| Сегодня 31 марта, вторник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера v12/Записи в блоге |
 |
v12
Голосов: 1 Адрес блога: http://dvigatel-2013.blogspot.com/ Добавлен: 2012-07-30 11:18:50 блограйдером 1234zz |
КАК ДРАЗНИТЬ И ВОЗБУЖДАТЬ ЕГО
2016-01-24 19:36:00 (читать в оригинале)«Иногда, чтобы его завести и возбудить, я отправляюсь на вечеринку, не надев трусиков. Там, когда он разговаривает с какой-нибудь другой женщиной или обсуждает какие-то серьезные дела с кем-нибудь из своих друзей, я, удостоверившись, что никто из гостей в мою сторону не смотрит, поднимаю платье. Он не может против этого устоять. После вечеринки он везет меня домой, и едва мы закрываем за собой входную дверь - его брюки уже обычно расстегнуты, - он тут же начинает трахать меня, прямо такую, как я есть - в платье и туфлях».
Это рассказывает 24-летняя Дэбби, молодая девушка из Нью-Йорка, открывшая для себя преимущества шоковой тактики в сексуальной жизни. Как мы уже видели, мужчины весьма восприимчивы к визуальным раздражителям, и, если они вдруг видят перед своим носом вашу метафорическую морковку, уровень адреналина в их крови резко повышается. Как бы вы ни относились к мужским журналам с голыми и аппетитными красотками на их страницах и что бы вы ни думали о стриптизе и эротических шоу, - они существуют, поскольку на них можно сделать деньги, а деньги сделать на них можно потому, что они возбуждают мужчин. Так что вывод ясен и очевиден.
Хорошо соблазнять его и распалять его воображение в тех местах, где ему будет трудно как-то отреагировать на ваш вызов. Чем официальное и торжественнее будет обстановка, тем сильнее вы сможете завести его. Вот как Сью, 23-летняя секретарша из Лос-Анджелеса, описывает свою излюбленную тактику:
«У меня есть пара красивых черных бархатных шорт, я иногда надеваю их по уик-эндам, когда мы ходим по магазинам или просто катаемся на машине. Обычно я ношу под ними трусики, но однажды, знаете ли, я совершенно случайно забыла их надеть и сказала ему об этом, когда мы были уже слишком далеко от дома, чтобы возвращаться. Ну знаете, что-то вроде: «О Боже, я забыла надеть трусики!» или же просто поцеловала его и сказала, что я оставила их.
Не знаю почему, но, услышав об этом, он прямо загорелся. Он всегда имел привычку щупать мою попу или залезать рукой в шорты. Помню, однажды мы ехали к друзьям за город. По дороге я поставила ногу на сиденье, отчего одна штанина задралась, и когда он взглянул на меня, то увидел мою голую ляжку и, думаю, краешек волос на лобке Он чуть не вылетел с дороги.
Он продолжал вести машину левой рукой, а другой залез в штанину моих шорт, начал ласкать мою вульву и, в конце концов, ухитрился засунуть туда палец. Я была возбуждена не меньше, чем он и, схватив его руку, зажала ее между ногами, потом стала тереть ею свой клитор.
В машине ничего не было слышно, кроме нашего тяжелого дыхания и чмоканья трущейся о мою вульву руки. Мой клитор, кажется, поднялся и стал твердым, словно птичий клюв, и я чувствовала, как сквозь мою вульву и по моим бедрам протекают волны эротического возбуждения. Все время мимо нас проносились машины, и никто из их пассажиров даже не мог и предположить, чем мы здесь занимаемся. Он сказал: «Я хочу трахнуть тебя - куда поедем?, но я ответила: «Здесь абсолютно негде - не на дороге же!» Вот почему я так сделала - он не мог трахнуть меня. Я дразнила его, а он не мог ничего сделать, и от этого его муки становились еще сильнее.
Его палец тер мой клитор все сильнее и быстрее, и я знала, что скоро кончу. Я начала чувствовать, что уплываю, такое странное чувство, ну, вы знаете, и голову мою стало сдавливать, словно обручем. Мою вульву покалывало, как покалывает уши, когда с мороза входишь в теплую комнату. Фантастическое, удивительное ощущение. Мне казалось, что молния его «брюк вот-вот разлетится и мне было интересно, может ли он кончить прямо вот так - в брюки.
В мою голову стали приходить мысли одна бесстыдней другой. Я лежала на сиденье машины и, закрыв глаза, представляла, как он меня трахает, я представила, как его большой твердый член исчезает в моих волосах на лобке, потом я вдруг испугалась. Он не переставал тереть меня своим пальцем, ибо мой клитор стал огромным - весь мир уместился в него. Я судорожно прижала его руку к своему влагалищу и прямо там, на сиденье машины, пережила невероятный оргазм.
Мы проехали еще немного дальше, его правая рука на баранке все еще была мокрой от моего сока, запах которого витал в машине, это был удивительный, возбуждающий запах. Он знал, что я не собираюсь делать для него что-нибудь в ответ, и теперь, думаю, его яички ужасно ломило и они раздулись у него, как щеки у бурундука. Однако он повернулся ко мне и сказал «Мне бы хотелось иметь на память твою фотографию вот такой, какая ты сейчас - с этой широкой довольной улыбкой на лице и этими каплями сока, стекающими по ноге из твоих чертовых штанов».
Итак, это один из способов. Но не обязательно ходить повсюду без трусов, чтобы дразнить мужчину своей мечты. Можно проявить побольше смекалки и сделать это более эффективно, чем посредством откровенного вызова.
Считайте, что эротическое поддразнивание - это клип перед началом киносеанса, который обязательно продолжится позднее. Вы заинтересуете своего любовника и разожжете в нем аппетит, который он сможет полностью удовлетворить только тогда, когда позволят обстоятельства.
Не обязательно даже сверкать перед ним своими голыми телесами. Как говорила мне Лоис, 27-летняя стюардесса: «Уверена, что несколько слов стоят десятка коротких юбок. Конечно, короткие юбки - это замечательно, и если у тебя красивые ноги, какое это удовольствие прошвырнуться в короткой юбке мимо мужчин, которые, кажется, того и гляди свернут себе шеи, уставившись тебе вслед. Но я всегда, чтобы возбудить мужчину, предпочитаю разговор с намеком.
У меня есть постоянный ухажер, Аллен. Он настолько чувствителен ко всяким острым и откровенным разговорам, что, стоит мне только сделать вид, будто я собираюсь сказать нечто подобное, как он буквально готов изнасиловать меня. Впрочем, могу поделиться своим опытом. Когда мы находимся в гостях у его друзей или просто гуляем, я неожиданно начинаю прямо в разгар обычной беседы говорить ему всякие сексуальные вещи.
