sânii mari Голосов: 1 Адрес блога: http://sanii-mari.blogspot.com/ Добавлен: 2012-06-28 17:21:39 блограйдером 1234zz

Я Не Знаю, Как Она Делает Это

2013-02-20 22:02:00 (читать в оригинале)

Идеи Подарков Мужчине На 23 Февраля?
Секреты Женского Счастья
Блюда Из Кролика
Жареные На Гриле Сардины С Рататуем
Как Сохранить Здоровье?
Европейская Кухня
Как Достичь Оргазма В Разных Позах
Что Подарить Мужчине На День Святого Валентина? Идеи Подарков
Половое Воздержание. Учимся Контролировать Себя
Найдем Хорошего Отца По Выражению Лица!

Утро… Звонит будильник...

Работающей маме приходится быть максимально эффективной, поэтому, как считает Мария Хайнц, преподаватель программы высшего образования для мам «Уник мама», без организации не обойтись даже утром.

Итак, начнём планировать: проснуться, умыться, привести себя в порядок, приготовить завтрак, разбудить, покормить мужа и ребёнка, одеть мужа и проводить ребёнка… ой… запуталась? Немудрено. Дел много, а хозяйка одна, поэтому и времени нужно много. «Мой рабочий день начинается в 9 часов утра, а вставать приходится в 5.30, чтобы всё успеть сделать, – жалуется Людмила Селиванова, мама 2-летнего сына. – Я обязательно каждое утро готовлю либо кашу, либо суп. Как правило, на готовку у меня уходит около 40 минут, затем мне нужно успеть собрать не только себя, но ещё и сына в детский садик, на всё это у меня в запасе почти час времени. Где-то около 7.45 мы выходим из дома. Конечно, хотелось тратить меньше времени на приготовление еды, но покупать полуфабрикаты либо каши быстрого приготовления тоже не хочется. Здоровье – дороже».

Нет, экономить на здоровье мы, конечно, не будем. По словам Марии Хайнц, сократить время на домашние дела помогает, прежде всего, уменьшение количества этих домашних дел. И в первую очередь специалист по тайм-менеджменту советует использовать здесь делегирование. Делегировать можно и людям, и технике.

«В первую очередь стоит перепоручить бытовым приборам приготовление завтрака, они отлично справляются с этой задачей, – советует Наталья Петрова, специалист по продукции компании THE BINATONE. – Делегировать можно, например, приготовление каши, самого полезного утреннего блюда как для малышей, так и для молодых мам, заботящихся о своей фигуре. Стоя у плиты, даже на самую быструю кашу – манную или овсяную – вам потребуется потратить не менее 10 минут, что уж говорить про другие вариации на тему круп: рисовую, гречневую, пшеничную… А вот скороварка-мультиповар самостоятельно приготовит даже самое сложное блюдо, например, пшенку с тыквой. За счёт использования давления в процессе приготовления каша получится воздушная, и хозяйке не придется постоянно контролировать процесс, помешивая блюдо».  При этом, по словам Натальи, не стоит сразу будить всех домочадцев и сонными усаживать за стол. Многие рецепты можно использовать для отложенного старта: завершив программу приготовления, прибор сам перейдет в режим поддержания температуры. Поэтому можно начать утро спокойно, сэкономив от 10 до 30 минут на полезном завтраке.

Ещё одно распространённое блюдо – яйцо: «в мешочек», всмятку, вкрутую. Отчасти оно пользуется популярностью из-за скорости приготовления: подождал, пока закипела вода, и засекаешь ровно 1, 3, 10 минут. Однако на это время хозяйка привязана к кухне, хотя и такое внимание не всегда гарантирует исправный результат – стоит отвернуться, и яйца переварились. Если есть яйцеварка, то задача – сварить тройку яиц, причём именно по вашему вкусу: например, «в мешочек» – займёт у вас 1 минуту. Просто поставить их в прибор и налить стаканчик воды – не надо стоять около плиты, не надо следить, яйцеварка сама специальным сигналом сообщит о готовности и пригласит вас к столу.

