bb5 Голосов: 1 Адрес блога: http://body-300.blogspot.com/ Добавлен: 2012-11-24 16:15:50 блограйдером 1234zz

Kazиk...

2014-08-30 10:45:00 (читать в оригинале)

Сумка-саквояж "Осень в Париже"
Воспаление мужского наружного полового органа.
Начало беременности.
Новый подход к старым заболеваниям: как относиться к своим болезням.
ЩИ ДА КАША - ПИЩА НАША

http://vk.com/schtora

http://vk.com/partnerkipro

SITEMAP

Полинка
Хламидиоз: признаки, пути заражения, осложнения
Удаление кондилом лазером: лучший метод удаления кондилом
Вагинальный дисбактериоз (гарднереллез)
Зайчик в белом
Вульвовагинит: причины, симптомы, лечение.
Новый подход к старым заболеваниям: как относиться к своим болезням.
Хламидиоз: стоит ли обращаться к профессионалу? Стоимость лечения хламидиоза.
Лечение генитального герпеса
Хронический эндометрит и беременность.
Продукты для потенции.
НОВОГОДНЕЕ ЗАСТОЛЬЕ ИЛИ ПРАЗДНИК ЖИВОТА
ЩИ ДА КАША - ПИЩА НАША
Начало беременности.
Сумка-саквояж "Осень в Париже"
Сердечки
Воспаление мужского наружного полового органа.

---

Как правильно пользоваться презервативом: эксплуатация, хранение и меры предосторожности.

2014-08-22 10:45:00 (читать в оригинале)

ЩИ ДА КАША - ПИЩА НАША
Воспаление мужского наружного полового органа.
НОВОГОДНЕЕ ЗАСТОЛЬЕ ИЛИ ПРАЗДНИК ЖИВОТА
Полинка
Лечение генитального герпеса


Многие из нас не уверены в том, что презерватив может обеспечить безопасный секс, защитить от инфекций, передающихся половым путём, однако при этом мало кто всерьёз задумывается о правилах хранения и использования данной вещицы. Каждый, кто использует презерватив, хочет, чтобы он остался целым, а его использование было комфортным для обоих партнёров. Но почему-то не каждый задумывается о простых вещах, благодаря которым почти все проблемы с данным средством предохранения сойдут на нет. При правильном использовании кондом обезопасит вас от заражения гонореей, хламидиозом, а также сифилисом, генитальным герпесом и ВПЧ (если данные инфекции не распространились на части тела, не защищённые презервативом).

• Не используйте вазелин. Вазелин имеет свойство разрушать латекс и, если вы воспользуетесь вазелином, то сильно подпортите прочность презерватива. Также воздержитесь от использования лосьонов, кулинарных и других жиров. Кондомы уже содержат на себе некоторые количество специальной смазки, так что можно обойтись без добавочной. Если же всё-таки дополнительная смазка необходима, то следует покупать её только в специализированных магазинах. Хорошо подойдёт смазка на водной основе. Не пренебрегайте этим правилом, и вам не придётся обращаться к венерологу и лечить хламидиоз или гонорею только из-за собственной неосторожности.

• Не одевайте два презерватива сразу. Хоть и существует мнение о том, что два кондома создают большую безопасность - это лишь слухи. Трение одного презерватива о другой ни к чему хорошему не приведёт. Если уж вас так сильно беспокоит прочность кондома, купите утолщённые презервативы. Мы можете это сделать, например, если не уверены в здоровье своего партнёра. Более прочный презерватив обезопасит вас от "случайного" заражения инфекциями, передающимися половым путём. Но это совершенно не значит, что "тонкие" кондомы будут постоянно рваться, их прочность также проверена и является вполне достаточной для безопасного использования.

• Не храните презерватив там, где он может быть повреждён. Не оставляйте на солнце, во влажных и слишком холодных местах. Иметь с собой кондом всегда - очень полезно, особенно, если есть хоть малейшая вероятность того, что он вам понадобится. Однако помните при этом, если вы будете постоянно носить его с собой, он также может испортиться. Причём не только в кармане, но и в кошельке. Если вы заметили какие-либо дефекты на презервативе или хотя бы на его упаковке, лучше всего им не пользоваться. Так что всегда имейте его при себе, но при повреждениях не пользуйтесь: заразиться инфекцией, используя испорченный кондом, можно так же легко, как и без него.

