qw12 Голосов: 1 Адрес блога: http://odnoklass-login.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-02 21:12:18 блограйдером 1234zz

Несуществующие болезни

Похоже, что современная медицина является производителем болезней, а не здоровья. Для того, чтобы люди покупали лекарства и медуслуги, медики постоянно выдумывают новые болезни и принуждают их платить за «лечение». Причем, вредными для здоровья являются не столько сами заболевания, сколько их «лечение».

Парадоксальная ситуация: чем прогрессивнее медицина, тем длиннее список болезней. Количество современных заболеваний превышает 23000, т.е. по диагнозу на каждый день жизни среднестатистического человека. Получается, что каждый из нас в среднем должен иметь по 20 разных заболеваний. Новые синдромы, патологии, болезни специалисты придумывают регулярно.

Причем, важное в этом процессе не только создание новой болезни, но и понижение порога заболеваемости – так можно больше людей объявлять больными и, соответственно, больше заработать на их «лечении».
Сейчас самыми модными придуманными болезнями являются инфекционные, ведь разновидностей вирусов и бактерий так много, и они так часто встречаются у людей, что практически каждому из них можно приписать статус возбудителя какой-нибудь специфической болезни (что зачастую и происходит). И что характерно, раскручивание всех этих несуществующих эпидемий происходит с подачи из самого высокого уровня (ООН, ВОЗ, государственные правительства и т.д.)

Ярким примером придуманной болезни нового тысячелетия была атипичная пневмония (пурпурная смерть), которой начали пугать людей через все мировые информационные каналы в 2002 году. Распространение коронавируса, якобы вызывающего атипичную пневмонию, угасло, так и не вызвав эпидемию даже малых размеров. Однако ООН и Евросоюз с подачи ВОЗ «проявили обеспокоенность» и щедро профинансировали ученых и врачей, занимавшихся разработками вакцины от этой «болезни». Выделенные деньги медиками были успешно освоены, и шум вокруг «проблемы» утих.

Потом стали шуметь про птичий грипп (H5N1) в 2003 году. Эпидемии, как таковой, опять не было, зато власти многих стран уничтожили десятки миллионов домашних птиц. А медики, предложившие вакцину (Тамифлю), снова получили свои миллиарды. Пошатнувшееся в результате вакцинации здоровье людей при этом никого не волновало.

Несмотря на то, что птичий грипп так и не стал эпидемией, это людей ничему не научило. Потому что, когда в 2009 году объявили эпидемию свиного гриппа (H1N1), люди продолжали в панике сметать с прилавков аптек лекарства от свиного гриппа. Несмотря на то, что эпидемия опять не состоялась, а были единичные случаи заболевания гриппом, ВОЗ присудила свиному гриппу 6-ю, наивысшую степень опасности, придав ему статус пандемии. А фармкомпаниии опять заработали миллиарды на здоровье людей.

Целлюлит. Судя по названию, это болезнь, в основе которой воспаление. На самом деле нет ни болезни, ни воспаления, а есть ожирение. Не липосакцию надо делать, а сбалансировать питание и физические нагрузки.

Нет и такой болезни, как дисбактериоз. Придумана она для увеличения рынка производителям пробиотиков.

Остеохондроз (дистрофические нарушения в суставных хрящах) – тоже выдуманная патология. Это возрастная норма. Она есть почти у всех, кому за 50.

Остеопения (недостаточно серьезное снижение костной плотности, чтобы быть классифицировано как остеопороз). Ранее она не рассматривалась в качестве заболевания, но теперь рассматривается.

Состояние предиабета или прегипертонии также являются примерами, которые являются новыми и более низкими порогами для лечения.

А несколько лет назад врачи начали настойчиво повторять, что треть населения в мире страдает от депрессии, синдрома хронической усталости и психических заболеваний. Откуда взялись эти цифры? Это большая загадка, но люди им поверили и стали усиленно лечиться от этих «болезней».

Часто в новые болезни медики превращают симптомы. Такой выдуманной болезнью можно считать и артериальную гипертензию (АГ). Ведь названия этой болезни нет ни в одной серьезной книге по медицине, потому что такой болезни не существует. Нет АГ и в международном классификаторе болезней (МКБ), потому что это выдуманная болезнь. На самом же деле АГ была и остается всего лишь симптомом гипертонической болезни (ГБ), указывающим на недостаточность кровотока в органах и на перегрузку сердечной мышцы. Однако в 1993 году она в кардиологии из симптома превратилась в болезнь.

И гипертония – это тоже не болезнь, а причина гипертонической болезни. Гипертония – это достаточно стабильный и стойкий повышенный тонус мышечных тканей микрососудов. Гипертонус уменьшает просвет сосудов, что приводит к ухудшению кровообращения во всех жизненно важных органах.

Но вместо лечения истинной причины этой новой «болезни», в результате которого организм без таблеток сам будет поддерживать нормальное артериального давления (АД) было предложено ежедневное (искусственное и противоестественное) понижение АД таблетками, порождающее постоянную ишемию (обескровливание) мозга и миокарда. На такую «борьбу» с АГ уже истрачены миллиарды, так как «лечить давление» таблетками предлагается ежедневно и до конца жизни, так как эта болезнь, якобы, неизлечимая и другого способа спасения от нее нет.

В результате жертвами такого лечения стали сотни тысяч больных. Ведь чуть лишнее снижение давления «лекарством от давления» сразу делает мозговой кровоток настолько слабым, что неожиданно происходит ишемический инсульт.

Стоматологические проблемы. Если вы пришли в платную стоматологическую клинику, будьте готовы к тому, что у вас во рту могут увидеть множество проблем. Например, неправильный прикус, «лишние» зубы, которые обязательно сгниют рано или поздно и которые немедленно нужно удалить; начинающийся кариес, который поскорее надо вылечить и потом сделать отбеливание.

