скачать книги по ремонту AUDI 80 с 1991 бензин / дизель,
скачать книги по ремонту AUDI TT COUPE с 2006 Руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию,
скачать книги по ремонту AUDI Q5 с 2008 бензин / турбодизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI Q7 с 2006 и с 2008 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI Q7 с 2006 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,

скачать книги по ремонту AUDI Q7 с 2005 Руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию,
скачать книги по ремонту AUDI S3 / A3 c 2007 Руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию,
скачать книги по ремонту AUDI S3 / A3 c 1997 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI S4 / A4 с 2000 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI S4 / A4 2004-2008 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI S4 / A4 с 1994 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту Audi S4 с 2009 Пособие по ремонту, эксплуатации и техническому обслуживанию,
скачать книги по ремонту Audi S6 с 2006 Пособие по ремонту, эксплуатации и техническому обслуживанию,
скачать книги по ремонту AUDI S6 / A6 / RS6 / ALLROAD с 2004 бензин Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI А6, А8, S6, S8, А8 QUATTRO с 1994 бензин / дизель,
скачать книги по ремонту Audi S8 с 2006 Пособие по ремонту, эксплуатации и техническому обслуживанию,
скачать книги по ремонту AUDI S8 / А8 1994-2002 бензин / турбодизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI S8 / А8 1997-2003 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI А6 / А8 / S6 / S8 / А8 QUATTRO с 1994 бензин / дизель,
скачать книги по ремонту Audi TT с 2006 Пособие по ремонту, эксплуатации и техническому обслуживанию,
скачать книги по ремонту AUDI TT COUPE с 2006 Руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию,
скачать книги по ремонту AUDI TT COUPE с 1998 Руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию,

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

скачать книги по ремонту AUDI A3 / S3 c 2007 Руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию,
скачать книги по ремонту AUDI A3 / S3 c 1997 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI А3 / A4 c 1994 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI А4 / A4 AVANT / ALLROAD с 2007 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,

скачать книги по ремонту AUDI A4 2005-2008 бензин / дизель Книга по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI А4 с 2007 бензин / дизель Книга по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI A4 2004-2008 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI A4 2001-2004 бензин / турбодизель,
скачать книги по ремонту AUDI A4 2004-2007 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI A4 с 2004 Руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию,
скачать книги по ремонту AUDI A6 ALLROAD с 2000 бензин / дизель Инструкция по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI A6 / S6 / RS6 / ALLROAD с 2004 бензин Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI A6 с 2004 бензин / турбодизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI A6 с 1997 бензин / дизель,
скачать книги по ремонту AUDI 100 / A6 1990-1997 бензин / дизел,
скачать книги по ремонту AUDI A6 с 2004 Руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию,
скачать книги по ремонту AUDI A6 / A6 AVANT / ALLROAD QUATTRO 2000-2006 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI A6 c 1997 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI A6 ALLROAD с 2000 бензин / дизель Инструкция по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI ALLROAD QUATTRO / A6 / A6 AVANT 2000-2006 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 80 LIMOUSINE / AVANT / COUPE / CABRIO 1991-1995 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

скачать книги по ремонту AUDI 100 / A6 1990-1997 бензин / дизель,
скачать книги по ремонту AUDI 100 / 200 AVANT / QUATTRO / TURBO 1982-1991 бензин,
скачать книги по ремонту AUDI 100 / A6 1991-1997 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 100 / A6 / AVANT / QUATTRO 1990-1997 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 100 / 200 AVANT / QUATTRO / TURBO 1982-1990 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 100 / 200 1982-1990 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,

