| Сегодня 24 марта, вторник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера v5/Записи в блоге |
 |
v5
Голосов: 1 Адрес блога: http://vi-shivka.blogspot.com/ Добавлен: 2012-06-27 11:49:01 блограйдером 1234zz |
Самые сексуальные женщины: кто они?
2016-04-08 19:36:00 (читать в оригинале)Бытует мнение, что молодежь приобретает первый сексуальный опыт очень рано, лет в 14-15, и потому хорошо разбирается в сексе. Это не совсем верно. В столь раннем возрасте начинают сексуальную жизнь лишь 15-18% девочек, живущих в крупных городах, да и то лишь для того, чтобы "попробовать".
Это не секс, а лишь эксперимент, не приносящий чувственного наслаждения. Первый опыт нужен им для того, чтобы убедиться: они способны нравиться, пробуждать влечение. После этого девочки надолго успокаиваются, поскольку для начала настоящей интимной жизни еще не созрели. Они не хотят и боятся продолжать сексуальную жизнь. Да и их юные партнеры, как показывают психологические исследования, обычно отстраняются от своих подружек и под какими-либо предлогами прекращают сексуальные отношения.
Основная же масса молодых горожанок начинает сексуальную жизнь между 17,5 и 20 годами: летом после окончания школы, на первом или втором курсе института или колледжа. Исследования сексологов показывают, что и после начала интимной жизни их чувственность развивается довольно медленно: в ближайшие год-два половые контакты не приносят особой радости не им, ни их партнерам, пишет News.rin.ru.
Нередко "поздние" женщины остаются в одиночестве: только 15-17% из тех, кто начал интимную жизнь поздно, выходят замуж. Мужчины почему-то испытывают недоверие к тем представительницам прекрасного пола, которые стали заниматься сексом лишь в 25-27 лет. Осознанно и неосознанно их подозревают в холодности, расчетливости, коварстве. Американский психолог Дэвид Лестер с помощью исследования, проведенного под гипнозом, обнаружил, что мужчины, встречающихся с "поздними" женщинами, не собираются связывать с ними свою жизнь, подозревая их в неискренности и нечестности.
Они считали, что их подруги просто симулируют сексуальность, чтобы устроить свою личную жизнь. Вероятно, главная причина — ассоциации с подростковым возрастом, когда мальчиков переполняет сексуальное влечение, а подружки их отвергают. Поэтому женщины, у которых надо просить ласк, вызывают недобрые чувства.
Кроме того, мужчины бессознательно стараются избегать любого, даже делового общения с представительницами слабого пола, которых они подозревают в несексуальности. Для них секс настолько важен и значим, что те, кто стоит в стороне от него, воспринимаются как существа непонятные или не заслуживающие внимания. А "поздние" женщины всегда считались недостаточно сексуальными — именно потому они, якобы, и задерживались в девушках.
Несколько лет назад авторитетный сексологический центр имени Кинзи провел исследования женщин, которые в зрелом возрасте получают от интимных отношений максимальное наслаждение, у кого высокая потребность в сексе сочетается с раскованностью, а оргазменная разрядка наступает многократно. В эту категорию входят 12-14% зрелых представительниц прекрасного пола, которые по праву могут считаться самыми сексуальными женщинами.
Каково же было удивление, когда среди этих "ярко сексуальных женщин", почти половина — 41-43% — оказались "поздними", начавшими интимную жизнь после 25 лет! Сексологи сами не могли поверить полученным результатам.Ведь до того специалисты всех стран и всех научных школ твердили, как важно начать интимную жизнь не позже 19-21 года, потому что иначе чувственность притупляется. Возникают и психологические трудности: такие женщины подвергаются малозаметному, но четкому и постоянному давлению со стороны подруг и окружающих, чувствуют себя в определенном смысле ущербными. В период затянувшейся девственности они часто переживают подавленность, употребляют в четыре раза больше транквилизаторов и антидепрессантов, чем те, кто уже "вошел" в интимную жизнь.
Так в чем же загадка "поздних" женщин? Хотя некоторые из них просто медленнее развиваются гормонально и психологически, постепенно достигая нормы, часть из них уже с подросткового возраста испытывает довольно сильное сексуальное влечение. В глубине души эти молодые женщины понимают, что носят в себе незаурядную чувственность, и если они начнут сексуальную жизнь в 18-19 лет, это захватит их целиком и полностью.
Они осознают, что, отдавшись партнеру, не смогут контролировать свою чувственность, нормально учиться, закончить институт, стать специалистом. И полусознательно выбирают тактику полного воздержания — до тех пор, пока станут достаточно зрелыми, чтобы держать свою мощную сексуальность под контролем.
И даже начав интимную жизнь в зрелом возрасте, поздние женщины не могут сдержать свою чувственность — природа оказывается сильнее. Если они выходят замуж или обзаводятся постоянным другом, то обнаруживают склонность к импульсивным сексуальным связям, часто разрушающим их союз.
Но вопреки прогнозам и ожиданиям, они становятся замечательными чувственными женщинами, несущими сексуальные радости себе и мужчинам.
Это не секс, а лишь эксперимент, не приносящий чувственного наслаждения. Первый опыт нужен им для того, чтобы убедиться: они способны нравиться, пробуждать влечение. После этого девочки надолго успокаиваются, поскольку для начала настоящей интимной жизни еще не созрели. Они не хотят и боятся продолжать сексуальную жизнь. Да и их юные партнеры, как показывают психологические исследования, обычно отстраняются от своих подружек и под какими-либо предлогами прекращают сексуальные отношения.
Основная же масса молодых горожанок начинает сексуальную жизнь между 17,5 и 20 годами: летом после окончания школы, на первом или втором курсе института или колледжа. Исследования сексологов показывают, что и после начала интимной жизни их чувственность развивается довольно медленно: в ближайшие год-два половые контакты не приносят особой радости не им, ни их партнерам, пишет News.rin.ru.
Нередко "поздние" женщины остаются в одиночестве: только 15-17% из тех, кто начал интимную жизнь поздно, выходят замуж. Мужчины почему-то испытывают недоверие к тем представительницам прекрасного пола, которые стали заниматься сексом лишь в 25-27 лет. Осознанно и неосознанно их подозревают в холодности, расчетливости, коварстве. Американский психолог Дэвид Лестер с помощью исследования, проведенного под гипнозом, обнаружил, что мужчины, встречающихся с "поздними" женщинами, не собираются связывать с ними свою жизнь, подозревая их в неискренности и нечестности.