Даже на приготовлении такого быстрого блюда мы сэкономили от 3 до 9 минут. А ведь именно этого времени часто не хватает на причёску. «Я бы советовала для утренней быстрой укладки выбирать термобигуди. Пока мама будит малыша и помогает ему одеться, бигуди 10 минут нагреваются, – рассказывает Елена Щербакова, специалист по продукции для красоты компании THE BINATONE. – Потом отточенными движениями накручиваем волосы – если у бигуди вращающаяся сердцевина, то сделать это гораздо проще. Пара минут – и свобода обеспечена: можно успеть позавтракать и сделать макияж. За это время локоны надёжно зафиксируются, потом – пару взмахов расчёской и сбрызгиваем всё лаком».

Осталось только нарядиться. Кстати, согласно опросам, это один из приятных моментов, который подталкивает молодых мам к выходу на работу – наконец можно снять спортивные брюки и надеть элегантное платье или деловой костюм. Однако новая работа требует безупречного вида, а подобные наряды – деликатного ухода. Поэтому проверьте своё вооружение: быстрее и аккуратнее справится с подобной задачей утюг с функцией подачи ионизированного пара. Он глубже проникает в складки и жёсткие ткани, что облегчает процесс разглаживания. И за то же время, что раньше тратилось на одну рубашку для мужа, можно успеть привести в порядок и сорочку, и своё платье.

Теперь все готовы – осталось убрать тарелки и чашки в посудомоечную машину. Многие считают этот бытовой прибор излишеством, но, как правило, только до тех пор, пока не ощутят ту свободу, которую он дарит. Ведь даже маленький ребёнок сможет убрать за собой тарелку в посудомойку, а запустить программу – это дело одной минуты. Впрочем, утром можно ограничиться полосканием, а помыть посуду уже после ужина.

Возвращаемся с работы

Обычно весь день у работающей мамы строится по двум направлениям – организация рабочих и домашних дел, и на отдых практически не остается времени. «Мы не умеем планировать отдых, и поэтому уже во второй половине дня планы начинают пробуксовывать, а к вечеру у мам уже нет никаких сил на семью. Чтобы этого не случалось, нужно приучить себя к ритмичному планированию. Это не значит час работы и час отдыха. Это лишь значит смену деятельности», – советует Мария Хайнц. По её словам, особое внимание стоит уделить переходу от рабочего режима к домашним делам. Уставшие мамы, максимально выложившиеся на работе, должны быстро переключиться на домашние дела. «Если вы физически устали, проведите 10 минут где-нибудь вне дома (в машине, на скамейке в парке) и попробуйте восстановиться. В крайнем случае, придя домой, лягте вместе с детьми на кровать и дайте отдохнуть позвоночнику. Даже 15 минут такого отдыха помогут вам найти энергию для детей и домашних дел», – советует Мария Хайнц.

После передышки можно приступить к выполнению вечерней домашней работы: постирать, приготовить ужин, провести небольшую уборку. Причём грамотный подход к тому же планированию поможет вам организовать всё так, чтобы хотя бы часть дел была выполнена уже к приходу семьи.

Например, не так давно на рынке бытовых приборов появился робот-пылесос. Его удобство заключается в том, что он работает автономно. Вы выбираете нужный режим уборки, программируете время, от 10 до 60 минут, и в назначенное время пылесос самостоятельно начинает производить антибактериальную обработку пола. Благодаря встроенным сенсорным датчикам он плавно объезжает мебель. Однако он не сможет собирать с пола мелкие вещи. Вот тут как раз время делегировать часть обязанностей другим членам семьи. «Чтобы всё успеть, я стараюсь приобщить к домашним делам мужа и сынишку, – рассказывает Марина Шишкина. – Малыш, надо заметить, уже присвоил себе звание «нашего помощника», хотя ему ещё надо поработать над техникой и качеством. Но вот с уборкой своих игрушек он уже справляется неплохо». А нам большего и не надо – освободили с вечера пол от игрушек, и квартира готова к уборке. Днём наш робот сам уберёт пыль из углов и очистит ковры. Экономия времени – от 20 минут до часа, в зависимости от площади квартиры.