• Следите за сроком годности. Большинство людей не обращают внимания на подобные мелочи, но ведь этот фактор тоже влияет на качество презерватива (а значит, на безопасность полового контакта). Не забудьте перед использованием проверить срок годности и не покупайте слишком много кондомов впрок. Не стоит, конечно, покупать по одной пачке, если вы успеваете потратить её очень быстро, просто прикидывайте количество презервативов и количество дней, за которые вы их потратите.

• Купить презервативы сегодня можно даже онлайн, выбрав наиболее подходящие на сайте. Следует только убедиться, что кондомы, которые вам продают, качественные и не повреждённые. Но лучше всего совершать покупку в аптеке - тогда вы обеспечите себя наибольшей безопасностью. Но не забудьте всё же проверить, что с упаковкой и сроком годности всё в порядке. Где бы вы ни решили совершать покупку, помните, лучше купить презервативы заранее, чтобы не решиться на небезопасный секс только из-за отсутствия кондома под рукой. Ведь это потом может повлечь серьёзные последствия. В лучшем случае, вы заразитесь одной инфекцией, вовремя об этом узнаете и вылечитесь. В худшем - заразитесь несколькими, не поймёте это вовремя (как это чаще всего и случается), заболевания станут хроническими. Кроме того, можете стать жертвой инфекций, которые нельзя вылечить: например, генитальный герпес или ВПЧ.

• Правильно одевайте презерватив. При вскрытии фольги не пользуйтесь острыми предметами, иначе вы рискуете испортить кондом ещё до начала его использования. Сначала выпустите из него воздух, а затем расправьте его во всю длину. Надевайте средство защиты до начала полового акта, это правило полезно учитывать даже в том случае, если вы пользуетесь кондомом как средством предохранения только от нежелательной беременности. Помните, вы можете заразиться инфекцией даже от соприкосновения гениталий, иногда ближайших к ним участков тела, на которых распространился вирус.

• Не используйте один презерватив в течение двух половых актов. Если прошло более получаса - лучше смените кондом. Причина здесь та же самая: структура презерватива может нарушиться при длительном трении. Также помните, что при анальном сексе лучше всего воспользоваться более плотными кондомами или, по крайней мере, использовать больше смазки. Такой контакт даже более опасен для обоих партнёров: инфекцию можно "подцепить" даже таким образом. Кроме того, в прямой кишке достаточно много вредных микроорганизмов, которые могут быть легко перенесены на мужской половой орган.

• Проверяйте, не порвался ли презерватив и подбирайте подходящий размер кондома. Хоть это может показаться и вовсе неудобным, но это полезно делать, особенно при длительном половом акте. Или в случае пренебрежения предыдущим правилом. Ну а если презерватив вам будет мал, то это тоже может привести к тому, что он порвётся. Конечно, если кондом уже порвался, то вряд ли уже можно обезопасить себя от заражения инфекцией, однако, есть шанс принять срочные меры и, если есть необходимость, быстро излечиться и избежать неприятных осоложнений.

Помните, что правильное использование презерватива надёжно защищает вас от многих половых инфекций, а также от нежелательной беременности. Лучше несколько раз убедиться в качестве средства защиты и соблюсти правила его использования, нежели потом лечиться от различных ИППП или даже жить с ними всю оставшуюся жизнь, если это неизлечимые заболевания.

http://vk.com/schtora

http://vk.com/partnerkipro

SITEMAP

Хламидиоз: признаки, пути заражения, осложнения
Вагинальный дисбактериоз (гарднереллез)
Хронический эндометрит и беременность.
Продукты для потенции.
Полинка
Начало беременности.
Вульвовагинит: причины, симптомы, лечение.
Лечение генитального герпеса
Новый подход к старым заболеваниям: как относиться к своим болезням.
Зайчик в белом
ЩИ ДА КАША - ПИЩА НАША
Хламидиоз: стоит ли обращаться к профессионалу? Стоимость лечения хламидиоза.
Воспаление мужского наружного полового органа.
Удаление кондилом лазером: лучший метод удаления кондилом
Сердечки
Сумка-саквояж "Осень в Париже"
НОВОГОДНЕЕ ЗАСТОЛЬЕ ИЛИ ПРАЗДНИК ЖИВОТА

---

Зайка разыграна!!!