Например, однажды мы сидели в ресторане и вели разговор о новых стульях, которые собирались купить для квартиры, и, когда Аллен описал мне, какие стулья ему хотелось бы приобрести, и спросил меня: «А ты что предпочитаешь, я сказала: «Я предпочитаю взять в рот твой красивый и твердый член».
Он знал, что я собираюсь поддразнить его, чтобы завести, поэтому попытался перевести разговор снова на стулья, но я не поддалась. Мне нравилось дразнить его. Со стороны казалось, что я говорю о вполне безобидных, нормальных вещах, и, когда к нам подходил официант или кто-то проходил мимо нашего столика, я снова возвращалась к нашим стульям, даже не меняя выражения лица.
Но все это время я говорила следующее: «Мне бы хотелось, чтобы ты засунул свой член до самого конца в мое горло, так, чтобы чувствовать на губах твои набухшие твердые яички. Я бы сосала и лизала тебя, а потом прошлась бы языком между твоими яичками и стала бы лизать и сосать твой анус. После я бы массировала твой член рукой, пока из него не полилась бы твоя чистая прозрачная сперма, и я бы слизала ее кончиком языка. Затем я бы стала лизать и сосать тебя так быстро и так сильно, что ты бы не выдержал и кончил, даже если бы не хотел этого, и когда бы твоя спадкая белая сперма брызнула из тебя, я бы открыла рот и проглотила ее, а потом я бы обцеловала тебя всего, пока ты на заснешь».
Разумеется, к концу моего выступления Аллен был так заведен, что ему уже хотелось только одного - немедленно отправиться со мной домой и завалиться в постель. Но я сказала, что мне нужно срочно купить блузку, и ушла - и больше не видела его до вечера. Знаете, этот парень был как заряженное ружье. Весь этот день он думал о том, что я сказала ему, и черт возьми - был действительно, что называется, готов. Могу держать пари, что за весь этот день он даже ни разу не взглянул на другую женщину. Он думал только о том, что я ему сказала.
Впрочем, когда дразнишь парня таким образом, следует помнить, что рано или поздно за свои слова придется отвечать. Может быть, не в этот же день или даже не на этой неделе. Но вы ему что-то обещали, то есть вы приняли на себя сексуальное обязательство, которое должны выполнить.
Так что, когда этим вечером Аллен пришел домой, я выполнила то, о чем так красноречиво говорила в обед. И это было замечательно. Можно дразнить мужчину, но, считаю, следует его также удовлетворять. Думаю, это важно».
Верно, если хотите удержать возле себя любовника, нужно постоянно ублажать его и дразнить. Но бывают такие моменты, когда можно его поддразнить, не удовлетворяя, - провоцируя других мужчин, с явным намерением вызвать у него ревность и защитную реакцию. Есть только одна вещь, которая точно может заставить его не спускать с вас внимательных глаз - это вид другого мужчины, шныряющего вокруг вас с похотливым блеском в глазах и оттопыренными возле ширинки брюками.
Есть много способов сделать это. Но предупреждаю. Может возникнуть потенциально взрывная ситуация, и одно неверное движение вдруг окажется роковым. Вряд ли вам захочется таким образом разрушить отношения с любимым человеком.
Рассказывает Полли, 25-летняя служащая бюро путешествий: «У меня есть парень, который половину своего времени проводит в сомнениях относительно моей верности ему, а другую половину - в раздумьях о парнях, которым я, по его мнению, нравлюсь! Он чрезвычайно ревнив, что иногда мне нравится, но чаще его ревность просто сводит с ума. Однако если мне вдруг начинает казаться, что он теряет ко мне интерес, если я думаю, что он недостаточно внимателен ко мне, я начинаю флиртовать с другими мужчинами - и тогда он заводится. Он готов порубить их на гамбургеры, а меня отвезти домой и заняться со мной любовью.
Впрочем, я делаю это осторожно, чтобы не переборщить, поскольку, если я начинаю чересчур откровенно флиртовать с другими мужчинами, он принимается во всем происходящем обвинять меня вместо них, а это значит, что нам уготован развеселый вечерок. Не хочу сказать, что он испорченный ребенок, ибо это совсем не так - он замечательный парень и сильно меня любит, но иногда, чтобы эта любовь проявилась, его нужно подталкивать.
Обычно это бывает так. Когда мы танцуем или разговариваем, я начинаю через его плечо стрелять глазами в другого парня и всем своим видом будто пытаюсь сказать, разумеется, не вслух: «О Боже! Хоть бы кто-нибудь меня спас от этого скучнейшего человека. А потом, когда мы начинаем слоняться по комнате, я снова подлавливаю того парня, и мы принимаемся с ним болтать, я снова стреляю глазами и облизываю свои губы, и вид у меня возбужденный и доступный - парень, разумеется, заводится.
Но как только вблизи показывается мой приятель, я немедленно меняюсь. Я делаю вид, что мне до чертиков надоел этот парень, что мне с ним скучно и я хочу от него избавиться. Видя это, мой приятель подходит к нам, выдает сопернику одно из своих выражений, берет меня под руку и уводит прочь, словно рыцарь в сияющих серебряных доспехах. Все оставшееся до конца вечера время он ведет себя по отношению ко мне просто благородно, ухаживает как положено, а когда мы возвращаемся домой, готов хоть всю ночь заниматься со мной любовью.
У меня нет ни малейшего желания бросать его, но ничего страшного, если он так будет думать».
Сказать, как это говорится в некоторых романтических книгах о мужчине, имеющем интимную связь с женщиной, «он овладел ею», - значит, не сказать ничего. Для мужчины идея обладания женщиной коренится в глубине его психики, как бы примитивно это ни звучало. Когда мужчина ложится с женщиной в постель и занимается с ней любовью, он показывает, помимо прочего, что обладает ею.
Вы можете спровоцировать взрыв сексуальных эмоций, базирующихся на чувстве собственности (которые ничуть не слабее и не менее остры, чем сексуальные эмоции другого рода, с физической точки зрения), давая время от времени понять своему любимому мужчине, что не принадлежите ему и что по-прежнему так же привлекаете остальных мужчин, как и всегда. Такого рода кокетливое поведение имеет и другую положительную сторону. Оно улучшит ваше настроение и напомнит (если вы нуждаетесь в напоминании), что вы очаровательная, привлекательная и соблазнительная молодая леди.
Основной целью такого поведения является поддержание сексуального кровяного давления вашего любовника на высоком уровне и привлечение его внимания. И лучше всего этого добиваются девушки, которые понимают, что никакая сексуальная связь не может гарантировать полного удовлетворения. Взгляните на мужчин, игнорирующих своих жен или подруг, и вы увидите, что их жены и подруги чересчур довольны, чересчур удовлетворены и уже больше не борются за своих мужчин, не привлекают их внимания. Неприятность в том, что, как только вы прекращаете контролировать обстановку, его внимание начинает отвлекаться, и, если вы потеряете бдительность, оно может остановиться на девушке с каштановыми волосами и большой грудью там, в углу.