Они считали, что их подруги просто симулируют сексуальность, чтобы устроить свою личную жизнь. Вероятно, главная причина — ассоциации с подростковым возрастом, когда мальчиков переполняет сексуальное влечение, а подружки их отвергают. Поэтому женщины, у которых надо просить ласк, вызывают недобрые чувства.
Кроме того, мужчины бессознательно стараются избегать любого, даже делового общения с представительницами слабого пола, которых они подозревают в несексуальности. Для них секс настолько важен и значим, что те, кто стоит в стороне от него, воспринимаются как существа непонятные или не заслуживающие внимания. А "поздние" женщины всегда считались недостаточно сексуальными — именно потому они, якобы, и задерживались в девушках.
Несколько лет назад авторитетный сексологический центр имени Кинзи провел исследования женщин, которые в зрелом возрасте получают от интимных отношений максимальное наслаждение, у кого высокая потребность в сексе сочетается с раскованностью, а оргазменная разрядка наступает многократно. В эту категорию входят 12-14% зрелых представительниц прекрасного пола, которые по праву могут считаться самыми сексуальными женщинами.
Каково же было удивление, когда среди этих "ярко сексуальных женщин", почти половина — 41-43% — оказались "поздними", начавшими интимную жизнь после 25 лет! Сексологи сами не могли поверить полученным результатам.Ведь до того специалисты всех стран и всех научных школ твердили, как важно начать интимную жизнь не позже 19-21 года, потому что иначе чувственность притупляется. Возникают и психологические трудности: такие женщины подвергаются малозаметному, но четкому и постоянному давлению со стороны подруг и окружающих, чувствуют себя в определенном смысле ущербными. В период затянувшейся девственности они часто переживают подавленность, употребляют в четыре раза больше транквилизаторов и антидепрессантов, чем те, кто уже "вошел" в интимную жизнь.
Так в чем же загадка "поздних" женщин? Хотя некоторые из них просто медленнее развиваются гормонально и психологически, постепенно достигая нормы, часть из них уже с подросткового возраста испытывает довольно сильное сексуальное влечение. В глубине души эти молодые женщины понимают, что носят в себе незаурядную чувственность, и если они начнут сексуальную жизнь в 18-19 лет, это захватит их целиком и полностью.
Они осознают, что, отдавшись партнеру, не смогут контролировать свою чувственность, нормально учиться, закончить институт, стать специалистом. И полусознательно выбирают тактику полного воздержания — до тех пор, пока станут достаточно зрелыми, чтобы держать свою мощную сексуальность под контролем.
И даже начав интимную жизнь в зрелом возрасте, поздние женщины не могут сдержать свою чувственность — природа оказывается сильнее. Если они выходят замуж или обзаводятся постоянным другом, то обнаруживают склонность к импульсивным сексуальным связям, часто разрушающим их союз.
Но вопреки прогнозам и ожиданиям, они становятся замечательными чувственными женщинами, несущими сексуальные радости себе и мужчинам.
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
За 150 руб.
2016-04-05 19:36:00 (читать в оригинале)Машина, наконец, остановилась!
-«Куда ехать?» спросил водитель.
И через минуту. Я уже, направлялась в сторону своего дома. За окном было пасмурно и сыро. Машина проехала несколько метров и встала. Пробка!
Мокрый снег под углом в 45 градусов ударял в окно. Прилипал на мгновенье, и медленно сползал вниз, оставляя после себя мокрую дорожку.
Заваленная ,продуктовыми пакетами, я сидела на заднем сиденье старенького жигуленка ,и думала о своем.
«Зачем, я накупила столько всего? Если бы не пакеты! То я быстренько добежала, бы до метро и уже дома. А теперь? И в машине, еще, так душно. Но, а если не сейчас ездить на такси, то когда? Что, так и буду всю жизнь, по метро скакать ,как студентка? Да! Вот! Могу потратиться и на такси 100 рублей. А что? И ноги ноют от каблуков. А новые русские или девчонки с Рублевки ? Вообще ,наверное, не знают, как метро выглядит изнутри. Тоже, стоят в пробках, и ничего.
Сейчас, приеду дамой. Сразу ,съем кусочек этой рыбы, которая, лежит в одном из пакетов. Рыба заливная, как в холодце, как в желе. Могу съесть ее всю одна. Мой , не понимает, что это такое и никогда не ест ничего таким способом при …..»
-«Не любишь ты его!» Вдруг, раздалось с первого сидения.
-«Что». Не поняла я.
-«Я говорю, не любишь ты его.»
-«Кого?.
-«Мужа своего ты не любишь.»На тон выше произнес шофер.
-«Это вы мне говорите?» Не совсем понимая ,спросила я . В какой то, момент, мне ,даже, показалось. Может быть, он разговаривает по телефону. Знаете? У водителей иногда встречаются такие телефоны ,которые, цепляются за ушную раковину.
-«Да. Вам.»Спокойно подтвердил он.
Мы продолжали стоять в пробке. Я тупо уставилась в спину водителя.
-«Почему не люблю?» На удивления для самой себя, в этой фразе послышалось неуверенность.
Эта фраза не требовала ответа. Это почувствовала ,даже дверная ручка. "Вот так , и настигает праведный суд, на заднем сиденье старого Жигули с целлофановыми пакетами в руках.И вдруг ,укол в сердце! Попадание в яблочко! Защищаться бесполезно. И зачем собственно защищаться. Это же всего лишь шофер. Ему ,то ты можешь, рассказать всю правду. Ты вряд ли увидишь его снова.
Видимо, где-то далеко зажегся зеленый свет. Машина медленно стала двигаться вперед.
Мое недоумение , постепенно трансформироваться в защитную реакцию. В голове, с огромной скоростью запрыгали мысли, вырисовываясь в четко сформулированные фразы." Знала, к сожалению, я всегда знала это, глубоко внутри. Что, я верно. Я правда .А ведь, правда, я не люблю его. И кому расскажешь? Никому. А кто знает? Никто . А ,я умела замаскировать свою любовь под счастье семейной жизни."
Мне захотелось. Съязвить по привычке. То есть ,отработанный ход. Или спросить . «А вы свою жену любите?» Но за мгновенье, обдумав ситуацию. Я вдруг поверила в деда мороза.
Оглядевшись вокруг и поняв ,что никто не услышит правды, я спросила.
-«Откуда ты знаешь?»
-«Так это видно.»усмехнулся шофер.
-«Как видно.»еще под сурдинку, почти полушепотом произнесла я.