Стирку, кстати, тоже можно запрограммировать на время вашего отсутствия с помощью отложенного старта, которым оснащены практически все современные приборы. Тогда, придя вечером домой, вам останется развесить вещи. «Если у вас есть электрическая сушилка для белья, одежда будет готова к глажке примерно в два раза быстрее», – советует Наталья Петрова. Тут к месту придётся ещё один совет Марии Хайнц: «Быстрее собраться утром на работу помогает приведение всего, что можно, в состояние боевой готовности ещё вечером». Если вещи высохнут быстро, то погладить одежду на завтра можно ещё вечером, сэкономив утром драгоценные минуты сна.

Однако мы забыли про ужин. Всё-таки уборка и стирка обычно требуются не каждый день в отличие от вечерней трапезы. По словам многих мам, больше всего времени уходит именно на приготовление еды. Поэтому каждая подбирает для себя бытовые приборы, которые облегчают и ускоряют этот процесс. Причём для тех, которые используются каждый день, важными критериями являются простота использования и очистки, универсальность, а также компактность. Выбор современных мам останавливается сегодня на блендере: «Основной прибор на моей кухне – это блендер, он многофункциональный. Без него я как без рук, – рассказывает Юлия Лянкина. – Можно быстро измельчить овощи, взбить яйца, приготовить пюре, даже сделать фарш, а мыть его – дело пары минут».

Итак, сэкономили время на обработке продуктов. Теперь снова пора вспомнить про скороварку-мультиповар. В её функционале обычно множество программ, среди которых (помимо круп) приготовление мяса, рыбы, супа и бульона, а также режимы пароварки и выпечки. Чтобы сэкономить время, стоит поручить этому прибору блюда, которые, например, требуют долгого тушения. Под давлением вода закипает при более высоких температурах, что ускоряет приготовление и позволяет добавлять минимальное количество масла. При этом, заложив все необходимые ингредиенты в лоток, хозяйка может спокойно заняться другими домашними делами и не переживать за качество будущего ужина. Режимы программ автоматического приготовления выверены профессионалами, поэтому супы получаются наваристыми и не убегают, а жаркое нежное, как будто оно полдня томилось в русской печи. «Альтернативный способ экономии времени предлагает пароварка, – даёт ещё один рецепт Наталья Петрова. – В ней можно готовить одновременно гарнир и основное блюдо, разместив в разных контейнерах, например, рис, овощи и рыбу». Вот ужин и готов: быстро, вкусно и полезно.

Сэкономленное же время каждая мама найдет как потратить с пользой для малыша и мужа. Гораздо сложнее, оказывается, выкроить время для собственного отдыха. По словам Марии Хайнц, когда мама уходит на работу в семь утра, а возвращается в девять, то времени на собственный отдых у неё не будет – ей просто нечего выкраивать. Здесь нужно изменять отношение к домашней работе. Так, если у неё есть вечером 3-4 часа, то надо стараться сделать всё, пока ребёнок не спит. После того как дела закончены, а малыш уснул, можно выделить время для себя.

Ну а чтобы следующий день также прошёл легко, стоит с вечера распланировать завтрашние дела. «Я рекомендую иметь два планировщика: для работы и дома, – советует Мария Хайнц. – Туда заносятся не только все важные мероприятия, но и различные списки. Самые важные из них: список покупок (продуктов, вещей), меню на неделю, которое помогает сбалансировать питание и упростить закупку продуктов, список проектов, больших дел, которые нужно делить на маленькие дела и вносить в план дел на каждый день. Очень важным является список того, чем вы всегда мечтали заняться с детьми. Если заглядывать в него время от времени, можно сделать времяпрепровождение с малышами гораздо более счастливым».

---

Жизнь После Свадьбы

2013-02-20 22:01:00 (читать в оригинале)

Жареные На Гриле Сардины С Рататуем
Что Подарить Мужчине На День Святого Валентина? Идеи Подарков
Секреты Женского Счастья
Найдем Хорошего Отца По Выражению Лица!
Чем Лучше Всего Предохраняться?
Особенности Воспитания Ребенка Под Знаком Рыбы
Секреты Счастливой Жизни
Мамам И Папам Ребенка Козерога
Огромный Подарок Для Мужчины
Женские Измены

         Наверно, один из самых приятных и долгожданных дней в жизни это день свадьбы, даже если Вы так не считаете сейчас, с годами в этом убедитесь. И самое важное это, то, что скорей всего Вам запомниться только первая Ваша свадьба, поэтому старайтесь сделать все возможное, чтоб свадьба была одна, именно об этом и хочется написать в этой статье.       