В течение длительной сексуальной связи вы все время получаете определенное удовлетворение и наслаждение. Это одна из причин, почему вы к этому начинаете привыкать. Однако не позволяйте своим мозгам заплывать жиром и не забывайте о своем любовнике и его сексуальных запросах. Одна моя знакомая девушка ведет дневник, в котором время от времени делает записи. Она записывает, что сделала в этот день для того, чтобы как-то спровоцировать своего любовника - например, промастурбировала его утром, пока он окончательно не проснулся, или оставила ему любовное письмо.
«Как только влюбленные начинают жить вместе, они перестают писать друг другу любовные письма, - сказала она - Это странно, поскольку в любовном письме можно рассказать такое, что будет звучать несколько неуклюже в устном изложении. Кроме того, это романтично и очень сексуально. Один раз в три или четыре месяца я посылаю Полу длинные письма, в которых рассказываю ему, как сильно его люблю и как неслыханно он меня возбуждает. Я пишу о всяких эротических вещах - как мое влагалище тоскует по нему и какие фантастические чувства я испытываю, когда он бывает внутри меня. Он сидит на кровати и читает это письмо, потом возбуждается и показывает, как сильно меня любит. Лучшего начала дня и не придумаешь, по крайней мере мне не под силу».
Когда пытаетесь привлечь сексуальное внимание мужчины, ведите себя так, как вам заблагорассудится. Можете даже попробовать старый проверенный трюк - стриптиз в спальне под музыкальный аккомпанемент. Откровенно продемонстрируйте ему все свои одежды в бесстыдной манере Джилси Роуз Ли. Неважно, что никто из вас не воспримет всю эту процедуру совершенно всерьез - уверяю, стриптиз действует возбуждающе на мужчин. Если только вы все не испортите, когда, стягивая с себя колготки, потеряете равновесие и плюхнетесь на задницу.
Одну из своих любимых дразнилок я называю «прежний любовник». Если только ваш нынешний любовник не является вообще вашим первым мужчиной, вы обладаете определенным сексуальным опытом, которым можете поделиться, и нет лучшего способа распалить мужскую ревность и его собственнические инстинкты, как рассказать ему о тех мужчинах, которые до него прошли этой дорогой. Можно начать разговор с вопроса о его прежних подругах и, когда он закончит свою исповедь, рассказать ему о своих прежних любовниках. Поскольку он уже ознакомил вас с некоторыми подробностями своей жизни, ему некуда будет деться.
Соблюдайте меру, рассказывая своему сегодняшнему любовнику о своих вчерашних поклонниках. Если будете делать это с умом (т е. если скажете, что «никто из них и в подметки тебе не годится, дорогой»), вы разожжете его ревность и поднимете его пенис как раз до нужного уровня.
«Я всегда хотела, чтобы Стивен полизал мою «киску», - говорит 28-летняя Шелла, - но ему, кажется, это не особенно нравилось, и он почти никогда этого не делал. Самое неприятное заключалось в том, что чем меньше ему хотелось этого - тем сильнее я этого желала. Так что в конце концов я стала рассказывать ему о Джоне, моем прежнем приятеле, как он, бывало, лизал мою «киску». Я сказала Стивену, что мне было приятно с Джоном, но что Джону ни разу не удавалось довести меня этим до оргазма, и это было истинной правдой.
Первое, что сделал Стивен, - он принялся лизать мою «киску», пока я не кончила. Впервые кому-то удалось для меня это сделать, и я ему об этом сказала. Он чувствовал, что избавился от призрака Джона, если вы понимаете, что я имею в виду. Каждый мужчина слишком горд, чтобы не попытаться стереть из вашей памяти образы тех парней, которых вы знали раньше. А сделать это они могут только одним образом - оказаться лучше. Вот почему, если хотите, чтобы ваш парень сделал что-нибудь, укажите ему цель для битья. Уверьте его, что он делает это лучше, чем все другие делали до него. И, что бы вы ни делали, скажите ему, когда все закончится, как вам с ним было хорошо».
Итак, запомните это слово - «дразнить». Держите своего мужчину всегда в напряжении, заставляйте его сексуально возбуждаться. Провоцируйте его, дразните, распаляйте. Но не забывайте также и ублажать его. Ибо старинная китайская поговорка гласит: «Неудовлетворенный любовник похож на отдыхающего льва. Телом он здесь, а разумом рыщет в поисках новой добычи».
Это рассказывает 24-летняя Дэбби, молодая девушка из Нью-Йорка, открывшая для себя преимущества шоковой тактики в сексуальной жизни. Как мы уже видели, мужчины весьма восприимчивы к визуальным раздражителям, и, если они вдруг видят перед своим носом вашу метафорическую морковку, уровень адреналина в их крови резко повышается. Как бы вы ни относились к мужским журналам с голыми и аппетитными красотками на их страницах и что бы вы ни думали о стриптизе и эротических шоу, - они существуют, поскольку на них можно сделать деньги, а деньги сделать на них можно потому, что они возбуждают мужчин. Так что вывод ясен и очевиден.
Хорошо соблазнять его и распалять его воображение в тех местах, где ему будет трудно как-то отреагировать на ваш вызов. Чем официальное и торжественнее будет обстановка, тем сильнее вы сможете завести его. Вот как Сью, 23-летняя секретарша из Лос-Анджелеса, описывает свою излюбленную тактику:
«У меня есть пара красивых черных бархатных шорт, я иногда надеваю их по уик-эндам, когда мы ходим по магазинам или просто катаемся на машине. Обычно я ношу под ними трусики, но однажды, знаете ли, я совершенно случайно забыла их надеть и сказала ему об этом, когда мы были уже слишком далеко от дома, чтобы возвращаться. Ну знаете, что-то вроде: «О Боже, я забыла надеть трусики!» или же просто поцеловала его и сказала, что я оставила их.
Не знаю почему, но, услышав об этом, он прямо загорелся. Он всегда имел привычку щупать мою попу или залезать рукой в шорты. Помню, однажды мы ехали к друзьям за город. По дороге я поставила ногу на сиденье, отчего одна штанина задралась, и когда он взглянул на меня, то увидел мою голую ляжку и, думаю, краешек волос на лобке Он чуть не вылетел с дороги.
Он продолжал вести машину левой рукой, а другой залез в штанину моих шорт, начал ласкать мою вульву и, в конце концов, ухитрился засунуть туда палец. Я была возбуждена не меньше, чем он и, схватив его руку, зажала ее между ногами, потом стала тереть ею свой клитор.