-«По глазам. У женщины всегда видно влюблена она или нет.»Он на ходу повернул голову назад не отрывая рук от руля и на секунду ,как будто, заглянул в мои зрачки. «По глазам. И кольцо на пальце обручальное. Значит и его тоже не любите.»
-Кого?
-«Любовника!» Ответил он.
Водителю было на вид лет 55.Очень сложно определить возраст. Казалось, что этот мужчина в жизни очень много работал, может быть где-то на стройке. Руки рабочие. Похож на гасторбайтера. Худой . На спех причесан. Лицо кавказской национальности. Но говорил спокойно, отчетливо, без акцента.
-«Какой вы наблюдательный.»Выдохнула я.
-«Профессия такая.»Непринужденно, и как будто, сетуя ответил он.
-«Какая профессия?»
-«Я не хочу говорить» Замотал он головой. «Если скажу, то вы начнете задавать вопросы.»
Машина продолжала ехать медленно и ровно. Ощущалось, что водитель четко знает дорогу.
Мое первоначальное волнение сменилось в нервное напряжение и любопытство.
«Обещаю что не задам не одного вопроса.»Спокойно и стараясь улыбнуться ,что получалось у меня не очень удачно, произнесла я.
Не успела я досчитать до пяти, как он ответил.
-«Я Бог.»
От неожиданности я хохотнула.
Оставшуюся часть пути, мы ехали молча. Каждый думал о своем. Тишина в машине была мне не приятна. Но произнести слово, казалось еще неприятней!
Бог спокойно взял за проезд 150 рублей.
Я захлопнула дверь. Вышла под падающий снег . «Господи, сколько сумашедшых на свете!» И вдруг, на моих глазах ,машина испарилась.
-«Куда ехать?» спросил водитель.
И через минуту. Я уже, направлялась в сторону своего дома. За окном было пасмурно и сыро. Машина проехала несколько метров и встала. Пробка!
Мокрый снег под углом в 45 градусов ударял в окно. Прилипал на мгновенье, и медленно сползал вниз, оставляя после себя мокрую дорожку.
Заваленная ,продуктовыми пакетами, я сидела на заднем сиденье старенького жигуленка ,и думала о своем.
«Зачем, я накупила столько всего? Если бы не пакеты! То я быстренько добежала, бы до метро и уже дома. А теперь? И в машине, еще, так душно. Но, а если не сейчас ездить на такси, то когда? Что, так и буду всю жизнь, по метро скакать ,как студентка? Да! Вот! Могу потратиться и на такси 100 рублей. А что? И ноги ноют от каблуков. А новые русские или девчонки с Рублевки ? Вообще ,наверное, не знают, как метро выглядит изнутри. Тоже, стоят в пробках, и ничего.
Сейчас, приеду дамой. Сразу ,съем кусочек этой рыбы, которая, лежит в одном из пакетов. Рыба заливная, как в холодце, как в желе. Могу съесть ее всю одна. Мой , не понимает, что это такое и никогда не ест ничего таким способом при …..»
-«Не любишь ты его!» Вдруг, раздалось с первого сидения.
-«Что». Не поняла я.
-«Я говорю, не любишь ты его.»
-«Кого?.
-«Мужа своего ты не любишь.»На тон выше произнес шофер.
-«Это вы мне говорите?» Не совсем понимая ,спросила я . В какой то, момент, мне ,даже, показалось. Может быть, он разговаривает по телефону. Знаете? У водителей иногда встречаются такие телефоны ,которые, цепляются за ушную раковину.
-«Да. Вам.»Спокойно подтвердил он.
Мы продолжали стоять в пробке. Я тупо уставилась в спину водителя.
-«Почему не люблю?» На удивления для самой себя, в этой фразе послышалось неуверенность.
Эта фраза не требовала ответа. Это почувствовала ,даже дверная ручка. "Вот так , и настигает праведный суд, на заднем сиденье старого Жигули с целлофановыми пакетами в руках.И вдруг ,укол в сердце! Попадание в яблочко! Защищаться бесполезно. И зачем собственно защищаться. Это же всего лишь шофер. Ему ,то ты можешь, рассказать всю правду. Ты вряд ли увидишь его снова.
Видимо, где-то далеко зажегся зеленый свет. Машина медленно стала двигаться вперед.
Мое недоумение , постепенно трансформироваться в защитную реакцию. В голове, с огромной скоростью запрыгали мысли, вырисовываясь в четко сформулированные фразы." Знала, к сожалению, я всегда знала это, глубоко внутри. Что, я верно. Я правда .А ведь, правда, я не люблю его. И кому расскажешь? Никому. А кто знает? Никто . А ,я умела замаскировать свою любовь под счастье семейной жизни."
Мне захотелось. Съязвить по привычке. То есть ,отработанный ход. Или спросить . «А вы свою жену любите?» Но за мгновенье, обдумав ситуацию. Я вдруг поверила в деда мороза.
Оглядевшись вокруг и поняв ,что никто не услышит правды, я спросила.
-«Откуда ты знаешь?»
-«Так это видно.»усмехнулся шофер.
-«Как видно.»еще под сурдинку, почти полушепотом произнесла я.
-«По глазам. У женщины всегда видно влюблена она или нет.»Он на ходу повернул голову назад не отрывая рук от руля и на секунду ,как будто, заглянул в мои зрачки. «По глазам. И кольцо на пальце обручальное. Значит и его тоже не любите.»
-Кого?
-«Любовника!» Ответил он.
Водителю было на вид лет 55.Очень сложно определить возраст. Казалось, что этот мужчина в жизни очень много работал, может быть где-то на стройке. Руки рабочие. Похож на гасторбайтера. Худой . На спех причесан. Лицо кавказской национальности. Но говорил спокойно, отчетливо, без акцента.
-«Какой вы наблюдательный.»Выдохнула я.
-«Профессия такая.»Непринужденно, и как будто, сетуя ответил он.
-«Какая профессия?»
-«Я не хочу говорить» Замотал он головой. «Если скажу, то вы начнете задавать вопросы.»
Машина продолжала ехать медленно и ровно. Ощущалось, что водитель четко знает дорогу.
Мое первоначальное волнение сменилось в нервное напряжение и любопытство.
«Обещаю что не задам не одного вопроса.»Спокойно и стараясь улыбнуться ,что получалось у меня не очень удачно, произнесла я.
Не успела я досчитать до пяти, как он ответил.
-«Я Бог.»
От неожиданности я хохотнула.