скачать книги по ремонту AUDI 100 / А6 1990-1997 бензин / дизель / турбодизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 100 / A6 c 1991 бензин Книга по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 100 / 200 1982-1990 бензин Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 100 / 200 1990-1994 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 100 1976-1980 бензин Пособие по ремонту и техобслуживанию,
скачать книги по ремонту AUDI 80 / 90 & COUPE 1986-1990 бензин Книга по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 80 LIMOUSINE / AVANT / COUPE / CABRIO 1991-1995 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 80 с 1991 бензин / дизель Инструкция по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 80 B4 / 80 AVANT 1991-1996 бензин / дизель Руководство по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 80 / 90 1986-1991 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 80 1978-1987 бензин Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту AUDI 80 / 90 1986-1994 бензин / дизель,
скачать книги по ремонту AUDI 80 / 90 1986-1991 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

скачать книги по ремонту ALFA ROMEO 159 / ALFA ROMEO 159 SPORTWAGON с 2005 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,

скачать книги по ремонту ALFA ROMEO 156 1997-2003 бензин / дизель Пособие по ремонту и эксплуатации,

скачать книги по ремонту ALFA ROMEO 164 1987-1995 бензин Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту ALFA ROMEO 75 c 1987 бензин Пособие по ремонту и эксплуатации,
скачать книги по ремонту ALFA ROMEO 33 c 1983 бензин Пособие по ремонту и эксплуатации,

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

скачать книги по ремонту ACURA CSX / HONDA CIVIC 4D с 2006 бензин Пособие по ремонту и эксплуатации
скачать книги по ремонту ACURA INTEGRA / HONDA CIVIC c 1994 бензин Пособие по ремонту и эксплуатации
скачать книги по ремонту ACURA MDX с 2006 и с 2010 бензин Руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию

скачать книги по ремонту ACURA MDX с 2006 бензин Пособие по ремонту и эксплуатации



скачать книги по ремонту ACURA MDX с 2006 Руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию
скачать книги по ремонту ACURA MDX с 2001 бензин Пособие по ремонту и эксплуатации
скачать книги по ремонту ACURA MDX 2001-2006 бензин Руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию
скачать книги по ремонту Acura NSX Пособие по ремонту, эксплуатации и техническому обслуживанию
скачать книги по ремонту ACURA RDX Пособие по ремонту и эксплуатации
скачать книги по ремонту ACURA RL Пособие по ремонту и эксплуатации
скачать книги по ремонту ACURA RSX, HONDA INTEGRA 2001-2007 бензин Пособие по ремонту и эксплуатации
скачать книги по ремонту ACURA TL Руководство по эксплуатации и техническому обслуживанию
скачать книги по ремонту ACURA TSX / HONDA ACCORD / HONDA SPIRIOR с 2008 бензин Пособие по ремонту и эксплуатации

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Для выполнения медитации Гассё удобно сложите руки перед своим
сердечным центром. Г-н Огава советует располагать руки таким образом,
чтобы, когда вы делаете выдох, выходящий через нос воздух слегка
касался кончиков ваших пальцев. Это помогает выбирать высоту, на
которой следует держать руки.

Во время медитации вдыхайте носом, а выдыхайте ртом. Практика цигун
подсказывает, что при вдохе язык должен касаться верхнего нёба, а при
выдохе опускаться вниз. Такое положение языка замыкает круг энергии в
теле и уме.

Закройте глаза и сохраняйте расслабленное положение, сидя на стуле или
на полу в позе лотоса или полулотоса. Спину держите по возможности
прямо, не напрягая. В случае необходимости можно использовать опору для
спины, например облокотиться о стену.

Форум сайта Аудиокоррекция Подсознания

Опыт множества людей по всему миру, которые занимаются медитацией,
свидетельствует о том, что легче всего медитировать, когда спина
прямая. Но можно это делать также сидя на стуле или лежа. Приобретя
сноровку, вы сможете медитировать в любом месте и в любое время, как с
закрытыми глазами, так и с открытыми. Медитативность войдет в каждое
действие, внося в вашу жизнь безмятежность и благодать.

