Голосов: 1 Адрес блога: http://www.extreme-voyage.ru Добавлен: 2012-10-22 14:10:00 блограйдером webostrov

ТОП-10 лучших боевых искусств для самообороны

Когда дело доходит до самообороны, обучение боевым искусствам является одним из самых умных поступков, которые можно сделать. Некоторые специальные методы помогут быть уверенными, что вы в состоянии дать отпор агрессору. Хочу предложить вашему вниманию рейтинг 10 наиболее подходящих для самозащиты видов единоборств, отсортированных согласно популярности в мире.