Оставшуюся часть пути, мы ехали молча. Каждый думал о своем. Тишина в машине была мне не приятна. Но произнести слово, казалось еще неприятней!
Бог спокойно взял за проезд 150 рублей.
Я захлопнула дверь. Вышла под падающий снег . «Господи, сколько сумашедшых на свете!» И вдруг, на моих глазах ,машина испарилась.
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
Ни мужа,ни любовника
2016-04-02 19:36:00 (читать в оригинале)"Когда в моей жизни появился любовник, я настолько растерялась, что не знала, как себя вести. Муж у меня со сложным характером, всегда хочет быть в курсе любого дела, контролирует каждый мой шаг. Размышляя о том, что произошло, я пришла к выводу, что именно поэтому и случился мой роман на стороне. Из подсознательного протеста и желания принимать самостоятельные решения. А еще запретный плод и тому подобное... Короче говоря, прошло всего полмесяца, а я извелась страхами. Любовник же оказался чрезвычайно нежным, добрым и заботливым. Мне было хорошо и приятно находиться рядом с ним. А потом я подумала: может, это судьба? И рассказала обо всем мужу. Вышел грандиозный скандал. Муж злился, кричал и даже плакал, говорил, что за все наши десять лет совместной жизни ни разу не засматривался на посторонних женщин, а уж об измене и говорить нечего! И все-таки я ушла. Первые дни мы жили с любимым, как в раю. Но вскоре... Я начала открывать в нем незнакомые черты. Во-первых, оказалось, что он не прочь выпить, во-вторых, я поймала его на вранье, но самое главное - мой любимый был типичным бабником. Это я увидела собственными глазами на вечеринке в кругу его друзей. Только теперь я понимаю, какого человека потеряла в лице своего мужа. Ведь кроме недостатков у него были неоспоримые достоинства, которых я почему-то не замечала: верность, надежность, хозяйственность и... любовь ко мне. Своеобразная, немного странная, но настоящая".
Людмила, 33 года
"В двадцать лет я вышла замуж, а в двадцать два встретила еще одного мужчину. По иронии судьбы их двоих звали Андреями. "Это хорошо, - подумала я, - не буду путаться в именах". Не могу сказать, что я не любила мужа. Просто он - типичный домосед. Немного скучный, слишком обстоятельный, временами занудный, в общем, без затей. А любовник - фонтан эмоций, прирожденных актер, хоть и работал телемастером. Мы познакомились на улице. Андрей увидел меня и изобразил этюд: "Я ослеплен! Но прозрею, если скажете, как вас зовут". Короче говоря, мы стали встречаться. Вот только одно но. В первый же день любовник познакомил меня со своим главным принципом: никогда не иметь дела с замужними женщинами. Что мне оставалось? Он так понравился, что я соврала. Сказала, что живу с родителями, бабушкой, сестрой, одним словом сделала все, чтобы у Андрея подольше не возникало идеи побывать у меня в гостях. Первый год так и было, мы приходили к нему и там с наслаждением предавались пороку. Дома, конечно, дела обстояли гораздо хуже. Муж стал демонстративно отмечать в календаре красным фломастером дни нашей близости. Один кружочек - на два месяца. Но мне удавалось как-то выкручиваться пока... я вернулась домой с работы как обычно, думала приготовить ужин и побыстрее улизнуть на свидание с Андреем. Официальная версия - встреча со школьной подругой. И вот, захожу я в квартиру, а там... они оба! Андрей-любовник чинит сломавшийся телевизор, Андрей-муж дает ему ценные рекомендации. Я не буду рассказывать, что было дальше. Закончилось тем, что теперь я снимаю квартиру и ищу достойного мужчину. Муж выгнал меня, а любовник не простил обмана".
Ольга, 25 лет
Людмила, 33 года
"В двадцать лет я вышла замуж, а в двадцать два встретила еще одного мужчину. По иронии судьбы их двоих звали Андреями. "Это хорошо, - подумала я, - не буду путаться в именах". Не могу сказать, что я не любила мужа. Просто он - типичный домосед. Немного скучный, слишком обстоятельный, временами занудный, в общем, без затей. А любовник - фонтан эмоций, прирожденных актер, хоть и работал телемастером. Мы познакомились на улице. Андрей увидел меня и изобразил этюд: "Я ослеплен! Но прозрею, если скажете, как вас зовут". Короче говоря, мы стали встречаться. Вот только одно но. В первый же день любовник познакомил меня со своим главным принципом: никогда не иметь дела с замужними женщинами. Что мне оставалось? Он так понравился, что я соврала. Сказала, что живу с родителями, бабушкой, сестрой, одним словом сделала все, чтобы у Андрея подольше не возникало идеи побывать у меня в гостях. Первый год так и было, мы приходили к нему и там с наслаждением предавались пороку. Дома, конечно, дела обстояли гораздо хуже. Муж стал демонстративно отмечать в календаре красным фломастером дни нашей близости. Один кружочек - на два месяца. Но мне удавалось как-то выкручиваться пока... я вернулась домой с работы как обычно, думала приготовить ужин и побыстрее улизнуть на свидание с Андреем. Официальная версия - встреча со школьной подругой. И вот, захожу я в квартиру, а там... они оба! Андрей-любовник чинит сломавшийся телевизор, Андрей-муж дает ему ценные рекомендации. Я не буду рассказывать, что было дальше. Закончилось тем, что теперь я снимаю квартиру и ищу достойного мужчину. Муж выгнал меня, а любовник не простил обмана".
Ольга, 25 лет
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
Диетические меню для быстрого похудения
2016-03-30 19:36:00 (читать в оригинале)Предлагаемое диетическое меню на неделю отличается простотой приготовления блюд и универсальностью использования. На каждый день разработаны диетические меню для похудения с учетом реальной энергетической и питательной потребности организма человека. Соблюдайте осторожность, диета на 1100 калорий в день может использоваться только в случае отсутствия острых и хронических воспалительных процессов в вашем организме. Все меню на 1100 калорий в день на неделю может подвергаться доработке в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями. Но при этом тщательно анализируйте энергетическую ценность предлагаемых на замену блюд.
Меню диетического питания для похудения на неделю на каждый день
Итак, приступим к изучению меню диетического питания для похудения на разные дни недели. Согласно советам диетологов, лучше всего начинать внедрять диетическое питание для похудения с меню на неделю в субботу или воскресенье. Таким образом, у вас будет время для того, чтобы изучить диетическое меню на каждый день для похудения и по мере необходимости дополнить его в нужном вам направлении.