Прежде чем довериться таким специалистам, не поленитесь сходить на консультацию в другую клинику. Диагнозы расходятся? Это верный признак того, что вас обманывают. Кариес может так и не начаться, неправильный прикус бывает у многих, но не всем он мешает жить, иногда ношение брекетов гораздо вреднее.

Никогда не разрешайте без надобности удалять вам зуб. Это такой же важный орган, как и все остальные, поэтому удалять его можно лишь в крайних случаях. Всегда лучше вылечить. По возможности лечитесь только у того врача, которому доверяете.

Микробы – еще одна навязанная проблема. Реклама внушает, что нужно избавляться от всех патогенных микробов и защищаться от инфекций. Поэтому обязательно нужно пользоваться антибактериальным мылом и сильными дезинфицирующими средствами – только они гарантируют безопасность. Но никто не говорит, что вместе с вредными бактериями мы убиваем и полезную микрофлору, без которой ни один организм не выживет.

Часто можно слышать, что холестерин вреден для здоровья и нужно снижать его уровень. На самом же деле он необходим организму, т.к. поддерживает строение клеток и выработку гормонов, необходимых для нормальной повседневной жизни. По версии медиков, такие проявления ишемической болезни сердца (ИБС), как стенокардия (боли в области сердца), аритмия (нарушение сердечного ритма), инфаркт миокарда – есть следствие только «засорения» коронарных (снабжающих сердце) артерий атеросклеротическими бляшками, возникающими якобы из-за избытка «плохого» холестерина.

Но эта версия отчасти касается только некоторых пожилых людей, у которых атеросклероз коронарных артерий может становиться существенным препятствием на пути крови к сердечной мышце. А при летальных исходах от инфарктов у сравнительно молодых людей патологоанатомы наблюдают отсутствие видимых причин инфаркта миокарда в виде крупных бляшек или тромбов.

То есть, атеросклероз, на самом деле, далеко не всегда является причиной стенокардии, аритмии и инфаркта миокарда. На самом же деле основная причина «неатеросклерозной» ИБС, как и «беспричинной» гипертензии – это гипертония мелких артерий и артериол, в которых холестерин никогда не откладывается.

ВИЧ/СПИД – крупнейший обман на рынке современной медицины. На самом деле то, что именуют СПИДом (ослабленный иммунитет) – это симптом (а не болезнь), который может возникнуть под влиянием многих факторов (традиционные болезни, наркотики, плохие экологические условия и т.д.), и вирус тут не при чем. Вирус иммунодефицита человека никогда не был выделен. В этом признались и его «первооткрыватели» – Люк Монтанье и Роберт Галло.

А американский биохимик, лауреат Нобелевской премии Кэри Муллис заявил: «если есть свидетельство того, что ВИЧ приводит к СПИДу, то должны быть научные документы, которые демонстрируют этот факт. Но таких документов не существует. Гипотеза ВИЧ-СПИД – это адская ошибка». А точнее, бизнес на смерти.

Гепатит. Рекламные ролики уверяют, что даже если вы здоровы, в вас может незаметно жить вирус гепатита и призывают людей проверяться. Это коммерция, а не забота о здоровье. Зачастую здоровым людям ставят липовый диагноз на основании непонятных тестов, а потом вгоняют в гроб дорогостоящим «лечением», предварительно опустошив кошельки. Большой бизнес, видите ли.

Раковые заболевания – еще один диагноз, которым манипулируют медики. Причем, сомнения вызывает не столько сам рак, сколько диагностика и лечение. Зачастую диагнозы ставят ошибочно, а лечение бывает убийственным. С одной стороны, врачи внушают, что рак неизлечим, а с другой мы слышим, что то тут, то там кто-то победил рак.

Замечено, что когда пациенты активно «лечатся» от рака (особенно, используя химиотерапию), то, как правило, быстро умирают. Многие же из тех, кто прекратил пагубное лечение, живут себе и живут – как правило, они и побеждают рак.

Выдуманные болезни – большая проблема современного здравоохранения, так как их «лечение» приводит к ухудшению здоровья населения.

Источник - интернет
Публикация  Блог ИСЦЕЛЯЙСЯ

Напишите комментарий, кликните на кнопку социальной сети, в которой вы зарегистрированы, чтобы другие также получили пользу от данного материала.

При не работающей ссылке, просьба оставлять сообщение в комментариях.
На следующий день ссылка восстанавливается, о чем также сообщаю в комментариях.