На протяжении всей медитации глаза лучше держать закрытыми, чтобы
удержать энергию внутри себя. Мы привыкли, глядя вокруг, стимулировать
себя с помощью зрительных импульсов. Импульсы приводят к веренице
мыслей, которой мы следуем автоматически и которая уводит нас в джунгли
подсознания. Если вы чувствуете себя неуютно с закрытыми глазами,
можете держать их полуоткрытыми, но тогда не фокусируйте их и не
моргайте. Через несколько минут глаза заполнятся слезами, но вы
продолжайте держать их открытыми. После нескольких сеансов вы уже
сможете избежать моргания на протяжении всей медитации. Моргание и
появление мыслей часто идут рука об руку. Не моргайте, не думайте!
Можно даже использовать повязку, мягко закрывающую глаза.

Пусть воздух сам входит в ваше тело. Не нужно никак регулировать
дыхание. Просто делайте глубокий вдох животом. Если вы не знаете, как
это делается, попросите, чтобы кто-нибудь вам показал, или просто
положите одну руку на живот и попытайтесь вдохнуть в ту область,
которой вы касаетесь. Скоро вы поймете, как это делается. Если вы
будете упражняться каждый день, вы скоро научитесь дышать животом, с
каждым днем все глубже и глубже.

Цель медитации Гассё - увеличить энергию практикующего и перевести его
ум в медитативное состояние. Занимайтесь каждый день утром или вечером
(или же и утром, и вечером), сами или в группе, по двадцать-тридцать
минут. Инструкции по медитации Гассё просты: Концентрируйте все свое
внимание на точке касания двух средних пальцев и забудьте обо всем
остальном.

Наше нормальное состояние ума - совершенно хаотическое безумие.
Хитрость в том, чтобы сначала осознать это безумие, а затем, не пытаясь
от него избавиться, превратить яд в нектар. Ошо рассказывал
замечательную сказку о Мулле Насреддине, комическом персонаже
мистического ислама, рассказы о котором часто используют для
иллюстрации человеческой природы:

В саду Муллы росла прекрасная яблоня, приносившая много вкусных плодов.
Ее хорошо знали соседи, и, когда яблоки созревали, соседские дети часто
забирались в сад. Всякий раз, завидев детей, ворующих яблоки, Мулла
выскакивал из дома, обрушивая на нарушителей пронзительные крики и
вопли. Однажды сосед, наблюдавший за повторявшейся каждый день сценой,
коснулся Муллы рукой и сказал: “Мулла, ты такой спокойный человек, а
дерево в твоем саду приносит куда больше яблок, чем ты можешь съесть.
Зачем ты прогоняешь бедных детей?“

“Дети, -ответил Мулла, - подобны мыслям. Когда вы их прогоняете, можете быть уверены, что они вернутся“.

Помните об этом, когда медитируете. Не прогоняйте мысли, затмевающие
ваше внутреннее зрение. Замечайте их, признавайте их, а после этого
опять переносите внимание на точку соприкосновения двух средних
пальцев. Выполняя медитацию Гессе, мы медитируем и, держа руки перед
своим сердцем, одновременно демонстрируем свою благодарность Богу, или
Существованию, или как бы вы ни называли первопричину всего сущего.

Опыт показывает, что медитация Гассё очень подходит как для восточного,
так и для западного склада ума. Она доставляет удовольствие как
пожилым, так и молодым, независимо от их подготовки. Все мы сходимся во
мнении, что она облегчает наблюдение за внутренним диалогом, делая его
не столь неугомонным.

В эзотерическом буддизме левая рука представляет луну, а правая - солнце.

Каждый палец представляет один из Пяти Элементов:

Большой палец представляет Дух.
Указательный палец - Воздух.
Средний палец представляет Огонь.
Безымянный палец - Воду.
Мизинец представляет Землю.

Кончики пальцев представляют определенные качества:

Кончик большого пальца представляет проницательность.
Кончик указательного пальца - способность действовать.
Кончик среднего пальца представляет ощущения.
Кончик безымянного пальца - восприятие.
Кончик мизинца представляет форму.
С точки зрения науки о медитации, когда мы складываем руки вместе,
сходятся солнце, луна и все Элементы. Круг замыкается. Сосредоточение
внимания на средних пальцах подчеркивает огненный аспект медитации -
осознание сжигает элементы подсознания.

