FOLKEXTREME.RU Голосов: 0 Адрес блога: http://folkextreme.ru Добавлен: 2012-08-04 13:37:52

Настольный теннис: программа тренировок

2012-08-04 10:28:28 (читать в оригинале)

Настольный теннис, как и большинство игровых видов спорта, требует отменной ловкости, подвижности и координации. Здесь не обойтись без хорошей работы ног и сильных мышц верхней части тела, в частности, спины и плечевого пояса. Основная идея, на которой строится вся тренировка теннисиста, заключается в том, что процесс игры состоит из большого числа перемещений на короткую дистанцию.   Читать дальше ...

---

7 отличных способов закончить свой день

2012-07-27 19:28:41 (читать в оригинале)

Мы часто слышим разные советы о том, как начать свой день, и какие ежеутренние ритуалы и привычки могут помочь нам сделать его особо продуктивным. И все забывают о вечерних часах. А ведь они играют не менее важную роль в жизни человека. Это время идеально подходит для того, чтобы немного остыть, расслабиться и настроиться на хороший,   Читать дальше ...

---

Как получить работу своей мечты?

2012-07-23 18:55:01 (читать в оригинале)

Вы любите свою работу? Она вам действительно нравится? Раньше я думал, что люди, которые по утрам выскакивают из постели с горящими глазами и бегут с нетерпением на свою работу, как минимум находятся под действием психотропных препаратов. Да, мне нравилась моя работа, в ней были некоторые моменты, которые доставляли мне огромное удовольствие, но чтобы вот так   Читать дальше ...

---

10 признаков того, что вы готовы изменить свою жизнь

2012-07-18 19:20:39 (читать в оригинале)

Мы все любим мечтать о лучшем, но при этом часто даже не предполагаем, что сами можем воплотить любую свою мечту в реальность. Мы читаем блоги о том, как жить в счастье и гармонии. Мы собираем идеи, словно бесценные марки или монеты. Мы стараемся следовать примеру тех Счастливчиков, кто уже многого достиг на пути к собственному   Читать дальше ...

---

Как быть идеальным?

2012-07-16 18:45:27 (читать в оригинале)

Кем вы хотите быть? Я не спрашиваю, кто вы и какой у вас характер, но скажите, кем бы вы хотели быть? Один из моих любимых литературных героев всех времен – Аттикус Финч из «Убить пересмешника». На экране его роль сыграл Грегори Пек, и сыграл мастерски – он показал типичного отца и мужа, честного, волевого и   Читать дальше ...