http://vk.com/schtora

programma o samom glavnom o pohudenii, malysheva elena kak pohudet', kak proishodit pohudenie v organizme, kakie tri produkta obrazujut zhivot, 707 pohudenie otzyvy, in#ekcionnyj lipoliz otzyvy, travy szhigajushhie zhir v organizme, dieta eleny malyshevoj skol'ko stoit nabor produktov, e malysheva kak pohudet', kak ubrat' fekal'no zhirovye zapasy, naklony dlja pohudenija, na skol'ko nuzhno hudet' v nedelju, gorjachij perec kapsuly otzyvy, kak izbavit'sja ot fekal'no-zhirovyh zapasov, metodika pohudenija slender, ot kakih produktov hudeet zhivot, elena malysheva programma pohudenija nabor produktov, 707 preparat dlja pohudenija, programma pohudenija ot ksenii borodinoj, tabletki panaceja otzyvy, pitanie ot borodinoj, kakie 4 produkta obrazujut zhivot, ubrat' zhivot srochno, skol'ko stoit dieta ot malyshevoj, mozhno li tvorog na noch', kakie uprazhnenie nado delat' chtoby ubrat' zhivot, rastet zhivot chto delat', zdorov'e inforu, chto iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', deviz dlja pohudenija, mozhno li pohudet' esli tol'ko zavtrakat', mozhno li popravit'sja ot izjuma, programma pitanija ot eleny malyshevoj, esli est' odin raz v den' mozhno pohudet', hudeem s stb diety, skol'ko stoit nabor diety eleny malyshevoj, kakie tri produkta obrazujut zhir na zhivote, sposob bystrogo pohudenija, racion chtoby ubrat' zhivot, kak vyvesti fikal'nye shlaki, istorii pohudevshih ljudej, amerikanskaja sistema pohudenija slender, figura do i posle zanjatij sportom, na skol'ko mozhno pohudet' esli ne est' nedelju, narodnoe sredstvo podavljajushhij appetit, esli est' tol'ko frukty i ovoshhi, kakie nuzhno delat' uprazhnenija chtoby pohudeli ruki, mozhno li est' na noch' tvorog, kak pohudet' kakimi vidami sporta nado zanimat'sja i chto est'?, mozhno li est' tvorag nanach' 5, jeffektivnoe pohudenie real'nyj rezul'tat na dolgie gody, chem zamenit' uzhin, dieta malyshevoj cena nabora, esli iskljuchit' sladkoe i muchnoe, skol'ko stoit pitanie ot eleny malyshevoj, dieta eleny malyshevoj stoimost', chto takoe metodika slender, ya ra bai sostav, hitrye sposoby pohudet', kak bystro terjaetsja ves s gerbalajf, mineral'nyj koktejl' dlja pohudenija, na skol'ko mozhno pohudet' esli pit' tol'ko vodu, mozhno li pohudet' vtjagivaja zhivot, zdorov'e s elenoj malyshevoj pohudenie sbros' lishnee, nabor produktov dlja diety ot eleny malyshevoj, prakticheskaja instrukcija po pohudeniju, ukoly ot zhira v zhivote, skol'ko nado sdelat' fizicheskih uprazhnenij chtoby pohudet', hudeem s malyshevoj elenoj, kak proishodit process pohudenija v organizme, amerikanskoj metodike slimmer, mozhno li potolstet' ot krasnoj ryby, uprazhnenija ubirajushhie boka, chto ubrat' iz raciona chtoby pohudet', ja vmesto uzhina pila kefir, kakie produkty nel'zja est' chtoby ubrat' zhivot, istorii ljudej kotorye sil'no pohudeli, kakaja dolzhna byt' porcija chtoby pohudet', pohudet' malysheva, in#ekcii v zhivot dlja pohudenija, voda na toshhak dlja pohudenija, nabor pitanija ot eleny malyshevoj cena, metodika slender minsk, kogda luchshe est' jogurt utrom ili vecherom, kakie produkty uvelichivajut zhivot, kakie nado delat' uprazhnenie chtoby pohudet', programma 707 dlja pohudenija, kakim parfjumom pol'zuetsja ksenija borodina, preparaty dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, chto nado est' chtoby pohudet' spisok, ot kakih produktov rastet zhivot i boka, pravil'noe pitanie na skol'ko mozhno pohudet', malysheva oficial'nyj sajt pohudenie, amerikanskaja metodika pohudenija slender skachat' besplatno, skol'ko stoit slender, zdorov'e s elenoj malyshevoj, esli est' 2 raza v den' mozhno pohudet', pochemu sidja na diete ne hudeju, zapreshhennye produkty pri pohudenii zhivota, skol'ko mozhno sbrosit' esli ne est' nedelju,

Молочница

Молочница либо по-другому кандидоз - это грибковое заболевание слизистых оболочек и кожного покрова, вызываемого интенсивным размножением дрожжеподобных грибов рода Candida. Возбудителем молочницы чаще всего является Candida - тип грибка, который в норме присутствует в организме. Кандиды присутствуют на коже и слизистых (во рту, в кишечнике) большинства здоровых людей.


Поражение мочеполового тракта является одним из наиболее часто встречающихся проявлений молочницы (кандидоза). Кандида поражает иногда и внутренние половые органы.

Данным заболеванием могут болеть как мужчины, так и женщины.

На сегодняшний день все больше людей страдают от данного заболевания в виду плохого иммунитета, стрессового образа жизни, большой нагрузкой.

Развитие молочницы (кандидоза) связано со снижением защитных сил организма (ослаблением иммунитета) и влиянием ряда факторов:

- прием антибиотиков;
- инфекционные заболевания;
- прием гормональных контрацептивов;
- эндокринные заболевания;
- тесное белье, причем из ненатуральных тканей;
- физиологическое состояние организма (к примеру, беременность).

Урогенитальный кандидоз активно проявляется чаще у женщин, чем у мужчин.
Основными проявлениями молочницы у женщин являются:

- зуд вульвы, влагалища;
- покраснение наружных половых органов, влагалища;
- белые творожистые выделения из влагалища;
- боль при половом акте;
- боль при мочеиспускании.

Основными проявления кандидоза у мужчин является:

- зуд, болезненность и покраснение в области головки полового члена;
- болезненность при половом акте;
- отек головки пениса и крайней плоти;
- белый творожистый налет на головке пениса.

Диагностика основана на клинической картине и результатах световой микроскопии. Считается, что выявление грибов рода Candida методом прямой иммунофлюоресценции (ПИФ) и методом ДНК-диагностики (ПЦР) не имеет диагностического значения, так как упомянутые методы способны обнаруживать даже единичные микроорганизмы, а молочница обусловлена большим количеством грибов рода Candida.

Лечение молочницы проводится как с помощью мазей, свечей (местными методами), так и приемом лекарственных препаратов внутрь. Применение того или иного метода напрямую связано с формой заболевания. Одновременно с лечением молочницы надо искать и устранять причину иммунодефицита, укреплять собственную микрофлору.