Кончики пальцев являются также местом окончания многих нервов и
меридианов. Меридиан, заканчивающийся в среднем пальце, - это меридиан
перикарда в руке (дзюэинъ). Он проходит от груди вдоль внутренней
поверхности руки, через запястье, ладонь и заканчивается в кончике
среднего пальца. Если во время медитации ваши руки устанут, мягко
опустите их вниз и дайте им отдохнуть лежа на коленях.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

высокомерие и заниженная самооценка, высокомерие и низкая самооценка, высокомерие и самооценка, высокомерие как позитив, высокомерие коррекция, высокомерие низкая самооценка, выход из депрессии без лекарств, выход из депрессии фразы позитив, вышли каловые камни, выявить негативные установки, выявление негативных убеждений, выявление негативных установок, выявление негативных установок по поводу внешности, газета новости наталия георгиевна любимова, гармонизации эмоциональной сферы, гармонизация эмоциональной сферы, гармонизация эмоциональной сферы детей инвалидов, гармонизировать себя, гармонизировать эмоциональную сферу, гармония в любви, гармония любви визуализация, гармония с самим собой, где взять єнергию счастья, где и как можно научиться кинезиологии, где научиться кинезиологии,

Этот несложный массаж основан на знании энергетического устройства человека.

Во время такого массажа происходит последовательное раскрытие всех чакр - энергетических центров человека.

Каналы прочищаются, блоки исчезают. Кровь и энергия начинают активнее циркулировать в организме без всяких препятствий.

В результате такого массажа наступает глубочайшее расслабление, успокоение центральной нервной системы.

Снимаются многие мышечные зажимы и спазмы. Вы начинаете ощущать в теле необычайную легкость и блаженство. После энергетического массажа возникает ощущение глубокого отдыха, восстановления сил, прилив бодрости и энергии, а также происходит оздоровление и омоложение всего организма.

Попробовав этот энергетический массаж однажды - вы будете возвращаться к нему снова и снова, так как сколько бы вы ни пробовали различных видов массажа - ни один из них не даст вам такого глубокого расслабления и блаженства...

Всего лишь одноразовое воздействие на Ваше подсознание методикой:

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

ваше окружение влияет на вас, ваше отношение к окружающим вас людям, ваши отношения с окружающими, вдыхая воздух я растворяюсь в нем, вернуть былую радость жизни, веселые кинезиологические упражнения, взаимное влияние в природе общения, взаимоотношения с окружающими, взаимоотношения с окружающими людьми, взаимосвязь пения издоровья, взрослея мы теряем природную красоту, видео настрой на выздоровление, видео позитивные мысли, видео промывание толстой кишки, видео энергия позитивной мысли, виду релаксационных упражнений,

ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ

Для того, чтобы Вам было более понятно моё изложение об этом методе, я буду объясняться на примере заработка некоторой суммы денег. Для примера выбрал именно деньги, так как, во-первых, это самый легкий и понятный пример, во-вторых большинство людей испытывают острую потребность в первую очередь в финансовой сфере.

И так, приступим….

Всего лишь одноразовое воздействие на Ваше подсознание методикой:

Большинство из вас по-настоящему желают зарабатывать большущие деньги (любой из Вас сам точно знает какую именно сумму он хочет зарабатывать, если не знаете, то необходимо определить точную цифру, так как важно, чтобы цель была конкретная) и постоянно задается вопросом, какое отношение я должен иметь к деньгам, чтобы притягивать их все быстрее и быстрее в свою жизнь. Пусть, в настоящее время Вы зарабатываете всего лишь 2%-12% от той суммы которую хотели бы зарабатывать. И так, основная задача – как можно быстрее притянуть к себе желаемую сумму денег.

Первое с чего лучше начать, как только приняли решение приобрести нужную Вам сумму денег — это создать намерение.
Второе, что необходимо сделать, так это применить методы самовнушения: визуализацию и аффирмации.
Третий, пожалуй самый важнейший момент, который Вы должны внимательно контролировать, так это ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ, а именно, что Вы сами себе мысленно говорите, какую реакцию у Вас вызывают определенные ситуации, как Вы решаете свои проблемы, с каким настроением и так далее.