         Вот и закончилось веселье, гости все разошлись, и пришел первый день жизни после свадьбы. Как себя вести? Что делать? Как не разочаровать жену или мужа? И многие другие вопросы начинают проступать сквозь еще послепраздничный разум. В самом деле, как же быть после свадьбы, какая жизнь нас ждет? Очень многое зависит от того как Вы проводили время до свадьбы, если Вы прожили вместе уже более года, то мало что поменяется, а свадьба это просто этап совместной жизни, который был необходим. В такой ситуации мало чего интересного, так как Вы уже привыкли друг к другу еще до свадьбы и эмоциональное состояние уже уравновешено между Вами. В этой статье я бы хотел рассказать про ситуацию, когда Вы не жили вместе до свадьбы и первый день жизни после свадьбы это чистый лист, на котором можно творить.

        Как правило, после свадьбы обычно едут в свадебное путешествие, где молодые могут насладиться совместным пребыванием, ощутить, то чего не было до свадьбы и привыкнуть друг к другу. Но рано или поздно наступает повседневная совместная жизнь, которая зависит не только от одного человека, а уже от семьи. Если Вы читаете эту статью, значит, Вы планируете создать семью, или она у Вас уже есть, и надеемся, эта статья поможет Вам убедиться в том, что семья это большое счастье которое дарит радость.

        Возможно, не все женщины  со мной согласятся, но погоду в доме задают именно они. От них зависит работоспособность мужа, согласия в семье и общая атмосфера семейной жизни. Вы еще думаете почему?!  Все очень просто, мужчина это завоеватель и охотник, это заложено еще с древних времен, и искоренить эту черту не удалось, и я уверен, что она сохранится и далее. Любой мужчина старается добиваться определенных целей, конкурировать с другими и показывать что он лучший, и это правильно. Вопрос только в том, каких целей и на благо кого? Вот это как раз и зависит от женщины в доме. Не зря говорят: - мужчина голова, а женщина шея. И если эту статью читает еще не замужняя женщина, то важно это понять заранее и научиться применять на практике.

       С первых дней супружеской жизни мужчина готов сделать для своей возлюбленной все что угодно и не важно, как сложно это будет. Важно не отказывать мужу в такой инициативе, а наоборот ее поддерживать. Возможно, то, что он хочет сделать для Вас, Вам и не нужно, но дайте возможность это сделать, и в скором времени Вы сможете получить то, что Вам нужно. Не отбивайте интерес, иначе мужчина будет искать в другом месте, где реализовать себя.       

        Самая мощная проверка брака это бедностью, в каждой семье рано или поздно может наступить такой момент, когда денег будет недостаточно, не теряйте веру друг в друга, помните вы не просто муж и жена, Вы самые близкие люди на земле и только вместе Вы сможете преодолеть все трудности. Безвыходных ситуаций нет!    

       Ниже привожу некоторые рекомендации для более сладкой жизни после свадьбы.

       Рекомендации жене:

Никогда не вспоминайте плохое

Не ставьте в пример более успешного мужчину, а наоборот подчеркните индивидуальность и особенность мужа

Всегда гордитесь мужем, независимо от того, что он сделал

Не спорьте с голодным мужем, или лучше вообще не спорить. 

        Рекомендации мужу

Постоянно уделяйте внимание

Обращайте внимание на мелочи

Говорите теплые слова

Прислушивайтесь к мнению жены

Дарите подарки. 

Надеюсь, эти небольшие рекомендации помогут Вам прожить долго и счастливо! 

Если Вы планируете свадьбу, будем рады предложить наш интернет магазин свадебных платьев LoveIs

 Всем счастливо, успехов в семейной жизни.