2014-08-18 10:45:00 (читать в оригинале)

Вагинальный дисбактериоз (гарднереллез)
Хронический эндометрит и беременность.
Лечение генитального герпеса
Воспаление мужского наружного полового органа.
Зайчик в белом

http://vk.com/schtora

http://vk.com/partnerkipro

SITEMAP

Воспаление мужского наружного полового органа.
Вагинальный дисбактериоз (гарднереллез)
Хронический эндометрит и беременность.
Сердечки
Полинка
Новый подход к старым заболеваниям: как относиться к своим болезням.
Зайчик в белом
Продукты для потенции.
Хламидиоз: стоит ли обращаться к профессионалу? Стоимость лечения хламидиоза.
Удаление кондилом лазером: лучший метод удаления кондилом
Сумка-саквояж "Осень в Париже"
НОВОГОДНЕЕ ЗАСТОЛЬЕ ИЛИ ПРАЗДНИК ЖИВОТА
Начало беременности.
Хламидиоз: признаки, пути заражения, осложнения
Лечение генитального герпеса
Вульвовагинит: причины, симптомы, лечение.
ЩИ ДА КАША - ПИЩА НАША

---

Санта Клаус Тильда с мешком подарков

2014-08-14 10:45:00 (читать в оригинале)

Полинка
Новый подход к старым заболеваниям: как относиться к своим болезням.
Воспаление мужского наружного полового органа.
Вагинальный дисбактериоз (гарднереллез)
Удаление кондилом лазером: лучший метод удаления кондилом


Это еще не все

http://vk.com/schtora

http://vk.com/partnerkipro

SITEMAP

Начало беременности.
Лечение генитального герпеса
Вульвовагинит: причины, симптомы, лечение.
Сумка-саквояж "Осень в Париже"
Зайчик в белом
Вагинальный дисбактериоз (гарднереллез)
Хламидиоз: стоит ли обращаться к профессионалу? Стоимость лечения хламидиоза.
Полинка
НОВОГОДНЕЕ ЗАСТОЛЬЕ ИЛИ ПРАЗДНИК ЖИВОТА
ЩИ ДА КАША - ПИЩА НАША
Воспаление мужского наружного полового органа.
Хламидиоз: признаки, пути заражения, осложнения
Сердечки
Удаление кондилом лазером: лучший метод удаления кондилом
Хронический эндометрит и беременность.
Новый подход к старым заболеваниям: как относиться к своим болезням.
Продукты для потенции.

---

ДИЕТА ИНЬ-ЯНЬ

2014-08-10 10:45:00 (читать в оригинале)

Полинка
Хламидиоз: признаки, пути заражения, осложнения
Лечение генитального герпеса
Удаление кондилом лазером: лучший метод удаления кондилом
Хронический эндометрит и беременность.


Если собрать толстяков земного шара на одной территории, они заняли бы всю Западную Европу! В строгой диете нуждаются каждая вторая американка, каждая третья немка, пышнотелые украинки занимают почетное шестое место. А вот японцы признаны самой стройной нацией. Они молодо выглядят, им почти неведомы такие болезни цивилизации, как рак и инфаркт. В чем их секрет? В особенном питании.


Восточная питательная мудрость.
Житель Дальнего Востока, заглянув в наше меню, пришел бы в ужас. А если бы начал питаться исключительно блюдами нашей кухни, то уже через месяц мучился бы изжогой и метеоризмом, через два — сдал свои вещи детского размера в секонд-хенд, а через три в панике уехал бы домой — худеть. Проанализировав наше питание, гуру восточных диет обнаружили, как минимум, две причины, которые мешают нам быть стройными.
Зашлакованность. Шлаки — это непереваренная пища, которую организм не может расщепить и откладывает "про запас". В роли мусоровозов выступают консерванты, ароматизаторы и прочие обработанные продукты и вкусовые добавки. Пищеварительная система, привыкшая в течение тысячелетий расщеплять натуральную пищу, "новинки" не распознает, а потому не может полностью сжечь. Питательный "мусор" дает мало энергии, мы начинаем есть больше, чтобы зарядить свои "батарейки", и толстеем...
Окисление. Это общепризнанный факт: мы едим слишком много кислого. В результате меняется кислотно-щелочной баланс организма — залог стройности. Убедительные признаки окисления — целлюлит, дряблая кожа, выпадение волос, зябкость, отсутствие жизненных целей, ну и лишний вес.
Однако восточный человек никогда не станет отказывать себе, любимому, в деликатесах, заниматься утомительным подсчетом калорий, а уж тем более месяцами сидеть на голодном пайке. Поесть он любит. Но при этом не страдает проблемой злосчастных лишних килограммов. Как же ему это удается? Во-первых, он употребляет продукты, свободные от "мусора". Они насыщают организм необходимой энергией, а значит, лишние килограммы растворяются сами собой (причем со скоростью два килограмма за две недели и без эффекта йо-йо). Во-вторых, следит, чтобы ежедневный рацион в равных пропорциях состоял из продуктов, соответствующих пяти элементам: дереву, огню, земле, металлу и воде. И в-третьих, согласовывает питание с типом личности — инь или янь.
Чтобы составить свое меню, вам нужно понять, к кому типу вы относитесь. Отметьте свойственные вам качества и подсчитайте количество символов.
1. Я не люблю сидячую работу. Я
2. Склонна подчиняться, а не командовать. И
3. Перепады настроения — мое второе "я". И
4. Часто беспокоюсь по поводу и без повода. Я
5. Постоянно ощущаю потребность что-то делать. Я
6. Я медлительна. И
7. Терпеть не могу одежду, стесняющую движения. Я
8. У меня кожа оливкового цвета или с легким желтоватым оттенком. Я
9. Меня можно назвать мерзлячкой. И
10. У меня бледная кожа и ломкие ногти. И
11. Меня легко вывести из себя. Я
12. У меня спортивное телосложение. Я
13. Я осторожна, склонна к выжиданию. И
14. Я настоящая сорвиголова. Я
15. Легко впадаю в меланхолию и часто думаю, что жизнь не удалась. И
16. Люблю спорт. Я
17. Часто без видимой причины чувствую себя уставшей. И
18. Стараюсь быть милой со всеми и не люблю конфликтовать. И