Часто спрашивают, можно ли заниматься сексом во время данного заболевания.

В принципе, это возможно, но лишь с использованием презерватива.

Если у одного из партнеров обнаружилась молочница, стоит ли одновременно пичкать лекарственными препаратами другого партера?

Не стоит, если у того нет никаких симптомов данного заболевания.

© Елена Бык (efamily.ru).

http://vk.com/schtora

programma o samom glavnom o pohudenii, malysheva elena kak pohudet', kak proishodit pohudenie v organizme, kakie tri produkta obrazujut zhivot, 707 pohudenie otzyvy, in#ekcionnyj lipoliz otzyvy, travy szhigajushhie zhir v organizme, dieta eleny malyshevoj skol'ko stoit nabor produktov, e malysheva kak pohudet', kak ubrat' fekal'no zhirovye zapasy, naklony dlja pohudenija, na skol'ko nuzhno hudet' v nedelju, gorjachij perec kapsuly otzyvy, kak izbavit'sja ot fekal'no-zhirovyh zapasov, metodika pohudenija slender, ot kakih produktov hudeet zhivot, elena malysheva programma pohudenija nabor produktov, 707 preparat dlja pohudenija, programma pohudenija ot ksenii borodinoj, tabletki panaceja otzyvy, pitanie ot borodinoj, kakie 4 produkta obrazujut zhivot, ubrat' zhivot srochno, skol'ko stoit dieta ot malyshevoj, mozhno li tvorog na noch', kakie uprazhnenie nado delat' chtoby ubrat' zhivot, rastet zhivot chto delat', zdorov'e inforu, chto iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', deviz dlja pohudenija, mozhno li pohudet' esli tol'ko zavtrakat', mozhno li popravit'sja ot izjuma, programma pitanija ot eleny malyshevoj, esli est' odin raz v den' mozhno pohudet', hudeem s stb diety, skol'ko stoit nabor diety eleny malyshevoj, kakie tri produkta obrazujut zhir na zhivote, sposob bystrogo pohudenija, racion chtoby ubrat' zhivot, kak vyvesti fikal'nye shlaki, istorii pohudevshih ljudej, amerikanskaja sistema pohudenija slender, figura do i posle zanjatij sportom, na skol'ko mozhno pohudet' esli ne est' nedelju, narodnoe sredstvo podavljajushhij appetit, esli est' tol'ko frukty i ovoshhi, kakie nuzhno delat' uprazhnenija chtoby pohudeli ruki, mozhno li est' na noch' tvorog, kak pohudet' kakimi vidami sporta nado zanimat'sja i chto est'?, mozhno li est' tvorag nanach' 5, jeffektivnoe pohudenie real'nyj rezul'tat na dolgie gody, chem zamenit' uzhin, dieta malyshevoj cena nabora, esli iskljuchit' sladkoe i muchnoe, skol'ko stoit pitanie ot eleny malyshevoj, dieta eleny malyshevoj stoimost', chto takoe metodika slender, ya ra bai sostav, hitrye sposoby pohudet', kak bystro terjaetsja ves s gerbalajf, mineral'nyj koktejl' dlja pohudenija, na skol'ko mozhno pohudet' esli pit' tol'ko vodu, mozhno li pohudet' vtjagivaja zhivot, zdorov'e s elenoj malyshevoj pohudenie sbros' lishnee, nabor produktov dlja diety ot eleny malyshevoj, prakticheskaja instrukcija po pohudeniju, ukoly ot zhira v zhivote, skol'ko nado sdelat' fizicheskih uprazhnenij chtoby pohudet', hudeem s malyshevoj elenoj, kak proishodit process pohudenija v organizme, amerikanskoj metodike slimmer, mozhno li potolstet' ot krasnoj ryby, uprazhnenija ubirajushhie boka, chto ubrat' iz raciona chtoby pohudet', ja vmesto uzhina pila kefir, kakie produkty nel'zja est' chtoby ubrat' zhivot, istorii ljudej kotorye sil'no pohudeli, kakaja dolzhna byt' porcija chtoby pohudet', pohudet' malysheva, in#ekcii v zhivot dlja pohudenija, voda na toshhak dlja pohudenija, nabor pitanija ot eleny malyshevoj cena, metodika slender minsk, kogda luchshe est' jogurt utrom ili vecherom, kakie produkty uvelichivajut zhivot, kakie nado delat' uprazhnenie chtoby pohudet', programma 707 dlja pohudenija, kakim parfjumom pol'zuetsja ksenija borodina, preparaty dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, chto nado est' chtoby pohudet' spisok, ot kakih produktov rastet zhivot i boka, pravil'noe pitanie na skol'ko mozhno pohudet', malysheva oficial'nyj sajt pohudenie, amerikanskaja metodika pohudenija slender skachat' besplatno, skol'ko stoit slender, zdorov'e s elenoj malyshevoj, esli est' 2 raza v den' mozhno pohudet', pochemu sidja na diete ne hudeju, zapreshhennye produkty pri pohudenii zhivota, skol'ko mozhno sbrosit' esli ne est' nedelju,

Хочешь быть здоровым? Будь им!