Автор: Цымбалов Артем

---

Ипотека Для Молодой Семьи - Решение Или Проблема

2013-02-20 22:01:00 (читать в оригинале)

О Чем Не Стоит Говорить Мужчине, Или Как Не Испортить Отношения
Самый Важный Танец
Как Можно Похудеть
Секреты Счастливой Жизни
Найдем Хорошего Отца По Выражению Лица!
Рулет Из Цыпленка С Грудинкой С/к
Как Воспитать Ребенка Скорпиона?
Блюда Из Говядины
Буженина По-Домашнему
Новогодняя Ёлочка Своими Руками Из Лозы

Что нам дает ипотека. Прежде всего реальную возможность приобрести свою собственную квартиру. Чего мы лишаемся и чем рискуем, когда берем ипотеку. Конечно же это серьезный риск, с учетом того, что меняются жизненные обстоятельства, возникают финансовые проблемы в стране, что отражается и на семейном бюджете особенно молодых семей, нельзя быть уверенным в завтрашнем дне, меняется мир, но долговые обязательства остаются, их нам не избежать. Поэтому необходимо прежде всего трезво оценить свои возможности и перспективы на бедующее.

В каких случаях не стоит брать ипотечный кредит? Рассмотрим несколько случаев:

1. Вы работаете на низкооплачиваемой работе, не являетесь ценным сотрудником и в любое время можете оказаться вне работы. Если начальник периодически грозит Вам увольнением, то не стоит рисковать, не определившись с новым местом работы. Имеет смысл параллельно пройти курсы по различным направлением, чтобы была возможность хоть как-то зарабатывать и своевременно выплачивать проценты по кредиту.
2. У Вас подрастающие дети и планируются большие расходы на их обустройство в детский сад, школу или ВУЗ. Когда мы оцениваем свои возможности, мы не учитываем те расходы, которые неизбежно могут возникнуть в ближайшее время - это не допустимо и рискованно. Поэтому необходимо все точно просчитать и определиться с дополнительными источниками доходов.
3. Вы рассчитываете на помощь старших в Вашей семье, бабушки, прабабушки, надеясь на то, что они Вам помогут в выплате ипотеки.  Они безусловно Вам помогут, но только лишь то время, которое отведено им судьбой...
4. Вые способны контролировать собственный бюджет, а доверить его некому. К сожалению - это серьезная проблема в наше время, и быть уверенным в то, что деньги пойдут на оплату ипотечного кредита а не на неожиданно  шикарную шубу или какую-нибудь приблуду для автомобиля, нельзя. В рекламе работают профессионалы.
5. множество других причин, которые тоже нужно учесть.

Резюмируя вышеописанное можно сказать, что ипотечный кредит будет Вам на пользу лишь в том случае, если Ваши доходы и Ваш бюджет будет подконтролен Вам, все остальное форс-мажор, про который лучше забыть, ибо жизнь - это и есть форс-мажор.

Важным вопросом конечно же является то, где выгодно взять кредит. Тут нужно учесть, что кредитующей компанией может быть как частный банки, так и агентство по ипотечному жилищному кредитованию (АИЖК), деятельность которого подконтрольно Государству, и риски ипотечного кредитования у региональных агентов АИЖК минимальны. С кем иметь дело, решать Вам.

Из чего же складывается сумма ипотечного кредита. В эту сумму прежде всего  включаются платежи  по кредитному договору, в том числе:

• сумма погашении основного долга по кредиту
• оплата процентов по кредиту
• комиссия на рассмотрение заявки по кредиту и оформление кредитного договора
• комиссия за выдачу ипотечного кредита
• комиссия за ведение  счетов заемщика
• комиссии за расчетно-операционное обслуживание
• комиссии за обслуживание кредитных и других карт
• возможные платежи заемщика в пользу третьих лиц.

Как мы видим суммирующих элементов ипотечного кредита достаточно много. Может ли их быть меньше? Конечно может. В конкурентной борьбе возможно все, нужно искать. Например мне известна компания, являющаяся агентом АИЖК, предлагает ипотеку в Ижевске без комиссионных сборов. То есть 3-5 пунктов из этого списка можно просто удалить. Нужно искать, изучать все предложения в Вашем городе, ведь сумма ипотечного кредита велика, а значит велика и сумма долга и все его составляющие.

Попробуйте оценить свои возможности по получению ипотечного кредита здесь.

Надеюсь статья была полезна для Вас. Удачи!