Примерное меню на 1-й день:
Наименование блюда | Масса нетто, г/мл | Ккал |
Первый завтрак | ||
Персиковый сок с мякотью | 150 | 102 |
Ленивые вареники с творогом и зеленью | 200 | 237 |
Овощная нарезка: свежий огурец | 100 | 11 |
Чай с лимоном | 200 | 28 |
Итого | 378 | |
Второй завтрак | ||
Груша | 1 шт. | 63 |
Чай зеленый | 200 | 16 |
Итого | 79 | |
Обед | ||
Суп из цветной капусты с рисом | 250 | 87 |
Рыбные котлеты паровые | 100 | 95 |
Салат из морских водорослей(или морской капусты) с зеленью и соком четверти лимона | 150/10 | 28 |
Компот из черноплодной рябины и яблок | 200 | 85 |
Итого | 295 | |
Полдник | ||
Киви | 2 шт. | 71 |
Чай ромашковый | 200 | 16 |
Итого | 87 | |
Ужин (за 4 часа до сна) | ||
Рагу из индейки с овощами (цуккини, томаты, брокколи) | 100/150 | 169 |
Чай с молоком без сахара | 200 | 26 |
Итого | 195 | |
На ночь (за 1 час до сна) | ||
Кефир 1 %-ной жирности | 200 | 80 |
ВСЕГО | 1114 |
Рецепты диетического меню со 2-го по 7-й день
Далее представлены некоторые рецепты диетического меню с указанными тонкостями приготовления блюд.
Ленивые вареники с творогом и зеленью
- 250 г творога
- 1 яйцо
- 1-2 ст. л. муки
- 50 г зелени
- натуральный йогурт — по желанию
Творог тщательно смешать с яичным белком, мукой и мелко нарезанной зеленью. Из полученной массы на посыпанной мукой разделочной доске раскатать жгуты диаметром 1,5-2 см, нарезать их наискосок на кусочки длиной 3-4 см. Варить при слабом кипении 4-5 мин, пока не всплывут. При подаче можно полить натуральным йогуртом.
Суп из цветной капусты с рисом
- 100 г мелких соцветий цветной капусты
- одна неполная ст. л. риса
- 1 картофелина
- 1/3 шт. репчатого лука
- 1 ст. л. натертая на крупной терке моркови
- 1 ч. л. мелконарезанной зелени
В кипящей воде отварить рис в течение 10 — 15 мин, добавить нарезанные картофель, лук и тертую морковь, варить 5-7 мин. Затем добавить цветную капусту, разобранную на мелкие соцветия, варить 5 мин. При подаче посыпать мелконарезанной зеленью.
Рыбные котлеты паровые
- 500 г рыбного филе
- 3 ст. л. молотых сухарей
- 1/2 стакана молока (воды)
- 1/2 шт. репчатого лука
- 1 яйцо
- тертый мускатный орех — по желанию
Мякоть рыбы с луком пропустить через мясорубку, добавить остальные продукты, фарш размешать, отбить и сформовать продолговатые котлеты. Готовить в сковороде под крышкой в небольшом количестве воды 12-15 мин (или в пароварке, аэрогриле).
Рагу из индейки с овощами
На 1 порцию:- 150 г филе индейки
- 70 г цуккини
- 70 г брокколи
- 70 г помидоров
Филе индейки нарезать на кусочки поперек волокон, тушить под крышкой в небольшом количестве воды 15-20 мин, добавить нарезанные помидоры и цуккини, тушить 10 мин. Затем добавить брокколи, разобранную на соцветия, тушить еще 5 мин. При подаче посыпать мелконарезанной зеленью.
Примерное меню на 2-й день:Наименование блюда Масса нетто, г/мл Ккал Первый завтрак Фреш нектариновый 150 71 Запеканка из яичного белка с грибами и сыром тофу 150 137 Овощная нарезка: помидор 100 24 Чай зеленый 200 16 Итого
248 Второй завтрак Абрикосы 3 шт. 44 Чай зеленый с листьями черной смородины 200 16 Итого
60 Обед Суп овощной с клецками из заварного теста 250 126 Зубатка, тушенная с брюссельской капустой в томатно-грибном соусе; зелень 250 192 Компот из жимолости 200 68 Итого
386 Полдник Манго 1 шт. 72 Молочный коктейль с лесными ягодами (молоко смешать с ягодами в блендере) 200 68 Итого
140 Ужин (за 4 часа до сна) Гуляш из кролика 100 123 Кольраби, тушенная со шпинатом, чесноком и зеленью 100 38 Чай зеленый с душицей 200 16 Итого
177 На ночь (за 1 час до сна) Кефир 1 %-ной жирности 200 80 ВСЕГО
1091
Наименование блюда | Масса нетто, г/мл | Ккал |
Первый завтрак | ||
Фреш нектариновый | 150 | 71 |
Запеканка из яичного белка с грибами и сыром тофу | 150 | 137 |
Овощная нарезка: помидор | 100 | 24 |
Чай зеленый | 200 | 16 |
Итого | 248 | |
Второй завтрак | ||
Абрикосы | 3 шт. | 44 |
Чай зеленый с листьями черной смородины | 200 | 16 |
Итого | 60 | |
Обед | ||
Суп овощной с клецками из заварного теста | 250 | 126 |
Зубатка, тушенная с брюссельской капустой в томатно-грибном соусе; зелень | 250 | 192 |
Компот из жимолости | 200 | 68 |
Итого | 386 | |
Полдник | ||
Манго | 1 шт. | 72 |
Молочный коктейль с лесными ягодами (молоко смешать с ягодами в блендере) | 200 | 68 |
Итого | 140 | |
Ужин (за 4 часа до сна) | ||
Гуляш из кролика | 100 | 123 |
Кольраби, тушенная со шпинатом, чесноком и зеленью | 100 | 38 |
Чай зеленый с душицей | 200 | 16 |
Итого | 177 | |
На ночь (за 1 час до сна) | ||
Кефир 1 %-ной жирности | 200 | 80 |
ВСЕГО | 1091 |
Запеканка из яичного белка с грибами и сыром тофу
На 1 порцию:- 100 г свежих грибов
- 1 луковица
- 20 г сыра
- Три яичных белка
Рубленые грибы и лук потушить до готовности 10-15 мин, затем залить взбитыми белками. Тушить еще 5 мин, пока запеканка полностью не пропечется. Перед самой готовностью посыпать мелко нарезанным сыром.