В машине ничего не было слышно, кроме нашего тяжелого дыхания и чмоканья трущейся о мою вульву руки. Мой клитор, кажется, поднялся и стал твердым, словно птичий клюв, и я чувствовала, как сквозь мою вульву и по моим бедрам протекают волны эротического возбуждения. Все время мимо нас проносились машины, и никто из их пассажиров даже не мог и предположить, чем мы здесь занимаемся. Он сказал: «Я хочу трахнуть тебя - куда поедем?, но я ответила: «Здесь абсолютно негде - не на дороге же!» Вот почему я так сделала - он не мог трахнуть меня. Я дразнила его, а он не мог ничего сделать, и от этого его муки становились еще сильнее.
Его палец тер мой клитор все сильнее и быстрее, и я знала, что скоро кончу. Я начала чувствовать, что уплываю, такое странное чувство, ну, вы знаете, и голову мою стало сдавливать, словно обручем. Мою вульву покалывало, как покалывает уши, когда с мороза входишь в теплую комнату. Фантастическое, удивительное ощущение. Мне казалось, что молния его «брюк вот-вот разлетится и мне было интересно, может ли он кончить прямо вот так - в брюки.
В мою голову стали приходить мысли одна бесстыдней другой. Я лежала на сиденье машины и, закрыв глаза, представляла, как он меня трахает, я представила, как его большой твердый член исчезает в моих волосах на лобке, потом я вдруг испугалась. Он не переставал тереть меня своим пальцем, ибо мой клитор стал огромным - весь мир уместился в него. Я судорожно прижала его руку к своему влагалищу и прямо там, на сиденье машины, пережила невероятный оргазм.
Мы проехали еще немного дальше, его правая рука на баранке все еще была мокрой от моего сока, запах которого витал в машине, это был удивительный, возбуждающий запах. Он знал, что я не собираюсь делать для него что-нибудь в ответ, и теперь, думаю, его яички ужасно ломило и они раздулись у него, как щеки у бурундука. Однако он повернулся ко мне и сказал «Мне бы хотелось иметь на память твою фотографию вот такой, какая ты сейчас - с этой широкой довольной улыбкой на лице и этими каплями сока, стекающими по ноге из твоих чертовых штанов».
Итак, это один из способов. Но не обязательно ходить повсюду без трусов, чтобы дразнить мужчину своей мечты. Можно проявить побольше смекалки и сделать это более эффективно, чем посредством откровенного вызова.
Считайте, что эротическое поддразнивание - это клип перед началом киносеанса, который обязательно продолжится позднее. Вы заинтересуете своего любовника и разожжете в нем аппетит, который он сможет полностью удовлетворить только тогда, когда позволят обстоятельства.
Не обязательно даже сверкать перед ним своими голыми телесами. Как говорила мне Лоис, 27-летняя стюардесса: «Уверена, что несколько слов стоят десятка коротких юбок. Конечно, короткие юбки - это замечательно, и если у тебя красивые ноги, какое это удовольствие прошвырнуться в короткой юбке мимо мужчин, которые, кажется, того и гляди свернут себе шеи, уставившись тебе вслед. Но я всегда, чтобы возбудить мужчину, предпочитаю разговор с намеком.
У меня есть постоянный ухажер, Аллен. Он настолько чувствителен ко всяким острым и откровенным разговорам, что, стоит мне только сделать вид, будто я собираюсь сказать нечто подобное, как он буквально готов изнасиловать меня. Впрочем, могу поделиться своим опытом. Когда мы находимся в гостях у его друзей или просто гуляем, я неожиданно начинаю прямо в разгар обычной беседы говорить ему всякие сексуальные вещи.
Например, однажды мы сидели в ресторане и вели разговор о новых стульях, которые собирались купить для квартиры, и, когда Аллен описал мне, какие стулья ему хотелось бы приобрести, и спросил меня: «А ты что предпочитаешь, я сказала: «Я предпочитаю взять в рот твой красивый и твердый член».
Он знал, что я собираюсь поддразнить его, чтобы завести, поэтому попытался перевести разговор снова на стулья, но я не поддалась. Мне нравилось дразнить его. Со стороны казалось, что я говорю о вполне безобидных, нормальных вещах, и, когда к нам подходил официант или кто-то проходил мимо нашего столика, я снова возвращалась к нашим стульям, даже не меняя выражения лица.
Но все это время я говорила следующее: «Мне бы хотелось, чтобы ты засунул свой член до самого конца в мое горло, так, чтобы чувствовать на губах твои набухшие твердые яички. Я бы сосала и лизала тебя, а потом прошлась бы языком между твоими яичками и стала бы лизать и сосать твой анус. После я бы массировала твой член рукой, пока из него не полилась бы твоя чистая прозрачная сперма, и я бы слизала ее кончиком языка. Затем я бы стала лизать и сосать тебя так быстро и так сильно, что ты бы не выдержал и кончил, даже если бы не хотел этого, и когда бы твоя спадкая белая сперма брызнула из тебя, я бы открыла рот и проглотила ее, а потом я бы обцеловала тебя всего, пока ты на заснешь».
Разумеется, к концу моего выступления Аллен был так заведен, что ему уже хотелось только одного - немедленно отправиться со мной домой и завалиться в постель. Но я сказала, что мне нужно срочно купить блузку, и ушла - и больше не видела его до вечера. Знаете, этот парень был как заряженное ружье. Весь этот день он думал о том, что я сказала ему, и черт возьми - был действительно, что называется, готов. Могу держать пари, что за весь этот день он даже ни разу не взглянул на другую женщину. Он думал только о том, что я ему сказала.
Впрочем, когда дразнишь парня таким образом, следует помнить, что рано или поздно за свои слова придется отвечать. Может быть, не в этот же день или даже не на этой неделе. Но вы ему что-то обещали, то есть вы приняли на себя сексуальное обязательство, которое должны выполнить.
Так что, когда этим вечером Аллен пришел домой, я выполнила то, о чем так красноречиво говорила в обед. И это было замечательно. Можно дразнить мужчину, но, считаю, следует его также удовлетворять. Думаю, это важно».
Верно, если хотите удержать возле себя любовника, нужно постоянно ублажать его и дразнить. Но бывают такие моменты, когда можно его поддразнить, не удовлетворяя, - провоцируя других мужчин, с явным намерением вызвать у него ревность и защитную реакцию. Есть только одна вещь, которая точно может заставить его не спускать с вас внимательных глаз - это вид другого мужчины, шныряющего вокруг вас с похотливым блеском в глазах и оттопыренными возле ширинки брюками.
Есть много способов сделать это. Но предупреждаю. Может возникнуть потенциально взрывная ситуация, и одно неверное движение вдруг окажется роковым. Вряд ли вам захочется таким образом разрушить отношения с любимым человеком.
