![]() ![]() ![]()
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера vz10/Записи в блоге |
![]() |
vz10
Голосов: 1 Адрес блога: http://izziscop.blogspot.com/ Добавлен: 2012-11-01 17:42:51 блограйдером 1234zz |
белый фон для фотографий онлайн
2015-06-21 21:04:00 (читать в оригинале)Запоры в последние недели беременности!
2015-06-20 09:58:00 (читать в оригинале)
Страшные запоры в последние недели беременности.
Причины следующие: во-первых, увеличенное расслабление мышц кишечника, вызванное высоким уровнем кружащихся гормонов, во время беременности, что способствует ленивой работе перистальтики. Во-вторых, давление растущей матки на кишечник тормозит его нормальную активность. Ниже приведены рекомендации, которые предупреждают запоры и образование геморроя (варикозные узлы анального отверстия).
Борись при помощи фибрина. Избегай пищи, способствующей запорам, не имеющей фибрина, а ешь свежие овощи и фрукты (сырые или слегка отварные, без кожи); каши, хлебобулочные изделия, стручки (сушеную фасоль и горох), сушеные фрукты (изюм, чернослив, абрикосы, фиги). Если прежде Ты употребляла мало фибрина, введи его сейчас постепенно в свою диету (побочным результатом применения диеты, богатой фибрином, являются частые вздутия, напоминающие недомогания беременных). Разложи дневную порцию еды на шесть небольших приемов пищи, а не пытайся съесть весь рацион за три раза, так как это Тебе противопоказано.
Если твой случай безнадежный, т. е. твой организм не реагирует на изменение диеты, то добавь в свою диету немного пшеничных отрубей, начиная от щепотки и кончая столовой ложкой. Избегай большого количества отрубей, так как они проходят через пищевод так быстро, что удаляют с собой много нужных веществ, которые не успели раствориться (впитаться).
Жидкости. Запоры не исчезают от чрезмерного количества жидкости, введенной в организм. Только фруктовые и овощные соки эффективно размягчают стул и перемещают вперед пищу в пищеводе. Некоторым людям помогает стакан горячей воды с лимоном (без сахара). При сильных запорах помогают сушеные фрукты.
Начни делать физические упражнения. Ходи, как обычно, хотя бы полчаса в день быстрой ходьбой (в быстром темпе), добавляя к этому упражнения, которые ты любишь выполнять, и которые не представляют опасности во время беременности. (см. раздел: "Физические упражнения во время беременности"). Если твои усилия не приносят плодов, проконсультируйся со своим врачом. Он Тебе пропишет препараты против запоров.
У всех моих беременных приятельниц проблемы с запорами. У меня их нет, напротив, сейчас, во время беременности, у меня такой аккуратный стул, какого не было до беременности. Хорошо ли функционирует моя система?
Беременные женщины знают от матерей, приятельниц, врачей, из книг и/или принимают запоры, считая их нормальными и неизбежными, или вообще на них не обращают внимания. Но все эти знания не способствуют лучшей работе пищеварительной системы.
Улучшение функционирования пищеварительной системы является стимулом для введения изменений в диету. Потребление фруктов, овощей, целых хлебных зерен, других углеводных комплексов, жидкостей, так рекомендуемых в разд.: "Диета - наилучший шанс", противодействует расслабленной перистальтике в желудочно-кишечном тракте при беременности. Эта необработанная пища незначительно снижает продуктивность пищевода (вздутия, которые часто сопутствуют такой диете, уменьшаются), но не способствуют регулярности стула.
Если у тебя часто стул (больше чем два раза в день), или по консистенции он водянистый, с кровью, слизью, проконсультируйся со своим врачом. Понос во время беременности требует немедленного вмешательства врача.
Люля-кебаб
2015-06-19 00:08:00 (читать в оригинале)Ингредиенты
- фарш из баранины 500 г
- мелко нарезанный лук 1 шт.
- мелко нарезанный перец чили без семян 1 шт.
- растертый с солью чеснок 2 зубчика
- измельченная петрушка 1 ст.л.
- острая молотая паприка 1 ч.л.
- сладкий молотый сумах 1 ч.л.
- соль и черный молотый перец по вкусу
- лимонный сок 1 ч.л.

1. Соединить все продукты для люля-кебаба в миске. Перемешивать руками, пока ингредиенты равномерно не смешаются.
2. Разделить смесь на 4 равные порции и скатать в шарики. Взять металлическую шампур и вставить его в середину мясного шарика. Придерживая шампур одной рукой, другой распределить мясо в виде продолговатой колбаски. Повторить с оставшимся мясом.
3. Поместить шампуры на решетку горячего гриля и жарить, пока люля-кебабы хорошо не подрумянятся.
2015-06-19 00:08:00 (читать в оригинале)
самым быстрым и прибыльным.
Но без определенных знаний, заработать здесь довольно трудно.
Бинарные опционы для новичка — http://u.to/t6EHCw
введение
история возникновения бинарных опционов
основные термины и понятия
регистрация аккаунта и порядок работы
торговые стратегии
управление капиталом
психология трейдера
заключение
В данном курсе вы найдете ответы на многие вопросы:
Вы можете заказать данный курс со скидкой в 57%
http://u.to/FqUHCw
https://vk.com/partnerkipro?w=wall-50532165_4037%2Fall
Вы узнаете о некоторых секретах и подводных камнях, о которых умалчивают профессиональные трейдеры
Вы получите пошаговую стратегию заработка понятную даже школьнику
Вы научитесь грамотно распределять капитал для того, чтобы свести риск практически к нулю
Материал изложен в простой и понятной форме без заумных терминов и "воды"
Курс содержит более 30 наглядных изображений с указателями и стрелками, а также необходимыми пояснениями
Для удобства восприятия и изучения материалы курса можно распечатать на принтере и держать перед глазами, а также делать необходимые пометки
басманов цветокоррекция
2015-06-17 21:04:00 (читать в оригинале)



![]() | ||
+657 |
774 |
Zombiefan.ru Фильмы про зомби |
+654 |
754 |
VKSeattle |
+643 |
762 |
Правила форума |
+620 |
626 |
Lexsandr |
+614 |
633 |
Mandrake |
![]() | ||
-3 |
2 |
Темы_дня |
-4 |
347 |
Компания Альпари |
-7 |
20 |
Prestissima |
-7 |
5 |
BlogRider |
-8 |
4 |
Любер |

Загрузка...

взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.