Суп овощной с клецками из заварного теста
На 4 порции:- 1 л воды
- 0,5 стакана фасоли
- 1 луковица
- 1 морковь
- 1 корень сельдерея
- свежая зелень
Для клецек:- 100 мл воды
- 30 г сливочного масла
- 2 ст. л. муки
- 1 яйцо
Фасоль накануне замочить в холодной воде на ночь. Утром отварить, слить воду и остудить. Лук, морковь и корень сельдерея нарезать кусочками и кружочками. Овощи варить до готовности. Затем добавить отварную фасоль, довести до кипения.Отдельно в подсоленной воде растопить сливочное масло, довести до кипения, снять с огня. Ввести муку, тщательно перемешивая. Остудить и вмешать яйцо. Чайную или кофейную ложку сначала опустить в кипящий суп, затем этой ложкой брать тесто и опускать в суп. Варить до готовности.Перед подачей на стол украсить суп свежей рубленой зеленью.Таблица. Примерное меню на 3-й день:
Наименование блюда | Масса нетто, г/мл | Ккал |
Первый завтрак | ||
Сок томатный | 150 | 27 |
Говядина отварная без соли | 100 | 168 |
Салат из белокочанной капусты, огурца и зелени с йогуртом 3,2 %-ной жирности | 130/20 | 41 |
Кофе с молоком | 200 | 24 |
Итого | 260 | |
Второй завтрак | ||
Груша | 1 шт. | 63 |
Йогурт фруктовый | 125 | 85 |
Итого | 148 | |
Обед | ||
Суп картофельный с морковью и зеленью | 250 | 87 |
Куриная грудка, тушенная с зеленью на воде | 100 | 131 |
Овощная нарезка: огурец, помидоры черри, зелень | 150 | 31 |
Компот из клюквы | 200 | 51 |
Итого | 300 | |
Полдник | ||
Апельсин | 1 шт. | 56 |
Йогурт нежирный | 125 | 85 |
Итого | 141 | |
Ужин (за 4 часа до сна) | ||
Индейка тушеная | 100 | 133 |
Овощи тушеные (помидоры, цуккини, перец сладкий, лук репчатый, зелень) | 150 | 37 |
Чай зеленый с медом | 200 | 49 |
Итого | 219 | |
На ночь (за 1 час до сна) | ||
Кефир 1 %-ной жирности | 200 | 80 |
ВСЕГО | 1148 |
Примечание:
Если добавить в суп 1 ч. л. (5 г) 10%-ной сметаны, его калорийность увеличится на 11 ккал.Таблица. Примерное меню на 4-й день:
Если добавить в суп 1 ч. л. (5 г) 10%-ной сметаны, его калорийность увеличится на 11 ккал.
Наименование блюда | Масса нетто, г/мл | Ккал |
Первый завтрак | ||
Сок манго | 150 | 102 |
Запеканка с помидорами и зеленью под яичным белком | 100 | 63 |
Овощная нарезка: листья салата, редис, огурец | 150 | 25 |
Чай с молоком | 200 | 26 |
Итого | 216 | |
Второй завтрак | ||
Грейпфрут | 1 шт. | 46 |
Йогурт фруктовый | 125 | 85 |
Итого | 131 | |
Обед | ||
Суп гороховый с гренками и зеленью | 250 | 131 |
Азу из говядины с репчатым луком и зеленью | 100 | 103 |
Капуста белокочанная тушеная | 150 | 42 |
Компот яблочный | 200 | 76 |
Итого | 352 | |
Полдник | ||
Слива вяленая (сухофрукты) | 75 | 192 |
Чай каркаде | 200 | 16 |
Итого | 208 | |
Ужин (за 4 часа до сна) | ||
Коктейль из креветок с овощами | 100/100 | 121 |
Чай зеленый | 200 | 16 |
Итого | 137 | |
На ночь (за 1 час до сна) | ||
Кефир 1 %-ной жирности | 200 | 80 |
ВСЕГО | 1124 |
Коктейль из креветок с овощами
На лист салата положить помидор, нарезанный тонкими ломтиками, а поверх него — отварные креветки. Украсить блюдо кусочком лимона.
Таблица. Примерное меню на 5-й день:
Наименование блюда | Масса нетто, г/мл | Ккал |
Первый завтрак | ||
Сок грейпфрутовый | 150 | 57 |
Язык говяжий отварной без соли | 75 | 174 |
Салат из шпината, огурца и зеленого лука с йогуртом 3,2 %-ной жирности | 130/20 | 35 |
Чай зеленый | 200 | 16 |
Итого | 282 | |
Второй завтрак | ||
Печеное яблоко с начинкой из клюквы и меда | 1 шт. | 86 |
Молочный коктейль с черникой (молоко смешать с ягодами в блендере) | 200 | 70 |
Итого | 156 | |
Обед | ||
Суп-пюре из стручковой фасоли, моркови и зелени | 250 | 57 |
Запеканка быстрого приготовления из рыбного филе | 100 | 51 |
Овощная нарезка: помидор, зелень | 1 шт./20 | 24 |
Компот клубничный | 200 | 69 |
Итого | 198 | |
Полдник | ||
Киви | 2 шт. | 71 |
Кефир, взбитый с тертым яблоком и корицей | 200 | 84 |
Итого | 155 | |
Ужин (за 4 часа до сна) | ||
Перец болгарский фаршированный (фарш: говядина, репчатый лук, рис) | 100 | 115 |
Салат из пекинской капусты, помидоров, огурцов и зелени с йогуртом 3,2 %-ной жирности | 130/20 | 38 |
Чай с молоком | 200 | 26 |
Итого | 179 | |
На ночь (за 1 час до сна) | ||
Кефир 1 %-ной жирности | 200 | 80 |
ВСЕГО | 1050 |
Запеканка быстрого приготовления из рыбного филе
- 250 г филе рыбы (серебристый хек, треска или минтай)
- 150 г капусты
- 1 небольшой помидор
- 1 небольшая луковица
На противень или в форму положить разобранную цветную капусту, на середину капусты — приправленные куски замороженного рыбного филе, по краям — ломтики помидоров и кольца репчатого лука. Сбрызнуть лимонным соком, запекать 18 -20 минут. Готовую запеканку посыпать зеленью.