http://vk.com/schtora

programma o samom glavnom o pohudenii, malysheva elena kak pohudet', kak proishodit pohudenie v organizme, kakie tri produkta obrazujut zhivot, 707 pohudenie otzyvy, in#ekcionnyj lipoliz otzyvy, travy szhigajushhie zhir v organizme, dieta eleny malyshevoj skol'ko stoit nabor produktov, e malysheva kak pohudet', kak ubrat' fekal'no zhirovye zapasy, naklony dlja pohudenija, na skol'ko nuzhno hudet' v nedelju, gorjachij perec kapsuly otzyvy, kak izbavit'sja ot fekal'no-zhirovyh zapasov, metodika pohudenija slender, ot kakih produktov hudeet zhivot, elena malysheva programma pohudenija nabor produktov, 707 preparat dlja pohudenija, programma pohudenija ot ksenii borodinoj, tabletki panaceja otzyvy, pitanie ot borodinoj, kakie 4 produkta obrazujut zhivot, ubrat' zhivot srochno, skol'ko stoit dieta ot malyshevoj, mozhno li tvorog na noch', kakie uprazhnenie nado delat' chtoby ubrat' zhivot, rastet zhivot chto delat', zdorov'e inforu, chto iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', deviz dlja pohudenija, mozhno li pohudet' esli tol'ko zavtrakat', mozhno li popravit'sja ot izjuma, programma pitanija ot eleny malyshevoj, esli est' odin raz v den' mozhno pohudet', hudeem s stb diety, skol'ko stoit nabor diety eleny malyshevoj, kakie tri produkta obrazujut zhir na zhivote, sposob bystrogo pohudenija, racion chtoby ubrat' zhivot, kak vyvesti fikal'nye shlaki, istorii pohudevshih ljudej, amerikanskaja sistema pohudenija slender, figura do i posle zanjatij sportom, na skol'ko mozhno pohudet' esli ne est' nedelju, narodnoe sredstvo podavljajushhij appetit, esli est' tol'ko frukty i ovoshhi, kakie nuzhno delat' uprazhnenija chtoby pohudeli ruki, mozhno li est' na noch' tvorog, kak pohudet' kakimi vidami sporta nado zanimat'sja i chto est'?, mozhno li est' tvorag nanach' 5, jeffektivnoe pohudenie real'nyj rezul'tat na dolgie gody, chem zamenit' uzhin, dieta malyshevoj cena nabora, esli iskljuchit' sladkoe i muchnoe, skol'ko stoit pitanie ot eleny malyshevoj, dieta eleny malyshevoj stoimost', chto takoe metodika slender, ya ra bai sostav, hitrye sposoby pohudet', kak bystro terjaetsja ves s gerbalajf, mineral'nyj koktejl' dlja pohudenija, na skol'ko mozhno pohudet' esli pit' tol'ko vodu, mozhno li pohudet' vtjagivaja zhivot, zdorov'e s elenoj malyshevoj pohudenie sbros' lishnee, nabor produktov dlja diety ot eleny malyshevoj, prakticheskaja instrukcija po pohudeniju, ukoly ot zhira v zhivote, skol'ko nado sdelat' fizicheskih uprazhnenij chtoby pohudet', hudeem s malyshevoj elenoj, kak proishodit process pohudenija v organizme, amerikanskoj metodike slimmer, mozhno li potolstet' ot krasnoj ryby, uprazhnenija ubirajushhie boka, chto ubrat' iz raciona chtoby pohudet', ja vmesto uzhina pila kefir, kakie produkty nel'zja est' chtoby ubrat' zhivot, istorii ljudej kotorye sil'no pohudeli, kakaja dolzhna byt' porcija chtoby pohudet', pohudet' malysheva, in#ekcii v zhivot dlja pohudenija, voda na toshhak dlja pohudenija, nabor pitanija ot eleny malyshevoj cena, metodika slender minsk, kogda luchshe est' jogurt utrom ili vecherom, kakie produkty uvelichivajut zhivot, kakie nado delat' uprazhnenie chtoby pohudet', programma 707 dlja pohudenija, kakim parfjumom pol'zuetsja ksenija borodina, preparaty dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, chto nado est' chtoby pohudet' spisok, ot kakih produktov rastet zhivot i boka, pravil'noe pitanie na skol'ko mozhno pohudet', malysheva oficial'nyj sajt pohudenie, amerikanskaja metodika pohudenija slender skachat' besplatno, skol'ko stoit slender, zdorov'e s elenoj malyshevoj, esli est' 2 raza v den' mozhno pohudet', pochemu sidja na diete ne hudeju, zapreshhennye produkty pri pohudenii zhivota, skol'ko mozhno sbrosit' esli ne est' nedelju,

Снижаем кровяное давление без лекарств

Гипертонию часто называют «тихим убийцей», потому что она подкрадывается к нам постепенно, без каких-либо ощутимых симптомов, подвергая риску болезней сердца, почек или даже инсульта. Исследования показали, что гипертонию можно держать под контролем, не прибегая к использованию фармацевтических препаратов. Если вам все же приходится принимать лекарства для снижения артериального давления, то изменение образа жизни может способствовать лучшему их действию, снизить или даже свести на нет вашу потребность в них.
Простые усилия с вашей стороны могут привести к значительному снижению кровяного давления. Даже небольшие снижения показателя систолического (верхнего) давления считаются ценными. По мнению врачей, падение систолического давления всего на два пункта сокращает вероятность смерти от инсультов на 6% и от болезни коронарных артерий - на 4%.

Верхнее давление связано с сокращением сердца, когда оно выбрасывает кровь в аорту - самый крупный сосуд. Оттуда кровь растекается по мелким артериям и капиллярам. Сразу после сокращения сердца кровь переполняет аорту и крупные сосуды. Вот в это время тонометр (прибор для измерения давления) и фиксирует верхнее давление. Затем, когда сердце расслабляется, а кровь попадает в более мелкие сосуды, в больших сосудах давление падает. Шкала тонометра в это время показывает нижнее (диастолическое) давление.

Повышение артериального давления происходит тогда, когда имеется сужение артерий (утолщение стенки сосуда) или более мелких сосудистых ответвлений - артериол. При верхнем повышенном давлении поражается сердце (инфаркт миокарда, ишемия, стенокардия), мозг (расстройство памяти, инсульт). При нижнем повышенном давлении - почки (почечная недостаточность).

