Йога для всех Голосов: 1 Адрес блога: http://yoga-for-everybody.ru Добавлен: 2012-10-14 20:21:25

Дришти- концентрация в йоге

2012-10-11 23:30:18 (читать в оригинале)

Многим новичкам, которые делают первые шаги, в освоении техник йоги, наверняка будет интересно узнать, что такое дришти. Дришти- это техника концентрации внимания в йоге. Во время занятий йогой, новичку зачастую не удается удерживать внимание и сосредоточиться на занятии. Теряется концентрация, в голову лезут разные мысли от личных проблем, до банального «летания в облаках». В итоге [...]

---

Отношение Йоги к мясу

2012-10-09 01:24:48 (читать в оригинале)

У многих людей, которые хотят начать заниматься йогой, которые уже занимаются или у людей далеких от йоги возникает вопрос- Йога и мясо— это совместимые понятия или нет. Возможно ли совмещение употребления мяса и занятий Йогой? Давайте разберемся- что такое употребление мяса. Употребление мяса- ни что иное, как пополнение потребности белка в организме. Не только белка, [...]

---

Хочу заняться йогой с чего начать

2012-10-05 15:34:16 (читать в оригинале)

Хочу заняться йогой, с чего начать,или  как начать заниматься йогой дома или самостоятельно.Такие, или примерно такие вопросы набирают каждый день, тысячи людей, в интернете. Давайте разберемся в этом вопросе вместе. В наше время,когда за все и везде нужно платить, любое даже казалось бы невинное хобби или увлечение требует материальных затрат.Занятие спортом и поддержание хорошей спортивной [...]

---

Поклон Солнцу

2012-10-05 00:23:27 (читать в оригинале)

Солнце наполняет и поддерживает энергией всё живое на Земле. Сурья намаскар- Поклон Солнцу или приветствие Солнцу. Сурья означает «Солнце». Практика Сурья намаскар предназначена для того, чтобы Вы пропитались этой энергией, энергией Солнца. Сурья намаскар — очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни. И в то же время, она является подготовкой к духовному [...]

---

Коврик для занятий йогой

2012-10-04 00:10:55 (читать в оригинале)

Добрый день читатели и посетители блога  «Йога для всех».Хотя пост и начинается с заголовка «Коврик для занятий йогой»,тем не менее начну с небольшого вступления. Когда то я занимался спортом, и достаточно серьезно, потом это все забросил по стечению обстоятельств (так думают многие).В моей жизни было много алкоголя и табака (о чем я сейчас конечно жалею),но в [...]