Намерение порождает очень мощный первичный толчок для исполнения Вашего желания. Самовнушение вызывает чувство имения того, что Вам хочется, только некоторые промежутки времени. 3 сеанса визуализации по 15 мин. каждый и в результате 45 минут в день. Этого будет достаточно для каждодневной визуализации. А сейчас давайте по рассуждаем: мы бодрствуем примерно 15 часов в сутки, а плодотворное время самовнушения составляет лишь 45 минут. Прибавлять минуты для сеансов визуализации или количество их повторений – не эффективно. Имеется другой метод, правда, он будет посложнее, и он называется осознанное контролирование внутреннего диалога, и состоит в осознанном контроле мысленного разговора с самим собой и отношению к происходящим ситуациям (или событиям).

Давайте по размышляем вот о чем, Вы хотите зарабатывать $20000/мес. Сейчас Ваш доход всего лишь $2500. Вы сформировали намерение, получили ?-отражение, ежедневно занимаетесь 3 раза по 15 мин. визуализацией исполнения цели, но часто думаете о нехватке денег, что у Вас их нет. Постоянно везде и во всем пытаетесь сэкономить, лишь бы хватило. То есть Ваше поведение, как поведение у бедного человека. В таком случае, Ваше намерение стимулирует заработку большущих денег, аффирмации и визуализации тоже, но вот Ваш внутренний диалог наведен на бедноту, ведь Ваше поведение соответствует поведению нищего. И поэтому намерение тускнет. В наилучшем случае Ваше желание реализуется медленно, а может вообще не осуществляется. Ваш внутренний диалог это мощный инструмент, даже мощнее чем визуализация и аффирмации, так как Вы мысленно говорите с самим собой 14-17 часов в сутки. Чтобы результативнее достигать целей Вам нужно время от времени менять этот диалог в направлении к Вашей цели.

Итак, с чего же нужно начать, и как правильно реагировать на события, чтобы, напротив, придать ускорение процессу достижения цели?

ВООБРАЗИТЕ СЕБЯ УЖЕ ЗАРАБАТЫВАЮЩИМ $25000/мес., то есть Вы достигли своей цели. Как Вы станете себя вести? Какова будет Ваша реакция на проблемы? Каким образом будете решать проблемы? Как начнете работать? Какими будут Ваши эмоции? Нет, дело не в том, что Вы будете покупать и как начнете использовать эти деньги, а в самом чувстве, эмоции. Вам нужно привыкать думать так, будто Вы и вправду зарабатываете эту сумму денег. Это не просто, оно потребует от Вас жесткой дисциплины и фиксации внимания, но доверьтесь мне, это того стоит. Чем быстрее Вы осуществите этот сдвиг в своем разуме, тем быстрее осуществиться Ваша цель.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

аффирмации нужно прописывать, аффирмации о кишечнике, аффирмации об окружающих людях, аффирмации от бесплодия, аффирмации от конфликтов с окружающими, аффирмации от любимовой, аффирмации от миоме фиброме, аффирмации от миомы, аффирмации поиск виноватых, аффирмации поможет обрести интерес к жизни, аффирмации при бесплодии, аффирмации при опухолях, аффирмации прописывать, аффирмации против бесплодия, аффирмации раскрытие своих способностей, аффирмации ситуация, аффирмации я люблю свой коллектив, аффирмация для восстановления гармонии, аффирмация на восстановление єнергии, аффирмация очистка,

Псевдоубеждения

Почему многие из нас страдают от депрессии, в то время как другие люди, которые тоже пережили примерно подобные события в жизни, ей не предрасположены? У всех нас существует свой личный способ мышления. Именно поэтому мы отличаемся друг от друга. Жизнь была бы неинтересной, если бы все люди на Земле вели себя и думали одинаково. Каждый человек реагирует на ситуации по-свойски. Мы свободны потому, что мы можем думать как нам угодно и что угодно, и это не касается абсолютно никого. В этом и заключается наша свобода — свобода думать.

