Психология счастливой жизни - psycabi.net Голосов: 1 Адрес блога: http://psycabi.net/ Добавлен: 2012-10-12 23:45:26 блограйдером psycabinet

Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси.

2013-11-15 13:25:06 (читать в оригинале)

Эта книга - настоящее руководство к действию как правильно распределять свое время, чтобы успеть сделать все за тот же временной промежуток. Брайан  Трейси, бизнес тренер с мировым именем, автор многих известных бестселлеров по саморазвитию и процветанию, не привык тратить свое и ваше время зря, здесь вы найдете только четкие пошаговые рекомендации, написанные понятным, легким языком.  

Книга “Выйди из зоны комфорта” – это первая книга Брайана Трейси, принесшая ему известность, разошлась по миру тиражом 1200000 экземпляров, переведена на 40 языков.

О чем же книга? Книга рассказывает, почему мы откладываем важные дела на потом и не успеваем выполнить нужное к сроку. На базе девятилетнего изучения тайм-менеджмента, автор включил в свою книгу только те правила, что работают всегда, легко применимы и приводят к результату.

Даже если у вас мало времени, время, потраченное на прочтение этой книги, впоследствии окупится сторицей. Рекомендуется к прочтению всем, кто живет и работает в плотном графике – деловым людям, студентам, домохозяйкам и тем, кто стремится к личностному росту, найти в себе решимость изменить свою жизнь, взяться за воплощение действительно значимых дел.

Read More...

---

Брать или отдавать? Адам Грант

2013-11-15 13:12:00 (читать в оригинале)

Автор книги, профессор Адам Грант, серьезно занимающийся психологией взаимоотношений, ставит читателя перед вопросом, что же все-таки лучше, эффективнее, приносит больше радости и удовлетворения – брать или отдавать? Прочитав эту книгу, вы узнаете, сколько, когда и кому нужно отдавать и когда, что брать. Как ваша способность отдавать бескорыстно может повлиять на уровень вашего счастья, придать смысл жизни и, конечно, помочь в деловых отношениях.  Как оказывается, отдача может приносить не меньше, и даже многократно больше радости, чем получение – и в этом залог человеческого счастья и успеха.

Адам Грант не рассуждает голословно, он опирается на множество исследований в самых разных структурах - от Google до ВВС США. Он приходит к интересным выводам: если отдавать, то нужно только бескорыстно, по велению сердца, а не под влиянием чувства долга или давлением других. Отдавать нужно то, в чем нуждаются берущие, не нужно отдавать больше, чем вы можете или хотите.  Причем отдавать вы можете одним, тем, кому чего-то не хватает, что есть у вас в избытке, а просить и брать у других, у тех, у кого достаточно того, о чем вы просите и чего не хватает вам.  

Как правильно брать? Во-первых, нужно просить помощи, совета и, конечно, быть благодарным за оказанное содействие. Именно такое отношение мотивирует людей отдавать. Именно такой реакции вы хотели бы по отношению к себе, когда отдаете. Но отдавать все же нужно не “за спасибо”, ничто не должно нарушить вашей радости оказать посильную помощь другому, даже его возможная неблагодарность. Как же помочь себе максимально эффективно и отдавать без разочарования? И вот тут самое важное и интересное, как еще можно получать, отдавая?..

Read More...

---

Умиротворение. Цитаты, афоризмы, статусы, изречения, мудрые мысли и высказывания.

2013-11-13 13:01:00 (читать в оригинале)

Умиротворение - творение мира ...ты счастлив независимо от обстоятельств.

Умиротворение -  чувство покоя и защищённости.

Внутреннее умиротворение — это счастье духа, это состояние безмятежности, покоя и душевный мир.

Умиротворение – это наслаждение миром в самом себе. Выполняя свои обязанности, личность достигает умиротворения. Олег Геннадьевич Торсунов

Истинное умиротворение обретает лишь тот, кто полностью изжил в себе стремление к чувственным удовольствиям, свободен от желаний, не считает себя обладателем чего-либо и избавился от ложного эго. Бхагават-Гита

От чувства удовлетворенности умирают только соблазны.  Яна Джангирова

Внутреннее умиротворение поможет вам перенести все тя­готы жизни со спокойствием и уравновешенностью. Это не значит, что в жизни у вас не будет проблем и разочарований, просто у вас будет сила преодолеть и разрешить эти проблемы уверенно и спокойно. Анделин Хелен

Read More...

---

Научиться любить: себя, людей, жизнь. Притча-рассказ.

2013-11-04 23:30:57 (читать в оригинале)

- Доктор, здравствуйте!
- И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
- Душа болит. Вы ведь душевный доктор?
- Душевный. Фамилия моя такая. И специализация – тоже. А вашу душу что-то ранило?
- Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить "люблю".

- Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш рацион питания.
- Питания? Ах, да. Ну, супы, каши там. Овощи. Мясо – но не каждый день. Ну, я апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю.
- Ага! Любите! Значит, умеете говорить "люблю"!
- Нет, вы меня не поняли. Я людям не умею говорить "люблю".

- Понятно. Так, дышите! Глубже дышите! Да что ж вы так напряглись?
- Не могу я глубже дышать. У меня дыхание перехватывает.
- Так и запишем: не позволяете себе дышать полной грудью. Теперь не дышите. Не дышите... Не дышите... Все, можно. Похоже, у вас это привычное состояние – не дышать?
- Почему? Да я вроде дышу...

Read More...

---

Упорство и настойчивость. Цитаты, статусы, стихи, афоризмы.

2013-11-04 22:50:17 (читать в оригинале)

Моя единственная сила — это мое упорство. Луи Пастер

Если желаете добиться в жизни успеха, сделайте настойчивость своим лучшим другом, опыт – мудрым советником, осторожность – старшим братом, а надежду – ангелом-хранителем. Джозеф Аддисон

Когда хочешь чего-то, сделай всё от тебя зависящее, чтобы достичь этого. Даже если что-то не получится, ты будешь знать, что ты старался изо всех сил. Ева Грин

За то дело, исход которого неясен, следует браться почаще, чтобы когда-нибудь оно вышло. Луций Анней Сенека.

Если что-то вообще стоит пробовать, это стоит попробовать не меньше десяти раз. Артур Гордон Линклеттер

Успех — это когда ты девять раз упал, но десять раз поднялся.  Бон Джови

Он поднялся с сугроба, крепко сцепил зубы и пошёл вперёд, намечая перед собой маленькие цели, сосредоточивая на них внимание, — от сосны к сосне, от пенька к пеньку, от сугроба к сугробу. Борис Полевой. "Повесть о настоящем человеке"

Read More...