыжки на скакалке — польза для здоровья. Скакалка — замена тренажерному залу

2017-05-18 13:02:38 (читать в оригинале)

Привет из детства — скакалка решает взрослые проблемы Обычная скакалка была верной спутницей всех мальчишек и девчонок. Став взрослыми, многие позабыли об этой тонкой веревочке с ручками, которая считается очень ценным спортивным снарядом. Более 90% людей не подозревают, что обычная скакалка способна заменить не только отдельные тренажеры, но и весь спортивный зал вместе с бассейном. […]

Запись Прыжки на скакалке — польза для здоровья. Скакалка — замена тренажерному залу впервые появилась Быть здоровым легко!.

---

О чем книга Маршалла Голдсмита, Триггеры?

2016-06-10 12:24:36 (читать в оригинале)

Современному человеку приходится встречаться с множеством проблем связанных с конфликтами с окружающей средой, будь то проблемы  обществом или бытовыми ситуациями. Эти конфликты оказывают огромное влияние на наше поведение, оценку ситуации и даже создавать пагубные привычки. Мы с вами можем даже не замечать этого влияния, но оно есть, и не всегда оно помогает нам по жизни. […]

Запись О чем книга Маршалла Голдсмита, Триггеры? впервые появилась Быть здоровым легко!.

---

Мир в каждом шаге — книга от дзен-буддийского монаха Тит Нат Хана

2016-05-16 16:28:44 (читать в оригинале)

Проблема в отсутствии гармонии и внутреннего спокойствия — частое явление среди современных людей. В погоне за неуловимым временем и повседневной суетой мы перестаем чувствовать счастье и радоваться мелочам. Мы забываем о чистоте нашей души, искренности поступков и банальной доброте. Современному человеку чуждо понимание единения с природой и своим внутренним Я, хотя именно это приносит нам […]

Запись Мир в каждом шаге — книга от дзен-буддийского монаха Тит Нат Хана впервые появилась Быть здоровым легко!.