Технология вербальной аудиокоррекции подсознания

К великому сожалению, мы зачастую плохо понимаем устройство своего мышления и начинаем задумываться о нем лишь тогда, когда наша психика начинает выходить из строя. Несколько людей могут столкнуться с одинаковой проблемой, но один из них решит ее довольно быстро и сложившая ситуация не заденет его чувства и не причинит ему ни капельки ущерба, в то время как у другого наступит депрессивное состояние.

Психологи, проводившие исследования с реальными людьми, которые страдали от депрессий, обнаружили, что у всех у них имелась одна общая особенность мышления. Они назвали эту особенность мышления — псевдоубеждениями. Что такое псевдоубеждение? Псевдоубеждения – это не очень реалистичные убеждения, относящиеся к жизни в целом. Порой эти убеждения осознаются человеком, а порой – нет. И именно эти убеждения нередко становятся причиной депрессивного состояния. Для того чтобы успешно справиться с депрессией, необходимо: первое – осознать эти убеждения, и второе – изменить их на более реалистичные. В случае успеха, то есть когда эта внутренняя работа будет выполнена, человек может не только справиться с депрессией самостоятельно, но и изменить свою жизнь кардинальным образом.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

аффирмации для очистки кишечника, аффирмации для очищения, аффирмации для очищения кишечника, аффирмации для очищения тела, аффирмации для переваривания пищи, аффирмации для предков, аффирмации для работы кишечника, аффирмации для чистки, аффирмации желудок, аффирмации желудочно кишечного тракта, аффирмации здоровье для кишечнмка, аффирмации и нахождение причин в кинезиологии, аффирмации исцели себя, аффирмации кишечник, аффирмации кишечника, аффирмации клип знаешь как хочется жить, аффирмации клипы, аффирмации либидо, аффирмации любовь окружающих, аффирмации миома, аффирмации миомы, аффирмации на восстановление либидо, аффирмации на восстановление отношений, аффирмации на восстановление семьи, аффирмации на восстановления организма, аффирмации на выздоровление, аффирмации на гармонизацию ситуации, аффирмации на долголетие, аффирмации на исцеление от рака, аффирмации на либидо, аффирмации на очищение, аффирмации на половое влечение, аффирмации на разрешение ситуации, аффирмации на регенерацию организма, аффирмации наталии любимовой,

Снять стресс за шестьдесят минут:

Выделите шестьдесят минут для программы "антистресс": пусть тревоги и заботы дня сменятся релаксацией и чувством счастья.

- Обратитесь к своим друзьям. Если это возможно — назначьте им (ему/ей) встречу в обеденный перерыв или после работы. Хотя бы просто позвоните кому-то, с кем давно не виделись и не общались. Интересно, что общение улучшает настроение и интровертам, и экстравертам.

- Приблизьте вечер. Приходят такие дни, которые способны нагнать тоску даже на хронического оптимиста. Лучшее, что Вы можете сделать в таком случае, это зашторить окна, включить бра, пораньше лечь в постель с любимой книгой или журналом, создав остров уюта и тепла среди окружающей непогоды.

- Приготовьте для себя что-нибудь вкусненькое. Стряпня — одно из самых лучший занятий для поднятия духа. Ваше приготовленное творение улучшит Ваше настроение аппетитным ароматом и замечательным вкусом. Или сделайте наоборот: перенесите обеденное время на другой час, чтобы проголодаться. Гормон грелин, который отвечает за чувство голода, регулирует уровень адреналина — гормона стресса в крови. Когда человек голоден, содержание грелина в крови резко возрастает, и тогда он выступает в роли антидепрессанта. Таким образом, человек чувствует себя счастливее.