Если набрали больше "Я", ваш тип — янь, мужское активное начало. Характеристика: тепло.
Вам подходят "холодные" продукты. К ним относятся квашеная капуста (без говяжьего бифштекса!), мюсли, рыба, салаты, овощи (особенно сырые). Но это не означает, что вам нужно отказаться от "горячего". Великолепным энергетическим блюдом для вас являются макароны (желательно из твердых сортов пшеницы). Избегайте твердых сыров, сливок, зажаренного до хрустящей корочки мяса, колбас, пиццы.

Если преобладает "И", ваш тип — инь — женское пассивное начало. Характеристика: холод.
Для вас идеальны "теплые" продукты: итальянская паста, всевозможные супы и острые пряности, поддающие "жару". Иньскому типу нужно употреблять больше белков — мясо, рыбу, сыр тофу и др. Чтобы получить заряд бодрости на целый день, утром непременно съедайте что-нибудь тепленькое. Избегайте холодных напитков, сырых фруктов на голодный желудок и орехов — это непосильная ноша для вашего желудка.

У вас равное количество И и Я.
Тогда «холодные» и "горячие" продукты в вашем рационе должны быть представлены поровну.

Мудрецы считают, что все в этом мире состоит из 5-ти элементов — воды, земли, металла, огня и дерева. А посему ежедневно в меню должны присутствовать блюда пяти вкусов.
Чтобы понять, почему одна стихия немыслима без другой, представьте, что наш организм подобен автомобилю. Прежде чем его завести, вы должны включить зажигание (дерево). Но мотор (металл) никогда не заработает без горючего (огонь). Без воды (вода) рисукует быстро перегреться, а без масла (земля) — раньше времени износиться. Забудете хотя бы об одном из элементов — и машина просто не сдвинется с места. Каждая клеточка нашего тела — электростанция, для которой питание является топливом. Если желудок в течение дня получит пропорциональное количество пищи, соответствующей пяти элементам, процесс сжигания жира будет идти отлично.

Дерево. Вкус кислый.
Продукты: растения зеленого цвета, содержащие хлорофилл, — лук-порей, брокколи, красная капуста, шпинат, салат, огурцы (в том числе соленые), петрушка, укроп, кислая капуста, редис. Они заботятся о нормальном функционировании лимфы.

Земля. Вкус сладкий.
Продукты: морковь, лук, тыква, сельдереи, корица, абрикосы, ваниль — дают нам силу и немного подслащивают жизнь.

Огонь. Вкус острый
Продукты: имбирь, перец, кари, жареное мясо, рыба, тофу. Они "подстегивают" наши клеточные электростанции.

Вода. Вкус соленый.
Продукты: горошек, чечевица, фиги. Содержащиеся в них аминокислоты очень важны для бесперебойного пищеварения.

Металл. Вкус горький.
Продукты: овес, просо, пшеница, ячмень, рис. В них много важных для метаболизма микроэлементов. К тому же при варке углеводы, которыми богаты зерновые, становятся более легкими для усвоения.