Рассказывает Полли, 25-летняя служащая бюро путешествий: «У меня есть парень, который половину своего времени проводит в сомнениях относительно моей верности ему, а другую половину - в раздумьях о парнях, которым я, по его мнению, нравлюсь! Он чрезвычайно ревнив, что иногда мне нравится, но чаще его ревность просто сводит с ума. Однако если мне вдруг начинает казаться, что он теряет ко мне интерес, если я думаю, что он недостаточно внимателен ко мне, я начинаю флиртовать с другими мужчинами - и тогда он заводится. Он готов порубить их на гамбургеры, а меня отвезти домой и заняться со мной любовью.
Впрочем, я делаю это осторожно, чтобы не переборщить, поскольку, если я начинаю чересчур откровенно флиртовать с другими мужчинами, он принимается во всем происходящем обвинять меня вместо них, а это значит, что нам уготован развеселый вечерок. Не хочу сказать, что он испорченный ребенок, ибо это совсем не так - он замечательный парень и сильно меня любит, но иногда, чтобы эта любовь проявилась, его нужно подталкивать.
Обычно это бывает так. Когда мы танцуем или разговариваем, я начинаю через его плечо стрелять глазами в другого парня и всем своим видом будто пытаюсь сказать, разумеется, не вслух: «О Боже! Хоть бы кто-нибудь меня спас от этого скучнейшего человека. А потом, когда мы начинаем слоняться по комнате, я снова подлавливаю того парня, и мы принимаемся с ним болтать, я снова стреляю глазами и облизываю свои губы, и вид у меня возбужденный и доступный - парень, разумеется, заводится.
Но как только вблизи показывается мой приятель, я немедленно меняюсь. Я делаю вид, что мне до чертиков надоел этот парень, что мне с ним скучно и я хочу от него избавиться. Видя это, мой приятель подходит к нам, выдает сопернику одно из своих выражений, берет меня под руку и уводит прочь, словно рыцарь в сияющих серебряных доспехах. Все оставшееся до конца вечера время он ведет себя по отношению ко мне просто благородно, ухаживает как положено, а когда мы возвращаемся домой, готов хоть всю ночь заниматься со мной любовью.
У меня нет ни малейшего желания бросать его, но ничего страшного, если он так будет думать».
Сказать, как это говорится в некоторых романтических книгах о мужчине, имеющем интимную связь с женщиной, «он овладел ею», - значит, не сказать ничего. Для мужчины идея обладания женщиной коренится в глубине его психики, как бы примитивно это ни звучало. Когда мужчина ложится с женщиной в постель и занимается с ней любовью, он показывает, помимо прочего, что обладает ею.
Вы можете спровоцировать взрыв сексуальных эмоций, базирующихся на чувстве собственности (которые ничуть не слабее и не менее остры, чем сексуальные эмоции другого рода, с физической точки зрения), давая время от времени понять своему любимому мужчине, что не принадлежите ему и что по-прежнему так же привлекаете остальных мужчин, как и всегда. Такого рода кокетливое поведение имеет и другую положительную сторону. Оно улучшит ваше настроение и напомнит (если вы нуждаетесь в напоминании), что вы очаровательная, привлекательная и соблазнительная молодая леди.
Основной целью такого поведения является поддержание сексуального кровяного давления вашего любовника на высоком уровне и привлечение его внимания. И лучше всего этого добиваются девушки, которые понимают, что никакая сексуальная связь не может гарантировать полного удовлетворения. Взгляните на мужчин, игнорирующих своих жен или подруг, и вы увидите, что их жены и подруги чересчур довольны, чересчур удовлетворены и уже больше не борются за своих мужчин, не привлекают их внимания. Неприятность в том, что, как только вы прекращаете контролировать обстановку, его внимание начинает отвлекаться, и, если вы потеряете бдительность, оно может остановиться на девушке с каштановыми волосами и большой грудью там, в углу.
В течение длительной сексуальной связи вы все время получаете определенное удовлетворение и наслаждение. Это одна из причин, почему вы к этому начинаете привыкать. Однако не позволяйте своим мозгам заплывать жиром и не забывайте о своем любовнике и его сексуальных запросах. Одна моя знакомая девушка ведет дневник, в котором время от времени делает записи. Она записывает, что сделала в этот день для того, чтобы как-то спровоцировать своего любовника - например, промастурбировала его утром, пока он окончательно не проснулся, или оставила ему любовное письмо.
«Как только влюбленные начинают жить вместе, они перестают писать друг другу любовные письма, - сказала она - Это странно, поскольку в любовном письме можно рассказать такое, что будет звучать несколько неуклюже в устном изложении. Кроме того, это романтично и очень сексуально. Один раз в три или четыре месяца я посылаю Полу длинные письма, в которых рассказываю ему, как сильно его люблю и как неслыханно он меня возбуждает. Я пишу о всяких эротических вещах - как мое влагалище тоскует по нему и какие фантастические чувства я испытываю, когда он бывает внутри меня. Он сидит на кровати и читает это письмо, потом возбуждается и показывает, как сильно меня любит. Лучшего начала дня и не придумаешь, по крайней мере мне не под силу».
Когда пытаетесь привлечь сексуальное внимание мужчины, ведите себя так, как вам заблагорассудится. Можете даже попробовать старый проверенный трюк - стриптиз в спальне под музыкальный аккомпанемент. Откровенно продемонстрируйте ему все свои одежды в бесстыдной манере Джилси Роуз Ли. Неважно, что никто из вас не воспримет всю эту процедуру совершенно всерьез - уверяю, стриптиз действует возбуждающе на мужчин. Если только вы все не испортите, когда, стягивая с себя колготки, потеряете равновесие и плюхнетесь на задницу.
Одну из своих любимых дразнилок я называю «прежний любовник». Если только ваш нынешний любовник не является вообще вашим первым мужчиной, вы обладаете определенным сексуальным опытом, которым можете поделиться, и нет лучшего способа распалить мужскую ревность и его собственнические инстинкты, как рассказать ему о тех мужчинах, которые до него прошли этой дорогой. Можно начать разговор с вопроса о его прежних подругах и, когда он закончит свою исповедь, рассказать ему о своих прежних любовниках. Поскольку он уже ознакомил вас с некоторыми подробностями своей жизни, ему некуда будет деться.
Соблюдайте меру, рассказывая своему сегодняшнему любовнику о своих вчерашних поклонниках. Если будете делать это с умом (т е. если скажете, что «никто из них и в подметки тебе не годится, дорогой»), вы разожжете его ревность и поднимете его пенис как раз до нужного уровня.