---

Европейская Кухня

2013-02-20 22:01:00 (читать в оригинале)

Жареные На Гриле Сардины С Рататуем
Особенности Воспитания Ребенка Под Знаком Рыбы
Огромный Подарок Для Мужчины
Секреты Счастливой Жизни
Женские Измены
Как Познакомиться С Мужчиной
Как Воспитать Ребенка Скорпиона?
Как Можно Похудеть
Ипотека Для Молодой Семьи - Решение Или Проблема
Советы По Организации И Проведению Юбилея

Самой популярной и распространенной из всех национальных кухонь по праву считается европейская. Это неудивительно, ведь она взяла все лучше из национальных кухонь множества стран и народностей, хотя, конечно, основой ее считают знаменитую тройку стран – Францию, Англию и Италию, именно с них начиналось формирование европейской кухни такой, какой мы ее знаем сегодня.

Европейская кулинария – это, по сути, сборник всего самого интересного и лучшего из всей истории народов, которые когда-либо проживали на территории Европы. Удивительно, но факт, замысловатые в приготовлении блюда, дорогие или редкие продукты используются в ней крайне редко, однако из самых, казалось бы, простых продуктов европейские повара готовят самые изысканные блюда.

Несмотря на то, что перечисленные выше страны приняли в формировании европейской кухни самое большое участие, родиной ее принято считать все-таки Грецию. По утверждениям историков, самые первые рестораны, предлагающие европейские блюда, появились именно в Греции. Кстати, вкусы современных греков не сильно-то отличаются от их предков – они любят все обильно приправленное и хорошо промасленные лакомства. Именно благодаря участию греческих рецептов в рецептах европейских блюд присутствуют лимоны, изюм, грецкие орехи, томаты, чеснок, оливковое масло и немалое количество острых приправ. Количество используемых специй при этом намного меньше, чем в восточной кухне, зато они более разнообразны, а их сочетания крайне интересны.

Характеризуется европейская кухня и большим количество самых разнообразных соусов – изобретения и гордости французской нации. Французы вообще практически не признают и не понимают блюд, в которых не используются соусы. Легкий и в то же время изысканные французские соусы заслужено пользуются невероятной популярностью во всех европейских странах. Подаваться они могут как горячими, так и холодными.

Нельзя сказать, что кухни народов Европы сильно похожи друг на друга. Несмотря на относительно Востока, Африки или Америки небольшой территории, традиции, культура и условия жизни народов Европы весьма и весьма различались, также как и вкусовые предпочтения. Однако и совсем разными их также назвать нельзя, поскольку все они родились на материке. Везде преобладают мясные и овощные блюда и, конечно, мучные изделия. Кроме того, французская традиция перед едой употреблять аперитив для улучшения пищеварения и поднятия аппетита, прижилась практически у всех европейцев.

По материалам информационно-кулинарного портала "e;Кухни мира"e; http://appetites.ru

---

Причины Наших Проблем

2013-02-20 22:01:00 (читать в оригинале)

Проведение Детского Дня Рождения. Инструкция
Как Воспитать Ребенка Скорпиона?
Буженина По-Домашнему
Выездная Регистрация Брака,свадьба Под Ключ
Шиитаке Лава Маки
Как Можно Похудеть
Ипотека Для Молодой Семьи - Решение Или Проблема
Чем Лучше Всего Предохраняться?
Секреты Женского Счастья
Найдем Хорошего Отца По Выражению Лица!






Причины ваших проблем.

      В своей статье я хочу осветить причины падения способностей и появление психосоматических заболеваний. Уверен, что представленный мной материал поможет осознать некоторые причины проблем, возникающих в нашей жизни. Я хочу дать вам представление, что такое психоанализ. Я заметил, что люди не знакомы с тем, чем занимается психоаналитик. И насколько необходима помощь такого специалиста?
       Статья даст вам возможность узнать, откуда берутся все те неудобства, которые сопровождают вас в течение всей жизни и что можно сделать с этими проблемами, как избавиться от них, и, вообще, нужно ли что-то делать?
        Вспомните, случалось ли вам замечать за собой, что вас мучают часто сомнения, и вы не знаете, как правильно поступить? По утрам вам не хочется вставать и идти на работу? Вы чувствуете постоянную усталость? Вы плохо спите? Вас мучают кошмары и бессонница? Этот список можно продолжать до бесконечности…
        Причина всего того, что я перечислил, кроется в нашем подсознании. Человеку очень сложно самостоятельно контролировать бессознательную область, чтобы осознать, почему мы себя так плохо чувствуем.