Советы восточных диетологов:
1. Пища станет вдвойне полезнее, если вы будете тщательно ее пережевывать.
2. Не заменяйте чувства едой. Страсть лучше удовлетворять поцелуями, а не набегами на холодильник.
3. Ешьте только тогда, когда вам подсказывает внутренний ритм.
4. Перед каждым приемом пищи подышите глубоко в течение одной минуты.
5. Сочетайте диетическое питание с физическими упражнениями. Но делайте это с охотой. Дело не только в питании! Если вы к чему-то себя принуждаете, то с трудом сброшенные килограммы возвращаются.
6. Старайтесь есть пищу, соответствующую времени года.
7. Питайтесь натуральными продуктами. Это "прекрасные "энергетики", поэтому небольшого их количества хватает надолго. Неудивительно, что спустя час после обеда в ресторанчике фаст-фуда, вы испытываете чувство голода.
 
Инна Кучер

МОЙ КОММЕНТАРИЙ
Дина Куршева, врач–гастроэнтеролог, диетолог.
Питание по климату, действительно, полезно для здоровья. Летом у нас расход калорий меньше, поэтому нам нужны продукты–инь, зимой — больше, поэтому мы кушаем мясо, кашу, масло, то есть янь. Но, как диетолог, я советую есть фрукты и овощи круглый год — килограмм в день летом и полкило зимой.
Наша кухня сбалансирована не хуже китайской и любой другой, и можно всему найти альтернативу. Тропические овощи и фрукты можно заменить на выращенное у нас, получив при этом больший набор аминокислот, микроэлементов и витаминов. Цитрусовые — клюквой, шиповником, смородиной, брусникой, квашеной капустой, вареньем, замороженными ягодами. Яблоки стоит есть тоже уральские, а вот апельсины сохраняют свой запас витамина C почти круглый год, а потому не теряют своей полезности. Ананасы для пищеварительного тракта достаточно агрессивны из-за содержащихся в них фруктовых кислот. От тропических фруктов у детей бывают диатезы. Но сложно определить — от самих ли фруктов или от неправильной их транспортировки и нарушения условий хранения. Осторожнее нужно быть с киви, манго и другими экзотическими плодами. Зимой во фруктах накапливаются нитраты, поэтому, например, замороженные с лета ягоды сохраняют больше витаминов. Вообще, замораживание, засушивание, сквашивание сохраняют витамины. Потому квашенная в бочках капуста не теряет полезных свойств. Если же произошла тепловая обработка, как, например, при консервировании, то витаминов не остается. Очень полезны морсы и кисели из замороженных ягод, в отличие от продаваемых в магазинах концентрированных соков.
Наши крупы — гречка, геркулес — очень сбалансированы по составу. Даже вегетарианцы, питаясь ими, могут получать все те же микроэлементы, что и мясоеды. К тому же с годами происходит закисление организма и этому, в том числе, способствует употребление мяса. Ощелачивают организм кисломолочные и молочные продукты, а также овощи и фрукты. Вообще, мясо животного происхождения повышает холестерин. Лучше питаться нежирной говядиной, крольчатиной, индейкой, курицей. 
Почти полгода у нас длится холодное время года. С наступлением зимы — в ноябре, и по ее окончании — в марте стоит употреблять больше овощей и фруктов, а при необходимости попить поливитамины. Зимой стоит кушать каши, заправленные сливочным маслом, — это повышает лейкоциты, больше творога и творожных продуктов, потому что происходит вымывание из костей кальция.
Но самое главное в любом питании — это прислушиваться к своим потребностям и питаться сбалансировано. 
Журнал Альянс 2008г ноябрь

© Доктор Диана

http://vk.com/schtora

http://vk.com/partnerkipro

SITEMAP

Новый подход к старым заболеваниям: как относиться к своим болезням.
Начало беременности.
Вульвовагинит: причины, симптомы, лечение.
Полинка
Вагинальный дисбактериоз (гарднереллез)
Хламидиоз: стоит ли обращаться к профессионалу? Стоимость лечения хламидиоза.
НОВОГОДНЕЕ ЗАСТОЛЬЕ ИЛИ ПРАЗДНИК ЖИВОТА
Хламидиоз: признаки, пути заражения, осложнения
Хронический эндометрит и беременность.
Зайчик в белом
Лечение генитального герпеса
Воспаление мужского наружного полового органа.
Сердечки
Удаление кондилом лазером: лучший метод удаления кондилом
Продукты для потенции.
ЩИ ДА КАША - ПИЩА НАША
Сумка-саквояж "Осень в Париже"