«Я всегда хотела, чтобы Стивен полизал мою «киску», - говорит 28-летняя Шелла, - но ему, кажется, это не особенно нравилось, и он почти никогда этого не делал. Самое неприятное заключалось в том, что чем меньше ему хотелось этого - тем сильнее я этого желала. Так что в конце концов я стала рассказывать ему о Джоне, моем прежнем приятеле, как он, бывало, лизал мою «киску». Я сказала Стивену, что мне было приятно с Джоном, но что Джону ни разу не удавалось довести меня этим до оргазма, и это было истинной правдой.
Первое, что сделал Стивен, - он принялся лизать мою «киску», пока я не кончила. Впервые кому-то удалось для меня это сделать, и я ему об этом сказала. Он чувствовал, что избавился от призрака Джона, если вы понимаете, что я имею в виду. Каждый мужчина слишком горд, чтобы не попытаться стереть из вашей памяти образы тех парней, которых вы знали раньше. А сделать это они могут только одним образом - оказаться лучше. Вот почему, если хотите, чтобы ваш парень сделал что-нибудь, укажите ему цель для битья. Уверьте его, что он делает это лучше, чем все другие делали до него. И, что бы вы ни делали, скажите ему, когда все закончится, как вам с ним было хорошо».
Итак, запомните это слово - «дразнить». Держите своего мужчину всегда в напряжении, заставляйте его сексуально возбуждаться. Провоцируйте его, дразните, распаляйте. Но не забывайте также и ублажать его. Ибо старинная китайская поговорка гласит: «Неудовлетворенный любовник похож на отдыхающего льва. Телом он здесь, а разумом рыщет в поисках новой добычи».
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
Что снится кошкам
2016-01-21 19:36:00 (читать в оригинале)Вот кошка дремлет на окошке,
Мурлычет - просто благодать.
А что сегодня снится кошке -
Лишь мышка может отгадать.
Пляцковский Михаил
Мурлычет - просто благодать.
А что сегодня снится кошке -
Лишь мышка может отгадать.
Пляцковский Михаил
Вздремнула, поела, вздремнула, поела, вздремнула - так проводит свои дни типичная домашняя кошка. Этой кошачьей способности легкого засыпания многие могут позавидовать. Порядок перехода от бодрствования ко сну строго регламентирован и делится на этапы.
Прежде всего выбирается место, приподнятое над полом, теплое и мягкое, желательно, чтобы это был угол. Затем кошка топчется на этом месте, то есть на подушке или на ваших коленях, чтобы получилось удобное углубление. Потом следует потягивание, когда каждая мышца растягивается до предела, а затем расслабляется. И наконец она укладывается на подготовленное место. Ничего удивительного, что после таких приготовлений она засыпает быстро и крепко.
Кошки проводят две трети дня во сне и бордствуют лишь треть дня. Обычно сон наступает после определенных мышечных упражнений. Как большинство животных, кошки, как правило, спят после обильной пищи, тепло также способствует сну. Он необходим кошкам для сохранения и восстановления нормального функционирования тканей, особенно нервной системы, иначе животное становится раздражительным и может серьезно заболеть, однако поскольку для бордствования кошки предпочитают сумерки и потемки, то время, когда они спят, как правило не совпадает с нашим отдыхом.
За 12-14 часов сна они в основном лишь дремлют, часто меняя позу и не погружаясь в глубокий сон. Как показали исследования, сон кошки имеет две фазы, отличающиеся друг от друга уровнем активности мозга. С уверенностью можно сказать, что кошка не спит, если при закрытых глазах и расслабленной позе у нее слегка двигаются уши в такт звукам окружающей обстановки и шевелятся усы. При первом же громком и неожиданном звуке кошка тотчас откроет глаза. В такой же ситуации положите руку на кота, который кажется спящим, и он тотчас замурлыкает или вопросительно скажет «Мр-р-р», зачастую даже не открывая глаз. Но это поведение более типично для взрослых особей, молодые и пожилые ведут себя немного иначе.
Кошки дремлют куда больше и спят куда меньше, чем представляется на первый взгляд. «Дрёма» позволяет отдыхать и, в то же время, быстро реагировать на окружающее, а при настоящем сне реакции намного медленнее. По своему коту я сразу могу сказать - спит он или просто прикидывается спящим. Обычно он спит в позе, совершенно не свойственной уличным кошкам: на спине, раскинув в разные стороны лапы и изогнув под невероятным углом шею и хвост. При этом он совершенно расслаблен, а уши прямые и неподвижные. Время от времени все тело вздрагивает, лапы начинают двигаться, уши тоже иногда совершают движения, не связанные с окружающими звуками. Самое интересное - движение глаз: даже если они закрыты, можно различить быстрое движение зрачков под веками.
Когда кошка спит глубоким сном, то именно по неорганизованному движению зрачков можно сказать, что наступила фаза «РЕМ». Фаза «РЕМ» была изучена у людей. Примерно через 90 минут после начала сна характер деятельности мозга резко меняется. Повышается температура тела, учащается сердцебиение, чуть поднимается давление. Именно во время этой фазы мы видим сны. У кошек фаза «РЕМ» имеет те же особенности, что и у людей. Они тоже видят сны. Мой кот иногда жалобно мяукает или мурлычет кому-то в своем сне. А один раз ему видимо приснилось что-то очень страшное, и он, в буквальном смысле, взвился в воздух от испуга, а потом сразу влез ко мне на колени - спрятался.
Еще одна особенность глубокой фазы сна представителей кошачьих таится в том, что мозг кошек никогда не спит, ни при каких условиях и состояниях. Благодаря своим чувствительным особенностям организма (а именно сенсорным) к внешним раздражителям и способности мозга к подаче сигналов для активных и решительных действий, кошки часто спасают свою шкуру от нападающих, или успевают отомстить своим непрошенным обидчикам (так что тревожить спящее животное в надежде, что оно спросонья не навредит вам – ошибочное мнение и решение).
В Лионском университете проводили нейрофизиологические исследования и пришли к выводу, что самыми частыми кошачьими снами являются: обследование окружающей местности, охота, агрессивное поведение, мгновенные реакции на что-либо, гнев, личный туалет, присутствует также и страх. И, хотя исследователи не обнаружили никаких подтверждений того, что кошачьи сны бывают ещё и романтическими, я нередко замечала, что, к примеру, моему коту снятся довольно «шаловливые» сны. Попробуйте позвать «глубоко заснувшую» кошку или пошуметь с ней рядышком и вы увидите, что она медленно откроет заспанные глазки, сладко потянется, а потом - одно из двух: или проснется окончательно, или перевернется на другой бок и вернется к так некстати прерванному сновидению.
Есть, правда, несколько симптомов, которые должны насторожить внимательного котовладельца. Если во время сна кошка непрерывно двигает лапами или наблюдаются случаи, при которых кошка внезапно вскакивает и начинает ловить несуществующую мышь, то причиной этого может быть травма от удара по голове или падения с высоты. Но, чаще всего, кискам, так же как и людям, просто что-то снится.