Снижать давление нужно и верхнее, и нижнее. Нормальным давлением считается 120/80. А вот давление 140/90 - это уже мягкая гипертония, 160/100 - умеренная, а если у вас давление 180/110, то это тяжелая гипертония.

Американские эксперты дают следующие советы по снижению кровяного давления естественным путем:

1. Следуйте диете DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension - диетический подход к остановке гипертонии). Эта диета богата фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами. В ней низкое содержание жиров, а также красного мяса, сладостей и сладких напитков. Придерживаясь такого рациона, вы сможете понизить показатель систолического давления на 8-14 пунктов. Некоторые исследования доказали, что соблюдение такого режима питания может быть даже более эффективным, чем прием некоторых лекарственных препаратов для борьбы с гипертонией.

2. Сбросьте вес. Конечно, это может быть нелегко. Подсчитано, что вы можете опустить показатель систолического давления на 5-20 пунктов за каждые десять килограммов потери веса. Даже потеря 2,3 килограмма веса может быть полезна. В любом случае, снижение веса только прибавит вам жизненных сил.

3. Ограничьте потребление хлорида натрия (поваренной соли) до 2,4 грамма в сутки (одна чайная ложка), и вы сможете убавить еще 2-8 пунктов. Изучайте содержание натрия на упаковке: более 0,2 грамма натрия на 100 граммов продукта - высокое содержание (колбасы, копченая рыба, томатный соус и сок, сыры, оливки); менее 0,1 грамма - низкое содержание (рис, овес, фрукты, овощи, картофель, свежие мясо, птица, рыба, отруби). Следует учитывать, что ряд продуктов включает натрий в виде иных солей (например, бензоат или глутамат натрия), а не только в виде хлорида натрия.

4. Занимайтесь физическими упражнениями пять-семь раз в неделю по 30 минут, и вы сможете потерять еще четыре-девять пунктов. Занимайтесь ходьбой в быстром темпе 30-40 минут три-пять раз в неделю. Полезно чередование ходьбы с плаванием и ездой на велосипеде. Но не допускайте переутомления, ощущения дискомфорта и одышки.

5. Ограничьте употребление алкоголя, и вы сможете убрать два-четыре пункта. Не более 50 миллилитров (одна рюмка) крепкого алкоголя или не более 500 миллилитров пива (одна бутылка) в день - норма для мужчин. Женщинам допустимо употреблять в два раза меньше.

6. Обеспечьте себе здоровый сон в ночные часы. Недостаток сна может способствовать возникновению гипертонии.

7. Ограничьте употребление жидкости. Не более 1,5 литра жидкости в сутки, а при наличии отеков - до 800 миллилитров. Учитывается вся жидкость, в том числе потребляемая в виде чае и супов.

8. Употребляйте пять-шесть граммов калия в день. Калий улучшает деятельность сердечной мышцы за счет усиления мочевыделения. Более 0,5 грамма калия в 100 граммах продукта имеется в урюке, фасоли, морской капусте, черносливе, изюме, горохе, картофеле (печенном в «мундире»). До 0,4 грамма калия содержится в говядине, свинине, треске, хеке, скумбрии, кальмарах, овсянке, зеленом горошке, томатах, свекле, редисе, зеленом луке, смородине, винограде, абрикосах, персиках.

9. Получайте достаточное количество кальция и магния. Необходим один миллиграмм кальция в день, если вы моложе 50 лет, и 1,2 миллиграмма, если вам уже за 50. Много кальция содержится в молочных продуктах (молоке, твороге, сыре), зелени и лососе. В полтора-два раза увеличьте потребление продуктов, богатых магнием. Он обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, способствует профилактике спазмов сосудов. Его много в ржаном и пшеничном хлебе с отрубями, овсяной, пшенной, гречневой кашах, свекле, моркови, зеленом салате, петрушке, черной смородине, грецких орехах, миндале.

10. Получайте как минимум 500 миллиграммов витамина C ежедневно. Он воздействует на организм так же, как и некоторые рекомендованные для снижения кровяного давления препараты продолжительного действия.

11. Получайте достаточное количество омега-3 жирных кислот, употребляя в пищу жирную рыбу или рыбий жир высокого качества (не загрязненный ртутью). Исследование, проведенное в Японии, показало, что у мужчин с максимальным потреблением омега-3 были самые низкие показатели кровяного давления.

12. Снизить давление способны альфа-липоевая кислота и ацетил-L-карнитин. У некоторых людей высокое кровяное давление объясняется тем, что их кровеносные сосуды не могут «расслабиться». Они не расширяются тогда, когда должны это делать, что и приводит к повышению давления. В ходе одного из исследований было обнаружено, что у лиц, принимавших по 200 миллиграммов альфа-липоевой кислоты и 500 миллиграммов ацетил-L-карнитина в течение восьми недель, увеличился диаметр артерий и снизилось кровяное давление. Проконсультируйтесь со своим врачом, может ли такая комбинация быть для вас полезной.

13. Откажитесь от курения. Оно повреждает стенки кровеносных сосудов и ускоряет склерозирование артерий. Курение - главный фактор риска ишемической болезни сердца (инфаркта миокарда). Непосредственный эффект нескольких сигарет на артериальное давление, возможно, и не большой, но регулярное курение вызывает химические изменения в организме, которые обуславливают стойкое повышение артериального давления.

14. Избегайте стрессов. Гормон стресса адреналин заставляет сердце биться чаще, перекачивая больший объем крови в единицу времени, вследствие чего давление повышается. Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение артериального давления становится хроническим.