        Что такое БЕССОЗНАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ? Я не буду давать определение Фрейда в полном объеме, постараюсь объяснить кратко.
По словам Фрейда: "e;Подсознание Вас всегда провоцирует к поражению. Подсознание - это поражение, деградация, болезни, смерть человека как духовного существа, смерть как тела"e;.

       БЕССОЗНАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ-это часть ума человека, которая не подчиняется волевому контролю человека. Это место хранения всех негативных ваших случаев, которые происходили на неосознанном уровне. Эта область никогда не прекращает действовать и негативно влиять на человека.

        Человек не может правильно рассчитать, как поступить в той или иной ситуации, так как негативный опыт преобладает в подсознании. Он долго сомневается, и, наконец, принимает неоптимальное решение. После чего человек начинает мучить себя мыслями, что надо было поступить совершенно по-другому. Вам знакомо это?
         Приведу пример из своей практики: ко мне обратились родители 13-летней девочки, страдающей анорексией. Девочка отказывалась принимать пищу из-за страха набрать лишний вес. Родители и бабушка уговаривали покушать, но девочка категорически отказывалась, ела совсем немного. Девочка не могла сидеть на моих сессиях, ей было больно. Она то сидела, то вставала. Как только мы начинали говорить на тему питания, веса, она начинала плакать – видно было, что эта тема была очень болезненной для нее. В чем причина потери веса? Оказывается, в детстве она была очень полной девочкой. В школе ее дразнили, на уроках физкультуры учитель говорил ей обидные слова по поводу лишнего веса, а класс смеялся. В результате у девочки развился комплекс. Какое решение она принимает? Принимает отказ от еды, чтобы похудеть. Похудев, она продолжает ограничивать себя в еде, боясь набрать снова лишний вес и снова стать толстушкой. Такой расчет был продиктован бессознательной областью, где только боль, слезы, страх. Слез во время прохождения ситуаций в детстве и семье было очень много.

         В результате сессий мы прошли все болезненные случаи по поводу лишнего веса, ограничения еды. Не буду вдаваться в подробности, но с проблемой анорексии мы справились. Девочка набрала оптимальный для ее возраста вес, избавилась от болезненного состояния. Самое главное – стала снова улыбаться и перестала плакать.

         Говоря о БЕССОЗНАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ, мы должны знать, что есть Аналитическая область – СОЗНАНИЕ, успешная работа которого зависит от БО.
Сознательная область-это область, которая собирает сведения, рационально мыслит, запоминает и разрешает проблемы.
         Приведу пример, как работает сознательная область. В семье жена осуждает мужа за то, что он поздно приходит с работы, муж внимательно выслушав жену, с помощью общения выясняет причину плохого настроения жены. В результате оказалось, что накануне его жена общалась с соседкой, которая наговорила много негативного о ее муже. Итог случая, муж разобрался с причиной плохого настроения жены, рассказал, что их соседка пользуется в доме дурной репутацией, с которой не стоит общаться. Конфликт был исчерпан.Это пример работы сознательной области. 

