Учимся быть здоровыми Голосов: 1 Адрес блога: http://gravina.ru Добавлен: 2012-09-03 14:00:13

Почему немеет правая рука

2013-05-17 01:36:35 (читать в оригинале)

Онемение в правой руке может быть вызвано рядом условий. В большинстве своем немеет правая рука, из-за повреждения окружающих нервов, и как следствие — ограничение ощущений в конечности. В тяжелых случаях, онемение может быть вызвано инсультом, рассеянным склерозом или параличом (парезом).  Основные причины — почему немеет правая рука  Парез (паралич) — может вызвать онемение в правой [...]

---

Почему болит грудь у женщины

2013-05-15 10:21:21 (читать в оригинале)

Менструальный цикл Наиболее распространенной причиной, почему болит грудь, является менструальный цикл.  Обычно боли начинаются перед менструацией – молочные железы слегка опухают и  становятся очень чувствительными к прикосновениям.  Эти симптомы исчезают перед менструацией (за несколько дней). Беременность В начале беременности у женщины отекает и болит грудь из-за того, что происходит расширение молочных протоков. Вообще, в детородный [...]

---

Грыжа межпозвонкового диска

2013-05-13 23:55:44 (читать в оригинале)

Грыжа межпозвонкового диска – состояние, когда весь  диск или  некоторая его часть смещаются со своего места и давят на близлежащие нервы. Различают немало видов межпозвоночных грыж, однако часто встречающимися являются:  Дорсальная грыжа – эта грыжа межпозвонкового диска возникает, когда диск выпячивается в просвет позвоночного канала, из-за чего ущемляются нервные корешки. Сначала такая грыжа вызывает боли [...]

---

Упражнения при грыже диска

2013-05-12 09:39:30 (читать в оригинале)

Позвоночник поддерживается межпозвонковыми дисками, особенно важна эта функция дисков, когда человек меняет позу (поворот, наклоны и т.д.). Однако если межпозвоночный диск поврежден, гелеобразный материал, содержащийся в его середине, может выдавиться наружу и зажать нервный корешок, вызвав очень сильную боль. Такое состояние называется грыжа  диска. Лечение этого в 95% неопасного, но очень болезненного заболевания, назначается самое [...]

---

Уроки йоги для начинающих: паршвоттанасана

2013-05-11 19:01:47 (читать в оригинале)

 Урок пятый. Выполняем асану Паршвоттанасана   Четвертый урок здесь. Встать в Тадасану. Глубокий вдох. Тело вытянуто вперед. Ладони соединить за спиной. Плечи и локти отведены назад. Выдох. Запястье повернуть, обе ладони поднимать за спиной на столько, на сколько можно. Желательно, чтобы пальцы были хотя бы на нижнем уровне лопаток. Повернуть запястья и поднять обе ладони [...]