Но помимо того, что кошки любят спать, они любят и обязательно стараются это делать в тех местах, где тепло, уютно и им нравится, пусть это даже ваша настольная книга, оставленная под ночником, или комнатные тапочки, или полка для шляп в верхнем отделе шифоньера.
Видят ли кошки сны, как люди? Надо думать, что так. Двигая глазами под закрытыми веками, они, вероятно, следят за добычей. Когда они ворчат или рычат во сне, то, наверно, разрабатывают стратегию атаки. Когда они дергают лапами и выпускают когти, наверняка хватают добычу. Неофициальный опрос ветеринаров относительно сновидений у кошек не выявил ни одного, который в этом бы сомневался. Что же кошки видят в своих снах? Об этом можно только гадать. Более того, подергивание членов во сне совсем не обязательно должно отражать содержание сна. Но поскольку движения мускулов и глаз во время быстрого сна у кошек такие же, как у людей, а кошачье мышление похоже на человеческое, есть основания считать, что и сны они видят, как люди.
Все о кошках
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
Как и зачем измерять артериальное давление
2016-01-18 19:36:00 (читать в оригинале)
Уровень артериального давления – один из самых основных показателей здоровья человека. Однако зачастую мы забываем о необходимости контролировать давление. Это объясняется тем, что большинство людей не чувствуют его изменений.
* Что такое артериальное давление
Артериальное давление (АД) – это давление, которое оказывает кровь на стенки артерий. Различают систолическое и диастолическое артериальное давление, в быту их часто называют «верхним» и «нижним» давлением. Систолическое (верхнее) давление возникает при сокращении сердца и выбросе крови в сосуды. Диастолическое (нижнее) давление возникает когда сердце расслабляется и наполняется кровью.* Артериальное давление – относительно постоянная величина. Однако, под воздействием различных факторов, давление может сильно изменяться (стресс, физические нагрузки, переутомление).
* Нормы артериального давления по классификации Всемирной Организации Здравоохранения
- Гипотония (пониженное) ниже 100 ниже 60
- Оптимальное давление 100-119/ 60-79
- Нормальное давление 120-129/ 80-84
- Высокое нормальное давление 130-139/ 85-89
- Умеренная гипертония (повышенное) 140-159 /90-99
- Гипертония средней тяжести 160-179 /100-109
- Тяжелая гипертония более 180 более 110
Идеальным считается давление – 120/80 мм. рт. ст. Однако, эта цифра во многом условна, т.к. для каждого человека существует своё идеальное значение. Чтобы его определить – нужно проконсультироваться с врачом или периодически измерять его.
Стоит помнить, что нормальное самочувствие при давлении, выходящем за нижние и верхние границы нормы – дополнительный повод обратиться к врачу. Многие люди не чувствуют своего давления, поэтому гипертонию и называют «тихим убийцей».
* Кому необходимо следить за уровнем артериального давления
- Следить за своим давлением необходимо всем.
- Обязательно нужно измерить АД при головокружении, затруднении дыхания, появлении слабости, головной боли, потемнения в глазах, шума в ушах, боли и тяжести в области сердца или за грудиной.
- Свое артериальное давление нужно контролировать спортсменам и людям, занимающимся физическими упражнениями.
* Как правильно измерять артериальное давление
- За час до планового измерения давления нельзя употреблять алкоголь, а так же кофеин содержащие напитки (чай, кофе, кола, энергетики) и курить, за 5 мин. до измерения - привести себя в состояние покоя.
- Если измерение давления - внеплановое и вызвано плохим самочувствием и симптомами сильного повышения АД, то измерение нужно проводить незамедлительно.
- При первом визите к врачу необходимо измерить давление на обеих руках поочередно. Если разница между результатами более 10 мм. рт. ст., то в последующем измерение проводится на руке с большим артериальным давлением. Разница, превышающая 10 мм. рт. ст., говорит о повышенном риске заболеваний сердечно-сосудистой системы и смерти от них или об уже имеющейся патологии.
- Рука, на которой проводится измерение, артериального давления должна быть без одежды и сдавливающих предметов. Вы должны быть расслаблены и неподвижны. Чтобы избежать нежелательного напряжения, руку можно положить на стол. Идеально - расположить руку так, чтобы локтевой сгиб находился на уровне сердца.
- Манжету необходимо наложить на плечо на 2 см выше локтевого сгиба. Важно, чтобы манжета плотно облегала руку, но не сдавливала ее.
- В идеале АД измеряют дважды с интервалом в 3 минуты. Если результат отличается более, чем на 5 мм. рт. ст. – через 3 минуты проводят третье измерение и высчитывают среднее значение.
- Способ измерения давления зависит от тонометра и уточняется в инструкции по эксплуатации.
source
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
10 энергетических продуктов для мгновенной подзарядки
2016-01-15 19:36:00 (читать в оригинале)
Как часто бывает, что силы покидают нас в самый разгар рабочего дня, как раз в тот момент, когда голова должна быть чистой, с множеством идей и задумок. Но о какой работе может идти речь, когда тело ломит от усталости, а мозг подаёт беспрерывные импульсы, сигнализирующие о его желании бросить все дела и лечь спать. Чтобы прийти в себя и подзарядить свой организм энергией предлагаем вашему вниманию 10 суперпродуктов-батареек, которые наполнят вас новыми жизненными силами.
Этот доступный и распространённый в наших краях фрукт богат кверцетином. Не будем углубляться во все полезные свойства этого вещества, лишь отметим то, что важно для нас в первую очередь: кверцетин заставляет мышечные клетки вырабатывать больше энергии. Так что перед тренировкой или работой съешь несколько яблок.
Содержат качественные углеводы. Причём и "быстрые" и "медленные". Можно употреблять их как до, так и после тренировки. Они богаты калием в биоактивной форме, который очень хорошо усваивается. А калий отвечает за силу мышечного сокращения.
Ты удивишься, но это вовсе не тяжёлая пища. В мясе много биоактивного железа, а железо влияет на аккумуляцию в крови кислорода. А чем больше кислорода в твоём организме, тем выше твой тонус. Также в мясе содержится креатин, витамины группы В, цинк. Чтобы красное мясо усвоилось полноценно, употребляй его с овощами. Но не смешивай с хлебом, кашей, картошкой - вот после такого сочетания тебе и захочется спать.
Эта вкусная паста делается из нута, кунжута, лимона и оливкового масла. Отличный источник белка и клетчатки, а также железа, витамина С и фолиевой кислоты. Его можно использовать в качестве соуса и макать в него кусочки моркови, сладкого перца и цельнозерновых лепешек.