- Сочините «письмо радости». Кто адресат? Вы сами. Напишите о себе 400 добрых слов. Обязательно укажите, какой Вы способный человек, что в Вас индивидуального и особенного — не скромничайте! Такие благодарственные письма счастливят нас и делают нас более устойчивым к стрессу.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

аффирмации в кинезиологии для исцеления, аффирмации выздоровление, аффирмации выздоровления, аффирмации для взросления, аффирмации для восстановления репродуктивной функции, аффирмации для выздоровления, аффирмации для выхода из депрессии, аффирмации для желудка, аффирмации для жкт, аффирмации для здоровья кишечника, аффирмации для здоров

сообщение Dama_Madama : Я хочу... (17:14 01-08-2013) [3594299/285762497]

	Новое сообщение от Dama_Madama в дневнике Dama_Madama – «Dana Dama» 17:14 01-08-2013   Dama_Madama Отписаться от уведомлений о записях в дневнике Dama_Madama во всех дневниках с моим e-mail Отписаться от уведомлений о записях в дневнике Dama_Madama в анонимных подписках на e-mail Отписаться от любых уведомлений LiveInternet Постоянная ссылка сообщение Dama_Madama : СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ В КАРТОФЕЛЬНОЙ КОРЗИНОЧКЕ (14:19 01-08-2013) [3594299/285744889] 2013-08-01 14:25:00 (читать в оригинале)     Новое сообщение от Dama_Madama в дневнике Dama_Madama – «Dana Dama» 14:19 01-08-2013   Dama_Madama http://vk.com/mir_vkusa?z=photo-361...105203_00%2Frev Отписаться от уведомлений о записях в дневнике Dama_Madama во всех дневниках с моим e-mail Отписаться от уведомлений о записях в дневнике Dama_Madama в анонимных подписках на e-mail Отписаться от любых уведомлений LiveInternet Постоянная ссылка сообщение Dama_Madama : Слоеные улитки. Получатся у всех! (10:08 01-08-2013) [3594299/285718875] 2013-08-01 10:14:00 (читать в оригинале)     Новое сообщение от Dama_Madama в дневнике Dama_Madama – «Dana Dama» 10:08 01-08-2013   Dama_Madama http://vk.com/feed?w=wall-47029734_58307 Отписаться от уведомлений о записях в дневнике Dama_Madama во всех дневниках с моим e-mail Отписаться от уведомлений о записях в дневнике Dama_Madama в анонимных подписках на e-mail Отписаться от любых уведомлений LiveInternet Постоянная ссылка Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ...    Блограйдеров 14489   Блогов 219902 (+0 сегодня)  Сообществ 1309 (+0 сегодня)  ЖЖ все стерпит по количеству голосов (152) в категории «Истории» Категория «Авто/Мото» Взлеты Топ 5 +265 299 MicheL1102 +238 257 Темы_дня +230 258 Bisdiv.com +220 259 Дневник +177 284 Пофигист Падения Топ 5 -2 149 Журнал пользователя alexfox2011@mail.ru -4 147 Auto Motive Group Ltd. -6 240 Kia K3 | Cerato - Forte -8 119 News Formula 1 -10 135 BMW-guide Популярные за сутки 300ye 500ye all believable blog bts cake cardboard charm coat cosmetic currency disclaimer energy finance furniture house imperial important love lucky made money mood myfxbook poetry potatoes publish rules salad seo size trance video vumbilding wardrobe weal zulutrade агрегаторы блог блоги богатство браузерные валюта видео вумбилдинг выводом гаджеты главная денег деньги звёзды игр. игры императорский календарь картинка картон картошка клиентские косметика летящий любить любовь магия мебель мир настроение невероятный новость обзор онлайн партнерские партнерских пирожный программ программы публикация размер реальных рубрика рука сайт салат своми событий стих страница талисман тонкий удача фен феншуй финансы форекс цитата шкаф шуба шуй энергия юмор 2009 Загрузка... Copyright © 2007–2024 BlogRider.Ru Главная  |  Новости  |  О проекте  |  Личный кабинет  |  Помощь  |  Контакты Дизайн — =Ex= Design Studio BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.