Кровяное давление имеет тенденцию повышаться с возрастом до тех пор, пока лекарственные препараты начинают казаться нам единственным решением. Вот почему так интригующе звучит информация о том, что простые продукты питания действуют точно так же, как специальный класс препаратов, используемых для лечения повышенного давления:

1. Гранат. Исследования свойств граната показали, что он действительно может защитить наше сердце и кровеносные сосуды. Он поддерживает приток крови к сердцу, даже когда мы находимся в состоянии стресса, замедляет утолщение сонной артерии на шее. Участники исследования употребляли 60-230 граммов гранатового сока в день. Надо учесть, что сок граната нужно обязательно разбавлять водой (1:2), так как кислоты, содержащиеся в плодах, раздражают желудок и разъедают зубную эмаль.

Гранат является прекрасным дополнением к специальной диете DASH, снижающей кровяное давление, и даже помогает предотвратить применение лекарств. Он обеспечивает такой же эффект, как лекарства, и даже больше!

2. Чеснок. Снизить повышенное давление может обычный чеснок. Чтобы кровяное давление пришло в норму, достаточно ежедневно в течение трех-пяти месяцев употреблять в пищу всего один зубчик свежего чеснока в день.

Такое положительное воздействие на организм объясняется наличием в чесноке аллицина. Кстати, характерный резкий запах вызван именно этим соединением. Аллицин содержится только в свежем продукте, поэтому специалисты советуют употреблять чеснок «в чистом виде», а не в составе блюд. После тепловой обработки полезное вещество разрушается.

3. Темный шоколад. Благодаря темному шоколаду уменьшается систолическое и диастолическое артериальное давление. Кроме того, употребление темного шоколада в умеренных количествах способствует сокращению общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (LDL, «плохого» холестерина).

http://www.artofcare.ru/

Практики и статьи по теме:
10 мифов об артериальном давлении
Гипертония
10 заблуждений об артериальном давлении
Снижаем кровяное давление без лекарств
Болезни сердца и сосудов
Исцеляющие мудры
Как избавиться от головной боли за 5 минут (видео)
Стабилизация давления
Г.Н. Сытин - "Здоровье Женщины" и "Стойкое сердце"
Низкое давление"

http://vk.com/schtora

programma o samom glavnom o pohudenii, malysheva elena kak pohudet', kak proishodit pohudenie v organizme, kakie tri produkta obrazujut zhivot, 707 pohudenie otzyvy, in#ekcionnyj lipoliz otzyvy, travy szhigajushhie zhir v organizme, dieta eleny malyshevoj skol'ko stoit nabor produktov, e malysheva kak pohudet', kak ubrat' fekal'no zhirovye zapasy, naklony dlja pohudenija, na skol'ko nuzhno hudet' v nedelju, gorjachij perec kapsuly otzyvy, kak izbavit'sja ot fekal'no-zhirovyh zapasov, metodika pohudenija slender, ot kakih produktov hudeet zhivot, elena malysheva programma pohudenija nabor produktov, 707 preparat dlja pohudenija, programma pohudenija ot ksenii borodinoj, tabletki panaceja otzyvy, pitanie ot borodinoj, kakie 4 produkta obrazujut zhivot, ubrat' zhivot srochno, skol'ko stoit dieta ot malyshevoj, mozhno li tvorog na noch', kakie uprazhnenie nado delat' chtoby ubrat' zhivot, rastet zhivot chto delat', zdorov'e inforu, chto iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', deviz dlja pohudenija, mozhno li pohudet' esli tol'ko zavtrakat', mozhno li popravit'sja ot izjuma, programma pitanija ot eleny malyshevoj, esli est' odin raz v den' mozhno pohudet', hudeem s stb diety, skol'ko stoit nabor diety eleny malyshevoj, kakie tri produkta obrazujut zhir na zhivote, sposob bystrogo pohudenija, racion chtoby ubrat' zhivot, kak vyvesti fikal'nye shlaki, istorii pohudevshih ljudej, amerikanskaja sistema pohudenija slender, figura do i posle zanjatij sportom, na skol'ko mozhno pohudet' esli ne est' nedelju, narodnoe sredstvo podavljajushhij appetit, esli est' tol'ko frukty i ovoshhi, kakie nuzhno delat' uprazhnenija chtoby pohudeli ruki, mozhno li est' na noch' tvorog, kak pohudet' kakimi vidami sporta nado zanimat'sja i chto est'?, mozhno li est' tvorag nanach' 5, jeffektivnoe pohudenie real'nyj rezul'tat na dolgie gody, chem zamenit' uzhin, dieta malyshevoj cena nabora, esli iskljuchit' sladkoe i muchnoe, skol'ko stoit pitanie ot eleny malyshevoj, dieta eleny malyshevoj stoimost', chto takoe metodika slender, ya ra bai sostav, hitrye sposoby pohudet', kak bystro terjaetsja ves s gerbalajf, mineral'nyj koktejl' dlja pohudenija, na skol'ko mozhno pohudet' esli pit' tol'ko vodu, mozhno li pohudet' vtjagivaja zhivot, zdorov'e s elenoj malyshevoj pohudenie sbros' lishnee, nabor produktov dlja diety ot eleny malyshevoj, prakticheskaja instrukcija po pohudeniju, ukoly ot zhira v zhivote, skol'ko nado sdelat' fizicheskih uprazhnenij chtoby pohudet', hudeem s malyshevoj elenoj, kak proishodit process pohudenija v organizme, amerikanskoj metodike slimmer, mozhno li potolstet' ot krasnoj ryby, uprazhnenija ubirajushhie boka, chto ubrat' iz raciona chtoby pohudet', ja vmesto uzhina pila kefir, kakie produkty nel'zja est' chtoby ubrat' zhivot, istorii ljudej kotorye sil'no pohudeli, kakaja dolzhna byt' porcija chtoby pohudet', pohudet' malysheva, in#ekcii v zhivot dlja pohudenija, voda na toshhak dlja pohudenija, nabor pitanija ot eleny malyshevoj cena, metodika slender minsk, kogda luchshe est' jogurt utrom ili vecherom, kakie produkty uvelichivajut zhivot, kakie nado delat' uprazhnenie chtoby pohudet', programma 707 dlja pohudenija, kakim parfjumom pol'zuetsja ksenija borodina, preparaty dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, chto nado est' chtoby pohudet' spisok, ot kakih produktov rastet zhivot i boka, pravil'noe pitanie na skol'ko mozhno pohudet', malysheva oficial'nyj sajt pohudenie, amerikanskaja metodika pohudenija slender skachat' besplatno, skol'ko stoit slender, zdorov'e s elenoj malyshevoj, esli est' 2 raza v den' mozhno pohudet', pochemu sidja na diete ne hudeju, zapreshhennye produkty pri pohudenii zhivota, skol'ko mozhno sbrosit' esli ne est' nedelju,