В моллюсках очень много природного энергетика - витамина В12. К тому же, этот витамин стимулирует работу мозга. Ещё морепродукты содержат в большом количестве тирозин. Эта кислота способствует повышению выработки гормона норадреналина, а он заметно придаст тебе бодрости.
Аминокислота лейцин содержащаяся в курином яйце, отвечает за производство энергии при силовой работе. А витамины группы В, которых в яйце немало, стимулируют производство энергии в клетках организма. Завтрак из 3-4 яиц буквально зарядит тебя энергией с самого утра.
Содержат много магния, который отвечает за синтез белка и продукцию энергии в клетках организма. Этот элемент также улучшает силовые показатели и выносливость. К тому же, магний в природной форме усваивается гораздо лучше "аптечного".
Омега 3 жирные кислоты, содержащиеся в этом продукте, не откладываются в виде подкожного жира, а сразу включаются в энергетические процессы. А ещё орехи "тормозят" усвоение углеводов.
Сахара, содержащиеся в мёде, печень преобразует в гликоген. А гликоген - это твои "энергетические консервы", которые очень пригодятся во время интенсивных нагрузок. Кроме того, в мёде огромное количество микроэлементов, среди которых железо, кальций и фосфор, а они напрямую отвечают за энергетику.
Этот южноамериканский напиток бодрит не так сильно как кофе, но зато и эффект от него мягче. К тому же, в этом чае содержатся такие стимуляторы как теобромин и теофиллин, и вместе с кофеином они прекрасно повышают тонус.
Яблоки
Этот доступный и распространённый в наших краях фрукт богат кверцетином. Не будем углубляться во все полезные свойства этого вещества, лишь отметим то, что важно для нас в первую очередь: кверцетин заставляет мышечные клетки вырабатывать больше энергии. Так что перед тренировкой или работой съешь несколько яблок.
Бананы
Содержат качественные углеводы. Причём и "быстрые" и "медленные". Можно употреблять их как до, так и после тренировки. Они богаты калием в биоактивной форме, который очень хорошо усваивается. А калий отвечает за силу мышечного сокращения.
Красное мясо (говядина, телятина)
Ты удивишься, но это вовсе не тяжёлая пища. В мясе много биоактивного железа, а железо влияет на аккумуляцию в крови кислорода. А чем больше кислорода в твоём организме, тем выше твой тонус. Также в мясе содержится креатин, витамины группы В, цинк. Чтобы красное мясо усвоилось полноценно, употребляй его с овощами. Но не смешивай с хлебом, кашей, картошкой - вот после такого сочетания тебе и захочется спать.
Хумус
Эта вкусная паста делается из нута, кунжута, лимона и оливкового масла. Отличный источник белка и клетчатки, а также железа, витамина С и фолиевой кислоты. Его можно использовать в качестве соуса и макать в него кусочки моркови, сладкого перца и цельнозерновых лепешек.
Морепродукты
В моллюсках очень много природного энергетика - витамина В12. К тому же, этот витамин стимулирует работу мозга. Ещё морепродукты содержат в большом количестве тирозин. Эта кислота способствует повышению выработки гормона норадреналина, а он заметно придаст тебе бодрости.
Яйца
Аминокислота лейцин содержащаяся в курином яйце, отвечает за производство энергии при силовой работе. А витамины группы В, которых в яйце немало, стимулируют производство энергии в клетках организма. Завтрак из 3-4 яиц буквально зарядит тебя энергией с самого утра.
Тыквенные семечки
Содержат много магния, который отвечает за синтез белка и продукцию энергии в клетках организма. Этот элемент также улучшает силовые показатели и выносливость. К тому же, магний в природной форме усваивается гораздо лучше "аптечного".
Грецкий орех
Омега 3 жирные кислоты, содержащиеся в этом продукте, не откладываются в виде подкожного жира, а сразу включаются в энергетические процессы. А ещё орехи "тормозят" усвоение углеводов.
Мёд
Сахара, содержащиеся в мёде, печень преобразует в гликоген. А гликоген - это твои "энергетические консервы", которые очень пригодятся во время интенсивных нагрузок. Кроме того, в мёде огромное количество микроэлементов, среди которых железо, кальций и фосфор, а они напрямую отвечают за энергетику.
Мате
Этот южноамериканский напиток бодрит не так сильно как кофе, но зато и эффект от него мягче. К тому же, в этом чае содержатся такие стимуляторы как теобромин и теофиллин, и вместе с кофеином они прекрасно повышают тонус.
Источник
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
Жена! Я тебя перевоспитаю...
2016-01-12 19:36:00 (читать в оригинале)
Наблюдая за знакомыми мне парами, я заметила, что чаще всего так делают мужчины. Сначала, когда они знакомятся, его все устраивает, она ему нравиться, ведь по этому он и подошёл к ней. Взять к примеру, что она курит или у нее много друзей противоположного пола. Или она носит мини-юбку, может не очень вкусно готовит его любимое блюдо. Но это процесс встреч, романтики и т.д. Замечая все это, он думает, что это мелочи, мы же любим друг друга, что курить она бросит, готовить научится и еще многое оставляет на потом. А когда после свадьбы выясняется, что все это не так-то и просто, начинаются опять же скандалы.
Так объясните мне, пожалуйста, зачем парень знакомится с курящей девушкой, если он не любит когда от нее пахнет табаком... Потом, он требует с нее обещание бросить курить. Зачем ему нужна веселая, общительная, если он домосед и у него мало друзей с которыми он общается раз в год. Потом, он упрекает ее, что она много проводит с ними время или даже разговаривает по телефону, или еще хуже, банально ревнует к друзьям, особенно мужчинам. Ей что теперь, даже не здороваться с ними?
Замужняя женщина не должна носить мини, по его словам, но ему самому нравилось когда она раньше так ходила, а теперь что... Опять же банальная ревность. Или свое понятие как должна выглядеть жена, но тогда почему он не познакомился с девушкой в брюках или юбке, или хотя бы говорил ей это до свадьбы? И так во многом.
Почему, если ты изначально принял её такой, влюбился в неё такую какая она есть, теперь тебя все это не устраивает, и ты пытаешься ее переделать. Если она любит, то сама начнет меняться, понимая, что какие-то вещи или поведение не приемлемы для замужней женщины. Ведь чаще всего, вы- мужчины, не просите и не говорите о возникшей проблеме, которая вас не устраивает, а требуете, пытаетесь взять нахрапом и добиться своего, показывая кто в доме хозяин.
Так нельзя!!! Я думаю, что нужно изначально решать для себя, сможешь ли ты жить с ее недостатками или они начнут тебя раздражать, а не думать, что она измениться или ты ее перевоспитаешь.
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
Категория «Священники»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+4 |
68 |
Позже,чем кажется |
|
+1 |
2 |
священник Стефан Красовицкий |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Падения Топ 5
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.