Таблица. Примерное меню на 6-й день:
Наименование блюда | Масса нетто, г/мл | Ккал |
Первый завтрак | ||
Сок апельсиновый | 150 | 90 |
Омлет белковый с помидорами и зеленью | 100 | 65 |
Стручковая фасоль (консервированная), зелень | 150 | 27 |
Напиток из цикория с черникой и молоком | 200 | 32 |
Итого | 214 | |
Второй завтрак | ||
Киви | 2 шт. | 71 |
Йогурт фруктовый | 125 | 85 |
Итого | 156 | |
Обед | ||
Суп из цветной капусты, моркови и сельдерея | 250 | 62 |
Говядина, тушенная с айвой | 100 | 123 |
Брюссельская капуста отварная | 150 | 50 |
Компот из свежих яблок с цедрой апельсина | 200 | 78 |
Итого | 313 | |
Полдник | ||
Яблоко | 1 шт. | 66 |
Йогурт нежирный | 125 | 85 |
Итого | 151 | |
Ужин (за 4 часа до сна) | ||
Творог нежирный со шпинатом; йогурт — 3,2 %-ной жирности | 100/20 | 107 |
Овощная нарезка: редис, огурцы, зелень | 150 | 25 |
Чай зеленый | 200 | 16 |
Итого | 148 | |
На ночь (за 1 час до сна) | ||
Кефир 1 %-ной жирности | 200 | 80 |
ВСЕГО | 1062 |
Творог нежирный со шпинатом
Смешать творог с мелко нарезанным шпинатом (предварительно ошпаренным кипятком) и долькой раздавленного чеснока. Выложить полученную массу горкой, сделать в ней углубление и влить йогурт.
Таблица. Примерное меню на 7-й день:
Наименование блюда | Масса нетто, г/мл | Ккал |
Первый завтрак | ||
Сок грейпфрутовый | 150 | 57 |
Язык говяжий отварной без соли | 75 | 174 |
Салат из отварных или консервированных шампиньонов, отварной цветной капусты, зеленого лука и укропа с йогуртом 3,2 %-ной жирности | 130/20 | 46 |
Чай зеленый с чабрецом | 200 | 16 |
Итого | 293 | |
Второй завтрак | ||
Груша | 1 шт. | 63 |
Йогурт со злаками | 125 | 93 |
Итого | 156 | |
Обед | ||
Суп из тыквы с морковью, болгарским перцем, помидорами и картофелем | 250 | 49 |
Куриная грудка отварная | 100 | 113 |
Салат из пекинской капусты, помидоров черри, маслин и зелени с йогуртом 3,2 %-ной жирности | 130/20 | 69 |
Компот из кураги без сахара | 200 | 69 |
Итого | 300 | |
Полдник | ||
Манго | 1 шт. | 72 |
Чай зеленый | 200 | 16 |
Итого | 88 | |
Ужин (за 4 часа до сна) | ||
Кальмар по-строгановски, тушенный с помидорами | 100 | 98 |
Салат из квашеной капусты, яблок, | 130/20 | 102 |
Чай с ромашкой и медом | 200 | 49 |
Итого | 249 | |
На ночь (за 1 час до сна) | ||
Кефир 1 %-ной жирности | 200 | 80 |
ВСЕГО | 1153 |
Кальмар по-строгановски, тушеный с помидорами
На 1 порцию:
- 100 г филе отварного кальмара
- 1 луковица
- 1-2 помидора
- зелень — по вкусу
Филе отварного кальмара и лук нарезать соломкой, помидор разрезать пополам и натереть на крупной терке. Все смешать и тушить 10 мин. Чем дольше готовится мясо кальмара, тем более жестким, безвкусным и менее ценным в питательном отношении оно становится. Поэтому тушить его следует 3,5-5 мин. Лишь в том случае, когда кальмара готовят с различными приправами или под соусом, может потребоваться 10- 15 мин.
В блюдо рекомендуется добавить зелени петрушки и свежего укропа, вкус которого особенно хорошо сочетается с кальмаром.
Меню на 1100 ккал с 8-го по 10 день
Продолжая рассматривать меню на 1100 ккал, мы переходим к рациону на 8 день диеты, в котором вы можете заметить большое количество свежих овощей и фруктов.
Таблица. Примерное меню на 8-й день:
Наименование блюда | Масса нетто, г/мл | Ккал |
Первый завтрак | ||
Сок тыквенно-яблочный | 150 | 84 |
Творог нежирный с изюмом | 100 | 136 |
Салат из тертых яблок и моркови с йогуртом 3,2 %-ной жирности | 130/20 | 67 |
Кофе с молоком | 200 | 24 |
Итого | 311 | |
Второй завтрак | ||
Печеное яблоко с начинкой из черники | 1 шт. | 71 |
Молочный коктейль с клубникой (молоко смешать с ягодами в блендере) | 200 | 69 |
Итого | 140 | |
Обед | ||
Суп-пюре из кабачков и цветной капусты | 250 | 39 |
Рагу из грудки индейки с грибами и стручковой фасолью | 100 | 87 |
Овощная нарезка: огурцы, зелень | 1 шт./20 | 17 |
Морс брусничный | 200 | 75 |
Итого | 218 | |
Полдник | ||
Вяленая дыня (сухофрукты) | 75 | 131 |
Чай зеленый с чабрецом | 200 | 16 |
Итого | 147 | |
Ужин (за 4 часа до сна) | ||
Ленивые голубцы с фаршем из говядины | 100 | 114 |
Овощная нарезка: огурцы, помидоры, зелень | 150 | 31 |
Чай фруктовый | 200 | 16 |
Итого | 161 | |
На ночь (за 1 час до сна) | ||
Кефир 1 %-ной жирности | 200 | 80 |
ВСЕГО | 1057 |
Таблица. Примерное меню на 9-й день:
Наименование блюда | Масса нетто, г/мл | Ккал |
Первый завтрак | ||
Сок яблочный | 150 | 69 |
Творог с мелко нарубленной зеленью | 100 | 94 |
Салат из пекинской капусты, огурцов и зелени с йогуртом 3,2 %-ной жирности | 130/20 | 33 |
Кофе с молоком | 200 | 24 |
Итого | 220 | |
Второй завтрак | ||
Апельсин | 1 шт. | 56 |
Чай зеленый с листом смородины и медом | 200 | 49 |
Итого | 105 | |
Обед | ||
Суп из брюссельской капусты с рисом | 250 | 94 |
Говядина отварная без соли | 100 | 168 |
Салат из квашеной капусты с зеленым горошком и зеленью | 150 | 65 |
Компот из черной смородины | 200 | 74 |
Итого | 401 | |
Полдник | ||
Груша | 1 шт. | 63 |
Йогурт нежирный | 125 | 85 |
Итого | 148 | |
Ужин (за 4 часа до сна) | ||
Рагу из куриной грудки с овощами | 100 | 125 |
Овощная нарезка: огурцы, листья салата | 150 | 19 |
Чай с молоком | 200 | 26 |
Итого | 170 | |
На ночь (за 1 час до сна) | ||
Кефир 1 %-ной жирности | 200 | 80 |
ВСЕГО | 1124 |
Таблица. Примерное меню на 10-й день:
Наименование блюда | Масса нетто, г/мл | Ккал |
Первый завтрак | ||