Рассасывание фибромиомы матки

http://vk.com/schtora

programma o samom glavnom o pohudenii, malysheva elena kak pohudet', kak proishodit pohudenie v organizme, kakie tri produkta obrazujut zhivot, 707 pohudenie otzyvy, in#ekcionnyj lipoliz otzyvy, travy szhigajushhie zhir v organizme, dieta eleny malyshevoj skol'ko stoit nabor produktov, e malysheva kak pohudet', kak ubrat' fekal'no zhirovye zapasy, naklony dlja pohudenija, na skol'ko nuzhno hudet' v nedelju, gorjachij perec kapsuly otzyvy, kak izbavit'sja ot fekal'no-zhirovyh zapasov, metodika pohudenija slender, ot kakih produktov hudeet zhivot, elena malysheva programma pohudenija nabor produktov, 707 preparat dlja pohudenija, programma pohudenija ot ksenii borodinoj, tabletki panaceja otzyvy, pitanie ot borodinoj, kakie 4 produkta obrazujut zhivot, ubrat' zhivot srochno, skol'ko stoit dieta ot malyshevoj, mozhno li tvorog na noch', kakie uprazhnenie nado delat' chtoby ubrat' zhivot, rastet zhivot chto delat', zdorov'e inforu, chto iskljuchit' iz raciona chtoby pohudet', deviz dlja pohudenija, mozhno li pohudet' esli tol'ko zavtrakat', mozhno li popravit'sja ot izjuma, programma pitanija ot eleny malyshevoj, esli est' odin raz v den' mozhno pohudet', hudeem s stb diety, skol'ko stoit nabor diety eleny malyshevoj, kakie tri produkta obrazujut zhir na zhivote, sposob bystrogo pohudenija, racion chtoby ubrat' zhivot, kak vyvesti fikal'nye shlaki, istorii pohudevshih ljudej, amerikanskaja sistema pohudenija slender, figura do i posle zanjatij sportom, na skol'ko mozhno pohudet' esli ne est' nedelju, narodnoe sredstvo podavljajushhij appetit, esli est' tol'ko frukty i ovoshhi, kakie nuzhno delat' uprazhnenija chtoby pohudeli ruki, mozhno li est' na noch' tvorog, kak pohudet' kakimi vidami sporta nado zanimat'sja i chto est'?, mozhno li est' tvorag nanach' 5, jeffektivnoe pohudenie real'nyj rezul'tat na dolgie gody, chem zamenit' uzhin, dieta malyshevoj cena nabora, esli iskljuchit' sladkoe i muchnoe, skol'ko stoit pitanie ot eleny malyshevoj, dieta eleny malyshevoj stoimost', chto takoe metodika slender, ya ra bai sostav, hitrye sposoby pohudet', kak bystro terjaetsja ves s gerbalajf, mineral'nyj koktejl' dlja pohudenija, na skol'ko mozhno pohudet' esli pit' tol'ko vodu, mozhno li pohudet' vtjagivaja zhivot, zdorov'e s elenoj malyshevoj pohudenie sbros' lishnee, nabor produktov dlja diety ot eleny malyshevoj, prakticheskaja instrukcija po pohudeniju, ukoly ot zhira v zhivote, skol'ko nado sdelat' fizicheskih uprazhnenij chtoby pohudet', hudeem s malyshevoj elenoj, kak proishodit process pohudenija v organizme, amerikanskoj metodike slimmer, mozhno li potolstet' ot krasnoj ryby, uprazhnenija ubirajushhie boka, chto ubrat' iz raciona chtoby pohudet', ja vmesto uzhina pila kefir, kakie produkty nel'zja est' chtoby ubrat' zhivot, istorii ljudej kotorye sil'no pohudeli, kakaja dolzhna byt' porcija chtoby pohudet', pohudet' malysheva, in#ekcii v zhivot dlja pohudenija, voda na toshhak dlja pohudenija, nabor pitanija ot eleny malyshevoj cena, metodika slender minsk, kogda luchshe est' jogurt utrom ili vecherom, kakie produkty uvelichivajut zhivot, kakie nado delat' uprazhnenie chtoby pohudet', programma 707 dlja pohudenija, kakim parfjumom pol'zuetsja ksenija borodina, preparaty dlja pohudenija ot eleny malyshevoj, chto nado est' chtoby pohudet' spisok, ot kakih produktov rastet zhivot i boka, pravil'noe pitanie na skol'ko mozhno pohudet', malysheva oficial'nyj sajt pohudenie, amerikanskaja metodika pohudenija slender skachat' besplatno, skol'ko stoit slender, zdorov'e s elenoj malyshevoj, esli est' 2 raza v den' mozhno pohudet', pochemu sidja na diete ne hudeju, zapreshhennye produkty pri pohudenii zhivota, skol'ko mozhno sbrosit' esli ne est' nedelju,