          Именно Сознательной области, мы обязаны своим успехам в жизни и неуспехам БО. Вот так вкратце, мы с вами узнали о Бессознательной и Сознательной области.
          В связи с этим у вас может возникнуть вопрос, можно ли справиться самостоятельно с областью БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО? Очень хороший вопрос, который мне задавали сотни клиентов, которые ко мне приходили на сессию и консультации.
          Для понимания я задам вам вопрос, а вы попробуйте ответить.
• Вспомните случай, (если у кого-то он был), связанный со смертью близких?
Каково было ваше состояние?
По всей вероятности, вам было очень тяжело, кто-то по этой причине не спал, и на этом фоне стали появляться расстройства, которые впоследствии перешли в гипертонию и другие заболевания, идущие от расстройства разума.
Скажите, могли ли вы себя сдержать и не плакать, могли ли вы себе сказать: «Так в жизни людей бывает» и успокоиться на этом? По всей вероятности, вам было очень сложно отвлечься от этой трагической ситуации, и возможно некоторые прибегали к непопулярному лечению – алкоголь, антидепрессанты и т.д., не приносившее положительного результата.
• Вспомните случай, когда вы не могли сдержаться в своих негативных высказываниях или применении физического воздействия в отношении другого человека? Теперь, когда вы вспомнили, скажите, почему вы себя в тот момент не смогли удержать? Ваш ответ мог быть примерно таким:"e;ну, это было просто невозможно! Он меня вывел из себя!"e;, или "e;мной руководила какая-то неведомая сила!"e; Так вот эта неведомая сила и есть БЕССОЗНАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ.
И как бы ни пытался человек взять под собственный контроль БЕССОЗНАТЕЛЬНУЮ ОБЛАСТЬ, вряд ли что у него получится, за исключением, конечно тех, кто приблизился к Божеству, но пока таких людей, поверьте мне, очень мало.
         Вначале я поставил два вопроса:
1. что можно сделать с БО?
2. нужно ли что-то делать?
          Удобнее мне ответить вначале на второй вопрос, нужно ли что-то делать? По мнению некоторых людей с этим вообще ничего не нужно делать, другие склонны думать, что делать что-то нужно, и третьи - целенаправленно занимаются улучшением своего разума и состояния.
           Как вы считаете, есть смысл изменить свое состояние, чтобы вы могли быть хозяином своей жизни? Что я под этим понимаю:
1. Когда вы сами принимаете правильное решение
2. Когда вы уверены в том, что вы делаете правильно
3. Когда вас не охватывает волнение при выполнении ответственного действия
4. Когда вы радуетесь жизни и получаете удовлетворение от работы, которую выбрали
5. Когда вы видите людей и, еще не вступив в общение с ними, вы понимаете, что от вас они хотят. Другими словами, полный и быстрый расчет вашего сознания
6. И самый ценный момент в том, что я вам перечислил - это не быть рабом своего БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО. Это непросто, но возможно.
            А теперь рассмотрим второй вопрос: что можно сделать с БО?
Во-первых, с помощью общения с человеком на позитивные темы, мы можем снять некоторую напряженность разума человека, направив мышление в позитивное русло, и буквально через тридцать минут вы заметите улучшение в состоянии человека. Человек меньше уже в общении с вами будет делать акцент на негативные моменты в его жизни.
         

Первый шаг. Он очень простой.

Как это сделать – весьма просто, вы говорите человеку, чтобы он вспомнил какой-то приятный случай из его жизни, на первых порах он будет сопротивляться, ничего не знаю, не помню, мне плохо и т.д. Но по мере вашего общения с ним, вы вновь просите рассказать случай, когда он гордился своим поступком. И вдруг его лицо изменится, и он вам начинает свой рассказ о девочке, которая ему нравилась во втором классе, с какой нежностью он к ней относился и какие писал ей письма. Вам ничего такого не нужно делать, вы просто слушайте человека и будьте терпеливы, не перебивайте, и не оценивайте, насколько он правильно поступал в этом случае.

Второй шаг. Если человеку очень трудно и им овладело горе настолько, что он не может выйти за пределы своей квартиры, тогда вы предлагаете ему прогуляться вместе, конечно вам, возможно, это будет сделать нелегко, но это стоит того, чтобы спасти человека. Во время прогулки, вы можете просить его, чтобы он обращал свое внимание на объекты и предметы, которые его окружают, постепенно он будет выходить из фиксированного состояния. Он будет проявлять интерес к тому, что его окружает. И вдруг он говорит- я это здание раньше не замечал! Или еще что-то подобное, вы тогда должны понять, что вы добились большого успеха!
Вот два небольших примера, которые демонстрируют, как вы можете помочь человеку, не имея специальной подготовки.

Третий шаг. В решении проблемы требуется вмешательство психоаналитика или психолога, который имел дополнительное образование по психоанализу.
В зависимости от того, какие цели ставит перед собой клиент, исходя из тестирования и консультации, вам будет определено примерное количество часов для решения проблем, которые присутствуют в вашем разуме. Опять же, когда мы говорим о работе с клиентом, мы должны понимать, в каком состоянии находится клиент, если клиент находится в депрессии, то конечно работы здесь будет много, и психоаналитику придется испытать определенную нагрузку при работе.

Каждый из нас должен заниматься профилактикой своего душевного здоровья. И тогда для нас строки великого русского поэта А.С. Пушкина
"e;Не дай мне бог сойти с ума, так лучше посох и сума"e; будут не страшны.