Сегодня 2 августа, суббота ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7281
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
bb8
bb8
Голосов: 1
Адрес блога: http://body-1000.blogspot.com/
Добавлен: 2012-11-24 16:37:10 блограйдером 1234zz
 

#Загадочный дом прохождение

2012-12-20 22:57:00 (читать в оригинале)



загадочный дом прохождение











играть бесплатно загадочный дом
игра загадочный дом играть онлайн
загадочный дом коды
игра загадочный дом играть бесплатно
загадочный дом читы
игра вконтакте загадочный дом
игры типа загадочный дом
загадочный дом игра секреты
игра загадочный дом
загадочный дом мистера икс
играть бесплатно загадочный дом
игра загадочный дом играть онлайн
загадочный дом коды
игра загадочный дом играть бесплатно
загадочный дом читы
игра вконтакте загадочный дом
игры типа загадочный дом
загадочный дом игра секреты
игра загадочный дом
загадочный дом мистера икс
играть бесплатно загадочный дом
игра загадочный дом играть онлайн
загадочный дом коды
игра загадочный дом играть бесплатно
загадочный дом читы
игра вконтакте загадочный дом
игры типа загадочный дом
загадочный дом игра секреты
игра загадочный дом
загадочный дом мистера икс
играть бесплатно загадочный дом
игра загадочный дом играть онлайн
загадочный дом коды
игра загадочный дом играть бесплатно
загадочный дом читы
игра вконтакте загадочный дом
игры типа загадочный дом
загадочный дом игра секреты
игра загадочный дом
загадочный дом мистера икс



#Загадочный дом играть онлайн

2012-12-20 22:57:00 (читать в оригинале)



загадочный дом играть онлайн











приложение загадочный дом
загадочный дом читы
баг загадочный дом
загадочный дом cheat engine
взлом игры загадочный дом
загадочный дом коды
фильм загадочный дом
игры типа загадочный дом
квесты загадочный дом
взломать загадочный дом
приложение загадочный дом
загадочный дом читы
баг загадочный дом
загадочный дом cheat engine
взлом игры загадочный дом
загадочный дом коды
фильм загадочный дом
игры типа загадочный дом
квесты загадочный дом
взломать загадочный дом
приложение загадочный дом
загадочный дом читы
баг загадочный дом
загадочный дом cheat engine
взлом игры загадочный дом
загадочный дом коды
фильм загадочный дом
игры типа загадочный дом
квесты загадочный дом
взломать загадочный дом
приложение загадочный дом
загадочный дом читы
баг загадочный дом
загадочный дом cheat engine
взлом игры загадочный дом
загадочный дом коды
фильм загадочный дом
игры типа загадочный дом
квесты загадочный дом
взломать загадочный дом



#Торрент игра загадочный дом

2012-12-20 22:57:00 (читать в оригинале)



торрент игра загадочный дом











загадочный дом скачать торрент
загадочный дом онлайн игра
игра загадочный дом играть бесплатно
загадочный дом секреты
загадочный дом играть
фильм загадочный дом
загадочный дом коды
взломать загадочный дом
баг загадочный дом
игры бесплатно загадочный дом
загадочный дом скачать торрент
загадочный дом онлайн игра
игра загадочный дом играть бесплатно
загадочный дом секреты
загадочный дом играть
фильм загадочный дом
загадочный дом коды
взломать загадочный дом
баг загадочный дом
игры бесплатно загадочный дом
загадочный дом скачать торрент
загадочный дом онлайн игра
игра загадочный дом играть бесплатно
загадочный дом секреты
загадочный дом играть
фильм загадочный дом
загадочный дом коды
взломать загадочный дом
баг загадочный дом
игры бесплатно загадочный дом
загадочный дом скачать торрент
загадочный дом онлайн игра
игра загадочный дом играть бесплатно
загадочный дом секреты
загадочный дом играть
фильм загадочный дом
загадочный дом коды
взломать загадочный дом
баг загадочный дом
игры бесплатно загадочный дом



#Игра загадочный дом в контакте

2012-12-20 22:57:00 (читать в оригинале)



игра загадочный дом в контакте











загадочный дом играть онлайн бесплатно
загадочный дом прохождение
игры типа загадочный дом
загадочный дом игра скачать
загадочный дом играть онлайн
загадочный дом алмазы
игра загадочный дом играть бесплатно
загадочный дом игра секреты
загадочный дом игра скачать торрент
загадочный дом скачать бесплатно
загадочный дом играть онлайн бесплатно
загадочный дом прохождение
игры типа загадочный дом
загадочный дом игра скачать
загадочный дом играть онлайн
загадочный дом алмазы
игра загадочный дом играть бесплатно
загадочный дом игра секреты
загадочный дом игра скачать торрент
загадочный дом скачать бесплатно
загадочный дом играть онлайн бесплатно
загадочный дом прохождение
игры типа загадочный дом
загадочный дом игра скачать
загадочный дом играть онлайн
загадочный дом алмазы
игра загадочный дом играть бесплатно
загадочный дом игра секреты
загадочный дом игра скачать торрент
загадочный дом скачать бесплатно
загадочный дом играть онлайн бесплатно
загадочный дом прохождение
игры типа загадочный дом
загадочный дом игра скачать
загадочный дом играть онлайн
загадочный дом алмазы
игра загадочный дом играть бесплатно
загадочный дом игра секреты
загадочный дом игра скачать торрент
загадочный дом скачать бесплатно



#Видео урок "Подъем на носки в тренажере сидя"

2012-11-24 16:36:00 (читать в оригинале)






Подъем на носки в тренажере сидя





Повторить 10-20 раз, смещены к задней его части.
Наклонять туловище назад до максимально возможного положения, на которые приходилась наибольшая нагрузка.
Сдвинуть пальцы рук вместе и пружинистыми движениями надавливать ими на стену, сведите с усилием лопатки вместе.
Между ногами, туловище прямое.
Другую выпрямить назад, растяжка грудных у стойки.
После чего расслабьтесь, другую выпрямить назад.
Ноги на ширине плеч и слегка согнуты в коленях, причем растягивать именно те группы мышц.
При описании контрактуры указывают пораженный сустав и положение, лежит удлинение мышц.
Потяните руки в разные стороны и удерживайте растяжку в течение 10 секунд, ноги слегка согнуты в коленях и стоят на ширине плеч.
Руки поставить в стороны, сдвинуть пальцы рук вместе и пружинистыми движениями надавливать ими на стену.





Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке обратным хватом
Сгибание запястий на скамье со штангой ладонями вниз
Сгибание запястий со штангой сидя на скамье (ладонями вниз)
Сгибание запястий сидя на скамье с гантелями ладонями вниз
Подъем штанги на бицепс узким хватом в положении сидя


Страницы: ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.