Я- Штучка Голосов: 1 Адрес блога: http://www.ya-shtu4ka.ru Добавлен: 2012-11-05 16:06:35 блограйдером Milocchka

Самый быстрый способ похудеть. 31 способ сбросить вес

2014-07-08 21:51:59 (читать в оригинале)

Летом хочется побаловать себя и отдохнуть от бесконечных ограничений. С другой стороны, лишние сантиметры на талии не дают покоя… Кто бы подсказал быстрый способ похудеть за неделю? Возможно ли похудение без жестких ограничений? Самое главное — психологический настрой! Трезво оценивайте ситуацию. В погоне за быстрой потерей веса можно потерять здоровье. Постепенное снижение веса — не […]

---

Как найти мужчину?

2014-07-07 21:17:46 (читать в оригинале)

Поиском мужчины заняты многие женщины. Они размещают анкеты на сайтах знакомств, в профилях социальных сетей ставят статус «в активном поиске», размещают завлекательные фотографии, ходят на вечеринки быстрых свиданий. Но после всех этих манипуляций реально находят мужчин для серьезных, счастливых отношений лишь единицы. Большинство же находят много «разовых встреч»; проблемы на свою голову; краткосрочные романы, которые […]

---

Как найти мужчину?

2014-07-07 21:17:46 (читать в оригинале)

Поиском мужчины заняты многие женщины. Они размещают анкеты на сайтах знакомств, в профилях социальных сетей ставят статус «в активном поиске», размещают завлекательные фотографии, ходят на вечеринки быстрых свиданий. Но после всех этих манипуляций реально находят мужчин для серьезных, счастливых отношений лишь единицы. Большинство же находят много «разовых встреч»; проблемы на свою голову; краткосрочные романы, которые […]

---

Когда возникла пицца?

2014-07-04 10:42:56 (читать в оригинале)

Слово пицца сразу подразумевает Италию. Ведь именно с пиццей и ассоциируется итальянская кухня. Но утверждать, что именно в этой стране впервые стали готовить многими любимую еду, будет не совсем верно. История появления пиццы насчитывает не одно тысячелетие, и изготовлением хлебных лепешек занимались вес жители Средиземноморья. Еще в античной Греции выпекали лепешки, которые с небольшими изменениями […]

---

Когда и сколько заниматься спортом для эффективного похудения.

2014-06-24 17:30:56 (читать в оригинале)

Главный способ снизить свой вес, это регулярные занятия физкультурой. От «ударных» тренировок 2-3 раза в месяц пользы нет. Чтобы занятия физкультурой были эффективны, надо заниматься 2, а лучше 4 раза в неделю по 40-30 минут. Заниматься лучше под руководством тренера, запишитесь в спортивный клуб (шейпинг, аэробика, бассейн) и вы через пару месяцев заметно похудеете, укрепите […]