Сок грейпфрутовый | 150 | 57 |
Запеканка творожная с изюмом | 100 | 136 |
Салат из тертых яблок и моркови с йогуртом 3,2 %-ной жирности | 130/20 | 67 |
Кофе с молоком | 200 | 24 |
Итого | 284 | |
Второй завтрак | ||
Яблоко | 1 шт. | 66 |
Чай зеленый с медом | 200 | 49 |
Итого | 115 | |
Обед | ||
Суп-пюре из моркови и шпината (салата) с луком и зеленью | 250 | 103 |
Треска, тушенная с овощами (лук репчатый, морковь, зелень, сок лимона) | 100/50 | 97 |
Салат из свеклы с морской капустой с соком четверти лимона | 150 | 65 |
Компот черничный | 200 | 58 |
Итого | 323 | |
Полдник | ||
Инжир | 75 | 193 |
Чай каркаде | 200 | 16 |
Итого | 209 | |
Ужин (за 4 часа до сна) | ||
Индейка, тушенная с капустой | 100 | 101 |
Овощная нарезка: помидоры, зелень | 150 | 37 |
Напиток из цикория с корицей | 200 | 22 |
Итого | 160 | |
На ночь (за 1 час до сна) | ||
Кефир 1 %-ной жирности | 200 | 80 |
ВСЕГО | 1171 |
Примечание:
Чтобы улучшить вкус морской рыбы, при ее тушении рекомендуется добавлять ароматические травы: веточки укропа, петрушку, зеленый лук.
Вашему вниманию было представлено приблизительное меню для похудения на 1100 калорий в день, которое может быть подвергнуто незначительным изменениям. Внимательно прочитайте состав всех блюд. Если у вас есть аллергия или непереносимость определенных ингредиентов, то замените их на подходящие вам продукты.
Источник >
Источник >
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
Как покорить сердце мужчины-РАКА?
2016-03-27 19:36:00 (читать в оригинале)Человек осмотрительный,
не умеющий сделаться отважным,
когда это необходимо, становится
причиной своей гибели
Н. Макиавелли (о Раке)
Я бы Раку отдала награду, как самому нежному, искреннему, ласковому, надежному, романтичному и преданному знаку зодиака. Какие бы неприятности и разочарования не преследовали Рака, он никогда этого не покажет, где-то далеко в душе спрячет и сам решит проблему. Он прекрасный семьянин, все делает только на благо семьи, ведь это самое главное кредо в его жизни. Этот знак любит спокойствие и гармонию, поэтому шумные вечеринки, клубы не для него, он лучше проведет свой досуг в теплой семейной обстановке.
На первый взгляд Рак может показаться очень скромным человеком, но это всего лишь показалось, на самом деле он способен целыми днями интересно и захватывающе говорить обо всем, но только с тем человеком, которому полностью доверяет.
Этот знак самый идеальный для крепких и надежных отношений. Мужчина-Рак рассудительный, умный, вежливый, способен сделать самое незабываемое свидание для любимой женщины, в общем, настоящий джентльмен.
Рак очень чувствителен к обидам, предательству, ранить его проще простого. Поэтому прежде чем, что-нибудь сказать или сделать, сто раз подумайте, дабы не пошатнуть его ранимое сердце.
Да, он не самый лучший мастер по бытовым хлопотам и другим техническим работам, но это все мелочи по сравнению с его богатым душевным миром.
Наверное, Вы уже поняли, что идеальной женщиной для мужчины-Рака является настоящая хранительница домашнего очага, та, для которой дети – это цветы жизни, дом – это самое лучшее место на Земле, а муж – человек, которому она верна всю жизнь. Рак влюбляется с первого взгляда в застенчивых, скромных и милых девушек. А если он поймет, что очень Вам нужен, то считайте, что пол пути в покорении его сердца уже пройдено.
Рак ценит в женщине, умение поддержать любимого человека, умение дать полезный совет, умение понимать и любить окружающих.
Мужчина-Рак ценит хороших домохозяек, любит вкусно покушать, так что запаситесь оригинальными и интересными рецептами.
Если Вам выпало счастье познакомиться с мужчиной данного знака, то не думайте, что удержать его очень легко, так как высшее перечисленные качества идеала Рака не так то и просто разглядеть в одной девушке. Если все же Вы ему понравились, встречания могут длится годами, только после того, как он увидит, что Вы достойны быть его женой и матерью его детей, минимум троих, он безусловно сделает Вам предложение.
Также Вам следует всеми возможными силами показать, что вы тот человек, которому можно все доверить. Прежде чем, что-нибудь предпринять и сделать посоветуйтесь с ним, спросите дельного совета, и он с большой радостью окажет помощь. А Вам в свою очередь нужно прислушаться к совету, сказать, что Вы именно так и хотели сделать, пусть вы и соврете, но все же, обязательно поблагодарите и в качестве главного сюрприза поцелуйте.
Раки очень часто уклоняются и не показывают свое истинное отношение к женщине, без сомнений они увлечены и любят Вас, но просто утаили это, такая уж натура скрытная.
Можно сказать одно, найти правильный подход к Раку не сложно, просто примите его таким, каким он есть, и Вы будете с ним жить очень долго и счастливо.
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
Категория «Бизнес»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+1006 |
1094 |
ДеВаЧкА-НеФоРмАлКа |
|
+989 |
1001 |
White_Rabbit_Pics |
|
+988 |
1000 |
Смотрим на жизнь сквозь сетку |
|
+934 |
1101 |
Вадим Гоц |
|
+928 |
932 |
Блог о подарках и праздниках |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
10 |
Блог Находчивого Продавца |
|
-1 |
459 |
alexfox2011 - BLOG.I.UA |
|
-2 |
3 |
Деньги в интернете |
|
-5 |
992 |
Allendy.ru - экономический портал |
|
-6 |
729 |
Натяжные потолки Херсон |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.